想缓解抽筋、水肿？下班回家快做2项运动！几乎每个孕妇都可能碰到孕期抽筋、水肿问题，这时该怎么办呢？运动是缓解怀孕抽筋、水肿的绝佳方法。 孕妇缺钙，易抽筋！ 孕期半夜抽筋，常令孕妈痛到醒来！怀孕后期压迫导致循环变差，若身体钙质不够，就会引起抽筋，可在睡前补充钙片，减少抽筋的发生。 胖太多，增加水肿机会！ 后期压迫或体重胖太多，会使水肿机率大增，应适度控制体重，并通过运动促进循环，且太咸或太甜的食物少吃，以免让孕妈的身体蓄水。 抬腿、热敷、按摩、泡脚，助消水肿 孕妈有水肿困扰时，可通过抬腿消水肿，抬腿很重要，晚上抬腿是每天必做的功课，淮爸爸也可帮忙按摩。天气冷的时候，孕妈泡泡脚，再热敷按摩都很有帮助。平时走路促进循环，睡前做一些伸展、抬脚、泡脚、按摩后再入睡，对消除水肿很有帮助。 运动是缓解

现在这个社会婚前同居不是什么稀奇的事了，有很多的年轻情侣还没有想好要不要结婚，却有了小孩，这就不得不打掉小孩，像这样的女性，等到与其她人结婚时，就会有这样一种顾虑，那就是在做检查时，自己做过流产，会不会被大夫看出来呢？？看似不是很重要的一件事，但还是有很多人会很在意的。那么，在产检时，女性“流产”过真的能被看出来吗？产科大夫说出了真相。 产科大夫解释，在给女性做检查时能否看出是否流过产，主要是由以下3个方面决定，下面就详细介绍一下。 1、是否在同一个医院做检查以及手术 倘若女性在同一家医院做这些的话，大夫是会知道的，毕竟每个人在去医院做检查时，都是会有病历的，这些东西都会被保存在电脑上。等到女性做检查时，大夫就会在电脑上上看到之前的一些记录。 2、做流产的时间 倘若女性做流产的时间比较长了，加上子宫康复的很好，

怀孕三个月能看出来肚子吗？很多准妈妈们想要了解更多孕期知识，怀孕三个月肚子多大？在这个时期需要注意什么？ 怀孕3个月一般看不出肚子的变化的。一般情况在四五个月才能感到肚肚微鼓，但是因个体差异，有的可能会早一点或者晚一点。关于怀孕三个月肚子多大，我们可以通过怀孕三个月胎儿图去了解。 下面，我们就来看看怀孕三个月要注意什么。 怀孕三个月肚子多大 最近不少准妈妈心急地咨询到：怀孕三个月肚子多大?怎么好似还是不显形?不用慌张，下面由妈网百科告诉你当中的奥秘吧! 孕妇怀孕三个月的时候，肚子并不会很大，如果孕妇本身就比较瘦的话，基本上看不出来。 怀孕三个月的时候，胎儿长大约2-9cm，胎重约9-23g。宝宝的眼睛及手指、脚趾已清晰可辨，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。这时宝宝四肢在羊水中已能自由活动，左右腿还可交替做

孕妇放弃做唐筛的理由是什么？为什么听说有那么多的孕妇放弃做唐筛？你也跟风吗？下面来看看做唐筛检查有必要吗？还有什么需要注意？ 前几天碰见以前的一位同事，看她肚子微微隆起，我就问她是不是怀孕了，她说怀孕5个月了。然后聊起一些孕期的事情，其中我问她做唐筛检查了吧，她却说没有，而且也不打算去做。我惊讶的问她为啥，她说做了也没用，她在的那个孕妇群，有很多孕妇都不去做。 什么是唐筛检查？ 唐筛是唐氏综合症产前筛选检查的简称，这是孕妇在孕期很有必要做的一项产检项目。主要就是通过抽取孕妇的静脉血，然后检查胎儿是否患有唐氏综合症的可能。了解的人应该知道，唐氏儿的智力低下，基本没有生活自理能力。在日常生活中离不开家人的照顾，如果孩子患有唐氏综合症的话，对孩子以后的生活会是很大的困扰，也会增加家庭的负担。如果在孕期就查出胎儿是唐氏儿的话，可能会采取提

