宝宝可以吃海白菜吗 可以吃 妈妈们可以把海白菜煮烂了给宝宝吃，也可以做成各种汤类，不过要注意的是任何食物都要有一个度，吃多少还得根据宝宝的消化功能来定。 海白菜的营养价值与功效 1、海白菜的营养成分（营养素含量/每100克）：营养素含量（每100克）热量（大卡）63.00。海白菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白质11.2 克，脂肪0.1 克，碳水化合物，粗纤维4.3 克，还含有多种矿物质和维生素。 2、海白菜含有一种褐藻胶和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发病风险。 3、海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。药理实验知海白菜有降低胆固醇作用。《本草纲目》载“下水，利小便”。《海药本草》

　　宝宝在临睡时吃奶害处多 有些妈妈，为了让孩子睡得快一点，特别喜好给宝宝在临睡时吃奶。这种喂奶方法是个错误的做法，对宝宝的健康不利。 　　轻易造成乳牙蛀牙。 　　睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能底本就会减少，加上奶水长时光在口腔内发酵，会损坏乳齿的构造。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。 　　轻易发生吸呛。 　　宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效维护气管口，易使奶水渗进造成吸呛的危险。 宝宝在临睡时吃奶害处多 　　下降食欲。 　　由于肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进往的，宝宝苏醒时脑海里没有饥饿的觉得，所以以后看到食品会下降愿看。 　　养成被动的心理举措。 　　人类因有需求才会往谋取，因饿所以要吃，因冷所以要穿衣，因不懂得所以请求知。心理举措模式就是这样逐步发展而成的。宝宝假如从小一切都是被动地由大人预

宝宝吃荔枝会发烧吗 吃荔枝与发烧没有直接关系 引起发烧原因有很多，孩子机体免疫力下降、细菌病毒的入侵，都很容易出现发烧等症状。 不过荔枝为温热属性的水果，而且荔枝的热量及甜度较高，吃多了会发热和上火，因此建议小孩不能吃太多。 宝宝发烧可以吃荔枝吗 可以吃但要少吃 荔枝含有大量的果糖、维生素，可以给宝宝吃，特别是发烧的时候体能消耗的比较大，可以补一点。但是从中医的角度讲，因为荔枝是大补的，如果宝宝是热伤风还是尽量少吃，所以宝宝感冒发烧可以吃荔枝，但是要适度。 宝宝多大可以吃荔枝 1岁以上 宝宝一岁之后可以适量吃一些荔枝，荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强宝

虾 1、忌吃理由： 虾为发物，食用后容易导致湿疹复发或加重。 2、忌吃建议： 鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。 辣椒 1、忌吃理由： 辣椒辛辣刺激，会刺激皮肤瘙痒加重，影响湿疹痊愈。 2、忌吃建议： 大葱，大蒜也不要食用。 酱菜 1、忌吃理由： 刺激性食物可以加重急性期的病变，食用不当对胃部还有刺激影响食欲和进食影响疾病恢复。 2、忌吃建议： 如果吃最好是烹饪加热后食用。 生姜 1、忌吃理由： 生姜性热，会加重瘙痒症状，对湿疹是一种刺激，所以，不能食用。 2、忌吃建议： 花椒，芥末也不要食用。

宝宝蛋黄怎么添加 蛋黄虽然是很好消化的食物，但是蛋黄的添加也是需要很慎重的。刚开始添加的时候可以从1/4开始，添加之后观察几天，看看没有不良反应再添加1/2，最后是添加整个蛋黄。 添加蛋黄的时候可以将蛋黄放在米粉中，放进去之后将蛋黄弄碎，调稀，让宝宝可以无障碍的喝进去。 宝宝什么时候可以添加蛋黄 辅食添加一般五个月开始添加，最早不得早于四个月，过早添加辅食可能会使得宝宝肠胃受损，出现不良症状，因为宝宝的肠胃还是很娇嫩的，最晚不得超过八个月，宝宝五个月开始添加辅食时候大多首选强化铁米粉。如果想要给宝宝添加蛋黄，最好是在宝宝添加米粉两周后，宝宝没有异常情况下，可以添加。 宝宝辅食蛋黄怎么做 1、蛋羹。将鸡蛋黄打碎，然后将液体打的比较均匀以后，添加适量的纯净水以后，再继续打的更均

