叶酸想必各位妈妈都不陌生，都知道备孕、怀孕期间要补充，下面了解关于叶酸的那些事儿。 关于叶酸的问题还比较多：比如每天需要补多少？已经吃了3个月叶酸还没有怀上，还要不要吃？男性备孕需要补叶酸吗？怀孕了，但之前都没有补叶酸有没有事？为什么怀孕一定要补叶酸片，直接食物补充不可以吗…… 虽然看似普通的问题，但是很多妈妈存在疑问，今天我就来详细把这些问题讲讲。 什么是叶酸？ 叶酸（维生素B9），它是B族维生素一个成员，属于水溶性维生素。不能在体内自身合成，只能通过食物或补充剂获取。 为什么备孕、怀孕要补叶酸？ 因为叶酸可预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）；促进红细胞的成熟和血红蛋白的合成，预防巨幼红细胞贫血；降低早产、流产风险；预防同型半胱氨酸血症；提高精子活力等作用。 所以建议备孕和孕产期要及时补充

怀孕40天b超能看到吗 孕妇怀孕40多天的时候可以进行B超检查，大多数的女性在这个时期进行B超检查，都可以明确的作出怀孕的诊断，尤其可以进行宫内孕与宫外孕的判断。 如果在超声的检查下，孕囊在子宫腔内生长发育，可以诊断为宫内孕，属于正常的怀孕现象。如果发现孕囊在子宫腔以外的部位生长发育，诊断为宫外孕，属于病理现象，需要及时进行治疗。但是对于某些由于受孕时间过晚的患者，由于孕囊发育比较小，个别的情况也会看不到孕囊的生长，所以建议过一段时间进行复查，可以明确诊断。 b超验孕需要注意什么 1、不要饿着肚子做B超 不管是孕早期还是孕中晚期，肚子饿的话宝宝不配合，B超检查的时候有些数据看不清楚，无法测量，或者测出来的数据不准确。 2、穿宽大易脱的衣服和鞋子 孕妇穿着比较宽大的衣服方便穿脱，可以节省时

一个多月的时候，毫无征兆地阴道出了点血，那天还有点发烧，吓的小两口连夜赶去了医院，一番检查，夜班医生也没说出个所以然，只是说发烧是病毒感染引起的，如果不控制，严重了也很容易引起流产，现在孕周又那么小，保胎也需要确定是宫内或宫外，如果一直发烧，就要打消炎针，而早期用药可能会导致胎宝宝畸形，总而言之就是要他们做好心理准备无论选哪个都会有风险的。 另外，医生还让她在病例上写“自愿保胎”，她怎么经历过这仗势，以为很严重，眼泪立马就涌了出来，好像宝宝就要离开她一样，最后医生让他们好好考虑下，要怎么着。 出了医生办公室的门，她就再也控制不住了，趴老公肩膀上哭了起来，最后他们还是决定第二天再找医生看看，回到家，她怎么也睡不着，那个医生的话总在她耳边响起，想想就想哭，一晚上都没怎么睡，第二天早上，烧竟然自己退了，不过他们还是去了医院，确实有点先兆流

随着二胎政策的开放，不少高龄女性也纷纷加入备孕大军。那么对于40岁的高龄产妇，又存在着哪些危险?下面就一起来看看吧! 那么，医学上如何划分高龄产妇? 一般我们把35岁以上的怀孕的妈妈叫做高龄产妇，我个人觉得超过40岁的妈妈是超高龄妈妈了。 高龄产妇的风险，接下来具体解释，让高龄的二胎妈妈或者晚婚妈妈能够对自身即将承担的风险更了解。 高龄产妇有分娩风险 高龄产妇怀孕分娩有风险，年龄越大风险越大。 高龄女性和适龄女性怀孕分娩的风险主要母子两方面。 母亲的风险——并发症发病率增加 比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等内科的并发症。人体的所有器官都会随着年龄的增长而老化，在没有怀孕的时候，是风平浪静的，这种器官的老化无法显现，但怀孕对于一个妈妈就好像是疾风骤雨，在疾风骤雨中最能考验一个工