 最适合怀孕的年龄 从医学的角度来看，女性20～30岁是最适合怀孕生子的年龄。这与卵子质量、生理体能、健康程度、抵抗力、复原能力等都有关系。 卵子数量＆品质 女性一生的卵子，在刚出生时就已经注定好数量。女性的卵巢约有超过100万颗卵子，等到进入青春期，开始月经周期，即每个月可能有数颗卵泡趋于成熟，但只有一颗会真正成熟形成卵子而排出，即所谓的排卵，这时才代表有生育能力。 越年轻的时候，卵子的数量就会越多，每次所排出的，几乎是精选而适合受精的卵子，且受外界环境污染和年纪所影响的程度少，因此卵子的质量比较好，怀孕成功的机会也比较高。 生理体能 从体能上来讲，年轻的时候，无论精力还是体力上，都比较充沛。因此，怀孕过程可以带来的种种不适，都能适应过来。且产后带小孩，也比较有足够的精力全心陪伴。 并发症 相关研究指出

致孕1月的你 刚知道自己怀孕的消息，当然是十分开心与兴奋的，努力造人终于有了成功了。这时候的你，因为体内的激素分泌不平衡，可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上，当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。 实用小贴士： 那么孕早期孕吐怎么办呢？下面教你4个小妙招，相信对于孕吐有一定的帮助。 1、心里疗法：心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。 2、饮食疗法：多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 3、运动疗法：适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妈妈保健操等。 4、药物疗法：可以补充一些营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C。 致孕2月的你 怀孕已经两个月了，多数孕妈妈在这个时候会感觉到

有些女性在孕期会长妊娠纹，这让准妈妈们有点头疼，不但影响了美观，还会有点痒，那么孕期妊娠纹什么时候会消失？妊娠纹痒怎么办？ 妊娠纹是许多女性在怀孕期间常见的皮肤问题，主要是和体重增加太快或遗传有关。如果你想要避免或减少妊娠纹，一定要避免体重增加太快，还要不断地补充水分、涂抹保湿霜、补充维生素C、E和健康脂肪。 孕期什么时候会长妊娠纹? 妊娠纹什么时候长这个问题是大部分孕妈妈关心的问题。妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。 正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。 当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。

有个表姐，我这个表姐是个暴脾气，怀孕的时候又因为激素分泌的缘故，脾气就变得更加难以捉摸。据说是她虽然怀孕了，可是依旧对很多事情看不过去，几乎天天发脾气。那么，怀孕后多做什么宝宝好带？ 后来表姐家的宝宝出生了，小姑娘还没半岁呢，那脾气活脱脱的和表姐一样，一点事不如意就各种“啊啊啊”，厉害的不成样。小姑娘出生之后，一直是姨妈在照看，姨妈说这孩子也更难带一些。 其实窈窕姐也是深有体会的，作为过来人，当初我怀孕的时候，也是听说怀孕后准妈妈做的一些事会对胎宝宝有很大的影响。 现在还记得，当初我咨询过专门的产科医生。产科医生告诉我，怀孕后多做这几件事，不仅能让胎宝宝更好的发育，胎儿出生后也会更好带。 多和准爸爸一起给胎宝宝做胎教 胎教的重要性很多人都知道，窈窕姐当初也是听产科医生说，孕期准妈妈多和准爸爸一起给胎宝宝做胎教，

