有关紧急避孕的七项忠告  　　很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告：　　1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。　　2、紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。　　3、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高（一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量），副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。　　4、超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、

生不生二胎，是很多爸爸妈妈纠结的问题。在做决定之前，先看看下文，想想一下未来的场景吧！！ 1、拍上一张两个孩子同时面向镜头的照片，几乎是不可能的。 2、你的生活，会被各种各样的日程排满。 3、出门需要花费太长时间，以至于你都开始怀疑，有没有出门的必要了。 4、给小的换尿布的时候一定要快，因为你不知道大的会在此期间，整出什么幺蛾子来。 5、你需要从日出到日落，一刻不停的喂孩子。 6、在白天，老大总是会把老二吵醒。 7、而在晚上，老二总是会把老大吵醒。 8、于是，两个孩子能同时睡觉，几乎是个神话。千万别相信下图啊，这可是好莱坞特效做出来的。 9、家里总是一片狼藉，即使你天

有些女性怀孕的时候，有早期流产的现象，有情况医生建议可以保胎是没问题的，但也不是百分之百就可以保住的，那么你知道哪些女性保胎很困难吗？一起来看看吧！ 医学临床上，将妊娠28周以内胚胎自然终止发育的称为自然流产，正常女性自然流产后恢复6个月就可以继续尝试怀孕。但是有的女性会在同一或相近的妊娠月份，发生自然流产，并持续3次以上，那么就是习惯性流产了。 引起自然流产的原因有很多，包括解剖因素、内分泌因素、遗传因素、感染因素和免疫学因素，还可能是因为男方因素、不良生活习惯或环境因素。但是以下几种女性不易“保娃”，得做好预防~ 1、高龄女性，生育力逐年下降 一般来说，女性最佳的生育年龄是25～30岁之间，30岁以后会生育能力会缓慢下降，35岁后就会迅速下降。如果年龄太大的话，出现流产的几率会增加。这时候就有人说，那些女明星都是很大年

一直都会说到备孕的问题，其实备孕不是女性一个人的事情，男性也需要备孕的，那么男性应该怎样备孕呢？ 有很多网友留言，这备孕期间男性也需要准备吗？应该怎样吃呢？ 造人是需要两个人共同参与的工程，想要孕育一个健康的宝宝，男性在备孕期间也要好好补充营养的，那么备孕期男性吃什么好呢？ 首先应该吃叶酸，叶酸可不是女性的专用品，备孕期间，男性也要补充。叶酸的摄入量与精子活力相关。 男性一天要吃多少叶酸呢？ 建议是800微克/天。富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜和豆类，要保证一天有一斤的绿色蔬菜和2两左右的豆制品才能达到这个水平，不过含叶酸的蔬菜在烹饪的过程中很容易丢失，还是需要通过药物补充的。 其次要补锌，锌的摄入与精子的浓度相关。育龄男性的锌推荐摄取量为12.5毫克/天。富含锌的食物有：瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾

爱抚、手淫、口交和抽插……这简直是现代情侣在床上消费的性爱套餐。有些可能更糟，性生活极度单调、乏味。即使是崇尚浪漫、性爱自由的法国，根据性学家的统计，也有将近三分之一的情侣几乎不做爱。 食色，性也。难道真的是性爱失去了吸引力了吗?仔细看一下，就可以发现是情侣之间忽视了性生活的“创新”，他们不再做什么努力去为性爱保鲜，久而久之，当然食之无味。于是在如今诱惑多多的今天，就有了众多一夜情、第三者的故事，当男人或女人在自己的爱侣身边找不到乐趣的时候，就渴望去另外一个人那里寻找激情。谁不希望自己的情爱和性爱惟一而永恒呢，做出点努力吧。看看下面的提示，千万不要让性爱大餐变成难以下咽的盒饭，性味蕾需要被激活发达起来。 性蕾天敌之一：缺乏长期的想像力 你们的做爱方式是不是从来没有变化过，一直以来，都是传统的正面做爱方式。同样的速度、节奏和程序，甚至一边做爱，一边对

1、快捷式(Quickie) 益处：减肥 辅导：你有很多机会可以突然袭击，在她看电视、接电话等等，毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里，接近马拉松的程度了! 2、侧进式(Spooning) 益处：锻炼骨盆底肌 辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。 3、女上位式(Girlontop) 益处：锻炼腹肌和腰背肌肉

