有些准妈妈在孕期会出现一些不舒服的情况，有一种比较常见，那就是常常会感觉到烧心，这是怎么回事呢？怀孕后烧心应该怎么办？ 由于各种因素，孕妈妈在怀孕后大多会出现胃部不适的症状，其中“烧心”的感觉就是其中之一。是什么原因造成的呢？怎样做才能缓解症状呢？那赶紧往下看吧！ 一、什么原因引起的胃灼热？ 高浓度孕激素的影响 孕期胃肠道受到孕激素影响，肠胃蠕动减弱，食物停留在胃部的时间变长，使孕妈妈常有饱腹感；同时孕激素也会让胃上方阻止食物流回食道的瓣膜松弛，再加上胃受增大子宫的压迫，使得胃内的酸性物质容易反流到食道，引起烧灼感。 孕妈妈消化道生理变化 孕妈妈患食道裂孔疝的几率增加，横膈膜位置改变造成的胃与食道连接处的角度异常，受到子宫压迫亦增加胃内的压力。另外，还有胃部及小肠的蠕动减缓、幽门括约肌闭锁不全、

有一种恶心，如影随形，不离不弃，相信大部分孕妈都能秒懂：孕吐不是病，吐起来要人命，孕吐是很多孕妈咪的噩梦，明明很饿却吃不下东西，真怕宝宝会营养不良，本文就来和大家讲讲“孕吐”的事儿。 ●孕吐会不会影响宝宝健康？ 无休止的恶心感和呕吐的痛苦，真的特别影响孕妈的心情。但是，满怀母爱的孕妈内心更关心一个问题：我都吐成这样了，会不会影响宝宝的健康? 1、适当的孕吐并不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。 2、频繁、严重的孕吐不仅会影响妈妈健康，也会影响宝宝健康。 孕早期频繁孕吐调理方法 1，采取少吃多餐的方法，吐了再吃，总之别因为要吐就不进食了，可以尝试吃一些梳打饼干等。 2，避免空腹，假如吃不下东西，可以选择少食多餐，空

怀孕了，能不能不要再打我了？啊……在这个女人们可以上天开飞机，下海玩潜水，修电器、通马桶样样精通，而且还垄断性的拥有造人功能的今天，我国男性被暴力几率高达近15%，也就是每10个家庭中，就至少会有1名男性被暴力。 这种暴力可以是语言暴力的河东狮吼、肢体暴力的拳脚相加，也可以是性暴力的…… 我们先来说说语言暴力的河东狮吼。 由于孕期激素不稳定，随着月份增加，孕期的各种不适症状渐渐出现，爆个粗口无论是问候母亲、大爷、奶奶、小舅，还是招呼人体器官，都是一种情感的发泄，从而增强对病痛的耐受力。 虽然这种孕妈嘴上吐槽，实则不往心里去，正所谓刀子嘴豆腐心。这种情况大家也都能理解，但总归还是会给家庭的其它成员带来一定的困扰。 有骂人冲动的孕妈一定要调整好心态，不能让负面情绪逗留太长时间， 听听音乐、做做瑜伽、看看小说都可怡情~

很多刚刚怀孕的女性会出现一些妊娠反应，那么面对妊娠反应出现的不适感应该怎么缓解呢？你是怎么做的？ 在怀孕后，由于荷尔蒙激素及HCG共同作用，会引起孕妇在怀孕早期出现妊娠反应，但是每一位孕妇妊娠反应会有一些差异，常见的妊娠反应有恶心、呕吐、易疲倦等。 在怀孕早期如何应对妊娠反应呢？ 首先，对于恶心呕吐 一方面，建议孕妇尽量少量多餐，同时也要注意避免空腹；另一方面，在饮食上要注意保持清淡，避免过咸、过于油腻、避免有特殊的气味等；此外，还要注意及时补充水分，保持就餐环境良好等。 其次，对于容易疲倦 很多孕妇在怀孕早期出现容易疲倦的状况，对此建议孕妇朋友在饮食上，注意尽量避免吃冰冷的且不容易消化的食物，同时注意休息，避免进行过于繁忙的工作，减少运动量等。 最后，对于失眠 应对失眠，