怀孕前三个月为什么不能说？怀孕前三个月说了会怎样？下面来看看怀孕前三个月，为什么不能告诉别人你怀孕了的原因。 民间谣传怀孕前三个月是不能告诉其他人的，有人说才怀上的胎儿非常“小气”，不经念叨，如果被其他人知道，他就会离开妈妈；有人觉得太早了就告诉其他人，如果不幸流产的话，别人问起还要跟大家解释；也有人认为如果没有满三个月就告诉其他人，对胎儿是不吉利的...... 连很多女明星都是等怀孕好几个月了才公布消息，如霍思燕满四月后才公布消息，佟丽娅等足了五个月，杨幂等到了三个月……这是不是让你真的差一点就相信了怀孕前三个月是一个不能说的“秘密”？ 其实以上的这些说法，唯一有科学依据的是，因为怀孕的前三个月属于早孕期，是胚胎发育最关键的时期，也是最容易发生胎停、流产等意外的时期。不告诉别人，可以免于应付各种关心，免去了自己很多的烦恼。所以，温

每个女性怀孕的时候肚子显怀的大小都不一样，有些很明显，有些整个孕期不注意看都不知道是怀孕了，那么 孕妇肚子的大小和什么有关呢？一起来看看吧！ 茜茜在怀孕3个月的时候，她小姑子也查出来说怀孕了，家里有两个孕妇也是一件很有趣的事情。之后随着两个胎儿的发育，茜茜和小姑子肚子的大小差距越来越大，不是茜茜的大，而是小姑子的肚子比她的要大。她两一起出去的话，人们都以为是小姑子的孕周比她大。茜茜表面上不在意，心里却很难过，想着是不是自己的孩子发育不正常，所以才会这样。怀胎十月，孕妇的肚子有大有小，那么哪种更好一些呢？我们一起来看看。 孕妇肚子的大小和什么有关？ 1.孕妇的体型 如果你细心观察的话就会发现，一般个子比较高的孕妇，肚子就比较小；相反，个子矮小一点的孕妇，肚子往往会很大。这主要是因为孕妇个子高的话，上身比较长，胎儿生长的时候可

大家都说女性怀孕以后会有各种变化，最刻骨铭心的感受，就是早孕反应了，反胃！反胃！反胃!!!像醉酒后吐了之后醒来的感觉，还要补孕酮，经历各种折磨！这是很多孕妈的经历。一般怀孕后，有不安，也有喜悦，那么一般孕早期母婴有哪些变化呢？ 母体变化 1、怀孕第1个月 我们提到的孕1月，是孕妈妈末次月经到下一次估算的月经来潮的日期。可馨育儿强调，大多数孕妈妈没不知道自己已经怀孕，也没有任何怀孕的迹象，有的会像是得了感冒或情绪不安的症状。 2、怀孕第2个月 超出了以往的月经日期仍未来月经，身体出现发热，身体无力，有尿频问题，乳房也开始发胀，乳头比之前更敏感了，腰部酸胀感觉，体温连续上升，白带增多，准妈妈还出现了食欲下降、恶心呕吐、疲软乏力、爱睡觉的妊娠反应。 准妈妈遇到月经推迟的问题，出现早孕反应的，胃处有种不适

发烧硬抗 孕妇突然胡言乱语 27岁的小陈怀孕6个月，前段时间，她感冒后发烧了，因为怕吃退烧药影响腹中胎儿，于是小陈在家拼命多喝水，希望能扛过去。没想到拖了半月后，不断反反复复发烧，小陈还发现腰痛，小便颜色也变深了。“我当时只是用物理降温的方式，每天晚上叫老公拿块湿毛巾放在额头上。”小便颜色的加深，还是让小陈提高了警惕。 扛不住的小陈，来到家附近的一家诊所，医生建议她，为了保险起见，最好不要用药。无奈之下，小陈只能回家静养。直到有一天，小陈的妈妈发现女儿突然出现了“精神问题”，说话答非所问，还胡言乱语。小陈的妈妈宋阿姨介绍说，女儿精神有些恍惚，好像中毒了似的，家人急忙将她送往苏北医院。 拖延不治 细菌感染导致败血症 医生从小陈的血液和尿液中发现大量革兰氏阴性杆菌，最终诊断为“脓毒症”，即

