你会计算自己的排卵期吗？什么是排卵期？这个时期对于女性来说非常重要，如果想要怀孕的话，那么排卵期是需要科学推算的。 排卵时间一般在下次月经前2周，下面糖糕妈妈给备孕的朋友详细介绍一下如何推算排卵期。 基础体温法 这个方法适用于月经不太规律的女性朋友。 原理：女性体温在月经周期合月经后的一个星期会保持相对的低温，称为低温期（36.5度以下），然后过度到中途的高温期（36.5~36.8度）后，再返回低温期，迎来下次月经。从低温期过度到高温期的那一天的体温明显偏低，理论上这一天就是排卵日，但是因为会有24~48小时的误差，所以这一天为中心，前2日和后3日设为排卵日。 具体操作方法：从月经第一天开始测基础体温。早晨醒来，不说话，不下床，用准备于床头的体温计放在舌头下，测口腔温度5分钟，记录下体温。每天一次，坚持3个月，

排卵试纸为什么不能用晨尿 晨尿的尿液经过一晚的积累，属于浓缩尿，其内含有的黄体生成素量会普通尿液更高些，若是用排卵试纸测试容易出现假阳性，这样测出来的排卵时间可能不准。因此排卵试纸一般不建议用晨尿，一天之内的其他任何时段尿液都可以。 排卵试纸使用注意事项 1、检测前的两个小时之内，最好不要多喝水，少吃刺激性的食物，以免影响检测结果准确性。 2、收集尿液的容器一定要干净。 3、口服避孕药的女性需停药两个月后，才能使用排卵试纸。患有卵巢囊肿等内分泌疾病的女性或正在服用激素、类固醇药物的女性不能用排卵试纸，因为其结果不准。 4、使用前需要看排卵试纸的生产日期，如果过期就不要再用了。 排卵试纸怎么用 排卵试纸一般在月经来潮的第10天开始用，每天一次。 其用法

黄体破裂会自己好吗 黄体破裂会不会自愈要具体看患者病情，可能会自己好也有可能需要立即手术。如果黄体破裂是轻度，通过卵巢表面的血管自凝作用会自愈。 如果比较严重，黄体破裂会造成腹腔内的大出血，如果出血量比较大，在100ml以上，而且一直在出血，还是应该尽快选择手术治疗。因为在腹腔镜下可以把黄体卵巢表面的血管进行轻微烧灼或者缝合，让表面尽快凝血，同时也可以把腹腔里的积血清理出来，使得预后的时间缩短。 如果通过自我的愈合，腹腔里积血要通过自我吸收，可能吸收的时间比较长，所以要根据自己的情况尽快到医院去就诊，医生根据内出血的情况会选择保守治疗或者手术治疗，以免造成不良的后果。 黄体破裂是大手术吗 黄体破裂不是一个大手术，但是一般是在腹腔镜下做微创的这种手术。一般在腹壁打三个洞，肚脐中间一个，下腹两侧两个，这种手术是微创

来大姨妈可以汗蒸吗 来月经期间是不能进行汗蒸，月经期间汗蒸容易引起月经量增多或者延长月经的时间，处于月经期时身体本来就比较虚弱，如果汗蒸容易引起细菌感染，引起各种妇科炎症，出大量的汗可能会导致身体出现虚脱。可以在月经要来的前几天去汗蒸，促进血液循环，能够减轻月经期的痛经，尤其是月经不规律、痛经、经期比较长的女性可以去汗蒸。 汗蒸可以调节月经周期，在来月经时肚子疼痛减轻等。在月经期时要注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要用凉水洗脸洗脚，以免在月经时肚子疼，注意经期的卫生，最好选择淋浴。 汗蒸蒸多长时间最好 汗蒸的时间一般来说最好不要超过半小时，对于年老体弱人来说，要适当地再减少。在汗蒸的时候不要喝酒，最好不要吃一些辛辣刺激的食物，这样会使汗蒸的效果比较好。汗蒸对人体来说是比较好的保健养生方法，因为汗蒸通过出汗可以将身体的

