每天晚上总也找不到一个舒适的姿势睡觉。侧的太厉害了怕压着宝宝，侧一点点吧自己又不太舒服，平躺又觉着肚子不舒服。姿势换多了，有惊动了宝宝。半夜还经常起来，几番折腾天都亮了…… 　　孕期失眠的原因： 　　1、激素变化。怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。 　　2、便秘。在孕期，消化系统工作效率低，吃进去的食物在胃和肠中滞留时间长，因而引起便秘。 　　3、饮食习惯的改变。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。 　　4、孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。 　　5、抽筋、到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会

孕妇一定要吃复合维生素吗 不是每个孕妈咪都需要补充复合维生素的。 每个人都需要维生素，但不等于每个孕妇都需要补充复合维生素的药片。 如果能达到以下的几种要求，不补充维生素片是完全可以的： 一、对营养有一定的基本知识的了解，关心自已和宝宝的营养状况。最好是看过营养门诊，经过专业营养医师的指导，知道自已一天应该吃多少量的食物。 二、食物品种多样化，不挑食不偏食。荤素搭配，喜欢吃新鲜蔬菜水果、奶、蛋和荤菜能每天保证。烹调少用长时间烧煮蔬菜的方式。 三、没有出现维生素缺乏的症状。 四、孕妇配方奶粉中也按孕妇需要的比较添加了维生素，如果平时有饮用孕妇配方的习惯的人，也可减少或不服维生素片。 孕妇可以吃爱乐维复合维生素片吗 可以适量吃，不过要遵照医生的指导。

保胎挂硫酸镁的副作用有哪些之身体不适 静脉注射硫酸镁常引起潮红、出汗、口干等症状，快速静脉注射时可引起恶心、呕吐、心慌、头晕，个别出现眼球震颤。 处理：减慢注射速度症状可消失。 保胎挂硫酸镁的副作用有哪些之心脏问题 肾功能不全，用药剂量大时可发生呼吸停止和心律失常，心脏传导阻滞，浓度进一步升高，可使心跳停止。 处理：肾功能不全者禁用。 保胎挂硫酸镁的副作用有哪些之便秘 连续使用硫酸镁可引起便秘，部分病人可出现麻痹性肠梗阻，停药后好转。 妊娠便秘愈来愈严重时，孕妇常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。 处理：切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早

坐着或者躺着休息 当孕妇肚子发硬时，不要太紧张，最好坐下来休息或者躺着休息，缓解不适。 解析：孕妇肚子发硬时卧床休息可以使身心有一个放松，避免一些不必要的刺激，从而达到缓解不适的目的。 深呼吸 当孕妇肚子发硬时，通过深呼吸缓解不适。 深呼吸的具体方法： 1、平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸; 2、以口深呼吸放松腹部; 3、以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。 建议：如果是因为工作的关系引起孕妇肚皮发紧发硬，应先停止手头上的工作，到户外去走走，促进血液循环，呼吸一下新鲜空气，听些比较舒缓的音乐。 若有不适要及时就医 如果还没到预产期，孕妇肚子发硬的同时还伴有疼痛，或者阴道流血的症状时，那就要注意了，应立即就医治疗，以免流产或者早产。

孕妇梦见自己胎动很厉害是什么意思：周公解梦 在周公解梦里，怀孕的人梦见胎动，预示着你腹中的宝宝会非常的健康，日后会顺利的生产，是祥兆。而怀孕的人梦见胎动特别厉害，都突出来，暗示准妈妈心里迫不及待的想要孩子快点出来，也预示孕妇生男宝宝的几率比较大，如果怀孕的时候是春天，则生下女宝宝的几率比较大。同时，也要提醒准妈妈，孩子发育比较良好，而且可能是预产比较接近了，所以孩子胎动的比较厉害，慎防外伤影响到肚子里的孩子。 吉凶： 得上下之惠助，顺调成功发展，基础稳固(但若有凶数则须提防火灾或烫伤之类)，境遇安泰，地位，财产俱皆安全。子孙繁荣，心身健和，无忧自在，幸福长寿。却甚好淫，却无节制。 「宜」宜看日出，宜给花浇水，宜喝酸奶。 「忌」忌泛舟水上，忌当机立断，忌坐台阶上晒太阳。 孕妇梦见自

