或许，刚刚得知怀孕消息的你，满心欢喜的同时还想不到“睡眠不足”这个短语会发生在自己身上；或许，你会觉得就算有“睡眠不足”，那也是宝贝出生以后的事情。但事实上，从“早晨的孕吐”到晚上吓人的梦，以及不安分的双腿，都很有可能在你的整个怀孕期间，让你睡眠不足，无法得到足够的休息。这里，专家为大家提供了孕期不同时期中的睡眠指南，帮助孕妈咪们健康好眠。 孕期0-3个月 无时无刻不打盹 “大多数女性不知道自己在怀孕期间会遇到睡眠问题，”一直在研究相关课题的美国加州大学旧金山分校的凯瑟琳·李教授说，“只有那些已经有过孩子、或者有过怀孕经验的女性才知道在孕期她们有多嗜睡，才会着手为让自己多睡一会儿而做准备。”由于急剧增加的孕激素影响，嗜睡和疲劳会铺天盖地向孕妈咪涌来；而另一个影响睡眠的罪魁祸首则是代谢：代谢改变你的身体的运作，“很多热量都投入到孕育的过程中，成

与胎儿说话很重要吗？孕妈咪如何和胎儿聊天？妈妈们在怀了宝宝之后，胎教是孕妈在孕期最为关注一件事了。虽然腹中的胎儿不会说话，但是胎宝宝是个能听、能看、能感觉到外部刺激的小生命。相比较于其它，语言胎教对于宝宝来说是最为简单有利的胎教方式。 如何对胎儿进行语言胎教呢？ 1、给胎儿取个可爱的小名 当孕妈刚开始和腹中的胎宝宝说话的时候，可能会觉得有些不习惯，不知道称呼宝宝什么好。另外妈妈们对着腹中的胎宝宝说话，自言自语的，感觉也很不自然。称呼宝宝为孩子，总是觉得十分的生硬。不如妈妈们给胎儿起一个可爱的小名，叫着他的小名，感觉就会轻松自然很多。但是这个小名最好不要有性别的倾向，这代表了父母对胎宝宝的尊重。可以起一些，比如说：小星星、小土豆、小海宝等等。 2、给胎儿分享有趣的事 妈妈们可以把每天看到的，或者听到的一些有趣的事情，说给胎儿听

唐筛检查不合格是不是就不能要小孩 如果唐筛高危的话孕妇是不用太担心的，接下来可以听从医生的建议做无创DNA或者是羊水穿刺。 唐筛高危并不是说这个小孩子就不能要，只是说这个孩子患有唐氏综合征的概率很高,而且中期唐筛的准确率只有70%左右。但是这也只是一个概率而已，并不能百分百确定孩子患有唐氏综合征。如果是早唐的结果不及格，那么胎儿患有唐氏综合征的可能性很高，因为早唐的准确率很高。但是也不能确诊胎儿就一定患了唐氏综合征，所以需要进行复检。可以做无创dna或者羊水穿刺来进行验证早唐的结果。 唐筛主要是检查什么 唐筛主要是抽血检查 唐氏筛查的目的是通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。唐氏筛查一般在

　　胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。 　　到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。 　　为什么要数胎动? 　　胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10~15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。 　　胎动的规律是一成不变的吗? 　　妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加

怀孕后，孕妈们都希望能够顺顺利利的生下胎宝宝。但是孕妈们也需要堤防一些情况的发生，比如胎儿脐带绕颈。那么胎儿脐带绕颈对胎儿有什么影响？一起来看看吧。 有这样一个很不幸的事情发生在了一位孕妈的身上，在预产期那天，本该孩子与父母见面的日子，胎儿却胎死腹中，事情原委是这样的： 王先生妻子从怀孕以来就在成都市双楠医院建卡产检，而妻子在孕期时常常会感到腹痛，但由于当时医生告诉他们胎儿身体健康，所以也并未引起注意，但是，孩子还未出世就胎死腹中，其原因是胎儿脐带绕颈窒息死亡，王先生觉得医院未告知其危害性才导致这样的结果，而医院则表示对于脐带绕颈的危害性已经书面通知了王先生，并且王先生也在知情通知书上签了字。 这件事情目前还在调查中，结果尚不知，不管院方有没有责任，对于父母来说，损失却是最大，但是孩子的离开却是一辈子的伤痛，就这件事情当中，大家看到