在怀孕期间我们会遇到各种各样的问题，其中一种就是如果肚子疼该怎么办？孕期遭遇这6种腹痛，正常OR异常要分清！ 我们知道妊娠后的子宫将随着胎宝贝的生长发育随之膨隆变大，小小的子宫将会从女性盆腔的最深底部逐渐上升，从原来小如鸡蛋而逐渐长成可容纳3～4千克重的胎宝贝宫殿，这是一个神奇的过程。 在怀孕过程中，孕妈咪必会承受一系列身体的不适应及病痛，如腹痛、水肿、心悸、呼吸不畅、消化不良、行动不便、血压不稳定等。 孕期腹痛的原因很多也很常见，在妊娠的各个时段都会发生。有些腹痛是生理性的，属于正常妊娠期间的身体感受；而有的则属于异常疾病所致。下面我们讲讲各种妊娠腹痛原因以及如何分辨。 孕早期生理性腹痛 医生诊断：正常 症状描述： 一般发生在孕早期，这里产科医生最常被问到的问题。当知道妊娠后，每位孕妈

孕妇能吃山竹吗？ 答案是：正常体质的孕妇可以吃山竹。 很多孕妈疑惑能不能吃山竹，主要是因为山竹属于寒性食物。 其实，虽说按中医理论，不同体质的人吃水果的确有所讲究，但也不必过于计较水果的寒热，只要体质不是偏颇太严重，平常肠胃没什么大问题，一般各种水果都能适当吃些，只要“适量”即可，即任何水果都不多吃，更不可只单吃一种水果。 ★ 对于脾胃虚寒的人群，平素食物稍微凉一点就会出现胃部不适、腹胀甚至腹泻。最好少吃或不吃寒凉性的水果，如西瓜、梨、山竹等。如果特别想吃，可以蒸一下或切成块煮一下再吃。 孕妇吃山竹的好处 1、补充多种营养 山竹含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维以及钙、钾等矿物元素，孕妇适量吃些可以补充需要的营养。 2、清凉解热。 山竹属于凉性食物，具有降燥、清凉解热的作用

怀孕期间，孕妈们除了担心胎停流产外，还要注意胎儿畸形的出现。那么想要避免畸形胎需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。 孕育一个聪明健康的宝宝是所有家庭的美好愿望，而先天缺陷主要发生在怀孕最初的3个月，特别是受精后15-56天，因此在这一阶段在生活中一定要多加注意，特别是以下几个方面。 1．避免孕早期滥用药物 最容易被忽视的是怀孕后15-56天之间，即女性末次月经后30-72天之间，而这时正是致畸高度敏感期。虽然绝大多数药物对胎宝贝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰当使用某些药物，就可能对胎宝贝的生长发育造成严重损害，导致先天性耳聋、肾脏损害、手指或肢体短缺、兔唇、腭裂、性别畸形等。 2．避免体内缺乏叶酸 叶酸是水溶性维生素，体内不能合成，必须从富含叶酸的食物中摄取。如果在孕前或孕期摄取不足，容易导致孕妈咪患

怀孕期间，很多孕妈都会做一些锻炼，在这里我建议怀孕后重视锻炼盆底肌肉，那么其好处有哪些？带着疑问呢，一起来看看吧。 准妈妈的骨骼还在不断发育着，到了孕23周，体重389g，头臀长251mm，胎儿的骨骼已经更加坚硬了，力量也更大，同样，胎儿的体重也在增长，他在为出生做充足的准备，就是为了能够早日与亲生父母谋面。准妈妈这时要增强肌肉的支撑力度，锻炼这块肌肉对顺利更有利，避免长时间挤压骨盆。 怀孕后，一定要重视盆底肌肉的锻炼，有这4个好处 准妈妈锻炼盆底肌肉 准妈妈的盆底肌肉把膀胱和子宫支撑起来，长时间过分牵拉骨底肌肉，会令其出现松驰现象，还可引起子宫脱垂、性欲下滑等问题。 锻炼盆底肌肉的好处 一位女孩说，自己经常跟着单位的老师聊天，学到很多人生经验，比如以后怀孕了不可吃过多，体重轻的孩子生得快，一定要

