珍珍平时就特别能睡觉，而且觉头很好，不管是在什么地方，只要她想睡的时候就能睡着。怀孕之后更是能睡，有时候从晚上能睡到第二天中午。家人觉得这样整天睡觉对胎儿也不好，于是就监督她不要睡那么长时间。珍珍自己也上了好多闹铃叫自己起床，每天被闹铃吵醒之后，珍珍心情都很不爽，一整天都很不高兴。其实胎儿和孕妇也会有同样的感受，都希望睡了一晚上，第二天能拥有一个美妙的早晨。但是在早晨起床之后，孕妇最好不要做这3件事，不然自己不舒服，胎儿也会难受一天。 1. 被闹钟吵醒 其实生活中有不少像珍珍这样的孕妇，因为贪睡而忘记了起床的时间，所以就会定好闹钟叫自己起床。但是往往在这个时候，人是处于深度睡眠的状态，大脑、心脏等身体器官也都处于放松状态。如果孕妇突然被闹钟叫醒的话，身体就会出现保护性的条件反射，血压和心率都会上升，孕妇容易出现胸闷的头痛的情况。而且对于4个月以上

妊娠早期保养怎么办？你知道妊娠早期保养有多重要？孕期怎么预防胎儿畸形？预防胎儿畸形的做法，准妈妈都得了解，接下来看看下文吧。 每个准妈妈在得知自己怀孕的那一刻应该都是很开心的，但是同时心里也会泛起一丝忧愁，因为越是早期，孩子所面对的危险也会越多，各位最担心的应该就是孩子健不健康的问题，其中胎儿畸形是所有人的非常害怕遇到的情况。 一般来说，胎儿畸形最容易在怀孕前三个月出现，因为在这段时间胎儿刚刚从胚胎发育出人形，所以说是宝宝逐步成型的重要阶段，除了基因的影响，一些外在的刺激也会导致胎儿畸形，这也是为什么前三个月长辈们都会嘱咐新孕妇要谨慎，注意各种饮食、习惯。 相信大家都听说过一些传闻，说是怀孕前三月不能在家里钉钉子，否则孩子脸上有洞；不能吃羊肉，否则孩子会患有羊癫疯；不能吃兔肉，否则孩子会生兔唇等等。 难道这些传闻就是避免胎儿畸形的有效方

孕妈咪如果一定要服用药物最好在医生的建议下使用，是药三分毒，下面小编罗列的是容易造成胎儿畸形的药物，别因无知而伤胎！ 当发生头疼、感冒或者其他小病时，一般都会去药店买药吃，但孕妈们怀着小宝宝可不能随意吃药。 怀孕期间对任何的健康问题都要保持一定的敏感度，某些非处方药（OTC）可能会导致宝宝先天性异常，因此这些药物应该被避免使用。 随着怀孕月份的增加，胎宝宝的肺、心脏和大脑都渐渐长出了形状，下面这些药物在服用时一定要警惕！ 抗组胺药 ◆ 警惕理由 1.有些孕妈对活性成分过敏，应避免使用抗组胺药。 2.为了克服哮喘发作或其他过敏原，可以尝试做一些简单的生活方式变化，如保持房间清洁，把脏鞋子放在外面或是使用空气净化器。尝试非药物干预措施，如锻炼，瑜伽，鼻带或盐水鼻喷雾。 3.抗组胺药会引起某些副

羊水，想必大家都不会陌生。而羊水的作用我们也知道是保护胎儿。那么除此之外，羊水的神奇功效都有哪些？一起来看看吧。 羊水又被叫做生命之水 是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体， 胎宝宝就犹如鱼儿一样生活在羊水之中， 并将在羊水中度过280天的生命历程。 羊水包裹在羊膜腔内， 胎宝宝和羊水好像装在塑料袋内的鱼和水， 没有羊水，胎宝宝难以存活， 所以说羊水是生命之水， 是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。 羊水的正常指标值 羊水量： 正常值为2000ml，超过2000ml为羊水过多，少于300ml为羊水过少。 羊水深度： 正常值为3~7cm，≤2cm，羊水过少；≤1cm，羊水严重过少；≥8cm，羊水过多。