胎心监护胎心减速是什么意思 胎心监护胎心减速是指在宫缩的情况下发生的一种心率减慢的情况，根据这种情况可判断胎儿在母亲体内是否存在缺氧的现象。 正常情况下，胎心应该在胎动或者宫缩的情况下出现加速现象，若是出现减速则要重视。 胎心减速分为哪三种 胎心减速一般分为三种情况。 第一种是早期减速，一般发生在第一产程的后期，为宫缩时胎头受压引起，不受孕妇体位或吸氧而改变。 第二种是变异减速，特点是胎心率减速跟宫缩没有固定关系，下降迅速，且下降幅度大，持续时间长短不一，但恢复迅速，一般认为是宫缩时脐带受压兴奋迷走神经引起的。 第三种是晚期减速，主要的特点是胎心率减速发生在宫缩高峰后开始，时间差多在30-60秒，下降幅度小于50次每分，胎心率恢复水平需要时间比较长，这种减速一般认为是胎盘功能不良，胎儿缺

　　春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。 　　为什么春季不适合怀孕？ 　　1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。 　　春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。 　　此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。 　　2、春季怀孕，最容易发生早产。 　　调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。

什么是内检？ 顺产的孕妈每个都要经历内检，说实话内检真的难受又尴尬。 什么是内检呢？ 内检一般安排在准妈妈感觉快要分娩开始住院的期间，医生或助产士带上橡胶手套，把手指伸进你的阴道里，用来了解开宫口的情况，确认胎头位置等。有的在临近分娩的时候，医生也会进行内检，这是为了解骨盆形态和大小，如果有阴道出血的情况，内检是为了弄清阴道出血的原因。 内检是怎样进行的呢？一位待产孕妈这样描述： 助产士让我躺下，把腿分开，把脚靠近屁股一点，然后她把带着手套，把手指伸进下面，扣一扣，疼的我哼了几声，也感觉很不好意思。 到了晚上一位医生又来了，还是做内检，说实话我都有点害怕了，医生说放松一点，越放松越不疼，我尽量放松，也许是因为这个医生有经验，这一次不是很难受。 内检的意义 对每个即将

怀孕肚子青筋生男生女 传言方法：肚皮上出现青筋是男孩，红筋是女孩。 科学解析：这种方法是没有科学依据的，怀孕后肚皮上出现青筋是因为随着胎儿的生长发育，孕妇的肚子慢慢变大，肚皮也变薄了，所以，静脉血管就显露出来，也就是我们看到的青筋，这是正常情况，胎儿生下来后就会慢慢消失。 另外，可能是因为子宫增大压迫导致腹部造成的腹壁静脉曲张，建议孕妇不要提重物，穿紧身衣，长时间站或坐等。孕妇长妊娠纹肚皮上也可能出现青筋，可以用橄榄油给皮肤增加点弹性，加以改善症状。 因此，怀孕肚皮上出现青筋跟生男生女没有任何关系。 生男生女由什么决定 生男生女是由男方精子决定的。 在人体细胞中，有23对染色体(人的遗传物质)，其中只有一对是性染色体，胎儿的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲，一条来自父亲。如

孕妇肚子可以擦茶油吗 可以。 茶油不仅可擦肚子，还能食用。孕妇肚子长妊娠纹时擦茶油，可滋润皮肤，加强胶原蛋白合成，提高细胞外胶原蛋白的质量和含量，降低皮肤敏感，减少皮肤水分流失，缓解瘙痒，同时缓解妊娠纹情况。 孕妇肚子擦茶油的方法 睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。 其他部位妊娠纹的按摩方法如下： 1、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。 2、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。 3、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。 4、乳房：涂抹

可是，有些孕妇，在妊娠晚期，羊水少，在临床检查中少于300ml者，或者B超诊断羊水指数(AFI)<5cm或最大羊水池深度<2cm，就属于羊水过少的孕妇了。孕妇如果羊水过少，胎动时常感腹痛，子宫敏感性高，轻微刺激即可引起宫缩，临产后阵痛剧烈，宫缩多不协调，宫口扩张缓慢，产程延长。若发生在妊娠中、晚期，子宫四周的压力直接作用于胎儿，容易引起胎儿外压性畸形，如斜颈、曲背、四肢及躯干的畸形。羊水过少还可致胎儿肺发育不全、消化道的粘连和闭锁，甚至在宫内死亡。 有位孕妇就问，自己属于羊水过少的孕妇，村里有位老中医，建议她多喝水，比一般人要多喝一倍的水才行。这位孕妇就问，这种多喝水的疗法是否科学? 羊水过少，也是胎儿异常或母亲潜存疾病的重要表现。因此应先找出病因，如果胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，是可以通过快速饮水的办法增加羊水量的。

