宝宝便秘可以吃西瓜吗 宝宝便秘可以吃西瓜，但是不能吃太多了 西瓜虽然含水分多，但是也含有很多的糖分，过多的给宝宝吃也不合适，建议调节宝宝饮食，去医院做详细检查，找到宝宝便秘的原因，在对症治疗，要给宝宝多喝水。 宝宝多大可以吃西瓜 8个月 西瓜的含糖量比较高，而小宝宝的消化道还未完全发育成熟，过多的糖分容易引发高渗性腹泻。宝宝8个月以后，可以少量地吃一些捣烂的瓜瓤，10个月以后就可以直接给宝宝吃了。 宝宝如果较早接触西瓜等甘甜的水果，口味可能会变得比较挑剔，再添加菜汁或其他口味较淡的水果就会有一定的难度。因此，早期添加辅食，还是应该从清淡的菜汁开始，西瓜汁也最好稀释一下。 宝宝吃西瓜注意事项 1、西瓜吃多了容易腹泻，所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物，婴儿在短

宝宝便秘可以吃虾吗 可以吃 宝宝便秘可以吃虾，但是吃虾肉不会缓解宝宝便秘的。如果出现便秘，可以给宝宝吃点益生菌，帮助消化。另外，多吃水果和蔬菜，也是帮助缓解便秘的。 宝宝多大可以吃虾 8个月 海鲜类中含有的蛋白质一般容易导致过敏，尤其对于一周岁以下的宝宝，虾虽然好，但是也应该在宝宝八个月以后再给宝宝吃虾。 宝宝吃虾有什么好处 1、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，宝宝成长需要大量蛋白质，所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。 2、虾含有丰富的镁，镁是宝宝身体发育过程不可缺少的微量元素之一，缺镁时可出现情绪不稳定、

宝宝便秘可以吃豆芽吗 可以吃 宝宝便秘可以吃豆芽，而且豆芽不只可通便，而且还有利尿的作用，它所含的纤维素能够促进肠蠕动，同时它在发芽的过程中植物凝血酸会很快消失，酶的作用可以促使植酸降解，更多的磷、锌等矿物质被释放出来，从而被人体利用，它不只可以通便，同时还能利尿，常吃的话可预防肠癌、口腔炎。 宝宝多大可以吃豆芽 专家指出2岁以内的宝宝不适宜吃豆芽，因为不容易消化，但是当宝宝2岁以后，就可以吃豆芽了。而且宝宝吃豆芽还有诸多的好处，对于宝宝的健康有帮助。 宝宝豆芽便秘食谱推荐 黄豆芽粥 1、食材： 黄豆芽适量，粳米适量。 2、做法： （1）将黄豆芽洗净与淘洗干净的粳米一同入锅。 （2）加水1000克，用大火烧开。 （

宝宝便秘可以吃西葫芦吗 可以吃 西葫芦是通便的食物之一，西葫芦含有多种物质，如纤维素、木质素、果胶等，这些物质消化酶不能分解它，但它却可以促进肠胃蠕动，从而利于粪便排出。且它还含水分94%以上，又低热量食物，同时含丰富的维生素A，含钾、镁的比例较高，所以便秘的孩子可以多吃西葫芦，炒好作菜食用即可。 宝宝多大可以吃西葫芦 宝宝6个月以上就可以吃 西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素，质地也比较柔软，又容易消化吸收，可为宝宝补充营养，适合宝宝食用。西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，建议添加时间为宝宝满6月龄后，初次添加时可以做成菜泥的形式。 宝宝吃西葫芦的好处 1、增强免疫

水果为碱性食物，有助于消除疲劳，增强记忆力和智力。 所以为了孩子更聪明，请多给他们吃水果！ 水果的主要成分是水、糖分和各种维生素。我们吃水果，主要是要补充体内所需要的各种维生素。 常吃的几种水果的营养： 苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，含有较多的维生素A，对皮肤和眼睛有好处，而且对坚固牙齿和骨骼也有帮助。 梨：因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”，富含维生素和水分。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。秋天多给孩子吃些梨，有助于润肺和防秋燥。 香蕉：是天然的免疫力强化剂和制酸剂，含有丰富的维生素C、维生素B6等营养物质。 葡萄：含有丰富的果糖及多种维生素，葡萄皮的内膜上富含丰富的营养，但它们很难被消化，也容易胀气，还是不吃为好。 橘子：维生素C含量较多，味甘酸，性凉。有化湿祛痰的功