高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，成熟有时候带来更多责任感和焦虑，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中会经常担心胎儿，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会平安出生，不必过于担心，否则过分焦虑反而不利于正常分娩。 为放松心情，可以保持下面的小妙招： 1、下午茶时间：每天享受一段悠闲的午茶时间，一杯花茶或一杯热牛奶，依自己的心情做变化。 2、欣赏美好的事物：画展、摄影展、陶艺展等，都具有陶冶心性的功能，不仅可以缓和心情、进行胎教，也可以从中解放压力。 3、不看悬疑影片：悬疑情节，会造成孕妇精神紧张，过度刺激对孕妇和胎儿都有不良影响。 4、用芳香精油按摩脚：孕妇的脚部容易出现浮肿现象，沐浴后，用芳香精油按摩脚部，有纾缓浮肿的效果。 5、请老公按摩：某些孕妇由于腹部增大的缘故，大腿跟部常会

在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时，准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程，下面是10大孕期不适症状及提供应对方法，让准妈妈们都能安度孕期，顺利生产。 1.恶心或呕吐 大多孕妇在妊娠6-12周时，都会出现程度不等的早孕反应，如恶心、食欲不振及早上起床或空腹后容易发生呕吐。 缓解方法： 1.1、食欲不振时投胃口所好，一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等，丈夫和家人多给准备一些。 1.2、尽可能避免空腹，每天少食多餐，每次进食量不必过大，以吃容易消化的食物为原则，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。 1.3、汤类和油腻类食物最容易引起恶心或呕吐，在进餐时不要过多喝汤、饮料和开水，避免吃油炸或难以消化的食物。 1.4、每天注意休息，至少保持8小时睡眠，但也不要经

天气越来越热，蚊子也越来越多。对付蚊子有无数个方法，可是对孕妇来说，有哪些方法更加安全可靠呢？医生推荐的以下几种方法希望可以让孕妈妈远离雷区，正确驱蚊。 孕妇尽量不要采用的驱蚊方法： 1、蚊香 虽然大多数人驱蚊都会用蚊香，但是市面上的蚊香鱼龙混杂，质量不一，蚊香中的有毒成分很容易在不知不觉中对胎儿造成威胁，所以为了保险起见，还是避免使用蚊香。 2、花露水、清凉油、风油精 细心的孕妈可能会发现，有的上面就直接写着孕妇慎用。因为此类物品中一般都含有樟脑、桉叶油、薄荷等，对孕妇有害无益，尽量少用或慎用。 3、灭蚊喷雾 灭蚊喷雾的药效比蚊香要好，同时毒性也更大，喷完之后一般人都会觉得刺鼻，孕妇更甚之。 最安全的驱蚊措施： 1、经常洗澡，保持身体清洁。其实

怀孕后，孕妈们就会被众多的检查给包围。其中就包括了排畸检查。那么B超排畸能排除什么疾病？带着疑问一起来看看吧。 20多岁的杨颖（化名）没有料到，她的第二个孩子浩浩（化名）一出生就同时患有心脏室间隔缺损、腭裂、先天性无肛门（即肛门闭锁症）等多种先天性疾病。 她十分后悔没有在孕期产检时听从医生的建议做进一步的羊水穿刺检查。 未做羊穿“赌一把”生下孩子 “怀二胎的时候，到孕期第6个月产检，发现胎儿的腹部有阴影，医生怀疑异常，建议我做羊水穿刺检查胎儿的染色体，看看是否存在染色体异常。” 杨颖说，“我当时想着大宝生下来是健康的，而且我还不到三十岁，很年轻，心想二宝应该也没什么问题，决定赌一把生下孩子，也没有去做羊水穿刺。” 今年1月中旬，浩浩出生，孩子的情况令杨颖很惊讶：浩浩同时患有多种先天性疾病，包括：心

