有些夫妻在备孕的过程中很辛苦，总是怀不上，那么怎样备孕才能提高怀孕率呢？一起来看看小编的分享吧！ 对于怀孕困难的夫妻来说，总是想方设法提高怀孕的机率，并不断改变自己的生活方式，戒烟酒、控制饮食、锻炼身体、监测排卵、定期检查身体等等。这些都是一些基本步骤，要提高怀孕概率还需要这样做。 性生活频要保持合适的频率 理论上，排卵期的时候进行性生活是受孕的最佳时机，但要达到这种同步的效果比我们实际预想的要难，正常的计算排卵期是在月经的第一天往前数14天，而不是从来月经往后数，然而月经受很多因素的影响往往每月会有几天的差异，所以最佳受孕时问通常很难准确猜，对生理周期不规律的女性就更难了。 实际上，保持旺盛的性生活频度（每2-3天一次）是最大程度提高怀孕概率的可行方法，因为精子可以在女性生殖系统内存活2-3天左右，只有这样

　　所谓男性的孕前保健是由一系列干预措施组成，目的是通过预防和管理，找出并矫正一些影响男性健康或者妊娠结局的生物医学、行为学和社会学方面的危险因素，并实施干预措施。它和女性孕前保健一样，包括初次妊娠之前或者两次妊娠之间的保健服务。虽然孕前保健服务主要针对女性，但也应当包括男性、夫妇双方的家庭和整个社会。 　　在专业的男科，男性的孕前风险评估包括九个方面—— 　　生殖计划：如果计划一年内需要生育，需接受医生完整的预先评估;如果计划超过一年甚至更长时间，就应继续接受推荐的和年龄相适宜的预防卫生保健服务，并采取有效避孕措施，并可在常规随访时更改生育计划。 　　身体的一般状况：生育力降低与很多状况都有关，包括肥胖、糖尿病、精索静脉曲张、性传播感染。1型糖尿病患者一般精液量较少，精子活力也明显降低，和对照组相比，形态学上也更差一些

精子好坏，直接决定了能够怀孕。在备孕路上，男性同样需要调理。那么问题来了，精子质量怎么提升？带着疑问，一起来看看吧。 相信大家都知道，男性精子是传宗接代的“种子”。 只有把它护好了，才能孕育出健康、聪明的宝宝。 那么，男人应该怎么样提高精子质量呢 下面，十月带大家一起去了解如何提高精子质量？ 专家建议，男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。 比如坚持适度饮酒,大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)。 放松心态对提高精子质量非常重要，精神压力过大也对精子的成长有负面影响。 所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等。 专家指出，男性精子量低可以在遵循医生的治疗同时辅以食补来调养。 锌元素大量存在于男

每天到医院进行人工流产的络绎不绝。有的病人进行人工流产就像家常便饭一样，曾有报道，有个女孩在3年内总共做过十几次人流，让人瞠目结舌。在她们看来，只要咬咬牙、忍一忍就过去了，殊不知频繁的人工流产祸害无穷，不亚于慢性自杀。 　　那么频繁的人工流产究竟有哪些危害呢？这恐怕还得先从人体怀孕谈起。人体怀孕说起来好像简单，其实它是一个很复杂的生理变化过程。首先表现在内分泌方面：为了适应身体怀孕的需要，黄体素分泌增多，子宫内膜增厚，乳房增大，从而为孕育胎儿打下基础。然而，妇女进行人工流产后，内分泌便发生突然变化，暂时失去平衡，身体就要重新调整，如尚未调整好，又接着第二次工人流产，这样会使内分泌发生紊乱，影响内分泌系统的正常功能，造成人体的一次“隐性损伤”。另一方面，人工流产具有一定的危险性，并不是人们所想象的那么简单、安全，因为这种手术大多是在一个简单的诊疗室

有位朋友说自己非常想要有一个自己的宝宝，她和老公已经备孕了很多年了，但是一直无法怀孕，检查也没有任何异常，因为这个事都要跟老公闹的离婚了，自己还经常躲着流眼泪。为什么怀个孕怎么就这么难？ 其实这样的苦恼相信不是少数，现在有很多的已婚一族或多或少都有这样的烦恼，这是因为什么呢?明明都已经认真备孕了，可是还是没有动静呢? 要怀孕，必须要经过受孕过程，而受孕是一个复杂生理过程，需要有几个符合条件，卵巢排出健康的卵子，精液分泌出健康的精子，精子与卵子的结合并受精后需要正确的送入子宫腔内，子宫内膜发育适合孕卵着床，如果其中的条件某一个不符合都会导致受孕失败。 正常健康的女性每月排出一至两颗卵子，需要受孕还有一个重要条件就是规律的例假，可以加大受孕的几率，而一些月经长期不规律的女性多数排卵不正常，所以导致受孕变困难。 除了以上满足的条件以外，安排适