胎位正确有利自然分娩 自然生产有助于宝宝肠道建立益菌丛、降低肺部与呼吸道并发症的概率，产后恢复较快，这让许多妈妈希望自己也能够以阴道分娩的方式生产。而若想要以阴道分娩，胎儿的胎位必须为头下脚上（胎儿下巴需贴近胸前，让先露部位为头部），但如果过了孕期28周，直至产前，胎儿的位置不正（如枕后位、臀位、斜位与横位等），妈咪可能就必须以剖宫产的方式迎接宝宝。 胎位不正的种类 1.臀位：坐姿、头部朝上，稳坐子宫内，包含单纯臀位（双腿上伸）、完全臀位（盘腿）、足式臀位（腿部向下屈伸）。 2.横位或斜位：胎儿在子宫内呈现斜躺或横躺。 3.颜面位或额位：胎位虽为头上脚下，但因为角度不对，临盆时的先露部位为脸部或额头。 胎位不正的原因 西医认为胎位不正的原因，与母体和胎儿的个别因素都有关。来自母亲的原因包含羊水过多或过少，子宫内有比较

胎动一抖一抖怎么回事 胎动一抖一抖可能是胎儿在打嗝。孕妇会感觉肚皮是一跳一跳的，把手放在跳动的地方会有一种一抖一抖的感觉，有别于其他的胎动的感觉。 胎儿的胎动大致可分为三类：第一类是全身运动，比如翻个身或者在肚子里面转个圈;第二类是肢体运动，比如伸伸胳膊、踢踢腿;第三类就是这种比较有规律的一抖一抖的运动，我们称为胎儿打嗝。胎儿肺部发育还不完全，要不断的吞食羊水。吞食羊水可以锻炼肺部呼吸，胎儿打嗝是锻炼肺部功能的一种方式。 胎儿打嗝算不算胎动 胎儿打嗝是算胎动的一种。胎儿打嗝是胎宝宝的一种正常活动，是由于胎儿横膈肌痉挛导致的，是胎儿呼吸功能发育早期阶段的一种特殊形式的胎儿呼吸运动。胎儿打嗝时，孕妇会感觉腹部出现局部的固定的跳动，具体表现为一跳一跳的，类似心跳，用手摸肚子会感觉一弹一弹的，很有规律，跟胎动是不一样的。

孕妇不注意自己的饮食习惯和饮食健康，严重的会造成胎儿营养不良，那么一般胎儿营养不良孕妇有什么症状吗？一起来看看吧！ 在孕期，胎宝宝的营养都是通过母体摄入的，所以想让胎宝宝发育的健康，孕妈就要格外注意日常的饮食情况。但是对于初次怀孕的妈妈，由于没有任何经验，对自己孕期身体出现的一些变化并不是特别了解，所以常常也不当回事。其实像孕吐，尿频等这样的反应都是正常的，说明胎儿在正常发育，但是也存在一些不好的信号，妈妈也要注意。若是孕妈常出现这4个感觉，多半是胎儿营养不良了，别大意。 1、孕吐反应加重 孕期体内激素的改变，导致孕妈产生一系列的妊娠反应，孕吐就是最明显的特征之一。一般来说，孕吐反应多发生于怀孕初期，孕妈会因为孕吐吃不下饭，苦不堪言。但是有的孕妈已经过了前3个月孕吐不仅不减反而更加严重了，还伴随着浑身没劲的情况，这个时候孕妈就要多注意