都说女性怀孕的时候会长妊娠纹，那么有什么方法可以预防孕期妊娠纹吗？如果怀孕长妊娠纹了该怎么办呢？一起来看看吧！ 宝宝发育到孕27周，胎儿已经长大了很多，羊膜囊也在不断生长，它分两层，是坚韧、薄、透明、封闭的薄膜，对羊水、胎儿、脐带包在其中，胎儿就仿佛生活在一个封闭的池塘里，在里面生长发育、吃喝拉撒，就为出生的那一刻。胎儿已经发育了184天了，整个发育过程已经过了2/3，他的头臀长度长到了332mm，体重有792g，准妈妈在这段时间还是要对体重进行控制，补充促进皮肤美白、滋润的食物，不要盲目使用消斑用品。 怀孕长妊娠纹怎么办？这些除纹食物很常见，留住美丽不要纹 春天已经来了很久了，可能是温度适中，总是让我们忽视所处的季节，然后处于孕期的准妈妈却会遇到很多烦心事，各种不适，各种问题，比如发现最近皮肤不好了，肚子、大腿、胸部等部分，皮肤像被

天一冷就嗜睡、食欲大增？恐心理健康出毛病！偶尔也有结束生命的想法，经医生诊断才发现得了季节性情感疾患，也就是俗称的冬季抑郁症。 嗜睡、暴食，冬季抑郁典型症状 冬季抑郁是一种特殊的抑郁症类型，医学上的正式名称为季节性情感障碍。患者通常会在秋冬两季发作，到了春夏又会恢复正常。若连续两年都在秋冬出现抑郁症状，就要怀疑可能是冬季抑郁症。 如同许多心理疾病，医学界至今仍无法确认冬季抑郁症的明确原因。可能的病因包括季节变化导致内在生理时钟失调、日照不足造成褪黑激素（melatonin）分泌异常、大脑单胺类神经传导物质（如血清素）含量过低、多巴胺系统功能异常等等。患者通常食欲旺盛，尤其喜欢吃高热量的垃圾食物，并容易嗜睡、赖床，换句话说就是睡好睡满、吃饱吃满，这部分与我们一般认知的抑郁症会失眠、食欲不振有相当大的不同。 年轻女性、孕妇，高

后台一位准妈妈咨询，孕妇经常哭对胎儿有什么影响吗？ 其实在孕期，孕知妈一直跟大家强调，要保持良好的心情，注意情绪稳定。这些话当然不是空穴来风，而是因为妈妈的情绪会直接影响胎宝宝的生长发育，负面的情绪甚至会要了胎儿的命。 身体变化，让情绪不稳定 我们都知道，在怀孕期间，孕妇的情绪往往会出现大幅波动。这是因为怀孕后妈妈体内的雌性激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素等都会突然升高，引起焦躁、不安的情绪产生。另外，像身体的变化：肚子变大、腰和腿变粗、皮肤变差、妊娠纹、孕吐等等新情况的到来，都会让妈妈的心理准备变得脆弱。 过分担心，泪点更低 孕知妈在怀孕的时候，有一天摸着慢慢鼓起来的肚子，第一次感觉到了胎动，是既惊喜又害怕，好好的肚子里面突然有了一个会跳跃的生命，那种感觉确实是怪怪的。所以各种担心、忧虑也随之而

铁是人体用于制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品。而怀孕后，为了胎儿的成长发育需求，孕妈们对铁的需求量会不断增加。 一般来讲，从孕早期开始，特别是怀孕后第二个月，孕妈就得注意铁元素的摄入。等到了孕中期和孕晚期，不仅孕妇自身对铁的需求量大，正常发运的宝宝和胎盘更需要铁的供应。 孕妈缺铁，不仅会影响自身的氧气供给，产前检查如不及时发现，还会使得血中含氧量不足而导致晕倒。此外，孕妈缺铁还可能造成胎儿发育缓慢，严重者甚至可能出现因胎盘营养供不上婴儿而导致死胎的情况。 孕中期和孕晚期补铁形式和时间，得视个人自身缺铁情况而定。在孕检时，孕妈会接受血常规的检查，医生会根据检查结果给出补铁方案。出现缺铁的情况，孕妈可以在食补的同时补一些铁剂，建议增补复合营养素。一般服用半个月到一个月左右就应该去医院检查一下补铁的情况。 生活中，孕妈可多吃瘦肉、家禽、