　　怀孕生子是一个特殊的过程，宝宝要在妈妈的肚子里经过漫长的时间成形，所以想做妈妈的女性在孕前一定要做好充足的营养准备。 　　在人的一生中，怀孕和分娩是女性经历的一个非常特别时期，每个女人在此阶段心理和生理上都会发生很大的变化。由于在体内孕育的是一个新生命，这就使女人感到自己责任的重大。不仅在体力上的付出比怀孕前多几十倍，同时，在心理、精力与精神上也付出了巨大的能量，这就需要我们补充更多的营养物质充实所需要的能量，以满足自己身体的需要;尤其是要保证胎儿健康发育的需要。 　　这个道理非常清楚，但真正合理准备好孕期的营养，并且每一天都按照营养规则做，就不是一件容易的事情。在怀孕的10个月中，由于工作忙或其它种种原因，常常忘掉很多重要物质的补充;由于劳累，也常常懒得去购买、去加工。等到将近临产时发现孩子很小，就已经没有时间补充营养物质了。 　　每对计

你想要怀孕吗？那么处于备孕期的你需要注意些什么呢？这些事情你要知道，六个时期别中招，备孕妈妈千万要注意！ 进入备孕期，每一对小夫妻都希望能够尽快天赐麟儿，但是也要注意了，以下这六个时期千万别“中招”！具体原因是什么呢？现在听小帮帮现在一一道来！ 灰色受孕期一 刚发生过宫外孕后不久 未准妈妈要对此有正确的认识，宫外孕治愈不久就匆匆怀孕，是很危险的。输卵管没有完全疏通的情况下，极有可能再次引发宫外孕，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。 小帮帮温馨提醒：不要急于怀孕有过宫外孕经历的未准妈妈，在彻底治愈后，不要急于怀孕。要坚持避孕一段时间，(大概时间持续半年以上)，这段时间一定要把身体调理到最佳状态，避免出现重复异位妊娠的状况。 孕前检查为了确保安全受孕，有过宫外孕的未准妈妈在身体调养得差不多的时候，可以考虑再受孕，

我今年26岁，已婚，月经不调已经有四个月了，现在想要孩子，会不会影响怀孕？ 其实这种观点是不客观的，因为不是月经不调会影响怀孕，而其背后的原因会影响怀孕。 内分泌失调会影响怀孕 月经不调意味着患者有内分泌失调的情况，其体内的寒热虚实都不对。患者既已月经失调，说明其体内的子宫并不出于一个正常的环境，这势必会影响到怀孕。所以说，并不是月经不调影响了怀孕，而是其背后的原因，如内分泌失调、子宫环境失常等影响到了怀孕。 月经不调是有症状的，可以提示女性朋友体内环境已经失常，提醒女性朋友要把身体调理正常。月经不调的女性如果想要怀孕的话，就需要根据月经不调的症状找出具体病因，然后对症下药进行调理，否则真的会影响怀孕。 人体整体状态会影响怀孕 人体是一个整体，《黄帝内经》有言：“有诸形于内，必形于外。”意思即人的身

孕前检查。 　　习惯性流产加测染色体 　　临床上，导致胎儿染色体异常的原因主要有两种：一是环境中的致畸因素，如放射线、病毒和某些药物影响，另一个就是父母一方或双方染色体异常。 　　事实上，染色体异常的携带者并不是小数，约每250对夫妇中就有1对。且准妈妈年龄越大，孕育染色体异常胎儿的风险就越高。胎儿染色体异常，会增加流产、死胎、发育畸形的风险。即使出生，有些孩子还会有生长发育迟缓、智力低下、性发育障碍等先天缺陷，先天性代谢缺陷病的发生率也更高。 　　目前，医学界仍没有找到治疗染色体异常的办法。幸好我们有了早期筛查的方法。一般，孕周越早，发现和诊断染色体异常胎儿的几率越高。有过异常孕产史的夫妇，包括习惯性流产、死胎等，最好查一下。 　　长期吃素查微量元素 　　长期吃素的女性，可能存在营养不良，孕前需要查一下微量元素。特别是锌、铁这些微量元素

