适合小宝宝喝的果蔬汁推荐 　　给小宝宝喝果蔬汁是很好的选择，因为果蔬汁既美味又利于消化，但是小宝宝肠胃功能没有发育完善，因此父母在选择果蔬汁方面一定要注意。哪些果蔬汁适合小宝宝喝呢? 　　番茄汁 　　做法：取番茄数个，洗净后过沸水，剥皮、去子，用干净纱布绞汁。 　　用法：将汁含口内并接触创面，每次含数分钟，每天数次。有清热生津的作用。 　　红果茶 　　做法：将30～60克山楂肉放入锅内，加400毫升水，用小火煎煮到150毫升即可。 　　食用：口服，每次50毫升，每日3次。5岁以上儿童，可连山楂肉同时食用。治疗厌食，有醒脾胃、消肉食的作用。 　　葡萄干或葡萄汁 　　做法：取鲜葡萄适量洗净，控干水后挤汁即可。 　　食用：葡萄干按年龄大小吃，每次15～30粒，每日2次;葡萄汁(婴幼儿饮用)每次5～10毫升，每日3次。治疗厌食，有补气、健胃、增进食欲的作用。

今天小编向大家推荐的是红薯核桃杂粮粥，杂粮粥富含膳食纤维，能缓解宝宝的便秘，宝妈可以试着做一份给宝宝尝一尝哦！ 红薯核桃杂粮粥 营养丰富好味道。 食材 黑米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄小米20克、核桃3颗、红薯1个、水适量 标签 缓解便秘、不爱主食、各种粥类、12m+ 难度 ★★ 1、准备食材。 2、黑米、红米、燕麦米、白糯米洗净加水放入电压力锅内。 3、选择煲粥程序，煲好后焖一个小时。 4、焖粥时把核桃去壳，掰碎备用。 5、红薯洗净，去皮切厚片。 6、把核桃、红薯、小米放入之前焖好的粥里，再启动一次

为啥宝宝明明吃饱了还长的慢？育婴专家终于说出了实话 许多宝妈第一的选择是定时喂，这样有许多的好处，最大的好处是宝宝养成按时吃奶的习惯，对于宝宝按时的休息是有利的，有助于宝宝养成按时睡眠的习惯，同时也让宝妈省心。 但是这样做真的好么？其实是不好的，反而是弊端远远大于利的，这是因为宝妈，不了解婴儿这个时期的生理发育特点的，0-6个月需要全部的母乳喂养，这对婴儿以后的发育成长尤为重要。较早的定时喂奶，对宝宝和宝妈都是不利的。 育婴专家给出的答案是宝宝应该按需吃奶，就是想什么时候吃就什么时候吃，宝妈在奶胀的时候也要让宝宝吃一吃，不然就会很容易回奶，造成喂不饱婴儿和断奶。 对于0-6个月的婴儿，他的吸允力是特别强的，这个时候经常性的喂奶，有助于母乳下奶，定时喂奶就不能够满足婴儿的生理上的要求，进而影响宝宝生理，生长的发育。

厌奶期怎么度过？3-5个月的宝妈反映自己的宝宝变得不爱喝奶了！有些宝宝是喝两口就不喝了，有些宝宝是半天都不要喝奶……当出现这样的情况时，你的宝宝很有可能遭遇“厌奶期”了！ 什么是“厌奶期”？ 厌奶期是指宝宝四五个月大时，不再像前面三个月那样专注吃奶，而是吃吃停停，甚至长时间不吃奶。与其称它为“厌奶期”，不如叫“喂奶困难期”，一般会持续1星期-1个月，主要原因有以下4点： 1、吃奶不专心 随着宝宝的生长发育，脖子抬得越来越好了，对外界的好奇心也越来越强，注意力易分散，就不像以前那样专心吃奶了。 2、喂养过度 很多家长给孩子喂奶是按绝对喂养量进行的，比如说明书上说这个月龄的孩子每次应该吃100ml，如果宝宝没能吃完100ml，家长就会觉得他吃不够，然后分次给他全部吃完。其实这样的做法是错误的，因为每个孩子每次接受量会

本食谱有健脑益智的功效，宝宝常吃，能防止生长发育迟缓、营养不良、抗病能力差等病症。 bee爸推荐的理由： 金针菇粉丝蒸蛏子的营养价值与功效： 蛏子肉质鲜嫩，富含蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素。处于成长阶段的儿童对蛋白质更为敏感，如果宝宝缺乏蛋白质，常见症 状是儿童的生长发育迟缓、营养不良、抗病能力差、易怒、贫血或水肿等。蛏子中含有的锌和锰，孩子常食有健脑益智的作用。 金针菇含有人体必需的氨基酸成分比较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，并且锌的含量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称；另外，金针菇中含有提高免疫力的蛋白质，常吃金针菇可以提高宝宝免

