西瓜 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？患了热湿感冒可以吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。 原因： 1、西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。 2、果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。 3、如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。 注意： 但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。 梨 秋季宝宝感冒腹泻吃什么水果好？梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。 原因： 1、梨营养丰富，可以改善呼吸

　　宝宝出现夜惊、枕秃、肋骨外翻等症状时，很多家长就认为是宝宝缺钙。但是有些家长却忽略了给宝宝补充维生素D，维生素D不同于钙，缺不缺都要补喔。 　　现状 　　一出现“缺钙”症状就补钙 　　王伟介绍，在门诊上，经常会遇到家长带着有夜惊、枕秃等症状的孩子过来询问，该怎么给孩子补钙。“夜啼、夜惊、夜里爱出汗、枕秃等确实是宝宝缺钙的症状，但这不能证明一定是宝宝缺钙造成的”。 　　王伟说，在给宝宝补钙时，一定要确定宝宝缺钙再补，如果盲目补钙，会给宝宝发育造成不良的后果。比如，如果短期内口服过多的钙，会增加宝宝胃肠负担，可能产生厌食、便秘等轻微的症状;而长期过量补钙，可能会令骨骼过早钙化，导致前囟门过早闭合，变成小头畸形，制约宝宝大脑发育;同时会提早闭合骨骺，令宝宝的身高受限制;另外，肠道中过多的钙也会抑制宝宝对铁、锌等微量元素的吸收，产生免疫

宝宝便秘可以吃生菜吗 可以吃 生菜中含有丰富的膳食纤维，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于宝宝消化吸收，促进代谢废物的排出，并防止便秘。 而且生菜中含有较多未经软化的纤维，对肠胃有一定的刺激作用。营养师表示，体质强、消化力强、身体发热能力强、容易上火、经常便秘的人适合多吃一些生菜。 宝宝吃生菜有什么好处 1、增强免疫力： 生菜中含有丰富的维生素C，宝宝食用可以增强宝宝的免疫力、抵抗力。 2、促进宝宝健康成长： 生菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育;生莱

重阳节宝宝可以吃重阳糕吗 重阳节宝宝可以吃一点重阳糕，但是不要多吃，也要注意不要吃重阳糕里面的坚果。 因为重阳糕制作材料太复杂，宝宝吃多了不易消化，而坚果则容易导致宝宝卡喉。 重阳节吃重阳糕的介绍： 重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果;细 花糕有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类;金钱花糕与细花糕基本同样，但个儿较小，如同“金钱”一般，多是 上层府第贵族的食品。 讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗

增强体质 鸡肝的维生素A含量高于猪肝，并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质，而且体积小，口感细腻，易入味，宝宝吃了既养眼护脑，又能增强体质。 保护眼睛 鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素，且含铁量大，也是宝宝补铁最常用的食物；鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护宝宝眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。 增强宝宝免疫力 鸡肝还能补充维生素B2，它是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，可以帮助宝宝排除体内的毒素。鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和硒，能增强宝宝的免疫力。 防蚊虫 鸡肝含有丰富的维生素B1，此种维生素进入人体内，会产生一种挥发性

桑叶黄豆汤 秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物：桑叶黄豆汤。 材料： 冬桑叶12克，黄豆30克。 做法： 冬桑叶洗净，黄豆浸泡30分钟。上料用清水2碗半，煎成1碗，分2次饮用。 功效：疏风散热，适用于过敏性鼻炎，流黄稠涕，口干者。 苏叶黑豆汤 秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物：苏叶黑豆汤。 材料： 苏叶10克，白芷3克，黑皮青豆30克，大枣3枚。 做法： 大枣去核，黑豆慢火炒至爆腰。上料同放入锅内，用清水3碗，煎成1碗，分2次饮用。 功效：疏风散寒，健脾固表，用于体虚疲弱，流清涕，频打喷嚏。 辛夷花苍耳子煲猪鼻 秋季宝宝过敏性鼻炎吃什么食物：辛夷花苍耳子煲猪鼻。 材料：

宝宝多大可以吃山药粥 6个月后 一般情况下，半岁的宝宝就可以开始尝试的吃山药粥了。这个时候的宝宝的消化系统逐渐成型，有自己的咀嚼能力，可以尝试吃一些流食，易于消化，还能补充身体发育所需的能量。 注意： 但是不宜多吃，山药粥是高淀粉食物，虽然热量不多，但是容易造成饱腹感，过量食用会引起肚子胀气不舒服。 宝宝吃山药粥的好处 1、增强体质： 山药粥含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质。特别是没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的山药粥，能够促进身体健康，且不宜长胖。 2、有助于消化： 山药粥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于宝宝肠胃消化吸收，还不会给宝宝的肠胃造成很大的负担。而且对于宝宝厌食有很好的帮助。