今天墨弦收到这样一封留言：我是一位孕妈，目前已经怀孕四个半月了，宝宝已经开始有微弱的胎动了，每次去产检医生会告诉我胎儿很健康，并嘱咐我下次啥时候再去产检，有一个问题我很困惑，就是我在家中如何知道胎儿在我腹中的情况呢? 我想这个问题也是千万孕妈共同的困惑，每天在提心吊胆中度过，生怕腹中胎儿有什么闪失，处处小心翼翼，不敢有任何的大动作，生怕因为自己的鲁莽而伤害到腹中胎儿。 其实除了定期进行专业的医学检查以外，孕妈要学会自己在家里监护胎儿，这样能够及时发现异常，并采取必要的措施、及时就医，减少胎儿早产、流产、胎停育等发生概率。 除了定期产检，孕妈还要学会自己在家监护胎儿，两个异常要警惕 第一个异常情况：胎动异常 一般孕妈到了怀孕的第四个月左右，就能够感觉到轻微的胎动，起初可能感觉不是那么的强烈，但是到了怀孕的第五个

如果你想寻找一些方法来缓解这种症状，并且倾向于自然疗法，许多人给出了一些补救措施，这些措施可能不会对每位孕妇都有效果，但有一些可以让我感觉更加舒适，值得一试。 薄荷：薄荷茶和薄荷提取物有助于缓解胃部不适，这种镇静药草是缓解晨吐的一个常见建议。 生姜：生姜是另一种治疗晨吐的天然药物。对于寻求自然疗法的人来说，生姜茶，生姜提取物或食物中烘焙的生姜可代替药物。 柠檬：柠檬可以多种形式使用来缓解胃部不适，比如茶、油甚至是闻柠檬的味道都可以可以抑制胃部不适。 规律饮食：对于胃部不适，这似乎一种适得其反的方法，但每隔一定时间进食可以保证胃部存留食物，这样可以抑制孕吐。 压力带：有人发现在手腕上佩戴无药物的压力带通过按压穴位可以感到舒适，并抑制胃部不适。 你对抑制孕吐有什么办法吗？和姐妹们分享出来吧~

十月怀胎，孕妈真的很辛苦，而孕妈在怀孕期间有着诸多不方便，那么怀孕期间让孕妈难以忍受的“尴尬情况”有哪些呢？ 十月怀胎，一朝分娩，这句话虽然说的轻松简单，但是只有经历过怀孕的女人都懂得这十个月的艰辛，在这怀孕的十个月当中没有人可以替代自己承受这份磨难，但是为了腹中的宝宝每一个妈妈都承受住了怀孕的艰辛，当宝宝出生的时候只要见到了宝宝的笑容，宝妈就会感觉到所有的磨难都是值得的。 在怀孕的早期，是每一个女人最为痛苦的阶段，可能她们还没有做好迎接新生命的准备，也可能这是她们期待已久的爱情结晶，但是在怀孕早期，每个孕妈都难免会遇到这些“尴尬情况”，说出来过来人都懂得！ 1、尿频 在怀孕早期三个月之内，很多孕妇都处在敏感的时期，经常会尿量增多，次数也会跟着增长，每隔一小会就要上一趟厕所，而且每次都觉得上不干净，这种情况让孕妇感到非常尴

