文|好孕姐 星期天的早上还没有睡醒就被闺蜜小丽的电话吵醒了，她兴奋地告诉我怀上了双胞胎。小丽说之前自己妊娠反应强，而且肚子比同龄大，总被别人猜测双胞胎，她都不在意，没想到检查真的是双胞胎。真心为小丽感到高兴，因为怀上一对双胞胎不仅可以一起成长，而且还能为家庭带来不少的欢乐。其实有不少的夫妻都想生下一对双胞胎，那么如果怀上双胞胎会有哪些症状？ 腹部更大 怀双胞胎的孕妈腹部要比怀单胎的明显一些，因为一对宝宝占的空间肯定要超过单胎的宝宝。而且腹部膨胀、增长的速度，都要超于单胎的孕妈，尤其是怀孕6个月之后会更明显。 孕早期反应强 一般孕妈怀孕后都会出现不同程度的早孕反应，若怀的是双胞胎，那么孕妈的反应会更加的强烈，甚至会出现恶心、偏食、经常性呕吐等症状，特别是孕晚期的时候会出现心慌、呼吸不畅等症状。

在孕期你有出现过一些不适吗？有些准妈妈在孕期会出现一些烧心的感觉，那么孕期“烧心”怎么办？缓解不适就用这8招！ 很多准妈妈到了孕晚期会感觉有一股灼热感蔓延在胃部和胸口之间，就是所谓的“烧心感”。 这种“烧心感”十分常见，它是由于怀孕后体内激素发生变化，而逐渐增大的子宫压迫胃部，导致胃酸反流而造成的。所以准妈妈们不用担心，下面就教大家一些方法来缓解这种不适。 孕期如何缓解"烧心”症状？ 1、少食多餐，低脂低糖，避免胃负担过重。准妈妈要避免暴饮暴食，因为胃内容物越多，就越容易反流至食管。 2、少吃刺激性较强的食品，它们会刺激食道粘膜，加重烧心感。茶、咖啡中含咖啡因，它们会使食道阔约肌松驰，碳酸饮料会导致腹胀，这些都会加重胃酸反流。 3、用餐后不要立即躺下，如果能站立半个小时，则可以加快食物通过胃部的速

如无不适则可继续观察 怀孕初期和怀孕的最后两个月是禁止同房的，如果这个时候忍不住同房了，还是就需要对身体反应进行观察，看自己有无不舒服的地方，如果没有则安全，但也要记住怀孕禁止同房。 小贴士：如果没有腹痛、腰酸和阴道流血等症状，问题不大，对胎儿没有影响的，现在注意卧床休息，观察看看就可以。 就医检查 建议去正规医院检查，明确诊断有没有问题，结合临床症状及检查结果对症治疗，不可盲目用药。 小贴士：怀孕期间可以同房，但是对性爱的体位有很严苛的要求，如果孕妇有不舒服的地方，一定要注意及早就医检查，避免致胎儿流产等现象。 怀孕期间可以同房姿势 怀孕三个月： 1、正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。

女性在怀孕后，首先是激动，接着等待着她们的就是孕期的各种不适。那么问题来了，孕期要面临的问题有哪些？一起来看看吧。 知道怀孕的那一刻，想必每一位准妈妈都是非常高兴激动的，毕竟正在经历一个转变的过程。从少女到少妇，在从少妇变妈妈，这是演绎一个伟大母亲的过程。 怀孕，对于想要宝宝的准妈妈来说，真的是天大的喜事。但是，在经历过孕期，生产，照顾孩子这一系列的“风雨”的妈妈们来说，这也是一种煎熬。为什么会这样说呢？ 原因有如下几点： 第一、妊娠反应 怀孕后，对于每一个孕妇来说，基本都要经历一段“呕心沥血”的过程。因为每一位孕妇的体质不一样，有些孕妇，头三个月真的是苦不堪言，吃不下，没胃口，还反胃想吐。有些就是吐得厉害，黄疸水都吐出来，可以用“生不如死”来形容了。有些孕妇呢，由于自身原因，体质好，怀孕跟正常人一样，很轻松