不孕的女性喜欢拿着B超检查报告互相对比子宫内膜的厚与薄，大多数人认为：内膜厚总比薄了好。那么，这是真的吗? 这种并不具有可比性的对比往往会引起无畏的恐慌，而另外有一部分的确有问题的，又得不到及时的建议。 子宫内膜的厚薄对妊娠的确有影响，但到底薄到什么程度就会影响怀孕?内膜是不是越厚就越好呢? 今天我们就来科普一下子宫内膜的问题。 子宫内膜的周期性变化 正常生育年龄女性由于血中雌、孕激素的影响，子宫内膜的厚度及结构会随月经周期发生显著变化。 雌激素可促进子宫内膜的增生，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。排卵后随着孕激素分泌的增多子宫内膜由增生期进入分泌期。 子宫内膜超声声像图随不同月经周期有相应的改变。 增生期 一般认为增生

很多打算要二胎的女性们都面临取环的问题，那么什么时间取环呢?取环之后，需要注意哪些问题呢?一起来看看吧! 一般建议是在备孕二胎前的三个月左右取环，取环的时间最好在女性月经干净之后的三天左右，尽量不要超过一周。 在这个时间段可以使疼痛感降低一些，同时出血的可能性也会小一点。因为女性长期带环，比较容易受到炎症的困扰，要及时检查。 在取环之后的饮食也是需要注意的，尽量不要吃辛辣刺激的食物。适当补充奶类、蛋类等富含优质蛋白的食物，保证营养均衡。 女性在取环之后的护理也很重要，在取环之后的一两天里可能会有少量出血的情况，这是正常的，不需要太紧张。 注意好贴身内衣裤的清洁卫生，同时取环的两周内不要盆浴、坐浴等，同时尽量避免同房，以防止出现感染的情况。

霉菌性阴炎会影响月经吗 霉菌性阴炎会影响月经 霉菌性阴炎对月经可能会有一些影响，一般常见的症状就是月经周期变长或变长，月经变少或者变多，因为霉菌感染有可能会影响到女性的内分泌，从而对月经产生一系列影响。 霉菌性阴炎的症状 1.外阴瘙痒 霉菌性阴道炎最明显的症状就是外阴会出现瘙痒的症，瘙痒症状时轻时重，时发时止，如果抓挠的话还会出现发红、灼痛感。 2.白带异常 感染了霉菌性阴炎之后，都会出现白带增多的情况，且白带会比较粘稠，呈凝乳状或豆腐渣样，粘附于小阴唇内侧及阴道粘膜，磨擦易出血。 3.黏膜红肿 霉菌性阴道炎严重时阴道黏膜会出现红肿的症状，触碰会出现灼热、刺痛感，如果一直拖着不治疗，严重的话可能会出现破损，甚至是溃烂。 霉菌性阴炎如何治疗

男性想要健康备孕，首先备孕前改掉一些不好的饮食和生活习惯，比如抽烟喝酒，想要优质备孕，请戒掉这些坏毛病！ 优生优育，不仅是国家所提倡的，也是每对备孕夫妻所期盼的。备孕时期，女性都会特别注重身体的状态，积极调整作息规律、饮食结构、改善心情等，但是男性相对来说可能就比较懈怠。 孕育生命的使命虽然需要女性独立完成，但是受孕则是需要双方共同努力的，精卵质量高的情况下，才有可能生出优质宝宝。 如果男性有下面这些坏毛病，别挣扎了，很难拥有健康聪明的宝宝： 偏爱肉类、抗拒果蔬 大部分男性口味更重一些，偏爱肉类，对口味清淡的蔬果提不起兴趣。长期如此，营养就会失衡。男性体内缺乏维生素，睾丸激素水平异常，可能会出现生精障碍，不利于精子的生成，精子的活性也会变差。 处于备孕期间的男性，要注意膳食的营养均衡，蔬菜、水果每天摄入不能低于5

