补充微量元素 沙棘果油是一种还有多种微量元素的食用油，人们食用它能吸收丰富的微量元素钙，还能吸收一些磷铁锌等营养成分，这些物质不但能促进骨骼发育净化血液还能提高人类脑细胞活性，对维持脑功能稳定也有一定好处。 保护心血管 人类心血管出现病变多，因身体内胆固醇和过氧化脂质数量过多引起，一般食用沙棘果油以后能吸收丰富不饱和脂肪酸它们能与人体内的脂肪酸相结合，并随身体代谢排出体外，沙棘果油中含有的氨基酸和微量元素还能净化血液，清理血液中的胆固醇，它们能让人类心脑血管功能保持稳定正常状态。 延缓衰老 沙棘果油含有的类黄酮，维生素e以及微量元素硒等营养物质都是天然的抗氧化成分，能抑制人体内氧化反应产生并能加快人体的氧化产物代谢，它们不但能维持人体各器官功能稳定，还能增强身体素质，延

胎儿臀位朝下怎么办：膝胸卧位操 在妊娠30周-34周时，胎儿的臀部朝下，准妈妈可以通过膝胸卧位操调整胎位。 理由：膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。 具体方法： 1. 孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。 2. 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。 3. 双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次，连续做1周后去医院复查。 注意：孕妇应先征求医生的意见后再做膝胸卧位，做之前要先排空膀胱、松解裤带。 胎儿臀位朝下怎么办：臀高头低位 膝胸卧位对于肥胖或有高血压的孕妇来说仍是个不小的负担，这一类的孕妇可以采用

孕妇的营养固然重要，但是孕妇也是不能随便乱吃食物的，一旦吃了不合理的食物，会对孕妇本人的身体及其胎儿的成长造成特别大的影响，那么，孕妇不能吃哪些食物呢？下面小编为您盘点孕妇怀孕期间不宜吃的6种食物。 一、不宜吃高脂肪类食物 如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 二、不宜吃高蛋质类食物 孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 三、不宜吃高糖类食物 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血

胎芽9mm相当于孕几周 一般胎芽检查的数值加6.5就是怀孕的周数，胚芽9mm也就是0.9cm，加上6.5就是7.4，也就是怀孕7周多，还不到8周的样子，大概52天左右。 怀孕7周胎儿发育情况 进入了怀孕第7周，胎儿的发育情况非常迅猛。 此时胎儿约有一颗豆子大小，长约1cm，胎重约4g，已具有人的雏形，体节已全部分化，可以区分出头、身、手脚的形态。并且还有一个小尾巴，像一只小蝌蚪一样，这是胎儿尾椎骨的延伸，几周后就会消失得无影无踪。 此时胚胎上伸出的幼芽已经开始在末端长出手指和脚趾了，虽然还微微相连着，但是不久的将来就会慢慢地分离开。而除了四肢的发育外，胎儿的脑袋也开始活跃起来，约1cm长的胚胎就有着一个特别大的头，头内部的两个大脑半球正在慢慢的发育。面部器官也开始明显，在眼睛的位置会有两个黑黑的小点，他的小鼻子

四维彩超看男女准吗 四维彩超看男女是比较准的，但我国规定是不允许看胎儿性别的。 四维彩超可以实时观察人体内部器官的动态运动，也能准确的辨别胎儿性别，但这要在怀孕24-28周才能做，因为这时候胎儿的各个器官的已经发育完成，通过四维彩超能准确看到胎儿的性器官，从而了解性别。 虽然四维彩超能够看清胎儿的性别，但在我国是明确规定非医学目的分辨胎儿性别，这是违法的行为，所以，做四维彩超时，为了避免透露胎儿的性别，医生都会主动的回避胎儿的性别特征以及下半身，同时，在后期制作光盘时，也会将可能泄露胎儿性别的部分进行处理。 彩超看男女的方法 由于国家规定禁止进行非医学目的的胎儿性别鉴定，民间就有人自己根据彩超或者B超数据来看男女的方法。 1、孕囊大小看男女 传言说，孕囊大小的长和宽的相差在一倍以上，

