做到以下个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。 习惯一:不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。 1、最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。 2、怀孕期间如果体重过重的妈妈,要特别注意饮食调整,减少高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,以避免体重增加太快。 3、一旦体重过重很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症,建议妈妈询问专业的营养师,而不是使用不安全的方式来减肥。 习惯二:多活动 如果没有适度的活动,会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕前孕期适当的运动或活动,可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力,不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。 只
月经不调怎么调理最有效 找到月经不调的原因就好调理了!所以月经不调我们一定要对症下药,不能瞎调理。 如果月经不调是因为激素水平引起的,就是你这个卵巢功能有问题了,特别是像更年期的这种月经不调,往往前面会有一段的停经,后边就会出现大量的出血,这种出血往往是不能自己止住的,引起的贫血等等女性的一些不适的感觉,这都是可以用调理的。但这个时候的调理就应该是用孕激素来进行调理,你就每个月,然后没来月经的话,你可以吃几天的孕激素,这样就是让它每个月都正常来月经。但是更年期这个时间,如果是你吃着孕激素,仍然没有来月经了,那就说明你确实是绝经了,就可以停药了。 如果是像生育年龄的女性,这时候出现的月经不调的话,你最好是用三个月的避孕药,这样就可以把这个月经给纠正过来,也可以用人工周期的方法来进行调节。 月经不调是什么原因 月经
子宫内膜薄怎么办 子宫内膜薄首先要查明原因,临床上应在月经前1-2天做超声检查,判断子宫内膜厚度不应根据一次超声,应经过几次检查才可诊断。 子宫内膜薄不一定是子宫本身的问题,也可能是卵巢的问题,卵巢不排卵、卵巢早衰等导致卵巢分泌的雌激素水平低,子宫内膜就不能长厚,可以通过促排卵或补充雌激素。比如服用补佳乐促进子宫内膜生长,如果有宫腔粘连也会导致子宫内膜薄,可以在宫腔镜下行子宫粘连松解术,通过大剂量补充雌激素让内膜生长,可以通过雌、孕激素的调理进行人工周期干预。除了使用药物治疗以外,保持心情愉悦、生活规律、不熬夜,对疾病的恢复有一定的好处。 子宫内膜薄有什么危害 一般来说,女性的子宫内膜分为功能层及基底层。基底层一般是不受月经周期的影响,但功能层会受到卵巢激素的影响而呈现周期性的变化。在月经期出现坏死、脱落就会形成月经血,但
怎么判定撤退性出血 撤退性出血,又叫做“代替月经”,它指的是服用某些药物一周内,或者一周以上,出现的阴道出血症状。如果患者长时间闭经,则阴道出血量较多。当患者注射黄体酮,或者口服地屈孕酮以后,发生撤退性出血的现象,说明患者子宫正常,或患有多囊卵巢综合征等不能排卵的疾病。 如果注射黄体酮或者口服地屈孕酮后,不发生撤退性出血的现象,说明患者子宫可能异常,或者子宫颈闭锁、阴道闭锁等导致的闭经现象。这种情况下,就需要到医院进一步诊治。 撤退性出血避孕成功吗 撤退性出血不代表避孕成功,只能考虑是子宫内膜脱落后引起的阴道出血,这是紧急避孕药的避孕副作用。同房后72小时内口服紧急避孕药,都是能达到避孕效果的,吃药越早,避孕效果越好。 在撤退性出血期间,胚胎不太容易种植,受精卵可能会随着胚胎流出来。因此如果用了紧急避孕药出现撤