孕妇脚肿对胎儿有影响吗 一般来说，孕妇脚肿对胎儿是没有直接影响的。 孕妇脚肿主要是因为血容量增加和子宫增大压迫到下肢静脉血流所致，这是正常的孕期现象，它只会给准妈妈的生活带来不便，并不会直接影响胎儿。不过准妈妈还是应该重视，因为只有你健康了，胎儿才会更健康。 提醒：有些准妈妈脚肿是由妊娠高血压或肾病引起的，这种情况是会影响到胎儿健康的，所以最好及时去医院检查治疗。 孕妇脚肿有什么危害 孕妇脚肿主要是对准妈妈有危害，具体如下： 1、增加心脏的负担 孕妇脚肿跟怀孕后血容量增加有关，而由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高，这就会加重心脏的负担。 2、影响生活 孕妇脚部浮肿很是影响脚部的美观，并且还会给生活带来很多不便，比如鞋子和袜子等，

孕妇睡觉手麻是怎么回事：缺钙 孕妇睡觉手麻很有可能是缺钙所致。因为孕妇在怀宝宝时候，为了宝宝骨骼和牙齿的发育，对钙的需求增大，很容易导致孕妇缺钙，而缺钙就容易出现手麻的情况。 建议：准妈妈在饮食上应多吃排骨，虾皮，鱼肉等富含钙剂的食物，还应在医生的指导下口服钙剂进行治疗。多晒太阳也可补钙。 孕妇睡觉手麻是怎么回事：睡觉压到手 孕妇肚子逐渐变大了，在睡觉时就会小心翼翼的，可能会枕着手睡或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手，时间长了血流不通畅，就容易手麻。 建议：这个时候准妈妈可以简单活动下，就可促进血液循环，改善手发麻情况。可以让老公多帮忙按摩改善手麻。 孕妇睡觉手麻是怎么回事：孕妇水肿 孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出

孕妇梦见桃花是什么意思 孕妇梦见桃花，预示着你日后会顺利的生产，宝宝也会很平安，建议你不要太过担心，保持良好的心态对日后生产很有帮助。 五行分析： 梦见桃花，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，幸运数字是4，桃花位在西北方向，财位在正东方向，开运食物是芹菜。 梦见桃花的吉凶： 境遇安泰，身心健全，希望目的达成，能逃过灾害而免祸患，安定成功，优秀伸张发展，一帆风顺之三才佳配。【大吉昌】 梦见桃花的宜忌： 宜：宜怠工，宜裸露，宜叫外卖。 忌：忌笑对指责，忌午饭少吃，忌添置新家当。 孕妇梦见桃花是什么意思-孕妇梦见桃花的不同梦境解释 孕妇梦见桃花盛开，预示着你和腹中的宝宝都很健康，日后也会顺利的生下楚楚动人的女儿，一家人也会生活的很快

【非侵入性胎儿染色体基因检测】 时间：满10周后。 目的：检测胎儿是否可能罹患染色体异常疾病。 目前坊间常简称的NIPS、NIPT或NIFTY，指的都是非侵入性胎儿染色体基因检测。简宏如医师表示，此检查需要先抽取孕妇的少量静脉血液，再送至实验室检验;方式为从血液中采集胎儿的游离DNA片段，筛检是否有染色体异常状况。 【第一期母血唐氏症筛检+胎儿颈部透明带检查;第二期母血唐氏症筛检】 时间：前者11～13+6周，后者16～18周。 目的：检测并评估胎儿罹患唐氏症的机率。 第一期唐氏症相关筛检的内容为「先抽血检测(free β-hCG和PAPPA值)，再搭配超音波检查胎儿颈部后侧脊椎与表皮间的透明空间厚度、静脉导管逆流、三尖瓣逆流、鼻骨、脸部角度等状况」，综合