宝宝便秘吃梨子有用吗 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。而且梨属于膳食纤维含量较高的水果，常吃有利于预防便秘。 宝宝吃梨是可以治疗便秘的，但只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治疗便秘，这是因为经过一晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。 宝宝多大可以吃梨子 6个月 对于6个月大的宝宝来说，第一次吃水果，梨是不错的选择。如果是想给还不满6个月大就开始吃固体食物的宝宝吃梨的话，则需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建议用这种方式给8个月以下大的宝宝吃梨，因为“蒸”这种方法能帮助降低水果中的糖分和高纤维。然而，由于梨本身在消化系统中就已经是比较温和的，而且最开始梨的水分很充足，所以妈妈要周全考虑到宝宝消化系统的承受能力，根据宝宝的实际情况选择合适的烹饪方式。

宝宝便秘可以吃草莓吗 可以吃 草莓含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维也很高，而且它也像火龙果一样有很多籽，很适合预防宝宝便秘。 但是，草莓也是凉性的水果，1岁以内的宝宝一天吃两三个就可以了，而且吃之前要注意清洗干净（草莓容易有农药残留）。 宝宝多大可以吃草莓 6个月大可以吃 宝宝在满6个月之后可以逐步添加水果辅食，刚开始给宝宝喂鲜榨的草莓汁一定要稀释之后才可以给宝宝喝，第一次宝宝吃草莓要先观察宝宝反应如果大便中有草莓籽和残渣说明宝宝是消化不良，一定要少量稀释之后添加，因为草莓籽比较难以消化。 宝宝吃草莓注意事项 1、彻底清洗草莓，虽然这是件让人头疼的事情。光用水冲冲可不行，用毛刷擦洗又容易

宝宝便秘可以吃白菜吗 可以吃 白菜有通便的作用，可以解毒除热、通利肠胃，对于有心烦口渴、大便不畅、小便黄少的便秘者都可吃白菜，白菜含有丰富的粗纤维，能促进肠道的蠕动，帮助消化，从而起到防止大便干燥，缓解便秘的效果。 宝宝便秘白菜怎么吃好 白菜鸡蛋汤 1、食材： 大白菜、鸡蛋、葱、盐。 2、做法： （1）白菜洗干净，切成白菜碎末。 （2）鸡蛋打散，加少许盐。 （3）锅中烧水，水开后，倒入切好的白菜煮烂。 （4）加入鸡蛋，约10秒钟后，用筷子搅动，使鸡蛋形成大蛋花，然后加葱花，盐调味即可。 白菜肉末粥 1、食材： 大白菜、瘦肉、大米、胡萝卜。

宝宝便秘可以吃白萝卜吗 可以吃 民间有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。白萝卜含有较高的粗纤维。能促进食物消化，帮助肠胃蠕动。同时，白萝卜还含有丰富的消化酶,能促进新陈代谢，起到通便、抗菌、防胆结石的形成功效，特别适合小儿便秘者食用。 宝宝便秘吃什么蔬菜好 1、胡萝卜： 胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢？是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热卸火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。 2、白菜： 有通便的作用，白菜可以解毒除热、通利肠胃，对于有心烦口渴、大便不畅、小便黄少

宝宝便秘吃芹菜有用吗 芹菜营养丰富，有粗纤维，利于消化排出，宝宝食用可以防止和有效治疗便秘。 宝宝多大可以吃芹菜 宝宝7个月大的时候，可以给他添加芹菜辅食了。但芹菜的纤维素比较多，不易消化吸收，给宝宝吃的芹菜尽量切碎些，最好焯过水后再做成菜，并且煮的烂熟一些，这样口感会比较好，宝宝也会比较爱吃。 宝宝芹菜便秘食谱推荐 芹菜牛肉粥 1、食材： 芹菜10g、牛肉30g、蛋黄1颗、粥1碗。 2、做法： （1）将芹菜洗净去根，以食物料理机或搅拌棒，搅碎备用。 （2）将牛肉煮熟后，以食物料理机或搅拌棒，搅碎备用。 （3）在粥中加入碎牛肉与碎芹菜，煮滚即可。 （4）最后，