注意!这些时刻不宜受孕! 对于备孕夫妻来说,最关注的莫过于该怎样更好的备孕,小编收到很多提问关于什么时间、什么姿势、吃什么更好受孕的问题。当然,也不乏各种原因导致久备不孕和孕期出现各种问题的状况。其实,说到优生优育,并不单单是备孕夫妻双方孕前检查没有问题就可以了,对于备孕时刻的把握也很重要。这些时刻,并不适宜受孕! 1、新婚之时 终于可以合法又合理的孕育爱的结晶了,备孕夫妻是不是很激动?请一定要淡定一点。为了筹备完美的婚礼,两个人都已经忙碌了很多天了,精神和身体状态大不如平时,此时受孕,心有余而力不足,精子卵子质量不佳,勉强受孕也不利于优生优育,还是等生活安定下来再说吧。 2、蜜月之时 蜜月宝宝是很多备孕夫妻的向往,仿佛这样更能证明两人爱情的甜蜜。其实蜜月期间作息不规律,精子质量较差,有可能导致胎儿不健康。
要知道,女性35岁以后,身体机能明显处于下滑趋势。高龄女性生育需谨慎。 研究表明,随年龄增长,机体代谢能力发生改变,血管弹性下降,从而可导致心血管疾病(包括心脏病及高血压病)、糖尿病、肾脏病及甲状腺等疾病的发生率逐渐升高。而且年龄往往是这些疾病的独立危险因素,且与预后存在一定相关性,严重者可危及母胎生命,增加孕产妇死亡率。 高龄女性想生宝宝,她要做哪些准备呢? 一 调畅情志 现代女性在社会中扮演着越来越重要的角色,同样也承受着来自社会各方面的压力,工作的压力,如长期熬夜、饮食不规律,家庭的压力,如带孩子、做家务、照顾老人,无论从精神上还是身体上都承受着巨大的压力。这种强大的精神及身体压力会影响女性体内激素的正常分泌,抑制卵巢的正常排卵,进而影响到的卵子的正常排出。因此,“备战”二孩,首先要调畅情志,放松心情,调整情绪,调适压
调查中发现,怀孕后愿意选择药物流产的女性已经占了一半。“维护自尊和隐私权”和“可以不请假休息”是众多女性选择药物流产的主要理由。面对目前越来越流行的“药物流产热”,妇产科专家提出忠告: ·服药者必须是停经45天之内的受孕者,年龄在34岁以下; ·身体状况良好,无禁忌征。所谓禁忌征包括:曾患、正患较重的全身性疾病,肝、肾功能不全,过敏体质,心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等,及怀疑宫外孕、长期大量服药、每日吸烟10支以上、嗜酒等; ·服药前做B超检查,确认是宫内孕; ·流产后至少休息3天~5天; ·严格遵守医嘱,按时复诊; ·不能连续服药; ·选择就诊的医院一定要具备急诊条件(可以紧急刮宫、输液和输血); ·不能当作常用避孕药物去服用。 毕竟药物流产只是避孕失败后的补救措施
现在,大家对于备孕是越来越重视了。我们也常说要重视备孕,但是还是要有一个度的,那么备孕期间,哪些事情需要把握好这个度呢? 进补要适度 备孕期是调理身体状态的一个时期,但是并不需要一味的进补,只要做到合理饮食、均衡营养即可。如果进补太过,直接导致的就是身体脂肪的增加,如果你之前体重过轻,适当的增加一些脂肪是有益处的,但是如果一不小心吃成了一个胖子,对于好孕来说只能是有害无益了,严重时还有可能会导致不孕。 并且营养素的补充也是要适度的,并不是越多越好喔。比如维生素A,准妈妈如果摄取过多,可致胎儿畸形。最好是遵医嘱进行补充。 同房要适度 说到同房,有不少人认为同房越频繁越容易怀孕,还有一些人讲究的是养精蓄锐,只在排卵期努力。这是旱的旱死,涝的涝死的节奏啊!但是同房也是要讲究适度的,太频繁以及太少都会影响到男性的精子质