孕妇梦见黄花菜是什么意思 孕妇梦见黄花菜，预示了孕妈咪的生活很幸福，并且还预示了孕妈咪将会生下一个男宝宝，是吉兆。 原版周公解梦： 梦萱(黄花莱)枝忽枯，主哀子怨慕。《断梦秘书》 梦萱(萱草，俗称金针菜、黄花莱)花，大吉。必有喜庆事，或受恩封拜，或赴任荣归。怀孕者必生男儿。《梦林玄解》 梦萱花(黄花菜)。主慈闱有庆。孕妇梦之，主必生男。名利无忧。《断梦秘书》 梦折去萱花(黄花菜)，主父母归天，财名两失。《断梦秘书》 孕妇梦见黄花菜是什么意思-孕妇梦见黄花菜不同梦境解释 孕妇梦见很多黄花菜，这是吉祥的预兆，此梦预示了孕妈咪的人际交往能力非常棒，无论是家人还是和朋友相处的都很好。 孕妇梦见黄花菜枯萎，预示了孕妇在生活中会遇到困难，多是指孕妇

孕吐看男女的方法 民间传言看男女的方法有很多，仅是通过孕吐看男女就有好几种，小编给大家整理如下： 1、孕早期孕吐反应厉害生女孩，反应轻或无反应生男孩。 2、孕吐早会生女孩，孕吐晚的生男孩。 孕吐和生男生女有关系吗 孕吐和生男生女并没有关系。 孕妇孕吐跟HCG水平和雌激素水平迅速升高有关，且HCG越高孕吐就会越厉害，而这种情况不管你怀的是男孩还是女孩都会很出现。另外，孕妇怀双胞胎或多胞胎，平时会晕船、晕车等，通常孕吐反应都比较重。所以孕吐和生男生女并没有关系，胎儿男女在精子和卵子结合时就已经决定了，也不会在孕期有特殊的表现。 孕吐是什么原因引起的 1、内分泌变化 女性怀孕后，体内内分泌会发生很大的

　　人类繁衍的过程是一个神奇而充满奇迹的过程。从而也产生了许多关于提高生育能力、对于孕吐和引产的理论。而关于宝宝的性别则是另外一种带有许多传说和直觉的研究。 　　宝宝的性别如何决定? 　　生男生女并非由女方决定的，而主要由男方的性染色体决定。性染色体，顾名思义是决定性别的染色体。人类的生殖细胞中，有23对即46条染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体，女性的性染色体为XX，基因型可用46，XX表示;男性的性染色为XY，基因型为46，XY。生殖细胞要经过两次减数分裂，23对染色体变成23条，卵子所含性染色体只有X一种，而精子可分别含X或Y性染色体。当精子与卵子结合后，受精卵的染色体又恢复成23对。若含X染色体的精子与卵子结合，受精卵为XX型，发育为女胎;若含Y染色体的精子与卵子结合，受精卵为XY型，发育成男胎。所以，生男生女取决于参加受精的究

孕妇梦见喝酒是什么意思 孕妇梦见自己喝酒，预示着近期你的老公会有好事临头，会招财进宝，将会发大财。 孕妇梦见用金杯或银杯喝酒，预示着你日后会生下一个富有、有才干的儿子。 心理学解梦： 人喝酒后容易失言，引发矛盾，所以梦到喝酒象征着矛盾，预示着你在现实生活中可能会招惹口舌。 孕妇梦见喝酒的不同梦境解释 孕妇梦见喝红、白酒，预示着你近期和朋友之间的关系会很好。 孕妇梦见喝威士忌，预示着你近期会被异性诱惑或者老公会被异性诱惑，要特别留心。 孕妇梦见喝喜酒，预示着你生产过程会很艰辛，建议你要做好心理准备，同时要保持良好的心态。 孕妇梦见自己喝了一杯酒，预示着你近期可能会有不愉快的事情发生。 孕妇梦见自己拼命喝酒，预示着近期你与家人或朋友的相处过程中，在现实生活

放屁 青萝卜和白萝卜一样，其内含有的淀粉酶和木质素有疏理肠气的作用，肠胃中的气体从肛门排出，这就是放屁了。尤其是生吃时，更容易放屁。 皮肤发黄 青萝卜中含有天然色素，当人们长期大量食用，体内积聚的过多，就会出现皮肤变黄的现象，这称为“青萝卜素血症”。 致女性不孕、绝经 青萝卜含有丰富的青萝卜素、多种ORGNITU维生素以及对人体有益的其它营养成分。女性朋友们如果过量的食用青萝卜，会引起不孕的症状，严重的还会导致出现绝经的症状。 青萝卜的食用禁忌 1、青萝卜虽好，但食用也应控制量，一般一天或隔天食用150克左右即可。 2、青萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。通常来说，偏寒、脾胃虚寒者不建议过多的食用。此外，慢性胃炎、先兆流产、子宫脱