在孕期需要注意的事情有很多，其中一项就是如何补充微量元素，你知道在孕中期应该怎么补充吗？ 准妈妈已经步入怀孕中期的时间段，胎儿同时也进入了快速成长期，消耗的能量也是比较多的，准妈妈受孕早期妊娠反应的影响，摄入食物下降，导致体内微量元素，不足以支撑目前胎儿的发育节奏。母体微量元素的缺乏让胎儿的骨骼、肌肉快速发育、器官的进一步完善受到影响，所以，准妈妈在度过艰难的孕早期，踏入孕中期后，要加强适当的微量元素的补充，是非常有必要的。那么，准妈妈应在孕中期补充哪些微量元素呢? 孕中期补充微量元素，懂得怎么补，对孩子健康好 1、维生素A 维生素A是一种可以胎儿皮肤、胃肠道、肺部正常发育的一种营养素，每天需要的量也非常少，仅需吸收0.8mg即可。那么，我们日常的饮食中，哪些食物有维生素A的影子呢?想适当地摄入维生素A，准妈妈可以选择牛奶

准妈妈们想要自己听胎心吗？有些准妈妈问自己可不可以买听诊器来听胎心，这是不是可行的呢？ 孕妇自己用听诊器能听到胎心吗？相信是很多孕妇最想知道，最想了解的问题。下面小编搜集整理了相关信息，希望对大家能有所帮助。 类似钟表嘀嗒声的，胎心律从孕18～20周开始，用听诊器可以经孕妇腹壁听到胎儿心脏的搏动音。准爸爸妈妈可以练习着听，进行胎心监护。听胎心音让孕妇平躺，可先检查胎儿背侧在何方，然后用听诊器置于孕妇腹壁，可以听到胎儿心音。孕24周以前，胎心音多在脐下正中或稍偏左、右方听到，孕24周以后胎心音多在胎背所在侧听得最清楚。胎心音有如钟表的滴答声，速度较快。

怀孕后，孕妈们就成了特殊人群，也是家里的重点保护对象。那么问题来了，怀孕期间孕妈们最怕的事情有哪些？一起来看看吧。 对于孕妈妈来说，如何孕育一个健康聪明的宝宝，是她们最关心的事情。因为孕期会出现各种各样的问题，让不少的孕妈妈感到害怕担心。 孕期的你 是否也有这样一些担心的问题呢 担心睡觉时压到胎宝宝 妈妈的担心：担心在睡觉时，左右翻身会压到宝宝，特别是在孕中晚期时，身体更加笨拙了，坐着和躺着都怕碰到宝宝。 怀孕初期，胎儿发育比较缓慢，所以有足够的空间，让胎宝宝四处游走。因此，睡姿以舒适为宜。当宝宝越来越大时，可以选择左侧卧位的睡姿，只要动作幅度小，给宝宝适应的时间，是不会压到TA的。 担心怀孕后自己会变丑 妈妈的担心：看到别人怀孕后，就变成黄脸婆了，我现在刚怀孕，也会变丑吗？

有不少宝宝在出生时，身上就携带了胎记。许多妈妈都不明白胎记是怎么来的。那么想要宝宝生下来没有胎记需要注意什么？一起来看看吧。 孕妇在孕期都是希望能够生一个健康漂亮聪明的孩子，这样自己在孕期受多大的辛苦也都值得了。但现实却是有很多孩子刚出生就有不完美的地方，像长胎记就是其中之一。有些胎记是随着孩子的成长会慢慢消失的，但是有些是会永久留在孩子身上的。其实胎儿长胎记和孕妇的一些习惯大有关系，如果孕妇常做这4件事的话，胎儿很容易长胎记，你可别这样做，孩子以后也会感激你的。 1. 避免长时间的辐射 现在人们的身边充斥着各种各样的电器，像手机、平板、电脑、微波炉等等。其中有些电器会产生辐射，如果孕妇长期使用的话，就会增加胎儿长胎记的概率。像微波炉、电热毯、电吹风、打印机等等，孕妇最好少接触。手机的辐射虽然小，但是孕妇也不要玩太长时间。有的孕妇会