 最常见的孕妇腹部偏大的原因是预产期并非如你所计算的那样。末次月经计算预产期有20%的误差率。如果你在早孕期（6周到12周）做过超声检查，预估你的预产期，用这个预产期计算的孕周比较准确。如果错过这个时期的超声检查，就有可能是由于预产期的误差导致和你想象的孕周有差距。如果你发现腹部大小比起你的孕周偏大，可以再次进行超声检查找到原因。 胎儿在子宫的位置可能会使你腹部看起来较大，例如横位（宝宝横躺在妈妈子宫里面），肚子就显得更小。当你怀的是双胞胎或者多胞胎时，就可能导致腹部偏大。 如果你怀的是第二胎或者第三胎，你的腹部更倾向于偏大。这可能是因为你腹部肌肉由于之前的怀孕已被拉伸，也有可能腹直肌分离，前腹部松弛。 准妈妈如果体重超重或者身高偏矮时，也可能使你腹部看起来更大。 有时候，腹部偏大意味着的胎儿偏大。如果你患有糖尿病，你有可能怀有偏大的胎儿，因此你在整个孕期都需

孕妇补充dha吃鸡蛋行吗 可以，但对dha的补充有限。 鸡蛋中含有少量的a-亚麻酸，进入人体后可部分转变成DHA，所以说，孕妇吃鸡蛋能补充dha。 不过，鸡蛋中的亚麻酸含量很低，一部分鸡蛋只含有a-亚麻酸0.5%～0.6%，最高含1.2%，转换成dha的量也不大，因此建议孕妇多增加其他富含a-亚麻酸的食物补充dha。 孕妇吃什么可以补充a-亚麻酸 孕妇可通过食用含α-亚麻酸的食物如坚果类核桃、花生或植物油如花生油、豆油等，转化少量的DHA。 常见的含a-亚麻酸食物与dha的转化量： 山核桃仁：300mgDHA=30g亚麻酸 /1.73%=1734g 豆油：300mgDHA=30g亚麻酸/8%=375g 花生油：300mgDHA=30g亚麻酸/0.4%=7500g

地屈孕酮片吃到孕几周 服用时间要因人而异。 地屈孕酮片有一定的保胎作用，可治疗孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产，一般需服用至流产症状消失，大概孕12周左右。不过，每个孕妇的身体情况都不同，保胎见效时间也不同，因此服用时间是不确定的，要根据孕妇自身情况而定，准妈妈们遵医嘱用药就好。 地屈孕酮片保胎怎么吃 1、接受促排卵治疗或辅助生殖技术治疗，进行黄体支持，按照医嘱一般连续应用12-14天，一天两次，一次一颗，根据是否怀孕决定继续应用或停药; 2、怀孕早期有先兆流产症状或既往有习惯性流产的孕妇进行保胎治疗，常用服用剂量为一天两次，一次一颗，直至孕70天左右减药，后续用药应根据孕妇身体情况而定，习惯性流产者有些可能需服用到孕20周。 孕早期保胎其他注意事项 1、保胎期间，孕妇

胎盘后壁好还是前壁好? 只要不是前置胎盘，胎盘后壁还是胎盘前壁都是可以的。 胎盘无论位于子宫前壁还是后壁，只要不是前置胎盘或者低置胎盘，就对宝宝没有影响。因为胎盘前壁或后壁都只是胎盘位置的一种表现形式，对分娩或胎儿孕妇都是没有影响的，但前置胎盘对母体的影响主要是产后出血和感染。对胎婴儿也有较大影响。前置胎盘反复出血，容易引起早产、宫内窒息等等。所以说，只要不是前置胎盘，胎盘后壁还是胎盘前壁都是可以的。 胎盘后壁好还是前壁好：什么是前置胎盘 前置胎盘的典型症状是妊娠晚期或临产时，发生无诱因、无痛性反复阴道流血。妊娠晚期子宫下段逐渐伸展，牵拉宫颈内口，宫颈管缩短;临产后规律宫缩使宫颈管消失成为软产道一部分。宫颈外口扩张，附着于子宫下段或宫颈内口的胎盘前置部分不能相应伸展而与其附着处分离，血窦破裂出血。前置胎盘出血前无明显诱

孕妇腋下出汗多怎么办：清洗腋窝 孕妇腋下的汗腺比较多，出汗也比较多。因此，孕妇要每天清洗腋窝，尤其是对腋窝有异味的孕妇来说，要加重清洗的力度。 建议：腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢。洗的时候应该抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，画圈式的按揉，在去掉脏东西的同时还可以促进血液循环。 孕妇腋下出汗多怎么办：穿清爽的衣物 有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。 因此，孕妇平时应该穿宽大，清爽的纯棉衣物，它的吸汗性比较强，还应该勤换和清洗衣物。 孕妇腋下出汗多怎么办：按摩止汗 孕妇腋下出汗多，可以试着用中医按摩的方法来止汗。 按摩方法：将拇指指尖立起，用力点按合谷2