怀孕期间，孕妈们的问题会出现许多不适，尤其是到了孕晚期，孕妈妈们会出现腰疼的情况。那么孕期腰疼该怎么调理？一起来看看吧。 怀孕的准妈妈是最辛苦的，尤其到了孕晚期，因为胎宝宝体型增大的原因，导致孕妈们出现水肿和身体局部疼痛的症状。 小兰就在孕晚期被胎宝宝折腾的够呛，因为胎宝宝发育好，小兰的肚子显得很大，这就直接导致小兰的腰部不适，从起初的腰酸腰困，发展到后面的腰疼，几乎孕晚期整天都被腰疼困扰，小兰也认为是孩子发育撑得子宫压迫，导致腰疼的症状，没有太过关心，只是盼着预产期的到来，及早卸货解决掉腰疼的困扰。 宝宝顺利出生了，可月子里小兰腰疼的毛病，并没有因为宝宝的出生而缓解，反而有愈演愈烈的趋势，这时她才意识到问题的严重性，赶忙去医院做了检查，检查结果却是腰椎间盘突出，需要住院治疗。不能和刚出世的宝宝亲密相依，还要每天接受各种治疗，小兰怎

越是不痛不痒，越是会折磨人，让人痛苦，便秘就是其中一种。昨天朋友告诉我，她经历了有史以来便秘最严重的一次，蹲了两个小时上不出来，开塞露用了一大只，一个人在家哭的死去活来。 最后打电话叫妈妈回来，妈妈亲自给她往屁屁里面用冲洗器给灌洗通便药，才终于拉出来，拉完以后屁屁和小阴唇肿得特别厉害。 现在还有几天就三个月了，可这才孕早期就这么严重，真不知道以后该怎么度过，不敢吃药，也不敢长期使用开塞露之类的辅助药物，怎么办？ 我的傻孕妈呀，可不要小看便秘，虽然不是大病，但是对孕妈和胎儿影响却显而易见，影响胎儿发育，甚至会出现胎儿窘迫的症状。 对孕妈而言，排便会比较困难，严重的会加长生产时间，甚至引发难产。所以产前要调整好自己的肠道，做好防预便秘的相关措施，这样对胎儿和孕妈都是最好的。 孕妇便秘怎么办？ 调整饮

当你成为孕妈妈后，熬夜玩手机时胎儿会干吗？女人怀孕之后，有些人可能会继续上班，但是有些女人可能就会辞职在家养胎，那么闲着在家没事干啥，无非就是看手机看电脑，熬夜玩手机对胎儿有影响吗？ 当孕妇熬夜“看手机”时，胎儿在干什么?或许你该看一看!一、变得很兴奋有些孕妈上床之后就会看手机，觉得玩会手机就会困了，但是却恰恰相反，手机玩着玩着就更不困了，就很容易熬夜看手机。 其实躺在床上看手机，会让你的大脑变得更兴奋，这是体内也会产生一些化学物质，导致腹中的胎儿也会变得兴奋，进而就会影响到胎儿的正常睡眠，可能会影响胎儿发育。 二、变身小暴君如果孕妈长时间熬夜看手机，会影响到宝宝的夜间睡眠，如若宝宝感觉身体犯困了，这时候就可能会变成小暴君，出现胎动频繁问题。 如若长期出现胎动频繁的问题，可能会影响到宝宝的健康发育。

不知道你在孕期是否喜欢喝水，有些准妈妈不太喜欢喝水的，那么就会出问题，产检查出胎儿畸形，原因竟是孕妈不爱喝水！ 不知道你在孕期是否喜欢喝水，有些准妈妈不太喜欢喝水的，那么就会出问题，产检查出胎儿畸形，原因竟是孕妈不爱喝水！ 人常说女人都是水做的，因为她的柔情、贴心，女性象征一种温柔的力量。假使抽走这股力量，女性还有生命力吗?生命离不开水，孕育生命的女性也离不开水，孕妇缺水的后果是相当严重的。 孕晚期，准妈妈身上多会出现浮肿，如厕频率也较往常增加。为了避免这种尴尬，很多准妈会选择控制水分的摄入，不到非常口渴的地步想不起来喝水，可是这样会间接影响到胎儿的成长，甚至引发畸形胎。所以准妈妈们一定要引起重视。 以下3种情况告诉准妈们身体已经严重缺水，需要赶紧补充： 第一：嘴唇干燥变色。正常情况下，人的纯色应该是淡淡的粉色