同房是每一个人的基本需求，即使是到了孕期，这种需求依然是存在的。很多人都担心怀孕后再从事这种剧烈活动，会危及到胎儿健康。其实，如果孕期之前，一些夫妻就有一些错误的习惯，很有可能会引起女方感染、宫缩等问题，危及胎儿。 今天我们就来一起看看，怀孕后夫妻亲密时应该注意那些事？ 1、夫妻亲密时，动作幅度较大，会碰撞到胎儿吗？ 肯定是不会冲撞到胎儿的。亚洲女性产道长度是10厘米左右，男性勃起后约为9到12厘米。产道内又一个组织叫做子宫颈，就像一个大门一项，把异物和子宫分割开来。胎儿除了有宫颈的阻隔，同时还有羊水的保护，是绝对安全的。 2、怀孕后女人就无欲无求了吗？ 欲望是一种本能，主要受到身体荷尔蒙的影响。女人怀孕后，更多的是担心孩子的健康，加上身材走样，自信不足，多会欲望减弱。但是也有很多孕妇表示，自己在孕期欲望反而更

准妈妈希望自己肚子里的宝宝平安健康的出生，那么你知道在孕期有些什么因素会影响肚子里宝宝的听力吗？让我们了解一下！ 我们都知道，女性在怀孕之后，一举一动都会影响到胎儿的发育。多数的孕妇都是小心翼翼的，凡是对胎儿不利的事情都不会做。但其中不乏有一些孕妇觉得没有那么矫情，该干什么干什么，一点都不注意。身边有一位小朋友刚出生不久就被查出听力有问题，后来经过医生的排查，很可能是因为妈妈在孕期过了这4件事。看看你是否也做过这些事呢？ 1. 出入一些噪声大的环境 像KTV、电影院等场所，噪声都比较大，如果孕妇长期出入这些地方的话，肯定会对胎儿的听力有影响。胎儿的听力系统在怀孕4个月的时候就开始发育了，在6个月的时候胎儿的听力已经接近成人的水平，在7个月的时候，胎儿已经能够对一些刺激的声音做出反应了。研究表面，当外界的噪声达到85分贝的时候，就会影

女性怀孕之后，随着孕周期的增加，等到了孕中期和孕晚期的时候，肚皮会出现发紧发硬的情况，但是过一会儿就会缓解，也有些孕妈在怀孕早期也会出现肚皮发紧发硬的情况。我们知道对于孕妈来说，最关心的就是胎宝宝发育情况，很多人说孕妈肚皮发紧发硬是分娩的信号，其实也不一定，有时候或许与这些因素有关，今天不妨跟小编一起来了解一下。 孕期，孕妈肚子发紧发硬?可能与这些事情有关，你知道吗? 孕期，孕妈劳累引起的 怀孕之后，很多女性朋友为了胎儿健康发育会选择在家安心待产，但是在待产的过程中，可能会发现家里比较脏乱，我们知道对于大部分的女性朋友而言都是比较干净的，所以在家养胎的过程中，可能会做一些体力劳动，比如拖地，洗衣服等。这些家务活是一件比较耗费体力的事情，若孕妈过度劳累，可能就会出现肚皮发紧发硬的信号，这可能是胎宝宝发出的一个抗议。 所以怀孕期间为了自己和

响应二胎的政策，小青也成功怀上了二胎，可因为之前都是小青在家照顾大宝，所以现在晚上大宝还是要小青搂才能睡着，可那天晚上大宝不知道怎么睡觉很不老实，睡着睡着就边哭边踢，突然就踢到小青的肚子了，当时小青感觉不疼就忍了，可从那之后每天都会肚子痛 ，连续好几天，直到后来越来越痛，而且还见了红，有了不定时宫缩，就害怕了，赶紧去医院检查。 医生说是宫缩了，最好做个胎心监护，检查后有些轻微贫血、胸闷，宫缩虽然厉害但不密集，医生叮嘱小青回家后不许再带大宝了，不许走动，只准静养，凉的，辣的刺激性会引起宫缩的食物都不准吃。后来按照医嘱在床上躺了一个月，肚子才算是平安无事了。 其实有不少孕妈因为怀了二胎，感觉有些亏欠大宝就会各种的疼爱，做什么都想将大宝带在身边，补偿孩子。但这里想告诉孕妈，虽然这样会让孩子跟你更亲，但这样做的风险也很大，尤其是陪睡，因为孩子睡觉是非常不