怀孕后三个月最危险吗？为什么孕早期的妈妈如此娇气？精卵相遇，种子萌生，生命是如此神奇。神奇的生命在最初的发育中也有格外脆弱的时期。人胚胎对致畸因素的敏感期随胎龄不同而异，可分为不敏感期，敏感期及低敏感期。 受孕后2周内，也就是末次月经的第14~28天，此时的胚胎呈细胞胚体，尚无细胞及器官组织的分化，遭受外来有害物质严重，就发生早孕流产;损害轻微，胚体细胞可自行修复，继续生长发育，不形成异常，此期就是不敏感期。 受孕后3~8周，也就是末次月经的第5~10周为敏感期。此期是人胚胎发育的最重要时期，所有主要的外表和内部结构如中枢神经系统、心脏、眼、四肢、五官、外阴等，都在此时陆续萌芽分化，娇嫩、敏感的组织极易受到内外环境因素的影响与损害，而导致严重的形体与内脏的畸形。 根据人类胚胎发育时间的研究，引起主要器官畸形的最危险时期均在此期，如脑在受孕后的15~

怀孕的时候出血是最让孕妈们担心的事情，绝大部分孕妈都认为怀孕的时候如果出血的话，就是危险的事情！那么怀孕的时候出血真的就那么危险吗？出血概率高还是低呢？ 第一：孕期出血并不少见 根据临床医生的经验和数据来看，孕妈在孕期会出血的情况其实真的还蛮多，总体上呈现10哥孕妈当中至少有3~4个曾今出现过出血的经验！如果分时期来看的话，孕早期和孕晚期的出血的孕妇更多，孕中期的出血孕妇更少！ 第二：出血的原因 A：子宫内出血 很明显如果子宫内出血的话，肯定是极为危险的事情，严重的甚至可能会导致胎儿流产，如果是孕晚期的时候甚至可能会让胎儿早产！并且如果治疗不及时，还有可能会导致孕妈大出血！所以如果是这个情况，请立即就医！ B：宫颈或者阴道出血 如果是宫颈和阴道出血，伤害到胎儿的概率很低，总

有些女性怀孕了以后会出现先兆流产的迹象，那么想要孩子就必须进行保胎，你知道怀孕先兆流产如何保胎成功吗？ 先兆流产：是妊娠28周前发生，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如果症状加重，可能发展为流产。先兆流产并不是大家认为了只会发生在孕前期（前3个月），是28周前都会发生。有的准妈妈在16周开始不间断见红，一直持续到25周，期间躺了一个月的医院，天天打黄体酮，外加连续七天的硫酸镁吊针（抑制宫缩的药物）。 先兆流产的原因 多数流产都是由准妈妈过度劳累以及不当性生活导致的 整个妊娠期间的性生活应持谨慎态度，不恰当的性生活尤其是在早孕早期易引起流产。在妊娠中期，性生活也应适度，避免压迫孕妇腹部的性交体位和粗暴性交，以免引起流产。（这里并不是说要禁止，而

孕妇容易贫血，不妈妈们此时最担心的问题就是，孕妇贫血对胎儿有影响吗？正确的来说，孕妇贫血对胎儿会有影响的，母亲贫血，将会导致胎儿发育不全，并容易引起流产。而且，如果母亲严重贫血，有的婴儿在出生后两个月，也会出现贫血。这是因为婴儿从母体中摄取的铁很少，而这一部分铁随着自己的成长也渐渐耗尽了。贫血会对孕妇和宝宝发育有一定的影响。 孕妇严重贫血还可使胎盘缺氧而发生早产，甚至胎死宫内。医生告诉妈妈，孕妇对铁的需要明显增加，既要保证宝宝的生长发育及胎盘需要，又要满足孕妇体内血容量的增加和分娩对铁的丢失，一般说来孕妇平均每天需铁至少4毫克，若不补充口服铁剂，就极易发生缺铁性贫血。另外，一些偏食或营养不良的孕妇更易发生缺铁性贫血。 缺铁性贫血预防比治疗更重要，一般来讲，孕妇应注意加强营养，多进食含血红素铁丰富的食物，如动物血及内脏（要确保来源安全卫生）、肉类、