怀孕时许多孕妇都会感到「好想睡觉」，可是孕期却经常睡不好。无论是因为胎动频繁而失眠，或是孕期的各种不适症状导致半夜睡不好，都会使睡眠时间与品质下降。如果你有这种总是睡不饱的困扰，不妨依照本文的几个简单小技巧试试看，相信你也能一觉到天亮。 睡眠不足所产生的问题 成年人一天约需睡眠6～8个小时。医师指出，根据国外研究显示，孕妇如果每日的睡眠时间不满6个小时，剖腹产的机率是睡满6个小时的4.5倍；除此之外也会成为早产的危险因子。虽然原因目前仍不明，不过可见充足的睡眠对于孕期来说相当重要，尤其怀孕初期的每日睡眠时间更不能少于6个小时。失眠除了可能会导致早产或剖腹产之外，也会使孕妇感到烦躁焦虑，白天的注意力与精神集中度下降，进而影响到日常生活作息。 孕妇需要午睡吗？ 「中午吃饱饭，来睡一下好了！没想到不知不觉就睡了好几个小时？」其实

在孕期的不同阶段中，胎宝宝在妈妈肚子里的变化也会有所不同。为了让胎宝宝在成长发育的每个时期都能得到充分的营养，孕妈妈们可以在孕期的不同阶段选择合适的食物。 孕期1~3个月 此阶段是胎宝宝器官分化形成的过程，此时的胎宝宝生长速度缓慢，每日增重1克左右。因此，孕妈妈的营养素比怀孕之前稍微增长一些就可以了； 由于孕后内分泌以及孕妈妈的精神因素，妈妈们经常有轻度呕吐、恶心以及厌食等表现，有时会伴有脾胃功能下降，吸收不好等症状。此时的孕妈妈应注意饮食清淡，少食多餐。 主食应以面食为主，如大麦、馒头、面包干、饼干等。副食可以选择糖炒栗子、苹果、熟藕、卷心菜、西红柿、茄子等。这些食物可以补充蛋白质、维生素C和B族维生素。 注：如果孕妇呕吐严重，可口含少量姜片止呕。 孕期4~7个月 此阶段的胎宝宝生长

在孕期是需要定期做检查的，为了知道肚子里宝宝的健康情况，那么你知道怀孕多久的时候就可以做B超了吗？ 怀孕多少天可以做B超？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。怀孕多少天可以做B超？ B超检查只能在妊娠5周后可以看见孕囊，妊娠6周时妊娠囊检出率达100%.妊娠6—7周可见胚芽，孕49天，胚芽径线2mm时可见原始心管搏动，妊娠8周初具人形。第14周结束所有器官形成。，第15周结束毛发开始出现，第16周结束子宫约16CM.第17周结束婴儿行动受限制产生胎动。第21周结束第二次扫描（可看出性别）。第22周结束知道性别。 理想是在怀孕8-10周才容易看得见。而且过早做B超， 是不容易见孕囊的影子，理论上会震荡到脆弱，刚形成的胚胎，不利于胚胎发育，最好避免过早做B超，或是多次做B超。

怀孕15天白带有什么变化 怀孕15天白带肯定是有变化的!怀孕后白带增多非常明显。这是因为孕妇的阴部,明道,子宫颈这些地方血流旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多.怀孕的月份越大,白带量也越多,许多孕妇常感到阴部经常是湿漉漉的,很难受.这是怀孕期的正常现象,只要平时常用温水冲洗外阴部,勤换衬裤保持干净就可以了. 孕期白带多怎么办 1. 观察颜色 有的孕妇妈妈担心自己白带量太多是不健康的信号，其实白带是否正常是取决于白带的颜色和气味，如果白带的量多但是外阴没有出现瘙痒的情况，而且气味和颜色都是正常的情况下，孕妇妈妈是不必担心的。 2. 保持外阴清洁 当白带量多的时候，一定要注意保持外阴的清洁，防止滋生更多的细菌，从而交叉感染，建议每日都可以用温水清洗外阴一、二次，内裤也是做到勤换勤洗，让外阴处于一个干燥