很多怀孕的妈妈，都很想买东西，想要帮助宝宝或者自己买一些需要的东西，很多准爸爸还觉得孕妈们是不是患了强迫症，让我们听听医生的解释吧！ 怀孕后的女人会发生很多变化，喜欢疯狂购物就是其中之一。这位孕妈被老公怀疑，是不是患了强迫症，听完医生的解释，孕妈很得意，准爸爸的反应更是搞笑。 高女士孕期有些见红，和老公一起去医院办理保胎。孕妈高女士咨询医生，她怀孕后总是忍不住买一大堆东西，是不是患有强迫症的表现。医生很淡定的告诉她，她这叫“筑巢反应”，属于怀孕后的一种正常变化。医生还给举了个例子，就像小鸟要生鸟宝宝之前，会尽力把自己的窝搭的暖和些一样，有的鸟妈妈甚至会拔下自己的羽毛来铺窝，这是母爱被唤发的表现。 高女士讲，第一次听到这么暖心的解释，也不担心自己是患强迫症了，还得意的对老公说，她终于找到安心疯狂购物的理由了。孕妈高女士还说，老公接下来的行为更是搞笑，

在孕期，为了能及时的了解胎儿的发育情况，大多数的孕妇都会按时去产检。在检查的过程中，医生就会向你说明胎儿的发育情况。检查完之后，还会给你一张单子，上边记录着此次产检的内容，其中包含了很多医生没有向你说出的情况。很多孕妇到了孕晚期就开始纠结分娩方式的选择了，其实如果你在B超单上看到这3种字样的话，那就要做好剖腹产的准备了。 1. 胎位不正 胎位正不正是决定孕妇分娩方式的一个关键因素，一般在怀孕28周后的产检中，医生会着重检查这一项。如果孕妇想要顺产的话，最佳的胎位是头位，也就是胎儿是头朝下的姿势。如果在28周后的检查中，你的产检结果显示是“胎位不正”的话，孕妇可以在医生的指导下，通过一些特殊的姿势来纠正胎位，一般在临产前是可以调整过来的。但是也有一些孕妇在临产前胎位都不正，这个时候就要做好剖腹产的打算。 2. 前置胎盘 胎盘

怀孕期间生男生女早有暗示吗？关于生男生女的经验，你知道多少？根据过来人的所谓经验，“生男生女”都有哪些暗示呢？ 01，尖肚子是男孩，圆肚子是女孩 许多老一辈的人知道女儿或者儿媳怀孕之后，都想通过肚子形状来判断怀的是男是女，其实这根本是无稽之谈，并不具备一定的科学依据，肚子上只和宝宝胎位和妈妈骨盆形状有关系，和怀的是男是女，真的没什么关系。希望这一点大家都能够听到心里去。 02，酸儿辣女 民间许多人都信奉着酸儿辣女说法，大家觉得女儿怀孕期间若是喜欢吃酸口的东西，怀的有可能就是儿子若是喜欢吃辣口的，那么怀的就是女孩。 之所以孕期会变得喜欢吃酸辣并不代表生男生女，而是因为孕妇受体内激素的影响出现了食欲下降，只有这两种刺激性强的口味才会积极的勾起孕妇的食欲。 03，怀女儿会使妈妈的皮肤变好 这

怀孕后，整个孕期孕妈们需要注意的事情有很多。那么问题来了，怀孕36周孕妈们需要注意的事情有哪些？一起来看看吧。 小何怀孕35周了，前几天和一位朋友聊天，朋友知道她35周后就说“马上就36周了，很关键，你可要多注意。”小何很疑惑，她说经常听到人们说怀孕36周很重要，可是不知道到底是为什么。然后朋友就帮她分析了一下，主要是和这3点有关。如果你也不知道的话，那就有必要了解一下。 1. 胎儿会入盆 在36周，胎儿有一件重要的事情要做，那就是入盆。当然，这主要是针对第一次怀孕的孕妇来讲的，经产妇通常会在分娩前几个小时才入盆。胎儿入盆也不是毫无征兆的，一般是会发出一些信号的。如果孕妇发现尿频的现象严重了，胃口变好了，而且呼吸也变顺畅了，这就极有可能是胎儿入盆了。一般在这个时候产检的话，医生会着重检查这一项。但是孕妇也没必要完全依赖产检，自己在家