为什么必须进行孕前检查？五类孕前必须体验的女人，你知道吗？备孕怀孕对于女人来讲绝对是一个值得好好注意的特别时期，这个时期因为激素水平会发生一系列的改变，所以身体精神状态也会受到影响。 为了确保怀孕期间的身体健康以及为了宝宝的正常发育，孕前检查就会显得非常的重要，但是有五种体质的女性在备孕期一定要特别的注意，也是必须要进行孕前检查的。 ①身材过于瘦小的。身材瘦小，很有可能会营养不良或者是身体发育不完全，如果母体的营养水平跟不上，那么胎儿的正常发育就会受到影响，所以在备孕的时候一定要进行一个全面的检查。 ②长期缺乏运动的。现在的人们大多数人都缺乏运动身体属于亚健康的状态，尤其是白领一族长时间的久坐很有可能会造成血液循环不通畅，引起一系列的炎症等等。 ③身体过于肥胖。身体过于肥胖的体质很有可能会增加患有高血压、高血糖、高血脂等的

备孕期的女性都想要一个聪明宝宝，那么怎么才能实现呢？在备孕期需要怎样做？今天小编给你介绍一下方法！ 每个家庭都希望自己的下一代胜过自己，所以孕育和培养一个聪明孩子便是首要任务，虽说宝宝聪明与否主要来自辣妈和丈夫们的遗传，但是另一方面科学备孕也是很重要的哦。 在备孕路上，每个久久不孕女性都布满了心酸。 @小白灵：以前年轻的时候工作还不稳定，怀孕了，不想要孩子做了人流，到了现在一直都怀不上，是不是就怀不上了？ 答：人流后发生不孕的几率是有的，多属于继发性不孕不育。流产是人为的搔刮子宫内膜，是一种损伤，也容易带进细菌；或术后休息和保养不好而诱发妇科炎症，这些问题都可以引起继发性不孕。 @朱丽叶：结婚快三年了，什么方法都尝试过，就是没怀上，去检查也都说没有问题。压力很大，严重夫妻感情。 答：一些女性因为备孕压力大而导致迟

有的家庭想要生二胎，你知道二胎时代，两宝相差几岁最合适？我相信很多家庭都想过这样的问题，那么让我们一起来看看两个孩子之间的年龄差距利弊！ 全面放开二胎，很多家庭都在考虑，到底要不要二胎，老大几岁的时候要二胎最合适呢？两个孩子的年龄差距，会给实际情况带来很大差别。所以，请根据我们的提示，决定你是现在就着手准备，还是等一等再说吧。 年龄差距在2岁以下 【利】 1、并肩成长的好朋友。两个年龄如此接近的孩子，会像朋友一样成长。即使他们会有争端甚至动手，最终也会像一对搭档那样相互信赖地长大。年龄差距在2岁以内的兄弟姐妹，相互之间的嫉妒也不那么明显，因为大孩子并没有真正感觉到生活的变化。 2、类似的成长阶段。比较近的年龄差距，让你很容易给他们找到一起玩耍的内容。你不必先给一个孩子讲“小兔乖乖”，再给另一个读“哈利波特”，或者是一个要去翻

随着二胎政策的实行，很多夫妻开始准备要第二胎。那么对于节育的女性，就需要面临着取环的问题。关于“取环”，这里有几件你必须要了解的事情。下面就一起来看看吧！ 选对取环的最佳时间 取环前建议做超声检查，证实节育器存在和位置。 因为有时可能会有宫内节育器嵌顿的情况，其取出手术会根据环在宫内嵌顿的位置或深度不同而有不同的措施。 取环的最佳时期应该在月经结束之后3~7天，且无性生活，无炎症。 取环后出血正常吗？ 取环后有少量的出血是属于正常现象的。 取环后阴道可有少量的流血或血性白带，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象。 出血的时间长短因人而异，因为每个人的体质和凝血功能是不同的，而且取环时间、环的位置也是影响因素，所以，有的女性2~3天就不出血了，但有的女性7~

如果你是长时间备孕却没有结果的女性，心里的那份煎熬似乎永远没人能理解。 可恶的是，身边总是有那么一些奇葩的人，不懂备孕，体会不到自己的焦虑，就知道瞎“说教”，自以为是安慰你，实际上却是向你的伤口上撒盐。备孕期间的女性，既敏感又脆弱，今天小编就和各位备孕女性一起吐槽那些奇葩的身边人： “你是不是有了啊” 麻烦不要每一次见面就问是不是怀孕了，我都不着急，你着什么急。你以为是问候，其实无形中是一种压力。本来怀不上就够心烦的了，再说，如果她真的怀上了，肯定会及时通知朋友的啊。 “我和你说，我怀孕那时候……” 可能对你来说，怀孕是件很简单的事，你做到的无非就是一些基本的备孕常识。 但是，说实话，你的这些建议，不见得对别人就管用，更何况，有些女性已经是一段时间没怀孕了，说明那些基础性的建议也并不适合。人与人之间