　　初生至一岁的婴儿 　　许多父母都知道与婴儿有身体接触的重要，有调查更指出，给婴儿做按摩可令患腹部绞痛的孩子镇静下来，最重要的是让你与孩子有紧密接触的机会。 　　要同婴儿做按摩很简单，并不需要预先准备甚么东西(若要使用按摩油，可选择不会令孩子产生敏感的种类)，动作要轻柔。可播放一些轻音乐，以舒缓气氛，让小宝宝更投入你温柔的接触中。方法 　　1. 　把孩子放在小床上，亦可让他躺在你的大腿上； 　　2. 　然后以轻柔的声音对孩子说话，令他放松下来； 　　3. 　先由脚部开始，用手握住孩子一边小脚，另一只手则轻轻由他的脚　　踝开始往上按摩； 　　4. 　双手移到大腿时轻轻搓着，再由大腿顺着轻抚到足踝。 　　替婴儿按摩腹部时，以掌心及手指向下滑行的方法，由胸部开始向肚子位置转动，然后再以顺时针方向用双手在肚子打转按摩。

怀孕期间，胎儿在成长过程中，会有非常脆弱的时候。那么问题来了，怀孕后在胎儿最脆弱的时候该注意什么？一起来看看吧。 我怀孕的时候有一次去医院产检，遇到一位孕妈，这位孕妈看着还很小，大概也就20出头的样子，她说自己不知道怀孕了，这期间因为肠胃不舒服，就自己在家吃了一些药，后来也是胃难受一直没有好，甚至还开始呕吐，她才在家人的陪同下去医院检查。 这才查出原来是怀孕了，而之前的那些不舒服也都是孕初期的正常妊娠反应。可是医生检查的结果是，这位孕妈吃的药有一种是怀孕后禁服的，有可能会引发胎儿畸形。 于是，那位孕妈和自己的家人就一直愁眉苦脸的，他们不知道胎儿会不会有问题，医生的建议是舍不得流产就等到做大排畸的时候好好查查，如果没问题胎儿就可以留下，如果有问题就只能做手术了。 医生也指出，受孕后胎儿在3周到8周这个阶段之间

产妇的消耗 　　越接近临产，腹痛频率越高，同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部分产妇,虽然产前有心理准备，但真正到了宫缩时，仍是惧怕、紧张而影响进食。少数产妇拒绝进食，心绪急躁、纷乱。宫缩使产妇不能安静休息。特别是夜间分娩，精力更差，体力消耗更大。 当宫口开全时，需要产妇配合屏气，向下用力，帮助胎儿和胎盘娩出。经过产程的三个产期，已精疲力尽，如遇上产程长、难产、或产后大出血，体力和气血的消耗就更大了。整个产程，产妇消耗了大量的能量、蛋白质、维生素、无机盐和水。产期注意营养素的补充，对产后体质的恢复很重要。 　产中应注意补充的营养素 (1) 热能：产中宫缩的疼痛，消耗大量

其实妊娠纹的出现排出个人体质不说，还和这些习惯相关。哪些人容易长妊娠纹？ 发现在孕期比较容易出现妊娠纹的都是这几类人，有很多人都知道妊娠纹会来，但是却不知道什么时候才会来，也不做任何的防备，却会在出现的时候着急。 1. 不注重饮食 想一想自己或者身边的妊娠纹比较严重的朋友，是不是在怀孕后饮食方面从未有过节制，想吃什么就吃什么，每天吃很多高热量的、油腻的食物，本人想着或者家人想着一个人吃两个人补，一定要多吃一点，不然胎儿的营养不够，影响发育，但是这种想法往往会助长妊娠纹，合理进食，补充需要的营养就够了，过度进步不仅会发胖，还会因为短期急剧增加的体重，让皮肤不堪重负，出现或者增加妊娠纹 2. 不注重运动 孕期保持合理的运动是一件非常重要的事情，不仅会让分娩时更加容易，还能提升身体免疫力，增加皮肤弹性，起到预防妊娠纹