冬天宝宝吃什么预防感冒：红色果蔬 冬天宝宝可以多吃红色蔬菜和水果来预防感冒，比如西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素。 具体分析： 1、不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。 2、这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。 冬天宝宝吃什么预防感冒：茶水漱口 冬天宝宝还可以用茶水漱口来预防感冒，因为茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。 具体分析： 1、经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。 2、乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。 冬天宝宝吃什么预防感冒：海带

宝宝咳嗽可以吃核桃吗 可以吃 核桃不仅仅是坚果零嘴，它还具有一定的药用价值的，尤其是它的核桃仁在中医上面应用更是广泛。中医上面一直对核桃都深有研究，发现它对人体有健胃、润肺、补血养神、补气养血、润燥化痰等多种功效存在，因此宝宝咳嗽的时候偶尔的吃一两个核桃还是有助于缓解咳嗽症状。 宝宝多大可以吃核桃 添加辅食时 一般来说，宝宝4-6个月的时候，就可以在宝宝的辅食中添加核桃了，但是一定要注意的是，添加适量，因为宝宝的肠胃还是比较脆弱的，消化吸收会比较差，所以建议此时可以将核桃用搅拌机打成粉末给宝宝添加。 宝宝咳嗽核桃怎么吃好 核桃粥 1、食材： 核桃仁50克，大米100克。 2、

宝宝针眼吃什么：菊花甘草汤 原料：白菊花50克，生甘草5克。 做法： 1、以水2碗，将2味浸泡30分钟，煮沸10分钟，去渣。 2、趁温热时代茶频饮，1剂/日。 功效：疏风清热，除痛疖肿毒。 宝宝针眼吃什么：金银花露 原料：金银花适量。 做法： 1、金银花用水浸泡后，煎煮蒸馏即得。 2、服金银花液15—20毫升/次，3次/日。 功效：清热解毒。 宝宝针眼吃什么：栀子仁粥方 原料：栀子仁6克(捣为末)，粳米50克。 做法： 1、粳米煮粥，临熟时下栀子仁末，搅令匀，趁温服之。 2、佐餐，1剂/日。 功能：清热解毒，凉血和胃。

奶粉2段和3段的区别 1、二段奶粉注重宝宝的智力和视力发育。6个月以上的宝贝生长发育加快，对蛋白质和能量的需求加大，所以2段配方奶粉的蛋白质和能量的含量都有所增加。为了防止宝宝肥胖，2段配方奶粉的脂肪含量会有所减少。另外，宝宝从这个时期开始脑细胞发育加快，此时应促使孩子脑智力和视力发育，所以2段奶粉会增加能补充这两个方面发育的营养成分。 2、三段奶粉注重宝宝骨骼和牙齿生长。1岁以后宝宝的骨骼和牙齿的生长尤为关键，因此宝宝需要补充充足的钙。在矿物质成分中，3段奶粉的钙含量会大大增加。 3、矿物质和维生素不同 二段奶粉主要是营养素含量更高，而到了三段奶粉，调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素比例的同时，添加牛黄酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，以保证宝贝获得充足均衡的营养。 宝宝奶粉更换注意事项： 1

七个月宝宝的饮食要点 宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。 这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。 七个月宝宝辅食添加 要进一步给宝宝添加辅食，添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配。在宝宝发育的高峰期，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。

1岁宝宝吃三文鱼好不好 吃三文鱼对宝宝是有很大好处的，因为三文鱼的刺是非常少的，所以如果想让宝宝多吃一点鱼，就可以给孩子吃一些三文鱼，这样才不会扎到宝宝的喉咙，也是很安全的。而且三文鱼所含的蛋白质非常多，宝宝吃了之后有利于身体的成长发育，另外对大脑的记忆力也很有帮助。 宝宝吃三文鱼怎么做 1、鸡蛋三文鱼 做法: 1.鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉 2.锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。 3.锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多， 4.油热后放入三文鱼块(切小块),加少许盐，和鸡精 5.然后加入炒好的鸡蛋,翻均,加几粒葱花就可上碟。 营养提示：因为三文鱼本来味道就很鲜美。没什么鱼腥味所以调料不用放多。与蛋一起入口，更能体现香味。

自己做月饼怎么做好吃：首先要和面 1、把备好的面粉和成面团，在这个过程中要往面粉中加入蜂糖浆、碱水、生油。到底加多少，大概可按5:4:1.4:1这样一个比例加入揉和，要反复揉和直到面成团。 2、接下来就把和好的面团揪成大小相同的小面团，并擀成一个个面饼待用。鸡蛋放锅内煮熟去壳和蛋清，剥出蛋黄备用。 自己做月饼怎么做好吃：包月饼 分皮 将已搓好的月饼皮按斤两规格分好每个月饼的饼皮。 分馅 把要制作月饼品种的馅料按量分别称好，要熟悉各种馅料配方和做法.如单黄莲蓉，在中间加一只蛋黄;双黄或三黄、莲蓉，则要把莲蓉分成两份或三份，每份莲蓉再包入一个蛋黄，以二合一或三合一的方法包成一个饼坯.五仁类馅料要捏实、捏圆滑，但馅料不能捏得过久，否则会渗油、离壳.每一种馅料要在转换过程中标明