      7.避开车祸     瘦身     根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。     可以把危险降低40％。     忘记拳头     美国研究发现，25岁以下男人的死亡率是女人的三倍，原因在于他们更热衷于参加竞争性运动来展示其充沛的精力。换句话说，女人喜欢美好的周末夜晚，男人则更迷恋于一场群架。要运用你的大脑而

　　日前，日本希波克拉底公司新加坡分公司决定将推出一项新服务，即为新加坡男性提供男性测孕纸。　　新加坡男性健康诊所的男性健康专家克艾伦斯·伊欧博士说：“其实，妻子无法受孕，30%的问题都出在男人身上。”但是根据英国《独立报》的一项调查，只有5%的被调查男性认为妻子不怀孕也许是自己有问题。伊欧博士认为，让男性在自己家里做检查，可以保全他们的颜面，是一个不错的选择。　　这种男性测孕纸很好用。男性先将精液注到测孕纸上，测量精子的活力。它将给出一个正极或者负极的结果。如果检测结果是正极，就意味着精子活力达到了受孕的标准。如果是负极，就可能意味着精子活力不足可能导致不孕。这时男性需要等待，然后再次测试。如果第二次结果还是如此，那就应该去医院做检查。据研究人员介绍，这种男性测孕纸安全、使用简便，并且准确率高达95%。预计这

　　大家都知道准妈妈怀孕的时候的饮食及营养补充很重要，否则对胎儿的发育不利。但是，大家都忽略了怀孕之前的营养准备对胎儿也是有很大影响的，那么孕前女性需要补充哪些营养才好呢? 　　孕前补碘 　　孕前补碘比怀孕期补充碘对宝宝脑发育的促进作用更显著。准备怀孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判断身体是否缺碘，对缺碘者在医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、虾仁、蛤蜊、蛏子、干贝、海蜇等，可以补充典含量改善体内碘缺乏状况。 　　孕前补锌 　　锌是人体100多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。准妈妈每天至少需要摄入100毫克锌，孕前及孕期女性应多摄入富含锌的食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。 　　补充叶酸 　　为什么要补充叶酸

排卵期出血吃黄体酮有用吗 排卵期出血吃黄体酮有用 排卵期出血吃黄体酮是有一定作用的，因为女性在排卵期出血一般都是由于排卵期乱跑破裂、排卵后雌激素水平下降引起的，而黄体酮能补充雌激素，从而维护内分泌的平衡。但要注意的是，黄体酮是不能自己乱吃的，一定要在医生的指导下服用才行。 服用黄体酮注意事项 1.乳腺肿瘤或生殖器肿瘤患者慎用。 2.肾病、心脏病水肿、高血压的患者慎用; 3.一旦出现血栓性疾病(如血栓性静脉炎、脑血管病、肺栓塞、视网膜血栓形成)的临床表现，应立即停药。 4.出现突发性部分视力丧失或突发性失明，复视或偏头痛，应立即停药。 排卵期出血的原因 1.生理性出血 有很多女性在排卵期间都会出现出血的现象，如果只是少量出血，出血时间不超过

刷微博的时候看到了个好消息，老干部靳东的老婆李佳被拍到挺着孕肚逛商场的画面，大儿子跟随在一旁。1977年出生的李佳今年已经40岁了，二胎也算是高龄孕妇。其实二孩政策放开以来，我们会发现身边确实有很多这样的情况，小编在门诊也见到了很多女性这个年龄段的女性来咨询备孕问题。 从医学上来讲，女性年龄超过35岁就可称为“高龄妊娠”，发生各种疾病的几率比适龄妊娠增加了2-4倍。所以高龄备孕，必须得做好这几点准备。 1、进行孕前检查 不管是否曾经生育过，备孕夫妻都必须在备孕前再做一次全面的孕前检查，了解自身生殖系统的状态和遗传基因的方面的问题，发现问题及时调理治疗，在身体最佳状态下受孕，提高优生优育几率。 2、治疗基础疾病 存在基础疾病的话，妊娠过程中的风险会升高，而且基础疾病的危害在妊娠过程中会被方法，带来意想不到的麻烦，所