最近天气气温高，不少宝宝都因整晚开空调，没及时盖上被子，着凉导致咳嗽。。。于是很多宝妈都来问我有什么有效的方法调理咳嗽呢~可别说还真有，像风寒咳嗽，很多宝妈基本上都用推荐给的方子给治好的，操作非常简单效果也非常明显，基本在第二天时宝宝就不咳嗽啦~ 具体的操作如下： 1、金桔洗干净，然后用沥干。 2、把每个金桔都切成四块，放进碗里洒上白糖，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一整天。 3、把冷藏腌好的金桔取出，加一点冰糖和水 4、放入锅中先用中火煮(不要盖锅盖)20分钟的样子，之后再用小火慢慢熬 5、直到最后汤水煮成胶质的状态，果肉变得透亮这样就可以出锅了。 做好的蜜制金桔可以给宝宝泡水喝，当然大人也可以喝。做好的蜜制金桔一

这一阶段是孩子大脑成长黄金期，抓住了，娃长大妥妥地“双商高”，那家长在孩子小的时候是不是需要做些什么事来帮助呢。 看看这些知识你是否都了解呢? 孩子大脑发育的黄金期：1岁前 我们知道，新生儿刚出生的时候大脑还是一片空白，而他们的大脑容量也只有成人的1/4，之后随着孩子慢慢长大，除了孩子的身高家长能看出很明显的变化外，再者就是孩子的脑袋了，有心的家长会发现孩子的大脑也在“长大”，这其实就是脑容量在增长。 而脑容量增长最明显、最迅速的时期就是在1周岁前。之所以说1周岁前是孩子大脑发育的黄金期，主要原因也是孩子在这一时期时，他们的大脑发育最快速。 聪明的家长会努力抓住孩子大脑发育的这个“黄金期”，因为他们知道这一时期抓住了，孩子长大就会更聪明，情商和智商也都会双双在线。 正常情况下，大多数孩

　　宝宝的口味是大人培养出来的，小时候没吃惯的东西，有的人长大后可能会一辈子不接受。因此，培养宝宝爱吃蔬菜的习惯要从添加辅食时做起。 　　添加蔬菜辅食时可先制作成菜泥喂宝宝，比如胡萝卜泥，土豆泥。现在也有为断奶期宝宝特制的蔬菜泥产品，可以根据实际情况选用。 宝宝慢慢适应后，再将蔬菜切成细末，熬成菜粥，或添加到烂面条中喂给宝宝。等宝宝出牙后，有了一定的咀嚼能力时，就可以给宝宝吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在软米饭中喂宝宝。有的蔬菜的纤维比较长，注意一定要尽量切碎。这样循序渐进，宝宝会很容易接受，一般情况下，长大后吃蔬菜也就不会有什么问题了。 　　如果宝宝从小吃蔬菜少，而偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜。这时就要爸爸妈妈多花些功夫了。 一要父母为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜

辛辛苦苦做好的辅食，你怕宝宝不爱喝？ 加两颗红枣，天然的甜味，会让米粥更香甜 宝宝轻松喝掉一大碗 制作小技巧 1. 红枣如何去皮？小思妈妈平时习惯用的方法是，倒入开水把红枣浸泡20分钟，红枣泡开后，皮会与果肉分离开，再剥皮就非常轻松啦。 2. 熬粥的时候，很容易扑锅，除了注意要用小火来熬煮，别忘记放个小勺在锅里，这样就不容易扑锅啦。 菜谱小亮点 1. 小思妈妈搭配的这碗山药红枣小米粥，有很多巧思在里面哟。山药、小米养胃，燕麦富含β葡聚糖，煮粥的时候，加一点在里面，可以让粥更粘稠，口感棒棒哒~ 2. 对于月龄比较小的宝宝，如果还不能喝粥，可以变换成米糊，也非常简单方便，味道超级好喝呢。 山药红枣小米粥

这是导致妈妈衔乳疼痛和乳汁传输不足最常见、却最隐蔽的因素。 今天Tina就和您说说， 什么是舌系带过短？ 它的表现症状是什么？ 对新生儿宝宝最大的制约是什么？ 【什么是舌系带过短】 我们正常人将舌头卷起，会发现舌头下方有一根带子连接着嘴巴底部，这根带子就是“舌系带”。但是有些新出生宝宝的舌系带比正常要短，这种问题在新生儿中的发生率约为0.2-3%。 【妈妈怎样去判断宝宝是否存在舌系带过短？】 1.当宝宝张开嘴巴大哭时，宝妈会发现宝宝的小舌头是紧绷着的。 2.舌尖上有个凹痕，有点像心形图案上端的那个凹坑。 3.宝宝的舌头不能伸到下牙龈外侧。 4.宝宝吃奶的时候很容易累，似乎在咬乳头。 5.哺乳时妈妈会感到乳头疼痛，特别是宝宝衔乳时痛感更加明显。 【