孕期什么检查不建议做？孕后产检有哪些是需要谨慎的，怀孕后为了保证胎宝宝的健康，更是一项孕检也不落的做。其实这样的行为不仅不能保证胎宝宝的健康，甚至还会对孕妈咪和胎宝宝都造成伤害。比如下边这项检查，就要求孕妈咪能不做就别做。 【X光线的检查（胸透） ；这项检查，能不做就别做】 孕期，准妈咪需要做很多检查，但是有一种叫X光线的检查（胸透等），建议孕妈咪能不做就别做，不管是孕早期还是孕中期，或者孕晚期，都尽量不要做这项检查。因为X光线在照射的过程中会引起基因突变。尤其是在孕早期，胎儿各项器官发育的重要时期，如果进行X光线类型的检查，就会提高胎儿畸形的概率。而且，鉴于它会引起基因突变，孕中期和孕晚期，也最好不要做这方面的检查。如果是病情需要，孕妈咪一定要详细咨询相关医生，在医生的指导下进行该项检查。 【有的产检是必须做的！都有哪些？】

什么样的人容易孕酮低 卵巢功能异常的人容易孕酮低，比如卵巢的储备功能不好，雌激素和孕激素都会比较低。 另外黄体功能不健全也可以导致孕酮比较低，这样的病人如果怀孕，胚胎不好也可以造成孕酮比较低。 另外宫外孕的病人的孕酮明显低于宫内妊娠，如果HCG比较高，宫外孕出现时孕酮和HCG是不成比例的。如果孕酮和HCG不成比例就是宫外孕或者胚胎发育不好的标志，应予以重视。 孕酮低是什么原因造成的 孕酮低一般会出现胎停育或者流产，它的原因主要是两方面： 一方面是胚胎本身发育不好或者有问题，它就长不起来，孕酮水平也就会低。 还有一方面就是卵巢功能、卵巢的黄体功能不好，黄体是分泌孕酮的，卵巢功能不好、黄体功能不好，当然孕酮水平就会低，这也是一大部分人胎停育和先兆流产、流产的原因。 当然胚胎本身的

你知道甲醛吗？对人体有一定的伤害，尤其是孕妇需要注意，新车“气味”里的甲醛对孕妇的危害，真的伤不起！ 新车一到手，孕妈咪蠢蠢欲动的心就按捺不住想要开车去试试了。打开新车车门，一股刺鼻的气味扑面而来，仔细询问后得知是甲醛，这种新车“气味”对孕妈咪有害吗？ 经科学实验证明，甲醛对孕妇的危害极大。因为，在怀孕初期阶段，胚胎发育对环境因素的作用十分敏感，加上孕妇体质虚弱、抵抗力较差，空气中低剂量的甲醛浓度也能侵害母婴健康。 一般甲醛等有毒气体活动的周期很长，第一年尤为严重，这期间有毒气体挥发快、释放量高，因而对孕妇的危害很严重。 孕妇如果长时间的呆在含有甲醛的环境中，不仅会出现各方面的不适，而且通过胎盘的运送还会危害到胎儿的健康，严重的话很有可能会因此而出现胎儿畸形、宫外孕、弓形体病和无脑儿等危险。 新车“气味”甲醛对

在孕期需要注意的事情有很多，那么你知道在孕期的时候保健应该怎么做吗？应该要注意哪些事项？ 医学上界定的 “高龄产妇”是指35岁以上的怀孕女性，而一般怀孕年龄超过34岁，当其生产时已逾35岁。因此不管是初产妇还是经产妇，怀孕时年满34岁的孕妈妈统称为“高龄产妇”。随着单独两孩政策的启动，高龄产妇显著增多。高龄产妇由于年龄偏大，并不是生育的最佳年龄，身体各方面机能均与适龄孕妇有着很大的差异。但是很多高龄要二胎的准妈妈，认为自己是“过来人”反而不重视孕期保健。为此，医生提醒，高龄要二胎风险大，妊娠期间饮食起居、日常生活等方面一定要注意保护和调养。 科学备孕 注意饮食健康 想优孕，科学备孕是关键。准妈妈在怀孕初期就要注意身心健康，摒弃不良的饮食习惯，避免饮酒、不吃辛辣食品等，多吃优质蛋白、低脂肪食物、应季水果蔬菜等，多补充叶酸、钙