做试管婴儿可能有哪些症状 不同的人症状不同。 做试管婴儿是因为自然受孕不了的夫妻才会选择的，做完之后有部分人可能会有些症状有些人不会出现任何症状，也有些人可能会出现肚子疼痛或阴道出血现象，有些像针扎一样，还有的会腰痛、腹胀胸闷，大部分来说都需要在家里卧床休息半个月左右。 这个也并不能说明每个人都能够胚胎移植成功。建议放松心态，耐心等待，看看是否能够受孕成功。但如不适的症状逐渐加重或突然发生的剧烈腹痛，应积极与主治医生联系。 怎么判断试管婴儿胚胎移植是否成功 可以过一个星期左右去医院抽血检查。 如果已经做过试管婴儿移植的话，一般情况下来说5到7天可能会着床。我建议你这个时候的话，可以去医院抽血检查，一个hcg和孕酮看一下。一般情况下来说，根据这个数值是可以判断到底有没有出现着床的现象。 但

在备孕期间需要注意自己的身体状况以外，还需要注意平常使用的物品哦，这几种物品的保质期看了吗？ 对于孩子的渴望是很多夫妻会有的，特别是在看到身边的朋友都有了孩子以后。只不过想要生出健康的宝宝，就要在备孕期间做好充足的准备工作。医生指出，家中的一些物品在备孕的时候，要特别地注意，很多物品必要定期处理，下面就来了解吧： 1、牙刷保质期：3~4个月 一个牙刷头如果用六个月的话，经过分析，里面有着大概 180 万个细菌，如果我们用沾了180万个细菌的牙刷刷一次牙的话，其实等于“吞”下了6个喷嚏唾液!是不是想想就非常恶心，那么就赶紧看看自己的牙刷用了多久。 2、隐形眼镜盒保质期：3个月 隐形眼镜盒盖一旦打开，是非常容易在短时间里面沾染细菌的，如果隐形眼镜沾了细菌，然后戴上了会增加眼部感染的风险。隐形眼镜盒最好是放在干燥的

如果不想怀孕，那么最好的办法就是避孕了，你知道如何避孕吗？有哪些避孕方法呢？今天小编要跟大家说的是几种常见的避孕方法！ 激情似火的夫妻生活是和谐社会、幸福家庭所不可或缺的润滑剂，但是激情过后难免会有些忐忑—怀孕的问题随之而来，顺利怀孕对于想做妈妈的女生来说是件值得欣喜的事儿，可是对另外一些没有做好准备的女生来说，却是件令人烦恼的事儿！ 关于流产，无论手术还是药物，都会对女性的身体和心理造成巨大伤害，还会降低以后的生育能力。所以，好好避孕才是王道！ 现在我就详细说说几种常用的避孕方法。 01口服避孕药 口服避孕药是很常见的避孕方法，也是很高效安全的。它也有几种：长效的、短效的、探亲用的……。最常用的是短效避孕药，成分是小剂量的雌孕激素，它适用于短时间还不想当妈妈的女性，停药后很快就可以再要宝宝，而且它还常被用来

能不能怀孕，虽不是一个排卵就能决定了的。但卵巢有规律的排卵确实是生育中的一个重要环节。在女性不孕中，排卵障碍约占20%--30%。 哪些原因会导致卵巢不排卵? 卵巢早衰 卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法在形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。 卵巢功能障碍 卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害! 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育成熟，因此无法正常排出成熟的卵子，需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。 垂体功

很多准备怀孕的女性在孕期检查时发现自己黄体功能不全，医生会说一些可能不好怀孕或者容易流产的话，因此不少女性都很紧张，其实，这并不是完全不能解决的问题，还是可以自然怀孕，成功诞下胎儿的。 黄体功能不全的原因 1、疾病问题： 卵泡刺激素分泌过少，或者卵泡成熟时促性腺激素排卵峰分泌量不足，内分泌紊乱，可能影响黄体功能。 患有高泌乳素血症，抑制了垂体促性腺激素分泌，干扰卵巢功能的正常发挥。  卵泡颗粒细胞数目和功能分化缺陷，排卵后颗粒细胞黄素化不良及孕酮分泌不足。  子宫内膜异位症患者也有可能出现黄体功能不全的问题。 2、药物问题： 有一些药物会影响内分泌，可能导致某些激素分泌异常，或者影响垂体、下丘脑等器官功能的正常发挥。 3、情绪问题 有的女性情