宝宝积食便秘、胃口差吃什么好呢？小编安利一款山楂红枣银耳粥，能帮助宝宝缓解便秘积食及开胃，山楂红枣银耳粥的怎么做，宝妈会吗？ 山楂红枣银耳粥 营养分析 ①开胃消食：山楂含有的酸性物质及其它成分，有一定的开胃消食作用； ②防治便秘：小米和银耳都富含纤维，通便效果好~ ③预防秋燥：银耳富含多糖物质，有一定的保健价值，同时中医也认为它具有滋阴润燥的作用，特别合适秋季食用~ 烹饪指南 参考月龄：8M+； 烹饪方式：煮 食用搭配：可作三餐吃 食材建议：优先推荐杂粮米，加小米或藜麦都可以~ 储存方式：建议新鲜食用； 注意事项：①对本文食材过敏者慎食~ ? 食材参考量 ? 食材/营养分析 食物名称/数量 大

一、辅食添加的作用 辅食添加具有两方面的作用，一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中第一条非常重要。所以，最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。比如：应添加富含铁的辅食。 所以，满4个月后应给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等。这些食物不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。米粉只是基础，其中可以添加菜泥、肉泥、肉汤等，但是注意不要添加过多的调味品。 至于锻炼孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙长出后。否则，咀嚼很难完成。 二、辅食添加的时间 辅食开始添加时间应为满4-6月间，应该最早从满4个月（也就是第5个月）开始。即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造

      你完全可以让三四岁的孩子爱上蔬菜和一切有营养的食物，只要你有计划、有耐心、有在餐桌上说服孩子的技巧。  　　三四岁的孩子经常会这样：他们不喜欢吃鸡蛋、不喜欢蔬菜、不喜欢新鲜的水果、不喜欢没吃过的东西。他们知道吃这些东西对他们的身体多么有好处，但他们就是不愿意去做。所以，让三四岁的孩子爱上那些你认为有营养的食物，对你来说绝对是个挑战。  　　不过这完全不用你太担心，因为这个年龄的孩子仍处于充满活力、快速吸收知识的时期。此时正是培养孩子建立良好饮食习惯的最佳时期。  　　“参与”可以让孩子爱上蔬菜 　　三四岁的孩子通常会根据形状和气味拒绝某些食物。煮熟的蔬菜有着强烈的气味，要比生蔬菜更难被接受。想要增加孩子蔬菜的摄入，千万不要强制，要有耐心。你可能要经过5次、10

什么是转奶 转奶是指给宝宝换一种奶，可以从母乳到喝配方奶，可以是换奶粉。就是给宝宝换一种不同的口粮。 哪些情况需要转奶 母乳转配方奶的情况 有些宝妈因为奶水不足或者上班不方便背奶，所以需要给宝宝换配方奶。 配方奶转阶段的情况 一般来说，宝宝在不同的年龄阶段，需要的营养是不同的。如0～6个月与7～12个月所需要的营养就有一定的差别，而通过转奶可以满足不同阶段对不同营养的需求，因此配方奶需要从一个阶段转到另一个阶段。 ? 换配方奶品牌的情况 宝宝脆弱的肠胃出现不适应的症状，如持续性腹胀、腹泻、便秘、过敏等，说明宝宝很可能需要换奶了，从一个牌子的配方奶换到另一个牌子。 宝宝转奶方法 更换奶粉品牌时间隔一次

香蕉牛奶布丁 参考月龄段：6个月+ 适合胃口不好、低月龄的宝宝食用 营养价值 香蕉中含有的膳食纤维，可以帮助宝宝改善便秘情况，在做成甜点之后，更得宝宝的欢心，适合刚添加辅食的宝宝。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素和钙铁锌等矿物质元素，而且鸡蛋中还有较多的脑磷脂、软磷脂和神经磷脂，对宝宝的身体发育和智力发育都有很大的帮助。 所需食材 香蕉1根/牛奶20克/鸡蛋1个 工具/准备 料理机、蒸锅 制作/过程 1.香蕉去皮，切块（一定要选择熟香蕉） 2.切块儿的香蕉用料理机打泥 3.鸡蛋用打蛋器打均匀，顺时针搅拌 4.加入20g牛奶继续搅拌（牛奶与鸡蛋的比例