孕妇梦到猫是胎梦吗 胎梦是指与怀孕有关的梦，一般是指孕妇醒来后还能清晰记得的梦，它分很多种，有关于动物的、植物的还有日常生活中常见的物品等，所以说梦到猫也可能是胎梦。 孕妇梦见猫什么预兆 孕妇梦到可爱的猫，预示会生下一个健康活泼可爱的女孩，且宝宝会健健康康顺顺利利来到这个世界上。 孕妇梦到赶走猫，是吉兆，预示你和胎儿都将远离疾病，过快乐的日子。 孕妇梦到自已生了几只猫，预示你最近心情忧虑，要注意放松心情，保持良好的心态。 孕妇梦见怀孕的猫，预示着你比较担心宝宝的健康问题，建议你要调整下心态，将重心转移到你平时比较喜欢的事情，避免过度的烦劳对自己和腹中的胎儿都不利。 孕妇梦到猫血，可能会有流产的危险，因此要注意别经常出去，平常行动要小心。 不同人梦见猫的解释

1、开始见红 见红一般是在产前24小时内出现，但也是根据孕妇妈妈的身体情况而有所不同。 如果只是点点的血水，通常不会马上就生，但如鲜血量大，或明显腹痛，建议入院待产。 2、阵痛开始 这时候的阵痛是有规律的，阵痛会越来越紧密，有些麻麻会感觉到背痛…… 如果间隔时间很长，一般只有几次，可以悠着来，如果每半小时痛一次，建议马上入院，欢迎小生命。 3、羊水破了 新手妈妈很多以为自己是尿忍不住了，其实不是哈，破水是无法控制的， 持续性的流出无色透明的温热的液体。 很多孕妇妈妈破水了会垫卫生巾，不建议这样做，卫生巾增加了感染的机会，准备好干净的内裤。破水后平躺防止羊水流出。叫车去医院哦~ 4、子宫开始有规律的收缩 这种收缩带

宝宝吃完奶后别忘了拍气 　　宝宝吃完奶后往往会吐奶，如果不注意还有可能引起宝宝吸入到气管内，以至窒息。这都与宝宝吃奶时咽下去一部分空气有关，所以在宝宝吃奶后一定要拍气。那么，拍气时都有哪些技巧呢？ 　　俯肩拍气法：将垫布铺平在妈妈的一侧肩上，以免宝宝溢奶脏了妈妈的衣服。抱直宝宝，放在肩膀上，让其下颌靠着垫布。妈妈一手抱住宝宝的臀部，另一手手掌弓成杯状，由下往上轻轻叩击背部，或是手掌摊平轻抚背部，直到宝宝打嗝排气为止。 　　坐腿拍气法：将围嘴围在宝宝的脖子上，避免宝宝溢奶到衣服上。让宝宝坐在妈妈大腿上，妈妈一手虎口张开，托住宝宝的下颌及前胸，另一手手掌弓成杯状，由下往上轻轻叩击背部，或是手掌摊平轻抚背部，直到宝宝打嗝排气为止。一般拍气时间以5～分钟为宜。 

苦杏仁 李子中含有少量的苦杏仁苷，食用后经过代谢会生成一种带有小毒性的氢氰酸，少量不会出现中毒现象，但苦杏仁中也含有这种成分，所以当两者一起食用时就会导致体内摄入过多的苦杏仁苷而中毒，轻者会损伤肝脏，重者会危及生命。 蜂蜜 蜂蜜中含有大量的活性酶成分，李子里面含有苦杏仁苷、脂肪油等成分，两者一起食用的话就会加速这些成分的分解代谢，从而增加了体内氢氰酸的含量，同时也增加了它的毒性，对健康不利。所以李子不能和蜂蜜同吃。 甜味水果 李子味酸，属于酸性水果，若是和甜味水果同吃，会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适，甚至是拉肚子。 甜味水果有：释迦 、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜等。 酸

宝宝的“胎梦”，永远是妈妈们乐忠于交流讨论的话题。大部分女性在孕前、孕期都会做一些神奇又奇怪的“胎梦”。 这些胎梦似乎是宝宝跟妈妈的特殊交流，给妈妈传递着特殊的信息，寓意。 所以，民间也一直有着“胎梦映射、判断胎儿性别”的说法。而很多妈妈的“实例”也验证了胎梦的神奇。 孕妈的“胎梦”，到底是怎么回事？“胎梦”的内容，真的暗藏着宝宝的性别吗？今天，我们就来聊一聊神奇的胎梦。 为什么会出现“胎梦”？ 做梦，是入睡后大脑皮层未完全抑制而在脑海中出现的情景，属于正常的生理现象。 准妈妈们会发现，孕期，做梦的次数会更多更频繁；且孕期做的梦也会更紧张、刺激、活泼甚至荒诞不经，并且感觉更真实，醒来之后记忆也更深刻。 而准妈妈往往会选择自己感受、印象最深刻，出现某些特殊事物（如：动物、花朵、果实）的梦境，作为宝宝的胎