排卵痛是什么感觉 成熟卵子从卵巢表面排出,要冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡。卵子排出时,滤泡内少量液体,就会流入盆腔最低部位,造成少量出血,因此,会有一侧下腹部疼痛现象发生,腹痛往往是在一侧的下腹部,疼痛并不剧烈,呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛,这种疼痛大约持续半天至一天便会自行缓解。 排卵痛发生的位置 排卵痛一般发生在靠近排卵那侧卵巢位置,因为左右两个卵巢会交替排卵,因为排卵痛的发生的位置可能是左下腹也可能是右下腹。 排卵痛发生的时间 排卵痛多发生在两次月经周期的中间,如月经周期为28天的女性,腹痛一般发生于下次月经前14天左右,即相当于排卵期的时间。 排卵痛正常吗 排卵性腹痛,是一种功能性腹痛,是正常
不是所有的父亲都能从容地照顾好小婴儿的,有些新手父亲面对小婴儿常常束手无策。给你几个小建议,让你更好地控制局面。 睡觉:让宝宝舒服安全 让宝宝侧卧或仰卧,盖好小被子,不要盖活里活面的羽绒被。婴儿5~6个月后,你可以在他旁边放一个垫子,防止他翻滚到床下。 检查房间温度,最理想的温度是18℃~22℃。 为了方便照顾小宝宝,可以将婴儿床放在你们的床边。 成为有经验的爸爸:宝宝哭了?把你干净的小拇指放进他嘴里,如果他只是想吸吮,他会“叼住”你的手指;如果他是发脾气,你一放下他,他就会哭叫! 饮食:喂奶 把一勺子奶粉抹平,按照冲调说明兑上适量的温开水。 将奶嘴圈拧松,放进一点空气,再拧紧。在手腕上滴几滴奶,以不烫手为宜。 找一个舒服的姿势坐好,垫好腰。让宝宝的头抬起来,这样他能更好地吸吮,并有助于消化。 记住,喂完奶,竖
在这个快节奏的年代,工作压力大。所以,很多女性都会选择在25-30岁孕育自己的宝宝。但是,年纪一旦偏大备孕的条条款款就越来越多。今天小编就来和大家说一说备孕的那些事儿。 别错过生育的最佳年龄 由于工作不稳定,积蓄少,没有房子等原因,许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。 的确,生孩子需要等待时机成熟,但是,最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,过晚怀孕,胚胎畸形的几率会增高。 我们怀孕吧:遗传病的这些坑,记得要避开! 叶酸并非多多益善 孕前需要补充叶酸,这是每一个女性都知道的道理,虽然叶酸提取自蔬菜水果等食物中,但人体自食物获得的叶酸其实并不多,因为叶酸遇光后容易失去活性,会造成叶酸的大量流失,所以只有通过食物中提取的叶酸片才能满足母体叶酸的正常需求哦,建议每天0.4毫
子宫内膜异位症能治好吗 子宫内膜异位症是激素依赖性疾病,主要和雌激素水平有着密切关系,雌激素是女性重要的激素,通俗的来讲只要有月经雌激素就会在体内发挥作用。子宫内膜异位症的治疗是很难根治的除非月经闭止,月经来潮以前和月经闭止以后很少发生子宫内膜异位症。子宫内膜异位症的治疗,目前也是医学界关注的热点,主要集中在消除和减灭内异症的病灶,减轻和缓解引起的主要疼痛症状,提高受孕几率,减少复发,是临床治疗的原则。 目前对内异症的治疗有中医,中西医结合和西医治疗,西医的治疗是药物治疗和手术治疗,中医的治疗主要是辨证治疗,在临床用的比较多的就是中西医结合治疗,通过中西医结合能够很好的抑制病灶增大,甚至可以消除病灶能够明显的减轻或者是消除疼痛症状,受孕都有很大的提高。临床上提倡患者一定要中西医结合治疗,才能达到比较好的治疗效果。 子宫内膜异位症怎么治