便秘是我们常见的一种症状，尤其对于怀孕的女性朋友来说，在怀孕期间如果出现了便秘的情况，也会非常的烦恼。对于10个孕妈来说，甚至会有9个孕妇出现便秘的情况，这个几率也是非常高的。那么对于孕妇来说，为什么会出现便秘的情况呢？ 【1】受激素影响 殊不知，对于女性朋友来说，在怀孕之后体内的孕激素和生长抑素分泌都会出现增多的情况，在这种情况下，胃肠道肌肉就会出现松弛的情况，所以肠道的蠕动也会变慢，长时间的这样，孕妇就容易出现便秘的情况。 【2】受运动量影响 对于女性朋友来说，怀孕之后一般身体都比较懒惰，并且也不想动，突然就会经常地躺在床上或者躺在沙发上，所以女性朋友的运动量不足，在这种情况下也不利于肠道的蠕动，从而也会出现便秘的症状。 【3】受子宫压迫影响 对于女性朋友来说，怀孕之后肚子会变得越来越大，胎儿也

我国很多地方都非常流行“清胎毒”，而且还流传出各种偏方。其中，孕晚期吃鹅蛋去胎毒的说法，尤为盛传!那么，孕晚期吃鹅蛋，真的可以去胎毒吗? “胎毒”是民间的传统说法，是新生儿急性过敏反应的俗称，老一辈人认为这是孕妇孕期积累下来的，需要孕妇在分娩前都要去胎毒，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。 那么，孕晚期吃鹅蛋，真的可以去胎毒吗?千万不要随意听信谣言!下面且随小编一起听听专家怎么说的。 专家说 医学上不存在“胎毒”的说法，没有任何科学依据。 北京美中宜和妇产科周晓也主任医师表示，“胎毒”医学上并不存在，更不必说任何关于“清胎毒”的食物有没有效果了。如果想要宝宝出生后健健康康，孕期合理饮食，均衡营养才是更重要的。 权威解读 鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有

怀孕了，很多事情不能像以前那样随便，比如说泡热水澡、吃鱼等等，生活中的小问题可能就会伤害肚子里的宝宝。还有一些孕期的保健也要特别注意，在孕期多注意这些细节，才能安然度过怀孕期迎接宝宝的到来。所以，怀孕中的准妈妈要格外注意下面的4个问题。 误区一：疲劳时泡个热水澡 当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时，真是既舒服干净又消除疲劳。但是对怀孕三个月的准妈妈来说，这样做可造成畸形儿或低能儿。 大量的动物实验和对人类的流行病调查证实，孕早期接受到物理性的有害因子，如过热的热水浴和高温作业等，都可使准妈妈体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，有一定几率使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤，造成畸胎，严重者使胚胎夭折。 即使在怀孕的中、后期，也不宜泡热水澡，一般的适宜温度的淋浴足矣

尤其是孕早期的时候，孕酮的指数直接反应胎儿的发育情况，那么孕期孕酮到底有什么作用呢？一般孕酮多少算正常呢？一起来看看吧！ 通常孕妈在怀孕后都会比较注意自己的身体状况，而且在生活中也会比较小心谨慎一些，但是很多孕妈都是没有什么经验的。在孕期会出现的很多情况这些孕妈也不怎么清楚，有时候可能就会造成比较严重的影响，就比如孕酮过低。很多孕妈应该都知道孕酮对于自身和胎儿是很重要的，但是对孕酮却并不了解，其实孕酮有这4大作用，孕妈需要注意这些，保证孕酮不要过低。 一、保证正常着床 在刚刚怀孕后，为了保证受精卵能够正常在子宫内着床，女性的身体会出现孕酮，而孕酮就是为了保证它能正常着床的物质。而且孕妈的子宫会不断产生变化，在内部也会有蜕膜的情况，孕酮就是保证子宫内正常蜕膜的一种物质。如果孕酮的含量比较低，子宫内部也不能保证正常的蜕膜，就会影响到胎儿的