哪些饮食习惯影响备孕？孕前要改掉哪些不良饮食习惯？生活的一些不良饮食习惯，平时可能觉得并没有什么，但是如果在备孕期及孕期的话，是极有可能会影响到好孕的吆。因此下面这些不良饮食习惯，准妈妈在备孕期就要改掉，既是对胎儿的健康负责，也是对自己的身体负责。 那都有哪些不良饮食习惯需要改掉呢?且往下看。 第一，偏食、挑食 有着偏食、挑食习惯的人，应该说还蛮多的。但如果挑食、偏食的严重的话，是难以达到身体营养所需的。对于精子、卵子的质量也是会有不良影响的。因此日常中保证饮食的多样化吧。身体好了，胎儿也可以更健康啊。 第二，只吃精细食物 现在的大家，多是吃精细的食物的。因此也并不会觉得这是个什么问题。但如果长时间的吃过于精细的食物的话，容易造成营养的流失，还容易导致便秘的发生。因此平时注意多摄入一些粗粮吧，含有的纤维多一些，还能预防准妈妈

　　孕前很多人都想排除体内毒素，那么孕前吃什么?怎么吃?才能达到排毒效果呢?别着急，看了本文的介绍，你一定会有所收获。 　　丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。 　　但是，如果丈夫停止吸烟半年后，精子即可恢复正常。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的异常。自己吸烟以及被动吸烟的孕妇，等于迫使体内胎儿被动吸烟。胎儿经母血吸收尼古丁并蓄积于肝脏中，埋下了肝癌的隐患。 　　夫妇双方或一方经常饮酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵;而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育，出现流产，特别是由于女性对酒精的耐受性较低。同

避孕药与“谁”不相容 张洪军 　　护士小张采用口服避孕药措施避孕，几年间从未发生意外。今年初，她因医院改革、自学考试等，晚间常难以入睡，便服用安定来助眠。近来，她发现自己停经已有两个多月，有时觉得胃中泛酸。根据以往的体会，很像是又怀孕了。去保健科作了检查，刘大夫诊断其是早期妊娠。她不信，告诉医生口服避孕药的情况。医生详细询问她近来各方面的情况。最后，医生肯定地告诉她，她的避孕失败，是因为长时间地服用了安定药。该药能阻断口服避孕药在体内代谢过程中的肝肠循环，进而影响药效的发挥。　　口服避孕药避孕，简便易行。据报告，世界上现有五六千万妇女在采用此法避孕。然而，少为人知的是，服避孕药妇女如果服用了某些特殊药物，仍可导致避孕失败。安定即属其中一种。该药属于肝脏微粒体酶的诱导剂，可加快口服避孕药在体内的代谢，从而降低其避孕

1.性爱优先。 工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。 2.学会自慰。 这是一个老话题，却依然有许多“新手”对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。 3.了解自己和伴侣。 知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。 4.性爱需要声音。 沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单

盆腔积液吃什么药 需要根据引起盆腔炎的具体原因进行用药，生理性盆腔积液，女性月经期会有少量盆腔积液，不超过5ml，属于生理性的，不用治疗。在排卵时卵泡排出后会有少量积液，也是不用治疗的。 病理性盆腔积液常见的有急性盆腔炎症，口服或者静脉应用广谱抗生素，慢性盆腔炎引起的积液，可以口服妇科千金片、盆炎净胶囊治疗。阴道炎引起的盆腔积液，阴道内用甲硝唑阴道泡腾片、制霉菌素阴道泡腾片治疗。 卵巢或者输卵管的肿瘤，需要通过口服性刺激类药物或者手术治疗。 子宫内膜异位症引起的盆腔积液，可以口服孕激素治疗，常用的药物有内美通、安宫黄体酮。 盆腔积液怎样治最好 盆腔积液的治疗要根据造成盆腔积液的原因，来相应的选择治疗方法。 如果是因为盆腔内器官存在急性炎症而造成的盆腔积液，往往需要进行抗炎治疗，一般首选的