宝宝腹胀可以吃苹果吗? 宝宝腹胀可以吃苹果。 原因： 因为苹果有健脾益胃，缓解腹泻便秘的作用，对于肠胃调理有很好的作用。 具体分析： 1、不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。 2、腹泻宝宝可吃苹果，因为苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。妈妈可以直接给他喂食苹果泥。 3、便秘宝宝也可吃苹果。将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。 注意： 苹果中的酸能腐蚀牙齿，在长牙时期，宝宝吃完苹果后父母最好帮宝宝漱漱口。 宝宝腹胀可以吃苹果吗：宝宝吃苹果方法 随着宝宝月龄的增长，不同时期的宝宝对苹果的

蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。 做法： 1、南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。 2、用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。 营养提示： 南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。 蛋黄粥 食材：米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量，蛋黄1个。 做法： 1、把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。 2、当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。 3、把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗

宝宝补锌的作用？和补钙一样，补锌也是宝宝健康组成的一部分，妈妈们要注意观察宝宝平时的表现，及时给宝宝补锌，下面本文为您介绍详细的补锌内容，大家可以看一下！ ■ 宝宝补锌的作用 1、促进儿童的生长发育 2、影响孩子的智力 3、影响孩子的食欲 4、降低儿童的免疫力 5、影响伤口和创伤的愈合 6、影响维生素A的代谢和正常视觉 7、影响孩子长大以后的生殖功能 ■ 宝宝补锌的重要性 宝宝补锌的重要性之一：促进宝宝的生长发育 人体生长发育的实质就是细胞快速分裂和生长的过程。锌在这个过程中，会和人体内至少80种酶相互作用，特别是关系骨骼

代乳食品 主要是配方奶，配方奶是能够满足宝宝需求的最佳代乳品。但有的宝宝喂奶粉容易上火，在添加的时候需要给宝宝多喝温开水。 淀粉及糊类食品 米粉、面粉、米糊、芝麻糊、烂面条、软面包、小块的馒头等谷类食品，及用各种谷物加上肉、蛋、水果、蔬菜等配料熬成的粥，可为宝宝提供能量，并锻炼其吞咽能力。 豆制品 主要是豆腐和豆腐干，可以帮宝宝补充蛋白质和钙。 肉类食品 鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉等各种家禽的肉，可以做成肉泥和肉末给宝宝吃，颗粒可以上个月略大。 水产品、海鲜 鱼、虾及各种海产品可根据宝宝的情况从少量开始添加，有的宝宝属于过敏性体质，则不要添加或

八个月宝宝秋葵怎么吃 八个月宝宝不建议吃秋葵。如果家长要给八个月宝宝吃秋葵的话，建议要细致处理秋葵。 具体做法： 1、用细盐将秋葵表面摩擦干净，去除绒毛。 2、将秋葵清洗干净，然后上蒸锅蒸熟。 3、烧热油，加少许耗油、酱油、陈醋、大蒜制成汤汁。 4、将汤汁倒在秋葵上面即可。 宝宝多大可以吃秋葵 宝宝食用秋葵最好在一岁以后。 虽然一岁之前也可以食用秋葵，但是过敏的可能性更大，可能会出现宝宝身体不适的情况，因此宝宝食用秋葵还是建议满一周岁之后再食用，身体抵抗力比较好，出现过敏的概率也会降低。 宝宝吃秋葵有什么好处 帮助提升消化功能 秋葵中纤维素含量较高，可以促进肠道的消化功能，因此食用秋葵可以促进胃肠蠕动，有增强宝宝消