说到宫寒，大多数的姑娘应该都听说过。其中应该也有不少人听说过十女九寒，足以说明宫寒对于女性身体的影响。 宫寒不仅会对女性身体健康造成影响，对于生育来说也是不那么友好的。不仅会影响到正常的生育功能，并且会降低受孕的成功几率。那宫寒女性应该如何备孕，才能早日怀上宝宝呢? 避免贪凉 很多女性患上宫寒，多是由于太过贪凉所致。那在备孕这个特殊时期，这一定是要避免的。因此对于冷饮、生冷食物等统统是要远离的。此外，应当根据天气适当的增添衣物，夏季避免长时间处在温度过低的室内，尤其注意做好腹部及脚踝等部位的保暖措施。 适量运动 俗话说的好“动则生阳”，运动可以疏通经络，加快人体血液循环。对于宫寒来说是可以起到一定的缓解的作用的。但在运动的时候，要根据自己的身体状况，选择适合自己的运动方式，并注意不要过量运动。 保证睡眠 只要说到备孕，大

很多夫妻想要一个属于自己的孩子，那么如何快速备孕成功呢？快速好孕有哪些前提条件呢？你知道是哪些吗？ 很多女性都在疑惑为什么有的人在短时间内顺利怀孕，而有的人备孕很长时间一直没有动静，想要好孕其实是有条件限制的，你满足了吗? 快速好孕两大前提条件 1、夫妻双方有健康的生理、心理环境，有健康的精子和卵子排出;女性又有通畅健康的生殖系统;卵子和精子能够在输卵管内受精;子宫环境能完成着床、妊娠的任务。 2、在排卵期有性生活。 找准同房时机 排卵期是同房的最佳时期，精子、卵子的存活时间都有限，要算好时机才能提高怀孕率。 卵子的存活时间一般在24小时，精子具有较强受精能力的时间在1-2天，因此在女性排卵前后1-2天内同房，好孕几率最高。 输卵管通畅精子与卵子相遇行程受精卵，受精卵顺利运

有调查资料显示，现代男性朋友的精子质量越来越差，追究原因大多是因为现在男性朋友的压力大，生活习惯、工作环境等越来越差，另外，大多男士朋友久坐、长时间开车，包括现在的食品安全、环境等等原因都是影响男士精子质量的重大因素。 我们都了解精子质量差的情况是会直接影响到怀孕的，那么到底精子质量什么程度就算是弱精了呢？今天我们一起来了解一下。 通常情况下，我们认为男性精子中A级精子所占百分比低于25%或者说A级精子和B级精子的总数小于50%的情况就可以认为是弱精症的情况。 那么，男士朋友出现了弱精症的情况，日常怎么做能提高精子质量呢？ 1、适度运动 现代人大多缺乏运动，亚健康的状态非常严重，尤其现在大部分工作依赖网络，所以工作状态久坐或者长期开车代步，都会导致循环差，出现局部温度过高的情况，影响到精子质量的问题。所以我们建议备孕男士朋友们能尽量避免长期久坐，偶尔起来

备孕期间，男性朋友需要做的努力可不会比女性朋友少。为了将来能够拥有健康可爱的宝宝，男性朋友在备孕期间要注意这几件事！ 进行适当的健身运动 进行适当的健身运动，不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能提高自身免疫力，同时提高精子的质量与活力。但是，不可在备孕期间突然进行强度比较大的运动，不仅精子质量不会因此而突然提升，高强度的运动可能还会对身体造成伤害。 学会释放压力 久备不孕所面临的精神压力以及工作带来的心理压力，难免会让心情急躁，情绪难平。但是，压力并不能产生备孕的动力，反而会对备孕产生影响。长期处于压力之下不仅会使精子数量大大减少，精子质量也会下降许多。 养成良好的生活习惯 在备孕期间，不仅准妈妈要注意营养的均衡以及作息的规律，男性朋友同样也要注意这些问题。在规律的作息以及营养均衡的基

　　要实现优生，备孕很重要，而备孕时期应该在排卵期时应综合各方面的条件，选择最理想的受孕日。在这要提醒大家，有些时候是不宜受孕的。 　　准备要宝宝的父母们奥注意了以下这十个时间段禁受孕： 　　一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜;大悲，丧亲人;意外 公伤事故等)受孕。 　　二、忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。 　　三、忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。 　　四、忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质 恢复。 　　五、忌脱离有毒物品(例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。 　　六、忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。 　　七、忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞 染色体有