小孩子最喜欢过年了，过年家里的零食是应有尽有的想吃什么都有，那么小孩子的零食该怎么挑选呢？宝宝的零食要怎么吃？宝宝吃零食的注意事项有哪些呢？一起来看看吧！ 春节作为一个举国欢庆的日子每个人每个家庭想必都会好好的大吃一顿,每个家庭与亲人之间肯定也会好好的聚一聚,都说过年的时候最开心的可能要属孩子们,因为他们既能吃到各种好吃的还能收到不少压岁钱也是家里的团宠。家里的零食各种各样的，我们都知道小孩子吃零食对身体不好，那么过年到底能不能给孩子吃零食？一起来看看吧！ 零食在家长和孩子心里占据着完全不同的位置，它不太受家长的待见，却是孩子的心头好。于是，吃不吃零食成了家长和孩子斗智斗勇、谈条件的一件事情，孩子吃零食似乎也不那么光明正大了。之所以纠结孩子吃零食的问题，一方面是担心孩子吃零食影响正餐，另一方面也担心零食属于高糖、高盐、高油的“三高”食物，不利于孩子的健康。也有

一年四季中，春天是最好的季节都说一年之际在于春，春天是万物生长的季节，也是孩子长身体的最佳季节，要想让宝宝能健健康康的成长，饮食方面可千万要注意，那么宝宝春天长个吃什么好呢？一起来看看吧！ 一、含钙多的食物 冬天宝宝容易缺钙，而春天是身高增长最快的季节，生长发育所需要的钙量大大增加。因此，在这个季节，给孩子补钙尤为重要。 一般来说，孩子每天需要的钙量约700-800毫克。在吃喝上，家长应给宝宝多选用含钙量较多的食物，如奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻、胡萝卜、海带、芥菜、黄花菜等。这些食物不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。 另外，应少给宝宝吃含有较多磷酸盐的食物，如糖、巧克力、蛋糕等甜品，这些食物容易阻碍钙在体内的代谢。 二、适量的脂肪食物 脂肪，可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩

宝宝多大可以吃紫薯泥 1岁以上 紫薯比红薯难消化，所以对消化系统挑战更大，不适合于消化不良的宝宝。它有利于通便，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以婴幼儿也要适量吃。 对于年幼宝宝吃紫薯最好将其煮烂成紫薯泥状，这样更利于消化和吸收，对于消化不良的宝宝不建议食用，以免吃多产生胀气、不消化腹胀等症状，应该适量吃为好。 宝宝吃紫薯泥有什么好处 1、抗癌防癌： 紫薯含有丰富的硒，易于人体吸收，能有效地抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生，具有强大的抗癌功能。宝宝食用能防癌抗癌。 2、治疗便秘： 紫薯含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动功能，清理人体中的有毒物质并排出体外，保持大便畅通。宝宝食用可有效预防便秘，保持大便畅通。 3、增强免疫力： 紫薯含有丰富

现在的孩子和过去不同了，不是吃不到好的，而是大鱼大肉吃惯了，不肯吃蔬菜。 一般来说，父母的饮食观念会影响孩子的饮食偏好，不爱吃蔬菜的妈妈的孩子一般也不怎么喜欢蔬菜。所以，让您挑食的孩子开始吃蔬菜的第一要诀就是您自己的身体力行。 把不同颜色的蔬菜搭配在一起，作出亮丽的菜肴。特别是绿色蔬菜与红色、黄色蔬菜配在一起特别光彩夺目，而且把一些富含营养素的蔬菜混着炒，也能平衡营养。 我们也可以把一些孩子“特别不喜欢”的菜隐藏起来，剁碎或者搅拌成泥，加进其它的菜里面。比如，我们可以在水饺的馅里面加一些蔬菜泥，孩子也许不知不觉就把那些“讨厌”的蔬菜吃进了肚子。或者，用其它的原料、佐料把那种蔬菜伪装起来。一些具有独特气味的菜，例如西红柿就会让很多浅色的蔬菜“遁形”，而且西红柿本身的鲜美也会让孩子的感受没那么深。 和一些肉或者骨头一起煮汤，