很多准妈妈在怀孕初期会感觉自己整个人相当的难受，这是怎么回事呢？孕期的早孕反应很大该如何缓解？ 怀孕之初，伴随着欣喜而来的常常还有让宝妈们头大的早孕反应。头晕、乏力、食欲不振、孕吐等，让宝妈们备受折磨。有什么方法可以减轻这种情况，让宝妈们好受一些呢？ 01什么是早孕反应？ 早孕反应是指在孕早期，宝妈体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。早孕反应一般在怀孕6周后开始出现，在孕12周后随着体内HCG水平的下降，早孕症状大多会自然消失，食欲恢复正常。但少数人的早孕反应比较严重，持续时间也会较长。 02早孕反应有哪些症状？ 1. 恶心呕吐 2. 食欲不振 3. 疲劳困倦 4. 乳房触痛

女人怀孕了之后，整个家庭应该都洋溢在一片喜庆激动的氛围之中，但是如果要迎接宝宝的顺利降生，其实还要准备给孩子办一些相关证件。宝宝出生之后需要办理哪些证件？ 宝宝的出生证明在以前很多人都不在乎，都觉得上了户口就是废纸一张，都是随处放，小孩长大了，有点需要出国留学，而有点钱赚够了，想环游世界了，可偏偏找不到出生证明，要么为此大费周折补办出生证明，要么为此放弃环游世界。当然，除了出生证，还有三个证件是很重要的。希望父母尽早给宝宝办理好，千万不要一拖再拖。 第一，预防接种证 在宝宝出世后1个月内，父母要给宝宝办理预防接种证，预防接种证在儿童入托、入园、入学时是有必要出示的证件之一，如果没有这个证，宝宝以后上学会很麻烦。宝宝出生1~3个月内要尽快办理好儿童预防接种疫苗。办理儿童预防接种证所需要的资料：1. 新生儿卡介苗和乙肝疫苗接种单；2.《出生医学证明》

国庆假期即将到来，许多准爸爸和准妈妈有外出旅行的打算，又担心对胎儿造成不良的影响。妇产医院产科医师建议，有高血压、糖尿病等病史的准妈妈要慎重外出旅行，就算没有此类症状的准妈妈在出行之前也要询问自己的医生。 妇产医院产科医师强调：如果准妈妈没有早产、流产病史，也没有高血压、糖尿病等疾病，在出行之前可以询问自己的医生，通过一些检查看是否适合外出。一旦有以上这些病史，准妈妈要慎重选择出行。 即便医生认为准妈妈适合出行，也需要注意以下四点： 1、不要单独外出，需有人陪同。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。 2、选择安全的交通工具。孕妇不宜乘坐颠波较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果

孕期对每一个孕妇来讲，都是一件不容易的事情，随着孕期激素的变化，胎儿的不断发育，各种问题也随之而来。 比如孕前期的茶饭不思、恶心呕吐，再到后来的尿频.......这些都会让孕妈妈们受尽苦楚。然而，今天我们要提到的是“孕期便秘”。 随着我们饮食条件的日渐提升，每天餐桌上的大鱼大肉已成为常态。加之运动的缺乏。这让许多人有了“便秘”的难言之隐。 无论是孕前就有便秘的困扰，还是孕期产生的便秘，长时间的不去理会，也就形成了习惯，从而忽视了“便秘”对孕妇的危害。 孕期便秘，让孕妈妈既尴尬又苦恼 小韩是一位孕妈妈，和每一个孕妇一样，她也是经历了孕吐的折磨，腰痛、嗜睡等妊娠反应。 然而，最让小韩苦恼的是孕期的便秘，一直跟随自己整个孕期。小韩在孕前就有便秘的困扰，并不严重，只要吃一些润肠的食物，就能得到缓解。 但是在孕