“试管婴儿”日益受到追捧，然而，专家提醒，“试管婴儿”是不孕患者的最后选择，却绝不是唯一选择。它主要适用于输卵管阻塞无法解除的患者，但如果只是输卵管不通畅，而男方精液检查正常，女方有规律的排卵和正常的子宫内膜，在这种情况下，应首先考虑疏通输卵管，而不是盲目尝试费用高、成功率低的“试管婴儿”。此外，子宫内膜有病变者，在接受针对性治疗前，也不宜草率进行“试管婴儿”，否则将因胚胎难在宫腔内着床，发生“隐性流产”。 　　三至四成女性不孕缘于输卵管阻塞 　　引发不孕症的原因中，男性因素占40%，而在女性因素中，输卵管问题占30%~40%，子宫问题占10%，排卵障碍占20%~40%，另有10%~20%原因不明。近年来随着婚前性行为、未采取有效避孕方法等引发的意外妊娠增多，人工流产率持续升高，导致输卵管阻塞成为不孕症最常见的原因，约占女性不孕因素的30%~40%。

女性早衰都有哪些表现？过早闭经、不孕都是女性早衰的表现吗？一般来说，正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，很不幸，你患上了卵巢功能早衰。卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%。 卵巢早衰有哪些症状？ 月经不调 很多患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态，子宫有时候也可以萎缩和变小。 眼睛干涩 眼睛干涩往往被误为用眼过度。当卵巢早衰时也会出现这种症状。 骨质疏松 因卵巢早衰导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状。 神经系统症状 卵巢早衰患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。 生殖器官方面 阴毛和腋毛会脱落，性欲会低下，阴道的分泌物会减少，性生活的时候会有疼痛的感觉。 心血管症状 卵巢早衰患者常阵阵发热

乌鸡白凤丸可以治疗月经不调吗 乌鸡白凤丸的确有调经的作用。对于那些痛经的患者乌鸡白凤丸有不错的效果，还有白带多、阴道炎、月经不调都适合用乌鸡白凤丸来治疗。对于月经不调的病人，最好查清楚原因，比如要了解究竟是内分泌失调引起，还是由于子宫器质性病变引起，所以，建议在月经来的第2天或者第3天，抽血检查性激素六项和甲状腺功能，了解卵巢功能，了解其他内分泌是否正常，并且根据结果给予调理，可能临床上会取得比较满意的效果。 另外，如果是月经不调，也建议做B超检查排除双侧卵巢多囊性改变，根据结果临床再给予治疗。 月经不调怎么调理最有效 找到月经不调的原因就好调理了!所以月经不调我们一定要对症下药，不能瞎调理。 如果月经不调是因为激素水平引起的，就是你这个卵巢功能有问题了，特别是像更年期的这种月经不调，往往前面会有一段的停经，后

生活中，一直怀不上孩子是烦恼的，但最让人伤心的还是孕育一个不健康的孩子了。因此女性在备孕的时候一定要注意做一些保养工作，科学孕育，保证孩子拥有一个健康的身体。 第一，杜绝不良习惯 未准爸妈们最好能做到夫妻同时备孕，在备孕的几个月里，能做到戒烟戒酒，少喝咖啡、可乐，不经常熬夜加班，不总是玩手机电脑，不长时间待在一些有尾气污染的环境下。同时备孕女性还要尽量不染头发，不涂指甲，这都是对备孕有害的。 第二，脱下高跟鞋 女人爱美，一个精致的女人怎么可能少得了高跟鞋，可长时间穿高跟鞋不仅容易让人感到身体疲惫，而且还会让人的身体倾斜，从而诱发骨盆歪斜。因此当女性穿高跟鞋的时间太长，可能会导致骨盆腔位移或是子宫位前倾，降低女性怀孕的机率。一般来说备孕时不建议女性总穿高跟鞋。 第三，停止用药 药物对胎儿