断奶不仅对宝宝来说是一件很重要的大事，对妈妈来说也是一个很大的挑战。看到宝宝可怜巴巴的模样，妈妈坚定的心一次一次被动摇，但最终，奶还是要断的。宝妈只有掌握了正确的办法才能让宝宝少受罪，早日适应没有母乳的日子。 宝宝什么时候断奶合适？ 宝宝6个月以后会慢慢的添加辅食，吃奶的次数会减少，到1岁左右差不多就应该完全断奶了。母乳的质量会在宝宝1岁以后慢慢的下降，继续喂养很可能跟不上宝宝生长发育的需要。 给宝宝断奶的时间最好在春秋季，这个时候小宝宝的食欲比较好，对母乳的依赖性比较低。 给宝宝断奶的正确办法 1.循序渐进的进行 宝妈在心理上不要给自己的压力，不要觉得不让宝宝喝奶就是对不起他，每个宝宝都要经历这个过程，这是自然规律。如果你家宝宝能够慢慢的适应辅食，你也已经做好给宝宝断奶的准备了，那就可以采取措施了

俗话说，好粥养人怡情，每一个妈妈在给宝宝熬粥的时候，内心都是柔软的，温情的，煮粥的等待间隙也是唇齿含笑，只不过清粥过于寡淡，营养也好像没那么全面，给宝宝吃一定要最好最有营养的，我想这肯定是每个妈妈的心声。 于是我把各种粗粮混合在一起，再把鲜虾和香菇一起加进去，做上一味用料及其讲究的虾仁菌菇粥，又鲜，又香，营养还特别均衡全面，吃上一口充满妈妈爱的暖粥，宝贝们一定会遂妈妈心愿，健康成长。 菜谱亮点 菌汤是个宝，菌汤中的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质的含量都很高，常喝菌汤可以增加免疫力，促进宝宝身体发育。 虾仁菌菇粥 配方：大米60g、糙米15g、北极虾8只、玉米粒40g、香菇25g、杏鲍菇25g 调料：无 烹制方法：煮 参考月龄：10个月以上

近日，厦门的新手爸爸因为担心出生28天的宝宝喝奶粉有眼屎上火，听信“老人”要稀释奶粉给宝宝喝。泡了一周的米汤泡奶粉后，大年初八，孩子因为严重低钠血症被送进重症监护病房…… 孩子刚被送过去的时候，体内的钠镁都低于正常值，血钠值已是危急值，四肢像是中风一样地抽搐，情形十分危急。好在经过医生的治疗，孩子已经转入普通病房，已无大碍。 专家表示，婴幼儿不宜过早添加米汤。通过米汤稀释奶粉的做法更加不可取！1勺奶粉兑120毫升的水配比过稀，会导致孩子钠、镁等摄入量低于正常水平。而米汤主要是淀粉，未满4个月的宝宝缺少可以消化淀粉类食物的淀粉酶，所以才会有“小婴儿吃米汤是没有营养的”这样的说法，因为孩子根本没法消化！ 所以婴儿喝奶粉究竟有哪些误区呢？ 误区一：过早喂牛奶 其实上火是一个非常含糊笼统的概念，身为家长应该多学习科学育儿的方式，

一、哺乳期发烧能喂奶吗 1.发低烧(即体温低于37.7℃)是可以喂奶的， 如需要服用药物， 要在正规医院在医生指导下服用。 并且要在喂奶后再服用， 避免乳汁中药物成分较高时喂奶， 服药后6小时内不宜喂奶。 2.轻度感冒可以通过机体的自我调节痊愈， 也可适当地服用一些药物治疗， 例如板蓝根、抗病毒口服液和一些抗生素。 3.倘若高烧(即体温超过38℃)不宜喂奶， 此时需及时去正规医院就医， 并且为了避免影响乳汁的分泌， 每天需要挤奶三次以上。 4.卧室需要经常消毒避免病毒积累， 室内要多通风换气， 不宜将婴儿久置于病人所在房间， 必要时可以将婴儿转至其他房间避免感染病毒。 要定期给房间消毒， 食醋按1比1兑水煮沸， 熏蒸房间4-6小时， 门窗紧闭， 即可有效对房间起到消毒的作用。 二、哺乳期发烧能打

不同地方相关机构的说法 根据美国儿科学会的指引，有四个问题可以帮助家长判断宝宝是否可以添加辅食： 1. 宝宝可以靠自己的力量竖起头部吗？ 宝宝可以在餐椅上坐好，并可以很好地控制头部。 2. 当你给食物宝宝时，TA会张开嘴巴吗？ 当宝宝看着你吃东西的时候，会想去拿你的食物，看起来很想被喂。 3. 宝宝可以把食物从勺子上吃进嘴里吗？ 如果你喂给宝宝一勺米糊，TA把米糊从嘴里推出来，米糊流到下巴，那说明TA还不会把食物放到口腔里部进行吞咽。这种情况挺舍反射很正常，因为宝宝还没有吃过比母乳或配方奶更稠的食物，TA也许需要些时间适应。因此第一次的米糊可以稍微调稀点，再逐次增加稠度。如果第一次不成功，可以等一两周再尝试。 4. 宝宝足够大吗？ 一般情况下，当宝宝的体重是TA出生体重的两