怀孕之后，我们一定要做好孕期的保健，因为你的一举一动都可能会影响到胎儿的健康。专家介绍，怀孕之后我们的一些生活用品就需要更新换代了，如牙刷，毛巾等，长时间使用可能会影响到母子的健康，下面就来看一下孕期要注意更换的五件生活用品。 1. 使用超过3个月的“牙刷” 如果你每天刷牙两次，每次刷牙2分钟，那么使用3个月后，你就应该换一把新牙刷。如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久，可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。此外，建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方，以保证刷头的清洁，防止在刷牙时影响身体健康。要知道，孕妇的口腔很敏感。 2. 使用超过2年的“枕头” 如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛，就要考虑一下，你家的枕头是不是已经使用超过了2年?要知道，如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块，在夜间的睡眠过程中，就没有办

到了孕晚期，很多准妈妈都想要见到自己肚子里的宝宝，但是有些时候会碰到一些假临产的信号，准妈妈们要注意区分哦！ 经常会在电视里看到肚子高高隆起的孕妈，突然抱着自己的肚子说“我要生了”。但是当我们自己做了孕妈后就明白，真正要生了根本不是这回事，因为有时候自己都无法判断出来是否是真的要分娩了，还是假临产开得一个玩笑。 假临产的表现 1.没有变化的宫缩。真正的临产征兆宫缩是在逐渐增强的。而假临产的宫缩在频率或者强度上是没有变化的，甚至当孕妈来回走动或者变换一下位置，会发现宫缩竟然消失了。 2.棕色分泌物。当孕妈见红时，或许会发现一些棕色的分泌物，这十分有可能是上次检查所引起的。 3.胎动增加。在出现宫缩的同时，孕妈可能会感觉到胎动也在增加，会不自觉认为是宝宝即将要出来的表现，但其实也是假临产的征兆。 在临

自然流产几天能流完 一般情况下，如果自然流产比较完全，宫腔内没有组织物残留，阴道出血的时间大概有7天左右，最长不超过10天。 如果流血时间比较长，超过10天还没有干净，并且出血量比较多，很有可能是不全流产，建议尽快到医院做B超检查，检查宫腔内是否存在残留，如果残留组织比较小，小于一厘米，可以在医生的指导下服用促进子宫收缩的益母草颗粒或者生化丸促进残留排出，如果残留组织比较大，大于一厘米，则需要尽快进行清宫手术，术后给予抗生素治疗。 自然流产对身体伤害大吗 自然流产也就是非人为造成的流产，女性在怀孕过程中可能受到自身基因、内分泌系统失调、生殖器官畸形、感染、外部干扰等等因素的影响，都可能造成自然流产。自然流产会对女性的身体和心理造成比较大的伤害。 自然流产常伴随腹痛和阴道出血，如果阴道出血量大，持续不尽，还会加大

怀孕后随着孕妈们的肚子慢慢变大，孕妈们在一些事情上就需要特别注意了。比如说坐姿，那么怀孕后孕妈们坐姿需要注意什么？一起来看看吧。 世界上所有的母亲，都可以说是伟大崇高的。先不谈把孩子抚养成人的辛苦，单从怀胎十月来说的那份不易，也是值得被尊重和爱护。 怀孕中的女人都知道，为了孩子的健康和营养，需要选择合适的食物。除了健康的食物，坐姿的正确与否也同样会影响胎儿的正常发育。俗话说"坐有坐相"，今天小编和大家展示2种怀孕后容易造成胎位不正的"坐"法，也会介绍孕妇2种正确的坐姿，希望能给大家有所帮助。 不当的坐姿 不当"坐"法一：双腿交叉（二郎腿） 先来看前段时间一则报道，小丽（化名）是90后，一个年轻漂亮的新进孕妇，怀上之前就有跷二郎腿的习惯。一次去医院检查，等待做B超的间隙，她又习惯性翘起了二郎腿，优哉游哉在玩手机

