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手掌脱皮吃什么好

2017年04月19日 11:57阅读次数:129
手掌脱皮吃什么好?手脱皮可能不是大病,不痛不痒,但却碍眼,很多人手脱皮都与营养缺乏有关,而维生素A就会引起皮肤干燥和脱皮等现象,所以我们应当在饮食中多补充维生素。
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手掌脱皮吃什么好:西兰花

西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素,可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性。

注意:

手脱皮期间,适当减少洗手的频率,每次洗完手一定要擦干,抹一点儿护手霜,另外洗手液、肥皂等清洁用品建议不用。

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手掌脱皮吃什么好:木瓜

木瓜是果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,木瓜有助于生理代谢平衡。

注意:

干燥性皮炎,最常见于中青年女性,就是与经常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有关。它的症状除脱皮外,还会有裂口,注意不要用手撕掉表皮。

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手掌脱皮吃什么好:黑芝麻

现代药理研究表明,黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤有滋润皮肤的作用。

注意:

干爽的双手很难滋生病菌,所以能够避免手部脱皮这种情况出现,但是大家要记着干爽并不是干燥,如果双手过于干燥,同样会导致手部脱皮这样的情况发生。

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手掌脱皮吃什么好:橘子

含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质,是维生素C和钾的上等来源,是维生素A的中等来源。

注意:

保持手部洁净能够避免因为真菌感染导致的脱皮,此外保持手部洁净还可以避免疱疹这种病症,同样可以避免双手脱皮这种情况。

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