俗话说母子连心。其实这话并非没有道理。因为怀孕时候，孕妈的一举一动都会影响胎儿。那么孕妇哭会影响胎儿吗？一起来看看吧。 孕妇哭对胎儿有什么影响 1、孕妇哭会使胎儿发育不良：很多孕妇在怀孕期间由于对胎儿有更多的期望以及猜想，因此导致孕妇在精神上承受了各种的压力以及负担，这些都会影响到孕妇良好的情绪。在种种的压力下，孕妇的情绪非常的不稳定，并且还有可能会因为一点小事就哭泣不止，这些反应都会严重的影响到腹中宝宝健康的生长发育。除了压力之外，生活中的一些环境刺激以及噪音的或气味等，都会导致孕妇出现各种不良的情绪以及不适的反应。 孕妇哭对胎儿有什么影响 孕期如何调节情绪 2、孕妇哭会影响孩子智力：研究发现，在怀孕期间情绪非常不稳定以及经常有哭泣现象的孕妇，其宝宝的智力会受到严重的影响。这是由于孕妇在情绪不佳或者是激动时心脏的活动也

怀孕中晚期，孕妈们怎么判断自己肚子里的宝宝生是在正常的生长发育呢?接下来我给大家介绍一些容易理解却很实用的判断方法。 在怀孕的中晚期，子宫增大的明显。可以根据子宫的高度和饶肚脐一周的腹围来大概估计肚子里胎儿的大小。子宫的高度受到孕妇的肚脐和耻骨之间的距离、胎儿生长发育的情况、羊水总量、是否是多胎等原因影响。而且早怀孕的不同时间段内，子宫增长的速度也是不一样的，一般在怀孕5月到6月的时候，子宫增大的速度最快，平均每周能增长1.6cm，到怀孕9个月到10月的时候子宫增长的速度就变慢了，每周的净增长大概就是0.25cm。一般孕妇都是在怀孕9个月的时候，子宫高度值最大，接近10月的时候因为胎儿入盆，所以子宫的高度就会下降一些。 胎儿在妈妈肚子里面四肢的活动叫做胎动。一般在怀孕4个半月的时候，医生在做B超的时候就可能告诉直到怀孕5个月的时候，孕妈就能真切地感受到自己肚子

胎儿感染弓形虫的症状 怀孕期间，准妈妈感染弓形虫后，弓形虫有可能通过血流经胎盘而使胎儿出现先天性的感染，也被称为先天性弓形虫病，它会直接影响胎儿的发育，出现流产、造成、死胎或者胎儿畸形等问题。 除了上述胎儿的直接症状外，还可通过孕妇的一些表现诊断，比如出现低烧37.3℃~38℃，淋巴结肿大压痛、视网膜脉络膜炎等。 胎儿感染弓形虫还能要吗 胎儿感染了弓形虫一般不建议生下来，因为这样的胎儿很大一部分是有问题的，比如视网膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、智力障碍、黄疸和肝脾肿大等，出生后会给家庭带来沉重的感情和经济负担。 提醒：怀孕期间若是检查出准妈妈感染了弓形虫，也并不代表胎儿也被感染了，需通过弓形虫检查等进一步确诊。 孕期如何预防弓形虫感染 1、家里最好别养猫狗等宠物，如果有最

怀孕后，身上这些症状莫名消失了，其实胎儿一直在默默保护妈妈。不敢情绪不好，要吃好、睡好、心情好，时时刻刻注意保护胎儿。 我们还经常被胎儿搞得筋疲力尽，孕早期妊娠反应严重、食欲不振、胸部胀痛、腹部疼痛，孕中期头疼头晕、睡眠多梦、胎动剧烈，孕晚期腹部下坠、难以入眠、尿频严重，每个时期都有有些不舒服的感觉，很多孕妈妈感叹，孕期太难熬，赶紧卸货吧，可见被折腾得不轻。 可是，我们不知道，从怀孕那天起，胎儿就一直在悄悄保护我们，慢慢修复我们孕前身体的一些不适症状，让身体变得更好。 就我自己的感觉来说，怀孕后身上这些症状莫名消失了 1、便秘缓解 孕前，我总是便秘，好几天便便一次，还要不断的按摩腹部、吃纤维多的蔬菜、刻意吃一些水果、努力逼着自己喝水，才好不容易通畅一次。但是怀孕之后，饮食并没有增加，便秘的症状居然自动消失。可能