新型冠状病毒肺炎对孕妇有什么影响 孕妇属于高危人群，如果感染新型冠状病毒更加容易发展为重症。 这次的新型肺炎是由新型冠状病毒引起的，对于免疫力比较低的人来说都是有一定的危险性的，大家尽量不要出门;而孕妇属于高危人群，如果感染新型冠状病毒更加容易发展为重症。所以要极为重视。 孕妇在什么情况下必须要去医院 如果没有特殊情况，28周以上需要监测的主要是胎动，包括宫缩频率等。另外是体重的增长情况，如果有条件的话，可以在家测血压。 如果出现胎动的异常，包括有一些不规律的宫缩，或者下面有出血、流水，在家里自己测血压时，如果血压大于140/90，或者有自觉的症状，包括头晕、眼花，这些问题都需要及时到医院就诊。 已经入院的孕产妇如何避免交叉感染 如果孕妇有发热、咳嗽，或者有感染人的接触病史

女明星为何不长妊娠纹？相信每个孕妈咪最担心的就是长妊娠纹，那么妊娠纹要如何提前预防，如果真的长了妊娠纹要如何消掉呢？ 女明星为何没妊娠纹？ 再婚后，伊能静一直想为老公秦昊生个孩子。由于年龄的关系，她吃尽苦头才好不容易有了宝贝女儿小米粒，之后便一心投入到了家庭生活中。作为一个女明星兼高龄二胎妈妈，伊能静真实不做作，保养得很好，还经常在微博上分享她的育儿经验。 其中，最受关注应该就是妊娠纹的问题了。对此，伊能静表示自己自从知道自己怀孕那天起，即便肚子还没有隆起就开始一天几次擦油，之后再擦乳液，确保肚子上一直有油。 一些有经验的妈妈跟帖补充，建议一天至少擦油3次，而且用量要足够，从肚子中心向外顺时针按摩保证吸收，让皮肤始终处于湿润状态。 不知道，大家对于这个远离妊娠纹的答案满意吗？ 妊娠纹专找这样的人，快看看有没有你！

自然流产的要清宫吗 自然流产是否需要清宫与流产的具体类型有关，自然流产有完全流产、不全流产及稽留流产等各种类型自然流产要清宫的原因： 1、完全流产时宫腔内形成的胚胎组织全部都流干净，同时出血量不多，出血时间不长，做超声检查时宫腔内不再有明显的胚胎组织，患者没有明显的腹痛和阴道出血症状，不需要再清宫。 2、不全流产，有一部分的妊娠组织排出宫腔，还有一部分残留在子宫腔内，阴道出血量较多，腹痛较明显，就需要及时清宫。 3、稽留流产，胚胎已经死亡，但不能自然排出，做妇科检查时子宫颈口没有扩开，考虑胚胎组织不能自然流出时，需要及时进行清宫处理。 自然流产后多久来月经 自然流产后的月经通常情况下是在流产后28天左右来，但是很多女性因为术后调养，心理压力，子宫恢复等众多方面的原因而产生闭经情况，有的可能会推迟几天

说到早产儿，想必大家心中都已经不会陌生。而早产儿的危险就更不用我多说了。那么如何预防早产的发生？一起来看看吧。 早产儿由于组织解剖学特点及免疫缺陷，各脏器未发育成熟，常易发生一些严重的并发症，尤其对于极早产儿(胎龄＜32周)，危害更严重。 早产儿死亡的重要原因有哪些？ 1.对宝宝来说，影响最大的是呼吸系统。这是由于早产儿肺成熟度差，肺泡表面活性物质缺乏，肺部不能很好地扩张，可出现呼吸困难，最终发展为呼吸衰竭，甚至死亡。 2.坏死性小肠结肠炎也是引起早产儿死亡的重要原因，且存活者可能留有后遗症。极低体重儿的死亡率可达到50%。远期并发症包括断肠综合征以及胆汁淤积，其中断肠综合征也是影响儿童生长发育及神经系统发育的较为重要的因素。 3.早产儿的神经发育通常较差。这是因为胎儿神经系统成熟与胎龄有密切关