牛肉肌肉纤维长，不易消化 建议给宝宝使用牛柳，这是牛肉最嫩的部分，不会给宝宝的肠胃增加负担。 牛肉肉质紧密，容易噎着宝宝 建议把牛肉切成碎末或打成肉糜再给宝宝烹熟。 宝宝初次吃有可能不太适应 作为辅食少量逐渐添加，让宝宝有一个适应的过程，尤其在最初要特别注意观察宝宝有无不适现象。 不要选择加工过的半成品 很多家长喜欢宝宝购买牛肉松食用，这样虽然方便，但肉松一般都不是最好肉质牛肉做的，且大多数肉松添加有豆粉，芝麻等，成份越复杂越不容易消化，越容易产生宝宝不适应，甚至过敏的现象。 初次添加只选择牛肉一种

五个月宝宝的饮食要点 有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使是5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，此时也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。 5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。 五个月宝宝辅食添加 辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。 米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。 水果：酸味重

厌奶期过了宝宝还会喝奶粉吗 奶粉喂养或者混合喂养的宝宝厌奶期过了还会喝奶粉，这期间家长不要给宝宝频繁更换奶粉。 奶粉更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限的话就可以放弃使用这一方法了。 厌奶期介绍 婴儿厌奶期，指婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象，是婴儿正常生长发育过程中的一种表现。 病理性厌奶： 如果宝宝健康出了问题，如慢性疾病、急性感染等，就会表现出吃得少、睡不好、活力差。这属于病理性厌奶期，需要送医，请医生诊断，治疗。 生理性厌奶： 宝宝发育正常，活力很好，只是吃奶暂时减少，通过一段时间后就

蔬菜是胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质等应营养物质的良好来源，对宝宝的健康成长有很大帮助。因此，妈妈们在宝宝的饮食中，要特别注意添加一些蔬菜类食物。 九个月宝宝能吃什么蔬菜 答：蔬菜基本上都是可以吃的呢，吃的时候一定要剁烂 情况一：宝宝不吃蔬菜怎么办 答：宝宝不吃蔬菜水果，可试着将蔬果混入宝宝喜爱的食物中。 情况二：蔬菜怎么样做给宝宝吃 答：蔬菜，可以把菜切碎后放入宝宝爱吃的食物中，做成蔬菜饼，菜粥、可以做些菜卷，包子等给宝宝吃的，口味不要总是单一，要做得花样多些，香一些，看着漂亮些，宝宝一般都会愿意吃的。 情况三：给宝宝选择蔬菜需要注意什么 答：要注意选择营养丰富又容易消化的。妈妈可以多查找一些宝宝蔬菜食谱，换着花样为宝宝搭配蔬菜。

腊肠 腊肠属于腌制食品，含有亚硝酸，亚硝酸会加重人体肾脏的负担。由于宝宝还太小，肾脏各器官还未发育完善，食用腊肠后，会增加肾脏的负担，容易引起溶血性贫血。制作腊肠时，添加了多种调味剂，宝宝的味觉处于发育阶段，不宜食用。 另外，腊肠华中的肥肉比例高达50%以上，含有极高的脂肪和动物性蛋白，宝宝摄入后，容易导致体内脂肪过剩，增加肥胖症的概率。因此，3岁以内的宝宝应禁止食用腊肠，10岁以后的宝宝也应少食或不食腊肠。 熏肉 熏肉在制作过程中加入了很多盐腌渍，人体摄入较多的盐，易引起体内纳水潴留，造成水肿。熏肉的热量很高，脂肪含量丰富。 一方卖弄，大量的脂肪的摄入容易引起心脑血管疾病米甚至导致营养过剩，使宝宝出现肥胖症;另一方卖弄，熏肉中所含有的额脂肪很容易转化为过氧化。 咸鱼 人和

　　你的宝宝爱哭闹可能缺微量元素 　　家长们都会有一个统一的认识，那就是宝宝天生就会哭闹，所以当宝宝哭闹时觉得很正常，其实不然，如果你的宝宝不饿不渴但总爱哭闹那可能是缺微量元素。 　　患者：我儿子小辉出生时就有8斤，出生后他长得很快，6个月龄时，体重和身高就达到相当于大多数孩子9—10个月龄的水平。在喂养上，我们不仅给他选择了非常好的配方奶粉，而且也及时补充了钙粉和鱼肝油，所以孩子6个月龄后的辅食添加我们没在意。但随着孩子一天天长大，我们发现孩子有时会无任何原因地哭闹，特别是夜里睡觉时，会突然哭醒。而且，这种情况越来越重。 　　专家：检查发现，从外表看，孩子十分健壮，不仅表现在身高、体重上，而且神经系统发育也未发现明显问题。在检查过程中，孩子的确会突然哭闹，不过，过一会儿又能自行缓解。综合起来分析，孩子这种情绪不稳定的现象，加上生长过快、家长对辅食添加不及时，都说明可能存