宝宝什么时候应该添加辅食 纯母乳的宝宝建议6个月之后开始添加辅食，混合喂养或者奶粉喂养的宝宝可以在4-5左右添加辅食。第一口辅食应该吃高铁米粉。下面就介绍几款营养美味的辅食。 芋头米粉 芋头中含有丰富的氟和维生素，能促进宝宝的牙齿发育，保护宝宝的视力。 材料：芋头一个，高铁米粉 做法：首先将芋头去皮切块，上锅蒸熟，然后放入料理机加点温水打碎。 将米粉用水冲泡好之后倒入打好的芋头泥。最后放入几滴核桃油就可以啦。 芋头中同样含有纤维素和淀粉，宝宝的肠胃还很娇弱，吃太多容易引起消化不良、所以第一次给宝宝吃一点建议可以啦，等宝宝大一些之后慢慢增加。此款辅食适合5个月以上吃过米粉的宝宝。 胡萝卜小米泥 小米中含有脂肪、蛋白质、糖、维生素B1、维生素B2、烟酸

秋季宝宝鼻炎吃：杏子 秋季宝宝鼻炎吃什么水果好：秋季宝宝鼻炎大多是由缺水干燥导致的干燥性急性鼻炎，所以，家长应该多给宝宝吃富含维生素和水分以及胡萝卜素的水果。 具体分析： 杏子富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 秋季宝宝鼻炎吃：菠萝 秋季宝宝鼻炎吃什么水果好：菠萝和柿子 具体分析： 菠萝富含果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸等成分。 柿子： 富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养成分。 秋季宝宝鼻炎吃：柑类水果 秋季宝宝鼻炎吃什么水果好：柠檬和橘子和橙子 具体分析： 柠檬富含糖类、柠檬酸、苹

宝宝6个月可以吃牛初乳吗? 宝宝6个月可以吃牛初乳。 具体分析： 1、牛初乳是母牛产犊后收集的初乳提炼而成，具有高含量的免疫球蛋白，根据宝宝情况可以适当补充，提高宝宝抵抗力，改善营养素的吸收。 2、初乳是给宝宝提高免疫力的，纯母乳的宝宝体质如果还可以的话，可以等宝宝过了6个月再添加。奶粉喂养的宝贝，看宝宝体质6个月后可以添加。 3、牛初乳是母牛产犊后3天内的乳汁，其营养成分与普通牛奶相比，含有较高蛋白质，而脂肪和糖含量则较低。 4、牛初乳亦含有大量的免疫和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等，被誉为“21世纪的保健食品”。 5、牛初乳是的营养成分要高于普通的牛奶，所以家长们在给宝宝添加辅食的时候，会添加一些牛初乳，那六个月宝宝能吃牛初乳吗。

宝宝一天能吃多少盐 宝宝每日用盐量为： 一周岁以下的宝宝不应超过1克，月龄越小，用量应越少。 1岁以后可逐渐增加到2克左右。 国内外膳食指南都指出，不建议婴儿吃含盐食物，因为宝宝从母乳和奶制品中摄取的天然盐分已能满足身体需要。 宝宝一天的具体吃盐量 1~3岁的幼儿每天需要1.8克食盐，这同样可以从食物中获取，如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等，可以少吃甚至不吃盐，让宝宝养成清淡饮食的好习惯; 4~6岁的孩子每天大约需要2.3克食盐，其中的1~2克可以额外摄取。 建议家长在做饭时，一定要少放盐。 宝宝多大可以吃盐? 其实宝宝1岁以内都不应该吃盐，通常宝宝需要的盐含量已经从母乳中获取了。宝宝长到1岁的时候，妈妈可以在辅食中适当的添加碘盐，如

厌奶期宝宝大便会发生变化吗 宝宝厌奶期这段时间他们吃奶的量会相对较少，而其他的辅食也可能吃得比较少，所以，自然他们的大便量也会因此减少，只要孩子过了厌奶期以后这样的症状也就会随之改变。 宝宝厌奶期出现阶段 4-6个月 有的宝宝厌奶状况出现的比较早，可能是宝妈给宝宝添加了辅食，宝宝对更加丰富的辅食更感兴趣，就不喜欢吃口味很淡的母乳或配方奶了。 另外很多宝宝不爱吃奶，是因为他对“吃”不太感兴趣了，在吃奶的时候经常东张西望，这是因为这个阶段宝宝更加关注周围的环境，不再只有基本的反射反应，也不再满足于每天只是吃饭睡觉了。 另外，这个阶段宝宝体内的乳糖酵素开始减少，舌头的味觉开始产生变化，胃口改变非常正常。 6-10个月 有的宝宝厌奶期出现的比较晚，是在宝宝开始长牙之后，这个阶段宝