黄体酮治疗月经不调:黄体酮治疗月经不调用量 1、如果体内已有一定量的雌激素影响,可给10-20mg/d,肌注,连用3-5天。若雌激素低下,应按人工周期先补充雌激素,比如说结合雌激素或炔雌醇21天,从第12-14天起加用黄体酮10mg/d,肌注,共10天,之后两种药物同时停药。 2、如果是功能性子宫出血,那么需要服用黄体酮,10-20mg/日,共5-7天,停药后使内膜脱落彻底,亦称药物刮宫。 3、如果是功能性闭经,那么需要黄体酮量为:每日4-8mg,连服5-10日。 4、如果用来治疗功能失调性子宫出血和继发性闭经,那么用量是这样的:每日2.5-10mg,自月经周期第16-21天,连服5-10日。 黄体酮治疗月经不调:月经不调的原因 1、怀孕 如果月经推迟一周以上
月经与每个女性都息息相关的。激素控制月经周期,月经是激素正常与否的信号灯。女性朋友一定要重视月经周期的正常与否,如果存在月经不调的话,对于女性的孕力来说都是一种伤害! 但是,很多女性朋友面对自己月经失调往往感觉无能为力,不知道到底应该怎么办。 那么,究竟是什么原因导致女性月经失调?女性生理期又该怎样调养身体呢?今天,我们一起来了解一下关于女性月经不调的那些事! 月经失调症状与原因 疾病所致失调 月经流量过多或少可能因内分泌失调所致的,也可能是疾病所致。血量过多者可能患有盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位等疾病;血量过少者可能是子宫内膜结核、宫腔积脓等疾病。 饮食所致失调 节食以及药物是最常见造成月经失调的原因,此外,药物通常含有大量抗生素,会导致失调、不排卵甚至闭经。 习惯所致失调
这些时间适宜受孕吗?出现哪些情况下不适合怀孕?备孕的大家应该都知道在排卵期内同房,是最容易好孕的。所以会抓住一切机会在排卵期内同房。但是,并不是每一个排卵期都适宜同房吆~出现下面这些情况时,你就要注意啦!这些时间与排卵期撞上是并不适宜受孕的。 出现情绪波动 如果你处于焦虑抑郁的状态,当下是不适宜受孕的。情绪不佳不仅会影响到精子以及卵子的质量,即使成功受孕也会影响到胎儿的生长发育。 刚刚告别烟酒 为了精子以及卵子的质量着想,最好是戒烟戒酒至少三个月之后再考虑受孕的事情。毕竟烟酒对身体的影响,并不是一朝一夕就可以缓解的。 药物避孕刚停 女性口服避孕药的避孕成功率是很高的,因此有很多人是通过此方法进行避孕的。虽然副作用非常轻微,但是为安全起见,最好是在停服三个月之后再怀孕。 正处在蜜月期
坏习惯会影响你的生育,但好习惯同样可以帮助你提高孕力,比如少穿高跟鞋,拒绝经期性生活,避孕等,一起来看看吧。 少穿高跟鞋 将健康风险降到最低 不是为了做妈妈就放弃了做窈窕美女的机会,在PARTY和职场外交场合还是需要高跟鞋的配合的。但专家提醒,长时间穿着过高的高跟鞋由于会让身体倾斜,从而与地面形成的角度减小,骨盆也随之倾斜。时间一长,不但会让骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕发生的几率。所以,还是多备几双舒适的平底鞋吧。 好好避孕 保护好自己的孕资源 咨询医生选择适合自己的避孕方式,因为频繁意外怀孕后的反复流产是对孕力最大的透支。专家说,钳刮子宫内膜,使子宫壁变薄,内膜越来越少,甚至因为刮宫过重,累及部分子宫膜的基底层,使受精卵很难着床。其次,堕胎术后易感染,引起妇科炎症,进而影响精子的活动力和生存时间,