自从被确诊为怀孕开始，全家的人都对这个还没有成型的生命加注了自己的祝福，在这其中性别可以说是最简单，最普通但是也最常见的。重男轻女的家庭想要个男孩，重女轻男的家庭想要个女孩，有了男孩的家庭想要个女孩凑成一个“好”字，这些都是可以理解的。 但是宝妈们知道怎样才能知晓自己宝宝的性别呢？这里有三种比较靠谱的说法，宝妈们可以看一下哦~ 1.孕初期早怀现象对比 在怀孕早期，胎宝宝的性别就已经确定了，并且开始影响宝妈身体的内分泌系统，说起具体表现来，大概就是怀男孩的孕妈孕吐反应不是特别明显。怀男孩的宝妈一般会比较嗜睡，孕吐反应比较少并且胃口大开，多数有口味方面的改变，好比说，以前爱吃甜品的现在想吃咸口的之类的。而怀女孩的宝妈一般孕吐反应会比较明显，并且持续时间长，也就更加需要照顾了。不过值得放心的是，孕吐反应一般只会持续到3,4月，很少有人吐完整个孕期的。

随着气温逐渐回升，春天的脚步越来越近了，各种花草开始苏醒，平添盎然生机的同时，也会增添部分敏感人群的烦恼—花粉过敏。尤其是孕妈妈这类人群，那么孕妇应该怎么预防花粉过敏？一起来看看吧！ 比如，一些非过敏体质的女性会发现，怀孕后自己变得更加敏感了，这不是因为怀孕本身导致的，而是因为怀孕期间抵抗力降低导致的。由于孕期能使用的抗过敏治疗药物非常有限，所以，做好预防过敏的措施，才能更好地保护孕妈妈和腹中的宝宝。 最易产生花粉过敏反应的 4个身体部位 鼻腔：表现出鼻腔发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅等花粉过敏性鼻炎的症状； 喉咙：表现出阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样的黏痰等花粉过敏性哮喘的症状； 眼睛：表现出眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物等花粉过敏性结膜炎的症状； 皮肤：会出现如丘疹、红

探头移到哪里宝宝就又踢又抓的动个不停，这样持续了半个小时，当时做B超的女医生都无语了，小莉感觉医生马上要暴走了，就劝医生休息一下，医生当时无奈的对小莉讲，“你让胎宝宝休息休息吧！” 小莉也感觉挺不好意思的，因为她在家的时候就是用手不停的摸宝宝，尤其是宝宝胎动的时候总喜欢用手不停的换地方摸他，还说动动左边动动右边，这下好了，医生动动他，宝宝以为游戏又开始了，不停的动来动去不配合，最后医生受不了让那小莉休息半个小时再来，好在小莉再来的时候宝宝就给力多了，可能是开始动累了剩下的5分钟就搞定了，医生告诉小莉宝宝发育很好，顺利通过了一关。 其实不少孕妈在检查时胎儿都是不太配合，孕妈只需依照医生的指导就可以完成检查，不需要太多的负担。而多数孕妈都喜欢和胎宝宝进行互动，这样不仅可以促进胎儿的发育还可以为孕期增添乐趣，但是抚摸时孕妈要掌握技巧，不然

妊娠期有阴道炎是怎么回事？阴道炎是常见病和多发病，是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。妊娠期遇到阴道炎怎么办？哪些药物可以用？ 妊娠期阴道炎常见的种类有细菌性阴道病、滴虫性阴道病、假丝酵母菌 (原称念珠菌) 阴道病、病毒性阴道病等。若不及时治疗，将可能导致胎儿宫内感染、胎膜早破、早产甚至死胎等一系列危害。 细菌性阴道炎 2011 年，中华医学会《细菌性阴道病诊治指南（草案）》[1] 给出的治疗指征为「有症状的患者、妇科和产科手术前患者、无症状孕妇」，即妊娠期不管有无症状只要诊断明确均需治疗。 相应的治疗方案为： (1) 首选方案：甲硝唑 400 mg，口服，每日 2 次，共 7 d； (2) 替换方案：氯洁霉素 300 mg，口服，每日 2 次，共 7 d。 除此外，尚需要随访治疗效果。