孩子的胃永远是妈妈最关心的问题，经历了春节的胡吃海塞，好些孩子不肯吃饭，这可能有好几种情况： 孩子忽然变得不肯吃饭，爸爸妈妈就要考虑是不是春节期间孩子其它的零食吃得太多，或者今天心情不佳。零食只能作为两餐之间能量的补充，绝不能取代合理搭配的正餐。 如果他们自己愿意不吃饭，我们完全可以尊重他的选择。但是要问他，万一待会儿饿了该怎么办，是饿肚子到第二天早晨还是现在稍微吃一点东西。在这种情况下给孩子特意准备夜宵不是一种很好的选择，因为这样会让孩子觉得自己可以享受一种“特权”，不利于培养孩子的餐桌习惯。所以，有时候让他体验一下自己做出决定的后果，哪怕是饿一晚上肚子，未尝不是件好事。当然，今天准备的菜放多了孩子不喜欢的调料也可能让口味敏感的孩子感觉到不习惯，例香菜甚至一小勺香油，都可能是孩子不愿意伸筷子的理由。细心的妈妈就一定要收集全家人口味的这些特别“禁忌”，当然提升

宝宝便秘可以吃紫薯吗 宝宝便秘可以吃紫薯 紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。 紫薯有润肠、解除便秘痛苦的作用明显，如果经常吃，就会出现大便量增加的现象，这是很正常的现象，而且对身体健康有益。 宝宝多大可以吃紫薯 1岁以上 紫薯的营养价值很高，1岁以上幼儿可以尝试，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。紫薯比红薯难消化，所以对消化系统挑战更大，不适合于消化不良的宝宝。它有利于通便，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以婴幼儿也要适量吃。 宝宝紫薯便秘食谱推荐 紫薯小米粥 1、食材： 紫薯2个、

宝宝便秘吃柚子好吗 宝宝便秘吃柚子好处多多，柚子性寒，可以祛除孩子的内火，健胃消食。柚子中含有膳食纤维，这种物质可以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化，从而有效预防便秘的情况。如果宝宝经常便秘或者大便干燥，不妨给宝宝吃一些柚子来改善。 宝宝多大可以吃柚子 宝宝8个月的时候妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒吃多了容易引起胃肠道不适所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。 宝宝吃柚子注意事项 1、柚子有滑肠的功效，所以如果胃寒、腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子。 2、食用过多柚子，也有可能会影响到宝宝，致使宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。 3、

宝宝便秘可以吃火龙果吗 可以吃 火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。宝宝便秘吃火龙果是个不错的选择。注意：火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，但每日不超过150克为宜。 宝宝多大可以吃火龙果 通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子。 宝宝哪些情况不要吃火龙果 1、如果宝宝有腹泻腹痛时，不能吃火龙果的，以免加重症状。 2、当宝宝出现感冒症状时，尤其是在发热时，最好不要吃火龙果。 3、在一些疾病的情况下，宝宝出现四肢冰凉、精神萎靡、烦躁不安等情况，或者是对火龙果过敏时，不能吃的。

宝宝拉肚子可以吃菠菜吗 不可以吃 宝宝拉肚子，不能吃含有长纤维的食物。因为长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担。青菜中菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，最好不要吃。 宝宝拉肚子不可以吃什么食物 1、导致腹胀的食物： 宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。 2、含有长纤维的食物： 长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的

宝宝多大可以吃橄榄菜 两周岁以下的宝宝最好不要吃橄榄菜 橄榄菜属于腌制食品，研究表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。过咸食物导致血压增高，引起水肿。另外，小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。 同时宝宝吃的太咸会直接影响宝宝体内对锌的吸收，所以像橄榄菜这些食物含钠量比较高，宝宝应当尽量避免，除此之外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱(大 酱)、腐乳、咸鸭蛋、罐头、腊肠、猪肉松、油条和方便面等也应该尽量避免。 橄榄菜的营养价值 富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘 ，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。 营养学家认为， 橄榄既是蔬菜也是水果，营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