现在很多夫妻想要一个健康的孩子，那么除了女性需要注意个人状况以外，男性也需要注意了，这几种习惯会影响精子质量！ 随着全面二胎的开放，要二胎的夫妻也越来越多，不过想要成功要上二胎可没那么容易，很多夫妻的年龄都超过了30岁，有的甚至超过了40岁，他们的精子、卵子质量已经下降很多，怀孕成功的几率变得很低。不过这些夫妻也不要就此放弃，通过对身体的调养，他们怀上二胎的几率还是很大的。除了这些夫妻以外，有不少年轻的夫妻同样怀不上二胎，这是怎么回事呢？ 一般来说，男性、女性的精子、卵子质量在二十五到三十岁之间是处于最好的状态的，不仅怀孕的几率很大，而且胎儿的身体素质也非常好，完全能做到优生优育。但如果男性有这些习惯，就会影响到他们的精子质量，一起来了解下吧。 一．吸烟 吸烟对于男性精子的伤害主要是来自三个方面。第一个方面是降低精子活力，

你在备孕当中吗？那么处于备孕当中的你知道如何提高自己的卵子质量吗？今天小编就来告诉你一些方法！ 现在的朋友对于优生优育的概念越来越明晰，大家都希望自己能够以最好的状态将最好的基因遗传给宝宝。而想要给宝宝最好的，从最初的备孕就要开始努力，当然对于女性朋友来说，第一件要紧的事情，就是找点儿方法提高卵子质量! 卵子质量又和年龄、身体状态、内分泌水平、卵巢状态等等都是密不可分的，那么，到底该怎么准备才能提高卵子质量呢? 从良好的生活习惯开始养护卵巢 1.不随意做卵巢保养：市面上流行的「卵巢保养」的概念，听起来很美好很神奇，但是正常大小的卵巢从外面几乎是摸不到的啊!从肚皮上就能按摩到卵巢?并且还能把药物传过去?这分明就是在捏肚子上的肉肉。 2.不熬夜、有规律作息：经常熬夜、生活规律被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡间

两性是一个一直比较敏感的词语，正是因为夫妻生活离不开性爱生活。在夫妻性爱生活中，除了要讲究性爱时间外，最重要的莫过于性交技巧了。掌握一些高效的性技巧，可以让性爱生活变得更加的和谐和激情。以下这12个性技巧，想要享受性高潮的你，不妨一试。 1.男人需要学会什么样的手段 同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们会告诉你，希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。 男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺激而变得沮丧。 男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能。男人需要记住，想增加女人的快感，就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间，有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会

Linda三十岁了，结婚3年多，双方父母也急着抱孙子，她和老公终于下定决心生个孩子。这不，刚过完年，在老公的陪同下她来到医院做孕前检查，说是要对未来宝宝负责。 不查还好，一查吓一跳！小红的B超结果显示：子宫肌瘤（肌壁间）！而且已经有五公分大小了！ Linda和她老公顿时觉得五雷轰顶，不愿意相信这是真的…… 那么，检查出来有子宫肌瘤还可以怀孕吗？ 其实，这事儿并不绝对。 为什么呢？来听医生怎么说~ 肌瘤是否影响受孕，与肌瘤的部位、大小、数目有关。 例如宫颈肌瘤可影响精子进入宫腔； 黏膜下肌瘤易使子宫内膜感染而不利于孕卵着床； 巨型多发性子宫肌瘤易使输卵管间质部被挤压而妨碍精子通过。 另外，子宫肌瘤可以使肌壁或内膜静脉充血扩张，导致子宫内环

女性很重要的一个器官就是卵巢了，那么应该如何保护好自己的卵巢呢？哪些行为会伤害卵巢？让我们一起了解一下吧！ 卵巢是女性最重要的器官，它负责制造卵子生育宝宝。卵巢还可以让女性的皮肤光滑所以有些女性在平常的饮食上很注意，然而却不知道日常生活中的3个行为，会在无形中伤害卵巢的健康。 一、久坐是伤害卵巢最大的凶手 现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，下班也是以车代步，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。另外，长期久坐不动，气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，出现痛经等。建议每天至少活动30分钟。 二、熬夜是卵巢最害怕的凶手 熬夜对于女性来讲伤害最严重的就是卵巢，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。因为人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致