很多的孕妈妈有同样问题，就是去产检时候医生总说羊水少，那么羊水到底多少算正常，羊水少，喝水能补上去吗？羊水少有什么危害？一起来看看吧！ 最近，有妈妈在后台问我，产检羊水偏少，医生说让多喝点水，回家狂喝了一顿，后来上网搜索的时候看到一则新闻： 30岁孕妇因为羊水过少，每天狂喝3升水，结果差点要了孩子的命。 让她更是不知所措:究竟是喝还是不喝，医生难道这么不靠谱？ 其实，这医生跟孕妈都犯了一个大问题，就是如果孕妈是因为近期腹泻、饮水量不正常、脱水导致的羊水偏少，喝水是有用的，但如果是其他原因导致的羊水少，如：胎儿畸形，特别是泌尿系统畸形如胎儿肾缺、肾发育不良、输尿管或尿道梗阻等，染色体异常、甲状腺功能减低，胎盘功能减退，孕期高血压，服用了像前列腺素合成酶抑制剂和血管紧张素转换酶抑制药等药物，羊膜病变以及炎症、宫内感染等，这些原

羊水，是胎儿生存的重要标志之一，同时也是保护胎儿不受伤害的东西，羊水过多或过少，都会被胎儿有影响。那么羊水正常值是多少？一起来看看吧。 羊水指数 我们把子宫内包绕在宝宝周围的无色透明液体称为羊水。羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用，同时能够参与胎儿的新陈代谢，还有保护母体的作用，减少由于胎动导致的不适感。正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多，一般到孕38周时为1000毫升左右，足月时约为800毫升。 羊水指数(Amniotic Fluid Index 缩写：AFI)： 以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。 正常值范围是：8～24cm。 羊水过多或过少都属于异常情况，需要引起准妈妈的高度重视。 怀孕常识 羊水指数正常范围是多少

一般来说，入盆后胎位就不会再变化，为顺利分娩打了个好基础。由于胎头已经入盆，孕妇接下来可能会有尿频、便秘、宫颈口胀等情况出现，这都是正常的，由于子宫增大下降，压迫到了肠子和膀胱，胎头入盆有时会冲撞到宫颈口，所以会有尿频、便秘和宫颈胀等状况出现，只要没有破水、见红、宫缩频繁等临产现象就不用担心。保持愉快的心情、适量走动、让自己身体处于最佳状态是最重要的。 胎儿什么时候入盆 随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。如果医生已经判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后。在宫缩发动

怀孕刚3个月小张的体重从孕前120斤一下长到150斤。孕检的时候医生说这样的增重是不正常的，正常情况下，孕妇整个孕期的增重在30斤左右。孕早期由于各种反应，孕妇的体重反而会下降。 回家后小张和婆婆商量说她想顺产不要剖腹产生巨婴，不想让婆婆强迫她吃东西了，可是婆婆说只要骨盆正常就可以生出来，婆婆她自己生个十一斤的儿子，所以觉得人人都可以。孕中期检查的时候血糖偏高，很可能是妊娠期糖尿病。因为胎儿太大难产医生建议她做好剖腹产的准备，小张一胎本来想要顺产的可是被婆婆的照顾必须要放弃这个念头了。 1、孕妈妈注意了如果想要顺产就一定要保持适当的运动，减少高热量、高脂肪食物的摄入，为了宝宝和孕妈的健康一定要管住嘴，不要让好意酝酿成灾祸。避免孕期出现巨婴、高血压、糖尿病等症状。 2、孕妈妈要注意整个孕期的体重把控在30斤左右，密切观察胎