一、职业驾驶: 人的身体构造很奥妙,男性的身体器官中,只有?丸裸露在外,原因就是它怕闷热,所以才被露在外面,方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车,当精子长时间被困在一个闷热、不通风的环境里,活动力就会降低。 【应对策略】 1、由于工作环境的温度已经偏高,若再加上紧身的裤子,会使胯下更闷热,所以穿着宽松一点的裤子较佳。 2、休息时间不要又坐着休息,要起来多走动,才能帮助?丸通风、散热。 3、不要憋尿。 二、电子新贵: 天天接触计算机,又要绞尽脑汁写程序的电子新贵,会不会比一般人更容易不孕呢?截至目前为止,还没有正式的研究报导证实,辐射会造成不孕。 专家认为,现在
滴虫和霉菌哪个严重 滴虫是比较小的原虫,而霉菌是真菌,这两类不是同一种菌属,没有哪一个更严重的说法。滴虫和霉菌感染常见于女性,可以导致女性阴道炎症,如果不及时的治疗,对宫颈组织甚至是内生殖器官也会造成影响,导致盆腔附件的炎症,还可以引起不孕,而且都可以通过性接触传染给性伴侣。滴虫感染后,可出现稀薄泡沫样的分泌物和外阴瘙痒的症状,可以使用甲硝唑阴道栓治疗。霉菌感染后,会出现外阴红肿、瘙痒以及豆渣样的分泌物,可以使用达克宁等抗真菌的阴道栓剂治疗。 怎么判断霉菌还是滴虫 滴虫性阴道炎还有霉菌性阴道炎,从病因、症状和治疗方法上看都是完全不一样的。 滴虫性阴道炎主要的原因,是由于卫生不清洁或者接触到有滴虫的物品之后所患的一种阴道炎,它在治疗上是要用对症的药物,比如灭滴灵或者甲硝唑栓治疗。霉菌性阴道炎不是由于过度不清洁,反而是有可能过
为何要做孕前准备?孕前准备需要做哪些工作?孕前除了补充叶酸还要准备什么?为了优生,就要尽可能的避免一些问题出现。 每年都有畸形婴儿出生,当然也包括先天性因素,也有跟孕妈的一些不好的习惯有关系,比如有的人怀孕时抽烟、喝酒、泡吧、节食等,这些行为都可能影响以后胎儿的健康。 提前改变不良习惯备孕的男女双方都应提前半年戒烟戒酒等对身体有刺激的东西,而且要有计划的锻炼身体,比如跑步、游泳等,这些将来都有助于宝妈顺产。一定要多吃新鲜水果,增加维生素、钙等营养素的吸收,为怀孕做好营养储备,另外夫妻双方尽量不要熬夜,女方应避免X光等辐射。 提前三个月补充叶酸在孕前3个月和怀孕初期,都应该注意补充叶酸,这是为了预防胎儿神经管畸形。如缺乏叶酸,可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。如果怀孕前三个月缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而使裂脑儿、无脑儿的发生率增加。 提前
怀孕生子对每个人来说都是大事,尤其是高龄夫妻更为谨慎。与之相反的很多年轻夫妻不以为意,总觉得生孩子是很随意的事。所以很多夫妻都会有这些备孕误区。 1、年轻夫妻没必要婚检 很多年轻夫妻都坚持一种观念,认为婚检是那些身体条件不好或高龄孕妇才要做的,自己还年轻根本没必要进行婚前检查。但是,有些夫妻虽然和自己的父母都比较健康,但却有可能是某些致病基因的携带者,而且这些致病基因很可能遗传给宝宝,影响宝宝的健康发育。 2、孕期营养越丰盛越好 现在的人不差钱,怀孕了更是被当作国宝,好吃好喝的都不缺。很多孕妈都是每天鸡、鱼、肉、蛋、奶的补。但这种补法很容易导致营养不均衡,致使蔬菜、水果等营养不够人体所需要的量。孕期饮食结构不合理导致的营养缺乏是很多夫妻要了解改进的。 3、怀孕率性而为 年轻夫妻们对怀孕