      非淋菌性尿道炎是男性常见的尿道感染性疾病，主要的传播途径是经过性生活，所以也属于性传播疾病。其病原体有细菌、衣原体、支原体、滴虫和单纯疱疹病毒等。非淋菌性尿道炎的典型的症状是尿道分泌物增多、尿痛、尿道发痒。  　　在不育夫妇中，特别是那些所谓不明原因的不育夫妇中，男性精液中衣原体和支原体等病原体存在的比例远远高于正常人，因此可以认为这些病原体是导致不育的因素之一。  　　●因尿道炎导致尿道狭窄和射精功能障碍尿道感染可以直接影响尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕。这种情况严重时可造成尿道狭窄，造成排尿困难，同时也可以造成射精的障碍。  　　●尿道邻近器官的感染如附睾炎，可造成梗阻，使得精子不能运送出睾丸。如前列腺炎，精液里面就可能有大量白细胞，这将导致不育。&nb

　　时下有不少年轻朋友们，由于不懂的避孕，导致事后堕胎者不在少数，建议多来了解一些避孕方法，让彼此在增进感情之余，帮自己多一道保护。 　　杀精虫剂 　　优点：无副作用，使用方便。 　　缺点：购买不易，需每次使用失败率高。 　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。 　　性交中断，体外射精 　　优点：方便不花钱。 　　缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。 　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。 　　安全期 　　优点：安全无副作用。 　　缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算)；周期不规则的人就不适合此法。 　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。 　　保险

一是容易导致避孕失败。体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法常达不到避孕目的。原来，男女双方性交时，处于高潮时会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。　　二是容易引起性神经衰弱。男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。　　三是容易引起功能性不射精症。性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就

　　一、手机放裤兜 　　多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。 　　对策：放在桌上或者拿在手中。 　　二、开车久坐 　　长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。 　　而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。 　　对策：每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。 　　三、穿紧身牛仔裤 　　男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不

急性盆腔炎怎么引起的 急性盆腔炎与宫内手术后感染、生殖道性传播疾病、月经卫生不良、经期性交等引起的炎症有关。 由于盆腔炎主要由金黄色葡萄球菌或厌氧菌引起，所以头孢菌素类抗生素是治疗盆腔炎的首选药物，同时还可与抗厌氧硝酸钾、奥硝唑或替硝唑联合使用。 急性盆腔炎的症状表现 1、下腹部疼痛是最常见的症状。一般都是在劳累后或者性生活后加重; 2、分泌物异常：量增多、有明显的异常气味、颜色发黄; 3、月经异常:出血的时间延长、出血的量增多。 4、全身症状：部分患者可能会出现发热、食欲下降、乏力、寒战等全身症状。 5、引起腹膜炎等并发症。如果有腹膜炎，则出现恶心、呕吐、腹胀等消化系统的症状。如果有脓肿形成，位于前方可出现膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛;位于后方，可出现直肠刺激症状，例如里急后重

来月经前为什么会上火 激素影响 来月经前会上火主要是因为在来月经前性激素水平都比较不稳定，从而会影响到内分泌系统，所以就很容易出现上火等情况。 上火怎么办 1.注意饮食 上火期间，少吃油腻食物，多吃青菜等清淡一点的食物，是非常容易降火的。 2.早睡早起 经常熬夜就很容易上火了，所以少熬夜，早睡调理，等内分泌改善了，自然降火了。 3.多喝茶 茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，和几杯清茶，去去油脂，火气也就没有了。 经前综合症有哪些 1.头痛 经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。 2.乳房胀痛 经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳

二胎一般会提前生吗 对于二胎会比一胎提前生，目前还没有严格的大数据做支撑，生产都会有个体差异，根据每个人的体质不同，生产时间也会有所不同。 一般情况下，二胎的产程一般会比第一胎短，但是如果没有特殊情况发生，二胎建议还是要在39周后再生产。因为胎儿37周后各器官才发育成熟，早出生的胎儿患疾病的概率就会更大。所以，在没有特殊情况的发生，胎儿都是在正常时间范围内，由胎儿自然发动的临产。 二胎顺产一般几个小时 二胎顺产的时间是不确定的，这个时间是需要根据孩子大小以及产力等各方面因素来进行决定的，有的孕妇可能身体素质比较好，产力比较足，如果说胎儿也不大的话可能会比较快的完成顺产，如果胎儿太大的话有可能需要比较长的时间。 对于顺产的时间需要结合各方面的因素来进行判断，顺产多长时间

备孕中的俩人，孕前检查做了，叶酸吃上，也在努力做到健康饮食，规律生活，适当运动......可总是有些小意外打乱节奏，比如病毒性的传染性的疾病或意外的受伤，这时候用药是常规的处理办法，可哪些药能用，哪些慎用，哪些禁用，怎么分？ 孕前用药 ◆孕前3-6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，以免影响受精卵的质量。 ◆如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物，应在停药后6个月再怀孕。 ◆激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。有长期服药史的女性一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。 ◆在计划怀孕期内需要自行服药的女性，一定要避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。 ◆影响男性精子质量的药物有抗组胺药、抗癌药

白带有轻微血丝严重吗 白带有血丝是否严重，要看造成这种情况的原因是生理性的，还是病理性的。生理性原因为排卵期出血，这种情况发生在两次月经的中间，由于排卵导致女性体内孕激素水平突然下降造成子宫内膜失去支撑，从而出现短暂性出血现象，但排卵结束后，出血一般就会停止，为正常现象，不用担心。 但是也存在病理性因素，如急性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈息肉、粘膜下子宫肌瘤等妇科疾病也会造成白带带有血丝，这时女性身体往往会伴有其他不适，如阴道瘙痒、红肿、灼热、小腹坠痛、月经不调等，女性需要尽快到医院完善相关检查，听从医生的指导意见。 月经后白带有血丝是怎么回事 月经以后白带内有血丝也是阴道不规则出血，是生殖器官疾病最常见的症状之一，指正常月经以外的器官出现了异常，比如说外阴、阴道、子宫、宫颈或者输卵管等地方异常的出血。 如果是生

很多女性都遇到过这样的情况，在平时，私处没有任何异样，可一到经期，就会觉得私处瘙痒，那么，经期外阴瘙痒咋回事？现在我们就一起来了解下吧。 1.用错卫生巾 在经期外阴瘙痒，首先要检查使用的卫生巾是否适合自己，过于厚实、化纤材质、不明厂家的卫生巾、使用的内塞卫生棉条受到污染，或是没有及时更换等原因，都是可能会引起经期外阴瘙痒的。 2.错误清洗私处 不少mm误以为“杀菌”，可以保证私处的卫生，而使用肥皂，洗液等等频繁冲洗私处，其实，经血只是是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混合体，并不是细菌这些不洁之物，因此，一般并不用过分清洁、消毒，这样做反而会导致菌群失调，炎症的发生，引发或加重瘙痒。 3.私处环境差 在生理期间，私处的分泌物是非常多的，尤其是在月经来潮的第1-2天内，经血量大，私处环境