月经前一天同房会怀孕吗 如果说月经正常且规律，一般月经前一天同房怀孕的几率是极低的，但是也有极少数女性存在月经不规律、意外排卵的情况，也有可能会受孕。对于月经规律的女性，一般排卵期为下次月经来潮前的14天，一般精子可以在女性的生殖器官内存活3天，而卵子仅仅能存活一天，所以一般在月经来潮前的一天卵子已经失去了活性，此时进行性生活不容易受孕。但是也有极少数女性存在意外排卵的情况，如果出现意外排卵，也有受孕的几率，所以要视具体情况决定是否会怀孕。 安全期怀孕的几率有多高 安全期怀孕的可能性非常非常小，一般怀孕几率在0.5%以下。所谓的安全期一般是指在月经结束后的3-5天内，这是对于月经周期相对规律、月经持续时间在3-5天左右的女性而言。如果月经不规律、月经持续时间过长，所谓的安全期也就不安全了。 安全期安全、不容易怀孕是因为在这

      在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，这种情况不利于受孕。但是，纵然“子宫后位”，相信自己，积极治疗，仍然会有幸“孕”降临在你的身上! 　　在我们身边，经常会遇到的一些女性朋友们不幸查出各种子宫方面的毛病，“子宫后位”就是其中之一。的确，患上这种疾病会影响你怀孕的计划，但女性朋友们也并不需要过于忧虑，一切都是有应对和解决的方法的，只要我们乐观地看待、勇敢地面对、科学地治疗! 　　在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，临床上比较常见;子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。 　　在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后

妇女忌忽视怀孕的最佳时间 正常生育期的妇女，每个月在一侧卵巢中有1个细胞成熟并排出。卵子排出后数分钟，就可到达输卵管的壶健康的精子和卵子，以及通畅无阻的输卵管，还必须掌握女性的排卵规律，仔细观察和记录自己的月经周期中的生理变化，掌握排卵前后的生理现象，使精子与卵子会合的时间是双方都在成活期内。 怎样估计排卵期呢？在正常的月经周期（28天）中，月经来潮第12～16天是排卵期，在这段时间性交可受孕。还可以用测量体温的方法推算排卵期。准备怀孕的妇女，在每天清晨起床前，用同一支体温表，于同一时间，勿起床空腹测量口腔或肛门温度3分钟（注意身体不要活动，保持静止状态）。然后将测定的温度逐日记录在专记温度的座标纸上。 随着时间的推移，根据记录，就可以在曲线图上观察到静息的体温随时间上升或下降，这种温差是微乎其微的。如果有一天，发现体温有明显上升，这就说明

在备孕期间，不仅需要调理自己的身体，还需要准备一些东西的，那么你知道是那些东西吗？备孕，这些物品也要准备好！ 备孕，就是准备怀孕了嘛！一方面是准备开始调整自己的身体、心理状态，另一方面备孕期的所需用品最好也是提前准备好了。那都需要准备哪些呢？ 叶酸片 叶酸补充的最佳时间是准备怀孕前三个月以及孕早期，因此在你决定备孕的时候，叶酸片就应该是家里的常备营养素了。大家需要知道的是，虽然食物中也含有叶酸，但是因为叶酸是水溶性物质，因此只通过食物的摄取是不能满足身体所需的。 当然，如果钙等其他元素缺乏的话，也是需要进行补充的，家中此类营养素也要准备。 排卵试纸/体温计 大部分备孕人群应该都知道在女性排卵期期间同房，好孕的成功率比较高。但是怎么准确地预测到排卵期呢？排卵试纸就派上用场了。除此之外，还

