小孩子液体量与体重的比相对于成人要大许多,出汗大部分是生理性的。
原因:
小儿身体发育不够完善,植物神经很可能难以完全控制,夜间如果出现交感神经仍然处于兴奋的状态,可能会导致小儿出汗的现象。
如果是孩子穿的衣服太多了,或者盖的被子太厚了,室温过高都有可能因为温度过高,引起孩子出汗。
1、塞上一块小毛巾
睡觉前,在背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了,要及时更换一块新的,直到还停止出汗为止。可以保证背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。
2、勤洗澡
给孩子勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽。
3、别捂太厚
孩子的衣着和被子应与大人相当,尤其是冬天时,别给孩子穿得过厚或盖得过厚,否则容易出汗过多。
4、多喝温水或汤水
出汗较多的孩子,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。
据观察,除了因穿衣或盖被子过多引起宝宝多汗外,多汗的孩子多与饮食有直接的关系。
民间有句话“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。鱼、虾吃多了,内热重,这类孩子会出现以下几种表现:
1、孩子特别容易出汗,白天也常常是一活动就一身汗,晚上更是汗多的会湿了衣服或湿了被子。
2、因内热重,能量大,孩子精神头十足,一天到晚玩耍不停,不知疲乏,精力旺盛。
3、这类孩子脾气急、易烦躁、注意力不易集中、自控能力差。
4、因出汗过多,津液耗损,水分减少,有些孩子的皮肤偏黑。
5、因内热重,孩子容易上火,如遇受凉感冒时,孩子容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。
6、这类内热重的孩子还容易鼻子出血。
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