安全套是男士最贴身的用品，但不等于每个男士都能对之“操控自如”，有医生表示，曾有病人因为选用不合适的安全套而染上性病，或失去避孕原意而导致“搞出人命”。此外，亦有人可能因被套箍得太紧而导致“生无能”，男士实在不可不慎。　　过紧可伤阴茎组织　　“安全套是否合身， 尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，分别也会很大。”一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十二毫米，有人需要比标准尺寸大的安全套，即圆周五十四毫米；而比标准尺寸小的亦大有人在，即圆周五十一毫米。而较标准尺寸大的安全套，多从欧洲及俄罗斯入货，而小巧精细的就会从日本方面搜罗。　　对于安全套的尺寸问题，如用了不合身的安全套，不但会影响男士自定的“身分象征”，更会令用者不适；减低避孕功能，甚至可能因此而导致性无能，后果严重，不容忽视。“从医学角度来看，使用了过紧的安全套，会令阴茎组织受创，导致不举”。

虽然我成功怀孕了，但一路走来却相当不容易，备孕期就过了小一年。关于怀孕我们有悲伤的过去，还面临着健康的问题。因此我们必须要对此做些准备，来确保自己身体足够健康。 下面是在顺利怀孕前我做的7项备孕准备，希望可以帮到姐妹们。 1.孕前检查 在备孕之前我们做的第一件事就是去看医院体检，我和老公做了详细的检查，幸好并没有什么疾病。 2. 服用叶酸 在备孕前几个月我就开始服用叶酸和微量元素以确保身体内矿物质和维他命水平处于最佳状态。 3. 多喝水 怀孕时如果脱水的话就特别危险，而且充足的水分对你的身体发挥最佳性能也是相当重要的。所以我一直摄入足够的水分，确保在怀孕前肾脏一直保持最佳的状态。 4. 开始服药 因为我被诊断出有凝血基因突变，是一种凝血障碍疾病，我必须开始服用小剂量的阿司匹

在做好的年纪、最好的时机做想做的事，通常会收获事半功倍的效果，生宝宝也是一样的。生育最佳年龄，身体各项指标都是相对最健康的，更符合优生的规律。 然而当下，越来越多的夫妇受到不孕不育的困扰，即使是在最佳时间、最佳精神状态，身体指标也在走下坡路了。那么，除了去医院做检查，还有哪些简单直观的方法可以得知自己的生育能力呢？ 1.年龄：男性年龄为25-35岁，女性为24-29岁，这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。 2.BMI值：分析体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI值也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。 3.健康状态：无论男女，健康状况

说到备孕，相信很多人都会第一反应到这应该是女性要做的事情，然而，备孕不仅是女性一个人的事情，男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责，男性的饮食、生活习惯等也是要作相应调整的。尤其是上了年纪的男人，精子质量不断下降，年纪越大，精子质量就越差，同样会给备孕造成一定的阻碍。 但并不是说上了年纪的人就不能要小孩了，新闻上都经常有报道，“某某男80岁了，顺利得一子”，“某某人爷孙恋造人成功”等等新闻，数不胜数，所以大龄男性虽然精子质量比年轻时的差，也还是有怀孕机会的，但是这些都离不开营养的补充。 一、蛋白质 充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得。但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。

　　很的女性是心脏病患者，虽然有病在身，可是他们中的很多人还是想成为母亲。那么有心脏病的患者能不能怀孕呢?本文我们一起来了解。 　　心脏病的严重程度，可以依心功能的分级来衡量，不论为何种类型的心脏病，都可将心功能分为四级。 　　I级：患者能胜任一般的体力劳动，如行走及日常体力活动。 　　Ⅱ级：对一般体力活动略受限制，休息时舒适如常，但在日常体力活动或操作时即感疲劳、心慌和气急。 　　Ⅲ级;对一般体力活动明显受限制，休息时虽无不适，但稍加活动即感疲劳、心慌、胸闷或有轻度心衰现象。 　　IV级：做任何轻微活动时即感不适，休息时仍有心慌、气急、有明显的心衰现象。 　　当心脏病患者有下列情况之一者均不宜怀孕。 　　1、心功能Ⅲ级或Ⅲ级以上。 　　2、风湿性心脏病伴有房颤或心率快难于控制者。 　　3、心脏有明显扩大或曾有脑栓塞而恢复不全者。