尿路感染能受孕吗？备孕不仅要预防妇科炎症、前列腺炎症等，还要预防尿路感染，当出现这几种症状时，注意检查，可能是尿路感染。 1、尿路刺激征 尿路刺激征包括尿频、尿急、尿痛、排尿不适等病症，也可有尿失禁和尿潴留。但不同病情不同患者症状所表现出的轻重程度不一。 2、尿液异常 尿路感染可引起尿液的异常改变，如尿液呈现混浊状、尿中带血，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。 3、腰痛 腰痛在临床上比较常见，肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可让腰部产生疼痛感觉，下泌尿感染通常不会导致腰痛。 4、全身症状 泌尿系统感染患者可能会出现全身症状，如发热、寒战、头痛等等。主要见于上泌尿感染的患者，特别是急性泌尿感染及伴有尿路梗阻的患者尤为多见。出现尿频尿急尿痛、尿中带血等症状时，应立

近年营养专家指出，男人最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。　　可在中药店或瓜果种子店买生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留子。每日嚼食去壳生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次约30克。一周为一个疗程，可连续服２～３个疗程，无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服南瓜子期间如多食番茄会提高疗效。（卫一鸣）

对于女性朋友来说，生殖系统到底健不健康，除了有每月如期而至让你又爱又恨的大姨妈能够让你一眼分辨，还有除了姨妈期“不工作”，其余时间基本上如影随形的白带在静悄悄的向你传递健康信号，你注意过吗？ 白带主要由宫颈粘液、阴道黏膜渗出物、脱落的表皮细胞以及少量白细胞等组成。正常情况下，白带的性状会随着月经周期发生变化，排卵期时量达到峰值，呈透明拉丝状，平时多为白色、无臭的黏性物质。 当白带的色、质、量等发生异常变化时，被称为白带异常。白带异常主要表现为脓性白带、血性白带、黄色水样白带、豆腐渣样白带等等，多数除了颜色发生变化，还常常伴随恶臭等。常见引发病症主要有阴道炎、宫颈炎、或恶性肿瘤等因素。 如果出现白色异常的情况，最重要的是及时查明病因，积极治疗。因为白带异常往往是妇科疾病的信号，诊治不及时不仅损害身体健康，还很容易引起不孕。

小便超过8次是尿频？关于尿的那些事，你一定要知道。那要怎么界定这张“晴雨表”呢？除了尿液颜色和状态，排尿次数与排量也是衡量指标之一。 男性一天小便多少次算正常？ 对于男性来说，一天到底小便多少次才算正常？中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师黄海表示，这要取决于尿量，正常人的尿量是1000~2000ml，平均在1500ml左右，人的膀胱容量是400ml左右，所以正常人每天的尿量一般是5~6次，其中晚上一般是0~1次。 “白天在清醒状态下，小便次数超过8次，称为尿频。尿频的原因有很多，比如炎症、结石感染、神经性病变以及生活习惯上的改变等都可能会引起尿频。”黄海医生说，尿量>2000ml，也有可能是其它问题所引起，比如尿崩症或糖尿病等引起的多饮水，此类患者每次的小便量基本上是300~400ml或400~500ml，但这都在正常范围之内，这种尿频不

备孕前需要做哪些准备工作？备孕哪些雷区是不能踩的？备孕中的准妈妈都知道，备孕的时候需要补充营养，不抽烟不喝酒，体检等等一系列注意事项。同时，受孕时也应该避开一些不良因素的影响，才可以让你们孕育一个健康又聪明的宝贝。 如果不小心触碰备孕“雷区”，不仅影响备孕心情，使孕育宝宝的计划延迟，也会影响胎宝宝的健康。 蜜月旅途中不宜受孕 蜜月旅行已成为一种时尚，但新婚夫妇在旅途中往往忽视避孕。新婚后性生活较频繁，在旅途中夫妻都会过度耗损体力；加上生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也不均衡。 这些不仅会影响精子和卵子的质量，还会反射性地引起子宫收缩；从而使胚胎的着床和生长也受到影响，易导致流产。 服用避孕药期间不宜受孕 无论是口服避孕药还是外用避孕药膜，一旦在使用期间受孕，都会对受精卵造成不利影响。使