每次做孕检时胎儿的心率都不一样是正常的，也是非常普遍的。 为什么会出现这种情况？ 正常胎儿的胎心率大约在每分钟120次—160次之间。但请注意我在这里使用了“大约”两个字。因为太多的情况可以影响宝宝的胎心。 有哪些因素可以影响到胎心率？ 一、母体的因素： 1、母亲在劳累、焦虑、饥饿、紧张、运动、情绪激动时胎心率会随之增加。当准妈妈饥饿时，胎儿的胎心一定会比平时增加，甚至可以大于每分钟160次，用餐后，胎心往往会回归正常。 2、母亲在睡眠、平静、恬淡、愉悦时胎儿心率会有所下降。 二、胎儿的因素： 1、胎儿在受刺激时胎动会有所增加。比如当医生或孕妇用手轻推腹部后会导致胎儿随之运动，胎心也会随之增加。 2、宝宝在胎动后胎心会立即增加。 3、宝宝在睡眠时胎心会

在孕早期很多孕妇妈妈们的孕检里的孕酮值都会出现波动，那么孕酮值是多少代表胎儿发育好？HCG和孕酮的正常范围数据是多少。下面就来介绍。 孕酮值是多少代表胎儿发育良好？ HCG：即使是两个怀孕天数相同的孕妇，她们血HCG的正常值也可能会有很大差异。所以，不能通过一次的检查结果判断孕囊的发育，而是需要再次验血，看HCG增长的速率，来判断胎儿发育是否良好。一般情况下，在妊娠7周以内，HCG每间隔48个小时，至少需要增长67%。 孕酮与HCG不同，其单次检查结果的绝对值水平，对于判断孕囊的质量就有很大的参考意义。如果孕酮的水平比较低，通常反映孕囊的质量不是很好，或者是有异位妊娠的可能。 HCG和孕酮的正常范围数据是多 一个正常妊娠的准妈妈，孕酮的水平通常在15ng/ml以上，大部分孕妈妈孕酮的水平是在25

国外新闻界曾多次报道过在电脑显示屏前工作的孕妇发生胎停育、流产、畸胎等事例，国内也曾有过类似的报道或转载，于是准妈妈们开始烦恼了，难道工作与宝宝，不可兼得吗？ 小编认为，电磁辐射虽然对人体健康不利，但是这种危害也不是不可避免的。准妈妈可以在电脑旁边摆设一些防辐射的植物，或者戴上防护帽或防护眼镜等等。 准妈防辐射绝招 仙人掌或仙人球不但外形美观，而且还可以加工入药和食用，同时，研究表明，仙人掌或仙人球具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。 园艺专家建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所，无不摆满了大大小小的仙人掌，我们不妨借鉴。 另外，如下方法，准妈妈也可借鉴： 第一，在电脑显示器上加一块计算机专用滤色板，可以帮助减少电

小编说 关于孕期的护肤品：一般不建议使用含有维甲酸、异维A酸的皮肤产品，可能引起胎儿畸形。除此之外，从正规渠道选择名牌产品，如果说明书上没有注明“孕妇慎用”或“孕妇禁用”，就没什么问题。但有些人在怀孕期间，皮肤容易敏感，所以选择新产品的时候要注意这一点。 推荐几个对孕妈皮肤有好处的物理方法： 1、适当喝水，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。 2、常吃富含维生素的食物。 3、自己学会按摩。 4、要注意碱性食物的摄入。