二胎政策开放，想给大宝再添个手足，可备孕良久也不见肚子有动静，明明怀头胎都很顺利，究竟是哪个环节出了错？ 很多妈妈在备孕二胎时都有一个错误观念，认为以前能生二胎肯定没问题。其实，随着年龄越来越大，高龄妈妈们会面临很多生育问题。今天就跟着小编来看看高龄女性怀孕如此之难的原因吧。 1、卵巢储备功能下降及反应低下 卵巢储备功能是指卵巢皮质区卵泡生长、发育形成受精卵的能力，它包括卵泡数量和质量两方面。卵巢储备功能减退是指卵巢内存留的可募集的卵泡数量减少，卵母细胞质量下降，导致生育能力降低，在临床上可以表现为超促排卵中反应低下或无反应。 卵巢卵泡数目下降 女性一生中卵细胞数量在出生前就已经确定，不会随着年龄增长而增多，而是会在生育年龄中随着每次月经周期，卵细胞会不断地生长排卵或闭锁退化。 尤其是过了40岁，卵巢卵泡数目更是直线下

男性“子弹”少，种子难发芽，多数男性朋友因为自己的精液问题而饱受生育困扰，比如少精症成为了男性朋友生育的障碍，想要优生优育该怎么办？ ◎男人“子弹”为何少? 男性少精症的原因诸多，“子弹”少，自然优生优育往往受到困扰。少精症的原因多，不同的人自身情况不同，因此病因不同，建议男性朋友们因人而异进行分析和了解。少精症常见原因有哪些呢? 1精索静脉曲张：精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。 2.隐睾：隐睾是影响精液质量重要原因之一。 3.生殖道感染：附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。 4.内分泌异常：男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其他如甲状腺、肾上腺疾病也会影

破卵针没破多久来例假 约14天左右来例假。 打了破卵针后即便卵泡没破也不会对女性经期造成影响，一般会在14天左右来月经。而没排卵子的卵泡会渐渐萎缩，并随着时间的推移而被吸收，消失，对身体不良影响。 能正常排卵的女性有些也会出现没排卵的月经，医学上称为“无排卵月经”，这属于“功能性子宫出血”的范畴，是导致女性不孕的一大原因，想要生育的女性需要就医检查出病因后对症治疗才行。 破卵针会影响月经吗 打了破卵针对月经有一定影响，怀孕了女性月经会推迟，暂停，直到哺乳期结束后才重新恢复。 而没有怀孕的女性，有些月经周期是正常的，也有些可能因注射了破卵针后体内激素变化，过度刺激卵巢而出现月经紊乱的情况。 破卵针有什么副作用 破卵针是往身体内注射了激素，这会引起体内激素紊乱，有些

　　安放宫内节育器(避孕环)是我国育龄妇女最常用的避孕方式，放避孕环具有安全可靠、避孕时间长、副作用小等优点。但有一些妇女在带环后，会出现月经量增多，月经期有延长，使体内损失了不少的血液，时间一长就会导致缺铁性贫血。 　　人体一旦缺铁，就会感到全身乏力，呼吸困难，心跳加速，面色苍白和嗜睡等不适。同时，由于缺铁影响脑的氧气供应。还会出现思维能力差、健忘等一系列生理上的反应。因此，放环的妇女在出现上述不适反应时，就应及时地补充铁质。 　　补充铁质的最好途径是加强营养，通过饮食进行调理。所以，放环的妇女在日常膳食中应多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、黑木耳、菠菜、海带、鸡、鱼、肉、蛋、豆制品等。另外，维生素C有助于机体对铁质的吸收，在吃含铁食物的同时，还要多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。此外，提倡用铁锅炒菜不要铝锅炒菜，对防

备孕爸爸能吃黑豆吗 备孕爸爸可以吃黑豆 很多人觉得黑豆雌激素过多，所以男性吃了会杀精，其实这是不会的哦，黑豆不但不会杀精，对身体还有很大的好处呢，以下为大家例举了一些男性吃黑豆的好处： 1.补肾 从中医的角度上来讲，我们古人实际上对黑豆，他很早就有一个什么认识呢?他认为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色，这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血，是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。中医认为人的肌肤，它的光泽润泽是靠我们肾气的滋养，肾气的充盈，温煦，靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓，皱纹出现会减少。同时常吃黑豆，我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑，所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。 2.益脾 黑豆它除了归肾