32周胎儿体重几斤正常 胎儿32周体重多少正常 怀孕32周时，胎儿的双顶径参考值为8.17±0.65cm，根据胎儿体重计算公式=双顶径*900-5200=2153，计算出胎儿体重应该在2100克左右。 但因为每个胎儿的发育情况不同，双顶径数值也不一样，所以由此计算出的体重不会特别准确，偏差10-15%内都属于正常。 孕32周胎儿发育标准 孕32周时胎长约40cm，双顶径的平均值为8.17±0.65cm，腹围的平均值为26.20±2.33cm，股骨长为6.43±0.49cm。 此时胎儿各外部器官都已经发育完善，是个宝宝的样子了，且此时还可能长有胎发，脚趾甲也长出来了。不过内部器官发育还不完全，比如肺、胃肠功能和生殖器在接近成熟阶段，还没完全成熟，这时候若是分娩胎儿的存活率很低。 孕32周

胎动对于孕妈妈们来说，是一个和孩子交流的神奇瞬间。一些妈妈把自己的胎动拍下来，放在社交媒体上。 火山爆发？ 这是E.T的弟弟在给家里人打电话？ 这是在打拳？ 哎呦，我的肋骨唉！ 爸爸指哪儿，TA就打哪儿。 好怕，到底有多少条腿？ 是我当初吞下的西瓜子长成大西瓜了吗？ 胎动是因为胎儿在妈妈子宫里的活动冲击到了子宫壁，形成了运动现象。怀孕中期开始，妈妈们就可以明显感受到胎儿的活动。小宝宝伸手、踢腿、冲击子宫壁，胎动的次数多少、快慢强弱等都是宝宝在告诉妈妈自己的安危。 在育儿专家的眼中，不同的胎动代表了不同的语言。比如：胎动像波浪一样蠕动，这是宝宝在说：吃得好睡得好，我感觉很舒适。你的肚皮同时从好

孕妇气短会导致胎儿缺氧吗 可能会。 胎儿吸收的氧气主要来自孕妇吸收的氧气。孕妇如果气短伴缺氧严重，就可能导致胎儿缺氧。胸闷气短，可能是由于劳累所致，建议休息，左侧卧位，吸氧。 其实反映胎儿缺氧的指标主要是胎动，孕妇要随时掌握胎儿情况，一旦有异常，及时就诊。 孕妇为什么会气短 1、心脏问题 孕妇气短可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大，建议作个心电图检查一下。 2、胎儿增大压迫所致 孕妇气短可能是腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动，而出现气短，是正常现象。注意睡觉时应采取左侧卧位。保持空气流通。严重时可以每天吸点氧气，一般半个小时到一个小时为宜。 孕妇气短如何缓解 1、精神心理缓解法 专家建议准妈妈应放慢生活节

为何会出现脐带绕颈？不能全怪孕妇，其他原因也要了解。胎儿脐带绕颈不一定是孕妇造成的，还有其他原因，孕妇要了解。 1. 脐带太长了 脐带是连接胎儿和孕妇的纽带，而且能够为胎儿输送营养。一般来讲，脐带的长度在50厘米左右，但是也有些胎儿的脐带天生就比较长，这样在胎儿活动的时候也很容易发生脐带绕颈，而这是孕妇无法控制的。 2. 胎儿太小 如果胎儿整体偏小的话，在子宫里的活动空间也比较大，活动的范围也会很大，这样被脐带绕住的概率也就增加了。 3. 羊水太多 我们都知道，胎儿在子宫里还有羊水包围着，羊水对胎儿的健康发育有着重要的作用。但是羊水过多过少都会影响到胎儿的正常发育，如果羊水太多的话，胎儿的活动范围就比较大，这样就增加了胎儿在活动时发生脐带绕颈的概率。所以孕妇在产检的时候也要关注一下羊水的情况，别傻傻