准妈妈们都知道，叶酸对于孕妇是非常重要的，那么，叶酸有没有副作用，叶酸的副作用有哪些呢？ 补充叶酸一般是从怀孕前3个月开始，叶酸对孕妇的重要性准妈妈都很了解。既然叶酸这么重要，是不是补得越多越好呢？叶酸不过量的对人体有什么影响，叶酸的副作用有哪些呢？ 怀孕期间补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但是，叶酸并不是补充得越多越好，叶酸补充过量也会对准妈妈和胎儿产生不利影响的。 1、叶酸补充过量可以导致惊厥的发生。 2、叶酸补充过量会影响人体对锌的吸收，准妈妈对锌的吸收不足，就会引起胎儿缺锌，从而导致胎儿发育迟缓，或者出生时成为低体重儿。 3、叶酸补充过量，可能会使维生素B12缺乏的早期表现被掩盖，这样就会导致维生素B12缺乏症因不能及时发现而发生神经系统受到损害。孕妇每天推荐补充的叶酸量为400微克，也就是我们平

看到一条这样的新闻：有一位台湾民众说，自己的姐姐好不容易怀孕，虽然身体不适，但还是坚持参加朋友的婚礼，婚礼结束后新娘得知这位姐姐怀孕的消息，发短信说，做出这样缺德的事，祝你早日流产！ 爆料人说，在台湾的确有一些传统习俗，说孕妇不能参加婚礼啊什么的，但是她姐姐已经避开了入场敬酒的仪式，却还是遭到新娘的谩骂，觉得有点不可思议。讲真，这种事情，说不清谁对谁错，就看当事人在不在意，较不较真。 在我国的其他地区，也会有这样那样的习俗，孕妇不能去场合。虽然为这些习俗较真很不值得，但是，怀孕的女孩子，为了自己和胎中的宝宝安全，这些地方请你你都不要去。 1、婚礼现场 先不要管什么习俗之类的，光婚礼现场那个情况，孕妈去了就会让人担心。热闹的场合人多，万一有个人碰撞到孕妈，不仅自己有危险，整个婚礼氛围也不一样了。吃饭的地方烟

孕妇染发的危害大吗？关于孕妇能不能染发，相信很多孕妈妈心里有底，下面来看看孕妇染发的危害，作为孕妈妈可一定要注意了。 怀孕后，定期行产检是件很重要的事，如果没有按期做好产检工作，就有可能生出畸形的胎儿。有不少女性在怀孕后可能因为职业或者是习惯做经常做理发，以为染发对胎儿毫无影响。殊不知，染发可能给自己带来可怕后果，比如生出畸形儿。 染发剂是属于化学产品，其中含有很多影响胎儿发育的化学成分，孕妇染发通过皮肤接触，再由呼吸道进入到血液循环，从而影响胎儿生长发育。 染发剂有致畸性，孕妇使用染发剂时间越长，胎儿畸形几率越高。此外，染发剂含有致癌物质，孕妇长期接触染发剂，头部皮肤易受影响，患血液系统疾病和癌症的几率也会明显增加。 所以，孕妇是要禁止使用染发剂的，在怀孕期间，孕妇的一举一动都很重要，不能像平常一样任性。或许孕妇职业就是

你有听到宝宝的胎心吗？那么在孕期多久的时候就可以听胎心了呢？如何检测胎心的位置呢？在孕期又应该如何听胎心？ 胎心音即胎儿的心跳声。妊娠18～20周经孕妇腹部可听到胎儿心音，呈双音，似钟表“滴答”声。正常胎心音应为每分钟120～160次，超过160次应当警惕缺氧等，低于120次更危险，因为如果胎儿缺氧，先是心跳加快，后慢慢变慢，所以胎心监护很重要。 下面，我们就来看看孕期如何听胎心音。 怀孕多久有胎心 目前，比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器，如家用的胎语仪。可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪器也无法听到胎心音