怀孕6周是几个月 怀孕6周是怀孕第2个月第2周。 女性正常的怀孕时间是40周，一般是从末次月经的第一天开始计算预产期，一周7天，4周为一个月。所以怀孕6周是怀孕第2个月第2周，到第6周末，是怀孕42天。整个妊娠期一般是280天，怀孕6周末是42天，由此向后推算至280天，就是预产期，当然计算预测期也还有其他的办法。 计算预产期的办法 1、计算法 最后那次月经月数上加9或减3，日子加7(日子是指最后一次月经开始的第一天)。比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。那么预产期就是：月份=3+9=12月，日期=5+7=12日，所以预产期是12月12日。 2、胎动计算法 如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20

大枣 大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、祛风的功效，体寒的女性食用有很好的驱寒作用。 榴莲 榴莲性温，体寒的孕妇食用能温暖身体，调理体寒症状。另外，榴莲还含有丰富的蛋白质、脂类和多种维生素，孕妇食用对身体有很好的补养作用。 提醒：榴莲所含的糖分及热量都较高，孕妇食用过多的话容易导致血糖升高，胎儿巨大，并且还容易上火，所以不宜多吃，一天不能超过100克。 红毛丹 红毛丹属于热带水果，性温热，很适合体寒或阳气不足的孕妇食用。但要注意平时不能多吃，以免生热上火。 桃 桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，

　　孕期注意有很多要注意的事项，尤其是孕晚期，孕晚期注意事项就更重要了。女性在怀孕期间体重肯定会上升，这也是正常现象。但是一定要在科学范围之内，孕晚期孕妇要怎样控制体重呢？ 　　孕晚期孕妇要怎样控制体重? 　　一、饮食控制 　　这段期间是整个孕期当中最舒服的阶段，许多孕妈咪因此开始放松，在饮食上若没有加以控制，就很可能让自己的体重暴增，造成生产困难。李青蓉营养师表示，特别是饱受便秘、水肿困扰，以及有妊娠高血压、妊娠糖尿病的孕妈咪，更需要时刻注意每日摄取的饮食，顾味蕾也要保健康。 　　每天一碗糙米饭　7蔬果 　　孕妈咪每天需要摄取20克的膳食纤维，建议每天三餐中至少有一餐是以糙米饭(约8克膳食纤维)或五榖米饭来取代白米饭。此外，一般人每天必须吃五蔬果，孕妈咪则建议各增加一份蔬菜及一份水果，总计7份蔬果。蔬果最好连皮、连茎一起吃，则可摄取到14克的膳食纤维，再加上一碗糙米饭，就能达到

开十指是多少厘米 “开指”是指开宫口，“开十指”相当于宫口扩张10厘米。检查时医生会戴好无菌手套，通过触摸宫口四周来检测宫口张开程度，并不是要把10根手指放进去。 十指≠10根手指 首先，要郑重声明，十指不等于10根手指。医生是用手指检查宫口扩张到多大，通常以1个指头1厘米来说，开十指就是宫口开了10厘米。而实际上，大多数的人的手指都比1厘米要宽，通常一个手掌宽度就接近8-9厘米了。 开十指需要多少时间 正常宫口开十指属于宫口开全，初产妇一般在宫口开全后1～2小时内将胎儿生出，经产妇需要的时间更短，大概在0.5～1小时内将胎儿生出。 开十指后生出来要多久 开十指是指宫口开全,宫口开全即意味着第2产程的开始。第2产程是指从宫口开全到胎儿娩出的一段时

各位孕妈宝妈，在你怀孕期间，有没有惊奇地发现？不知什么时候，肚子上突然出现了一条竖线！ 在孕妈圈里，流传着一个很“邪乎”的说法：这是一条神秘之线，掌握了它，就能知道自己怀的是男孩还是女孩。 真这么神奇？今天袋鼠麻麻就带您一探究竟。 90%的女性在怀孕后，肚子上都会出现这条“神秘”的竖线，它穿越肚脐，把整个孕肚平均分成左右两部分。 也有长歪的，像这样： 这条线有自己的名字，它叫妊娠线！大家把它的出现归咎于怀孕，但其实人家本来就存在的。 在没有怀孕时，多数人的这条线都很浅，基本成白色，很难分辨出来，所以没人在意。 怀孕后，体内激素开始释放洪荒之力，黑色素趁虚而入，悄悄附着于腹部白线，孕2～4个月，腹中线便逐渐