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有没有觉得怀孕了以后上厕所也是一件困难事，在孕期上厕所担心挤压到胎儿？孕妈做到这4点可轻松避免！ 小可怀孕8个月了，眼看着离预产期越来越近了，本来马上就要见到自己的宝宝了，应该很开心。但是小可却有说不尽的苦恼，其中一个就是上厕所的问题。她说肚子越来越大，每次上厕所都害怕的不行，生怕把胎儿挤着了，导致每次上厕所她都很痛苦。相信大多数的孕妈都会有类似的苦恼，其实孕期在上厕所的时候注意到这4点就不会对胎儿造成伤害。 1. 每次上厕所的时间不要太长 孕妈在上厕所的时候一定要控制时间，时间不能太长。如果时间长的话腿部容易发麻，尤其是对于蹲厕的孕妈来说。另外，蹲的时间长了，起来的时候会有眩晕的感觉，严重的话可能会摔倒。孕妈摔倒那胎儿自然也会跟着受影响。而且如果孕妈上厕所时间太长的话，很容易引发痔疮，有痔疮的孕妈会加重情况。 2. 上厕

哪吒的母亲怀孕三年六个月，生下一个肉球。他爸李靖以为是个妖怪，就用剑劈开，哪想到里面蹦出个哪吒来……神话传说充满了戏剧性。现实中，要是怀孕怀个肉球，估计要被吓个半死。不过，的的确确有一些人怀孕怀出了恶性肿瘤。 下面来听听恩哥的介绍 ▼ 有些人怀孕怀出的恶性肿瘤，其实就是“妊娠滋养细胞肿瘤”，它包括了一类疾病：侵蚀性葡萄胎和转移性葡萄胎、绒癌、胎盘部位滋养细胞肿瘤（PSTT）和上皮样滋养细胞肿瘤（ETT）。它们还有一个比较老实的小兄弟：葡萄胎，这可是良性的。 至于这类肿瘤怎么会发生的，目前还不是很清楚。它们可以发生在正常怀孕、人工流产、宫外孕或者葡萄胎清宫后，也可能什么缘由都没有，就突然冒出来。 很多时候，妇产科医生也很难判断到底是不是妊娠滋养细胞肿瘤。因为它们和怀孕的表现实在太像了。 1. 可能都有月经紊乱的病史，或者是不

怀孕后，孕妈们都需要控制自己的体重。但是仍然有些孕妈没哟意识到孕期超重的影响。那么孕期超重有什么危害？一起来看看吧。 在孕期，不少孕妈都秉着“反正都要胖”的想法放飞自我。想着吃得多、吃得好宝宝才健康。在这种自我陶醉的奉献中，孕期体重一不小心直线上升。 结果，拼命地吃喝没有得到医生的肯定，反而直呼“实力坑娃”。一次“扫盲”的谈话过后，才知道超重对宝宝的危害有多么严重。 一、孕妈超重的标准 孕妈到底超没超重，并不是单纯看体重，主要是看孕期增加的体重有没有超标。 判断超重与否，首先是计算孕前BMI（BMI=体重（KG）÷身高（m）2），根据中国标准判断自己的体重是过轻（BMI＜18.5）、标准（BMI=18.5~23.9）、偏胖（BMI=24~27.9）、肥胖（BMI＞27.9）。 确定自己的体重类型后

妊娠纹应该是每位准妈妈最不想看到的吧，虽然这是作为妈妈的象征，但真的是很影响美观，短款的衣服都驾驭不了呢。 所以很多的孕妈都会提前做好防范的措施，比如用橄榄油、妊娠膏等护肤品涂抹。 但对于自己到底会不会长妊娠纹心理还是没数，问医生也不能得到明确的回复，其实你还不如问问自己的母亲、姨妈或者外婆，这些人的回答可能要比医生来得实际一些。因为会不会长妊娠纹，很大程度与遗传是有关的。 如此说来，你想知道自己会不会长妊娠纹，就要对家族中的女性多一些关注了，如果家族中的女性大多数都是不会长妊娠纹的话，你会长的可能性就很小，所以问问妈妈、外婆、姨妈这些长辈是绝对不会错的。 但也不能因为家族的遗传性小，就不做预防的工作，其实除了遗传以外，还有其他方面的原因会影响你会不会长妊娠纹的，所以在孕期也需要注意这两点。 一、孕期体重不能暴