38岁孕妈做产检，两个产检项目看似相同，差别有点大 小区里一位准妈妈，今年38岁了，才怀上了二胎。一家人别提多高兴了。因为是高龄产妇，所以在做产检的时候就特别的小心了。特别是对于是做无创DNA好还是羊水穿刺呢？她非常困惑。跑来问我这个二胎的妈妈，我就细细的给她简答了这个问题。 其实，38岁是高龄孕妇了，建议做羊水穿刺，无创检查的项目相对比较少。而且，无创高危也要做羊水穿刺确诊。 38岁的孕妇做DNA好还是羊水穿刺呢？ 35岁以上属于高龄孕妇，做唐筛准确率不高。无创DNA或羊水穿刺都可以，如果有不良孕史或者家族有染色体异常建议做羊水穿刺。 关于无创DNA 无创DNA检查三条常见染色体，无创的意思就是不用入侵体内，抽取孕妈静脉血即可，但检查的项目比较少，准确率99.7%以上，一般怀孕12周-22周之内都

怀孕后不能参加婚礼？真实原因可不止是迷信，主要有这两点。同学们都很高兴，商量着只要放假回家了，尽量都去高兴一下。 怀孕后不能参加婚礼?这个应该是迷信的说法呀。我问过我奶奶，她说：“孕妇去参加婚礼，会让新娘婚后3年怀不上孩子，而且还会让新人婚后不幸福，对人家家里不吉利。” 我奶奶他们老一辈人的说法，肯定是迷信，要是孕妇真有这么大能耐，那些婚后暂时不想要孩子的新人，还做什么避孕措施啊，直接请一位孕妇来不就得了?其实，怀孕后不能参加婚礼，真实原因可不止是迷信，主要有这两点： 人多拥挤，孕妇安全问题不好保障 我们参加过婚礼的人都知道，婚礼那天新人的亲朋好友基本上都会到场，人多拥挤，孕妇去了很容易被挤到。再加上，那天又是音乐又是礼炮的，还会惊吓到孕妇和胎儿，孕妇的安全问题不好保障。

女性怀孕后，是一个非常特殊的人群，每个孕妇都希望自己所有的行为对宝宝是有好处，所以怀孕之后的女性都会特别的谨慎，每一个动作都需要经过谨慎的权衡才会去做。孕妇怀孕到了晚期的时候，肚子会特别的大，大肚子会压迫的膀胱，导致孕妇会出现尿频现象。 有的孕妇害怕总是上厕所，于是不敢喝水，其实这样做是非常不正确的，因为不喝水可能会导致羊水过少，胎儿可能会出现窒息。但是孕妇喝水也需要有讲究，不可以随便乱喝，不然的话也容易伤到胎儿。 那么孕妇如何正确喝水呢？ 1、安排好喝水次数 孕妇在孕早期和孕中期的时候，最好每天摄入1000~1500毫升的水，如果孕妇到了孕晚期，喝水可能会导致尿频，那么也需要及时地将水的摄入控制在1000毫升左右，这样会使得孕妈的水量恰好，不会因为喝得太多导致尿频，也不会因为喝得太少而造成羊水少。 孕妇如果想要喝水，最好是

胎动对于准妈妈把握肚子里宝宝的的健康有很大的作用，那么你知道怎样的胎动是正常的吗？怎样的胎动又是异常的呢？ 胎动指的是胎宝宝在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。正常胎动是胎宝宝在向孕妈妈报平安的信号，也是胎宝宝情况良好的一种表现。当然，胎动异常则预示着胎宝宝目前遇到了困难或危险，所以，孕妈妈学会观察胎动非常重要。 自我监测胎动 孕妈妈每天要自我监测3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测一小时，将3次测得胎动的总数乘以4，作为12小时的胎儿运动记录。 胎动的次数多少、快慢、强弱等可以反映胎儿的安危。 正常明显胎动1小时不少于3~5次；12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎宝宝个体差异大，所以建议孕妈妈只要胎动有规律、有节奏、变化不大，即证明胎宝宝发育是正常的。 孕妈妈的运动、姿势、情绪以及强生、强光和触