避孕 育龄妇女每月在排卵期后2～3天内，受孕的可能性最大。一个月当中有2O余天不易受孕，称为“安全期”。但“安全期”并不安全。妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后。有些妇女受性生活的刺激时还可出现“额外排卵”，结出不情愿的“果实”。为此，育龄妇女还是选用可靠的长效避孕措施为好。 哺乳期避孕 人体“内分泌之王”——脑垂体是受“顶头上司”下丘脑控制的。当婴儿吸吮乳头时能反射性地使下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。如果婴儿吸吮乳头减少，或者产妇受环境变化、气候变化、情绪变化及性生活影响时，很可能通过大脑皮质而影响卵巢排卵。由于排卵在先，月经在后，有的妇女在月经未来之前就可能受孕，俗称“暗怀”。据调查，有5％～1O％的妇女在哺乳期是莫明其妙受孕的。产后避孕一般以使用避孕套和上节育环为宜，不宜服

      精心地准备，耐心地等待，为什么下一代还是不来？公婆的焦急，好事者的指指点点都让你备感压力，自责沮丧，工作与生活大受影响。于是你自己又是检查，又是吃药，甚至病急乱投医，可小宝宝就是迟迟不肯到来，这时，你是否想过拉上老公去医院检查呢？ 　　专家指出，面对不育，首诊最好夫妇同去，并以男性先做检查为宜。因为对男性的初步检查只需取出其精液，对精子的质量进行检验，相对来说比较简便、迅速、没有痛苦；而女性接受的检查就复杂多了，要查生殖系统是否存在畸形，是否有炎症，是否排卵，输卵管是否通畅，各项激素水平是否正常等，包括床上的检查、B超检查以及可能要进行的生物学检查等。可以看出，女性检查所需要的时间，所承受的不便及痛苦要大于男性。同时，如果只检查女方，可能会掩盖男方所存在的真正病因，耽误治疗。 　　导致女性

春天快要结束了，说好的好孕呢？最近不少姐妹留言如何能快速怀孕？ 注意饮食营养自然孕育 对于男性来说：由于男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！ 对于女性来说：大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸。如果你的家族有神经管畸形胎儿史，那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加，而且至少在怀孕前3个月就开始服用，怀孕后也要一直服用几个月时间。 温馨提示： 建议夫妻双方每天摄入畜肉150～200g、鸡蛋1～2个、豆制品50～150g、蔬菜500g、水果100～150g、主食400～600g、植物油40～50g、硬果类食物20～50g、牛奶500ml。 减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽

对于不孕的夫妻来说，总会提出一个问题：为什么是我？人家结婚怀孕生子都是自然而然的，为什么我想要个孩子就这么难呢？其实，不孕并不是无迹可寻，有些人年近半百还能自然怀孕，有些人年纪轻轻就不得不借助外力，都和成长过程中的方方面面有很大关系。 1、维持正常体重 衡量体重是否达标的标准是BMI指数，一般来说数值在18.5-23.9之间是比较正常的。体重过轻可能会导致促黄体生成素分泌不足，影响正常的排卵；体重过重会导致雄性激素过多，引起多囊卵巢综合症等。 2、保证饮食健康 饮食应做到营养均衡全面，长期吃素会导致体内脂肪含量下降，这对维持正常的月经周期是不利的；偏好食用腌制、烧烤、油炸、刺激食物不仅会影响肠胃健康，还会给身体带来肝脏负担隐患。 3、穿着尽量舒适 贴身衣物应尽量选择宽松透气

月经量越来越少怎么回事 月经量越来越少可能的原因不止一个，大部分可能是手术造成了损伤或者卵巢功能低下造成的。 首先要了解女性的年龄是多少，如果是40岁以上的女性，这时称为绝经过渡期，卵巢功能会逐渐衰退，并且卵巢分泌的激素，尤其是雌激素的水平会逐渐下降。因此，子宫内膜往往会变薄，这时会出现月经量越来越少或者月经周期逐渐延长。这种情况是卵巢功能衰退的表现，可以通过抽血检测血清中卵巢的激素水平，包括雌二醇、孕酮、卵泡刺激素、黄体生成素来判断卵巢功能的情况，了解是不是由于卵巢功能衰退所导致的月经量减少。 另外，是不是做了子宫的手术、人工流产手术，或者诊断性刮宫手术、宫腔镜下的手术，都可能造成子宫内膜的损伤。如果子宫内膜损伤到基底层，会引起子宫内膜增生不良导致月经量减少，甚至有人会出现闭经的现象。如果有子宫腔手术史的病人，月经量少有可能与这个因素有关。