宝宝腹胀吃什么好：扁豆香薷汤 材料：白扁豆20-40克，香薷15克。 做法： 1、取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。 2、每日3次，温热服用。 功效：清暑利湿和中。用于宝宝夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。 小贴士：白扁豆能醒脾除湿，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中。适宜于暑湿外感，湿热泄泻。 宝宝腹胀吃什么好：麦芽山楂饮 材料：炒麦芽10克，炒山楂片3克，红糖适量。 做法： 1、取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可。 2、饭前、饭后饮用均可。 功效：消食化滞、健脾开胃，用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。 小贴士： 炒麦芽善消面食，除积滞;山楂解肉

润肺止咳、清心安神 可用于宝宝肺虚久咳、虚烦惊悸及热病后余热未清、心烦口渴等症。 美容功效 百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性。宝宝食用可使肌肤润泽，皮肤白嫩光滑。 提高睡眠质量 百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。宝宝吃了能提高一定的睡眠质量。 补益清润 百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，最适宜于内有虚火之虚弱症者。 预防便秘 食用百合能增进大肠功能，促进排便通畅，预防宝宝便秘。 宝宝吃百合推荐食谱 南瓜百合奶昔 1、食材： 南瓜小半个，百合

夏天小孩肚子胀气吃什么水果好：香蕉 夏天小孩肚子胀气可以吃香蕉排气。 原因： 1、大家都知道，香蕉是一种营养丰富的水果，含有大量的人体所需的营养元素。 2、香蕉能够清热润肠，促进肠胃蠕动，容易消化、吸收。 3、小孩到老年人，如果有消化不良的现象时，都可以放心的食用。 夏天小孩肚子胀气吃什么水果好：柠檬 夏天小孩肚子胀气可以吃柠檬。 原因： 1、柠檬是具有帮助人体利气除湿、活血化瘀的功效。 2、柠檬当中含有丰富的维生素C，能够加强肠胃的蠕动的功能，促使其消化食物。 注意： 夏天小孩肚子胀气可以吃柠檬，但是因为柠檬太酸，家长可以自己做一些柠檬茶给小孩喝。 夏天

　　买奶粉要看配方，这是判断奶粉优劣的关键因素之一，除了这一点，奶粉的比例也要算。奶粉配方怎么看?奶粉配方比例怎么算?本文详细教你巧算奶粉比例! 　　正所谓“外行看热闹、内行看门道”，选择一款好奶粉也有一些“门道”是我们必须掌握的，那就是奶粉配方。虽然不少父母在购买奶粉都会注重配方，并且“研究研究”，但估计没有几个人能看出优劣，看配方只流于形式而已。奶粉罐上的配方表，我们应该看什么呢? 　　一、看成分构成 　　众所周知，配方营养成分和含量越接近母乳的奶粉，其品质越好。选择配方奶粉时，我们先要看配方中的成分和含量是否与母乳近似。但目前母乳的成分还未完全清楚，那么我们如何判断成分含量的科学合理性呢?可以根据婴幼儿配方食品国家标准进行判断。国家标准规定了婴幼儿配方食品中必须添加的成分及含量，以及允许添加的成分及含量，是

牛油果的吃法婴儿辅食一 牛油果泥 1、食材： 牛油果1个。 2、做法： 牛油果去一半皮，将牛油果果肉挖出来，用勺子或其它工具捣烂。 3、适用： 适合4—6个月宝宝。 牛油果的吃法婴儿辅食二 香蕉牛油果泥 1、食材： 牛油果1个、香蕉1根。 2、做法： 将牛油果果肉挖出来捣成泥，香蕉去皮捣成泥，将香蕉泥和牛油果泥搅拌均匀就可以了。 3、适用： 适合4—6个月宝宝。 牛油果的吃法婴儿辅食三 牛油果水果沙拉 1、食材： 牛油果1个、香蕉1根、梨1个、全脂酸奶。 2、做法： 将梨蒸熟、所有的水果去皮，放进搅拌机中搅拌成泥状。最后在水果