胎儿臀位会早产吗 胎儿臀位不一定会早产，因为一般胎儿臀位都会选择破腹产，会提前分娩。 臀位对胎儿的生长发育是没有影响的，它只会影响孕妇的分娩方式，所以，胎儿臀位不一定会导致孕妇早产。但臀位早产的发生率确实比一般的产妇高，有研究表明臀位早产的发生率为20.4%，是总产妇早产率的7倍。 注意：早产并不一定都是臀位造成的，主要是孕妇自身的情况而决定。 胎儿臀位的影响有哪些 胎儿臀位主要是对孕妇分娩方式的影响，具体如下： 1、增加难产的几率 在胎体各部分中，胎头最大，胎肩小于胎头，而胎臀最小。当胎儿为头位时，胎头首先会产出，胎儿的其它部位就容易随着产道产出。但臀位分娩时，是最小的胎臀先被娩出，胎头最后才出来，如果胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，则很可能发生难产。一旦胎头过大卡在阴道时，胎儿

臀位怎么睡才能转头位 胎儿臀位的准妈妈最好是侧卧睡姿睡觉，侧卧方向则应根据胎儿背部朝向选择，左右换着睡也行。 孕妇侧卧睡时，可改变胎儿重心，有助于帮助调整胎位，同时侧卧睡还不会影响宫内血液循环，不至于让胎儿出现宫内缺氧的情况。 臀位多散步能转头位吗 孕妇多散步有可能导致胎儿由臀位变为头位。 孕30周前的孕妈妈，肚子里的胎儿姿势还没有固定，可以自由活动，有些在散步时胎儿比较高兴，在宫内运动就可能将臀位变为头位，不过这时候胎儿头位还是臀位根本不重要，可忽视。而孕30周胎儿为臀位的孕妈妈都不会因散步而转为头位。 胎儿臀位转头位的方法 1、保持胸膝卧位姿势锻炼 胸膝卧位要求孕妇跪在床上，身体向前伏在床面，大腿与床垂直，双腿分开，与肩同宽，两手贴在床面，呈跪伏姿势3-5分

怀孕多久有胎心胎芽 在受精卵发育过程中，最初两周称为孕卵。以后各种器官逐渐形成，在孕8周以前，称为胚胎（或胎芽）；妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。 因为胚胎的发育，30—40天形成的是胎囊，40—50天形成的是胎芽，50—60天形成胎心，所以一般的做B超应该是在60天左右的时候做，这时就能够看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。 怀孕多久可以听到胎心胎芽 一般来说，胎儿的胎心最早在孕10周就可以通过仪器测出来，目前，比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。 还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪

胎儿发育好还会畸形吗 胎儿发育好出生后出现畸形的几率会很小。 孕期各项检查尤其是排畸检查，发现胎儿发育的情况很好，没有畸形，那么出生后出现畸形的几率会很小很小。不过也不能完全说没有，因为有些畸形孕期检查是发现不了的。 孕期什么检查能发现胎儿畸形 1、nt检查 nt检查是孕早期进行的唐筛检查，最佳检查时间为11-13周+6。是通过测量胎儿颈部皮肤透明带厚度(NT)来预测胎儿染色体异常的风险。 一般NT在3mm以下就视为正常。如果超过6毫米是高风险，胎儿患唐氏儿的风险增加。 2、唐氏筛查 唐氏筛查是在产前对唐氏综合症胎儿检查筛选，通过对孕妇血液抽取化验，筛查胎儿21三体综合症的重要指标。从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合症的危险程度。 筛查