想要生一个健康的宝宝，科学的备孕是关键。备孕之前身体的检查，营养均衡的饮食，良好的生活习惯，以及一些快速受孕的技巧等等。下面为您详细讲解关于备孕那些事儿。未来的准爸爸妈妈们，你们准备好了吗？ 孕前检查 1、生殖系统 通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。 2、妇科内分泌 包括卵泡刺激素、黄体生成激素等6个项目。主要对月经不调等卵巢疾病进行诊断。 3、脱畸全套 包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒及单纯疱疹病毒。很多女性会容易感染上风疹病毒，特别是妊娠头三个月，80%发生宫内感染会引起流产和胎儿畸形。可以在孕前通过静脉抽血进行检查。 4、尿常规 有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲

黄体破裂要卧床多少天 黄体破裂是妇科急腹症，其危险在于出血量过多可导致一系列的缺血缺氧症状，严重者可发生失血性休克，因此黄体破裂后需积极治疗且必须卧床休息，以减少活动导致出血加重的情况发生。黄体破裂后需要卧床休息的时间应视患者的病情而定。 对于黄体破裂病情轻，出血较少的患者，可予止血药物进行治疗，并绝对卧床休息，卧床休息通常建议为7天左右;若黄体破裂导致出血明显，则必须行腹腔镜手术治疗，手术治疗后其卧床休息的时间建议在7-14天。 黄体破裂影响生育吗 黄体破裂一般不会影响生育。如果黄体破裂轻微，腹痛症状不严重，说明内出血比较少，卧床休息后轻微出血会自然吸收。如果内出血量比较大，腹痛非常严重，这种情况需要及时开腹手术，把破裂的口子缝合止血，清理腹腔内出血，给予足量的抗生素预防感染。 如果在缝合的时候没有影响卵巢功

备孕期间可以吃维生素b2吗 备孕期间可以吃维生素b2 备孕期间吃维生素B2对身体不但没有影响，反而还能促进胎儿发育，有益于肝功能，并且促进孕妇乳汁分泌。而且女性朋友们如果在备孕期间缺乏维生素B2，容易引发各种炎症，从而降低受孕成功率，所以在备孕期间适当吃维生素B2是很有好处的。 备孕期间可以吃维生素b2吗-维生素b2用法用量 1.当人体没有明显的症状时，可以一次口服1-2片，一日三次。 2.如症状严重时，可口服一次4-6片，一日3-4次。 相关推荐： {insc m="8" i="992267"} 备孕期间可以吃维生素b2吗-富含维生素b2的食物 1.粗粮

大约一半以上的孕妇都会有过晨吐的经历，除了如名字的症状，同时还会伴有恶心、烧心和呕吐等症状随时都会影响你的妻子。现在还没有一个人能肯定引起晨吐的原因，有人认为可能是孕妇的荷尔蒙水平产生变化，也有人认为是孕妇身体为了要防止胎儿受到外界伤害而产生的一种自然反应。无论是什么原因，晨吐一般会在三个月之后逐渐消失。但在三个月以前，作为丈夫的你也需要跟妻子一起共同面对晨吐。 　　　　如何跟妻子共同面对孕吐 　　　　1 、帮助妻子每天保持高蛋白质高钙的膳食。 　　　　2、鼓励妻子多喝流质，特别是牛奶。你同时还可以为妻子准备一个大水壶放在床边，同时还要避免妻子和咖啡，因为咖啡会使身体脱水。妻子还可能会喝少量果汁和汽水，但这些饮料都能够使她多喝一些水。 　　　　3、要留意能够让妻子产生恶心的场景或者气味，尽量让她远离这些，而且一些油腻和辛辣的食物也要尽量避免