在备孕的过程中，我们需要有一些准备，那么孕期检查是需要的，你知道有哪些人的孕前检查需要特别注意的吗？让我们一起来看看！ 现在大家对于备孕是越来越重视了，对于该吃什么该做什么，不能吃什么不能做什么，大致都能做到心中有数，并能去坚持。对于备孕来说是做的比较充足了。但是有没有觉得还是少了点什么呢？那就是孕前检查。 可能很多人还没有意识到什么，这也和大家当下的想法有关。很多人都觉得自己身体健康，想生孩子前没必要再往医院跑一趟。这种想法其实是不可取的，孕检是对自己和孩子的负责。并且，一些隐性的疾病其实是不易察觉的，通过孕检可以很好的进行排查。即使出现问题，也能做到早发现早治疗，也能少浪费时间。 所以大家对于孕检不必要持有排斥，权当做个身体检查。但是下面这几类人群最好是做完孕检再备孕。 一、女性有过流产史 这

冬天睡觉前洗个热水澡，全身都暖和，但是你知道吗？洗澡也是有方法的，冬天还在这样洗澡？难怪妇科疾病找上门！ 冬天洗个热水澡暖身又放松，还能促进身体血液循环。但其实对女性而言，洗澡方法如果错误，则提高了患上妇科疾病的风险。下面小牡丹就列出大家习惯的洗澡误区，各位小仙女洗澡的时候要注意了哦。 搓洗太用力 第一点小牡丹就中枪了，每次洗澡不搓掉大把的“泥”，总觉得没洗干净！其实呢，搓出的“泥”是皮肤的表面的角质层，主要成分是皮屑、油脂、汗和灰尘等，就算每天搓，还是会不断地生成，是一种皮肤正常的新陈代谢。洗澡时适当地搓洗即可，如果过度搓泥，会损伤皮肤的保护层，容易导致皮肤敏感，还可能被湿气入侵，导致身体抵抗力下降。抵抗力低了，也就容易生病了。 清洗私处方法不对 如果想在洗澡时清洗私处，大多数女性都是直接拿起淋浴喷头就对着私处冲洗，这样做

　　夏季过于炎热，很多人都没胃口吃饭，肚子委屈了一个夏天，趁着凉爽的初秋时节，赶快给自己补补营养。不过此时要注意不能犯一些饮食错误哦，下面就告诉大家几个平时常犯的饮食错误，助你越吃越健康。 　　1、5种开水不能喝 　　①在炉灶上沸腾上以整夜或很长时间的水。 　　②装在暖水瓶内已经好几天的开水。 　　③经过反复煮沸残留的开水。 　　④开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水 　　⑤蒸饭、蒸菜时用的开水。 　　2、吃肉要有限度 　　这一点特别要提醒平时喜欢吃肉的朋友，吃肉不是吃的越多越好，特别是肥猪肉，若吃的太多，肥肉不仅会在身体内堆积成脂肪，使人发胖，更重要的是，肥肉吃的过多，肠道内的厌氧菌会随着脂肪比例的增高而增多，这种脂肪在分解过程中易产生一种会刺激肠道的物质，时间久了可能会引起大肠癌。 　　3、吃皮蛋的时候不要忘了加点醋 　　皮蛋

 　   如果一个男性在性爱过程中千万句地问“你感觉怎么样”，那只能说明他对自己不自信。殊不知，频繁的语言交流，会让女性无法全心全意地投入到性爱之中，要获得性高潮更是难上加难。有时，一些女性也会在性爱时“絮絮叨叨”地说家里事，男性会当即表现出不耐烦的情绪，毕竟谁愿意在激情四射的时候考虑柴米油盐。而且，若总是在这样的情形下享受性爱，会让人对激情失去期待，甚至可能会排斥和爱人亲热。 专家的建议是，性爱时要多说情话，比如“你很性感”、“我感觉很棒”之类的，而要少说“问话”，这才是让性致升温的高招。 此外，用手指满足爱侣、亲吻时流口水、频繁更换性爱姿势，都不招人喜欢。单纯长时间使用手指爱抚女性关键部位，会导致过分干燥，甚至还可能伤到女性阴蒂毛细血管，导致疼痛等不适。 美国性学专家还发现，58%的女性不喜欢流口水的男性。