羊水对于胎儿来说水非常重要，所以孕妈们需要注意羊水的质量。那么问题来了，影响羊水质量的事情有哪些？一起来看看吧。 十月怀胎，胎儿的健康发育，除了孕妇提供的充足营养之外，也离不开羊水的保护。羊水为胎儿的发育提供了一个恒温、稳定的环境，能够保护胎儿不受外界冲击的影响。同时在胎儿的发育过程中，也能为胎儿提供一个活动空间。如果羊水出现任何问题的话，那胎儿的发育自然就会受到影响。所以在孕期，孕妇要关注羊水的情况。如果孕妇有这3个习惯的话，羊水的质量会越来越差，有的话就要赶紧改了。 1. 摄入的糖分过多 很多孕妇都会患上妊娠糖尿病，而20%患有妊娠糖尿病的孕妇，都会出现羊水过多的情况。因为血糖高的话，就会导致孕妇的尿液增多，同时也会导致胎儿的尿液增加。而羊水的主要来源之一就是胎儿的尿液，那胎儿排出的尿液比较多，羊水也就会变多。有人以为羊水多是一

我们都知道水对于孕妇来说是很重要的，如果孕妇缺水会影响胎儿的发育的，那么孕期缺水会有哪些明显的表现呢？一起来看看吧！ 在怀孕之后，女性的身体代谢发生了很大变化。身体的储水量不足成为妈妈身体缺水的元凶。 但是，多喝水面临的结果必然是愈加频繁地上厕所。所以，很多孕妈干脆就不会去有意识地改变自己的饮水习惯，时间一久必然导致身体缺水。 孕妇体内缺水会造成很大的问题，会导致孕妇子宫内的羊水减少，影响了胎儿的生长，可能会使胎儿发育受阻。 所以，孕妈补足身体的水分，其实就是在保胎。如果孕妇的身体有这几个表现，说明严重缺水，要尽快把水份补回来保胎。 嘴唇干裂 有些时候身体即使缺水，人也不会感觉到口渴。所以，人的感觉在某些时候，并不如身体器官的表现更加直接。嘴唇是表现人体是否缺水的忠实信号，喝水少嘴唇就会干裂起皮。

在日常生活中，微量辐射对大多数人不会产生危害和影响，但是对于一些特殊的人群，尤其是怀有胎儿的孕妇则较为敏感。 近年来，一些调查研究表明，辐射严重的还会导致孕妇发生自然流产、胎儿畸形等。尽管辐射对孕妇的危害到底有多大尚无定论，但如何防辐射却一直是孕妇们讨论的热点话题。 一个孕妈妈说她自己并不是“恐辐”一族，但为了宝宝还是做了一些事，比如把电脑搬开，尽可能不接触有辐射的物体。虽然，这位孕妈妈也知道电脑、手机、电视等的辐射量很微小，可是，她还是觉得应该谨慎对待，毕竟肚中的小宝宝还是很脆弱的。 据悉，像这样的准妈妈还真不少，尤其是从事文秘等和电脑频繁打交道的孕妇则更看重防护。有人穿上了防辐射护服，有人甚至还戴上了防辐射眼镜，一副将所有辐射抵挡在外的架势。 除了孕妈，家里有娃的父母也会格外在意辐射危害。那到底生活中，这些「辐射」究竟

酸儿辣女真的靠谱吗？很多孕妈咪好奇酸儿辣女是真的吗？下面小编来分享的是孕期谣言粉碎机，来看看酸儿辣女的准不准？ 女人十月怀胎实属不易，不仅要忍受着身体的不适（水肿、孕吐、长妊娠纹），同时，还要被孕期的各种谣言所纷扰：“酸儿辣女”、“孕期使用剪子孩子生出来会缺胳膊少腿”，“怀孕吃酱油过多会使宝宝皮肤变黑”......这些谣言导致孕妈妈每天都处于担惊受怕之中，生怕触犯了哪些天条禁忌。（这也不能吃，那也不能做，怀个孕怎么就这么难，难难难，难于上青天！） 总之，孕期的谣言多到只有你想不到，没有你听不到。今天，蔡医生就来拆穿谣言的真面目。 Top 1:酸儿辣女篇 谣言指数：★★★★★ 论证题：自古以来，就有“酸儿辣女”之说，坊间传言：孕妈妈嗜酸，则男，孕妈妈嗜辣，则女，请用所学知识证明“酸儿辣女”这一假设的正确性。