丝瓜是夏季常食的蔬菜,它营养丰富,含有多种维生素其中维生素B1含量很高,利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。丝瓜味甘性凉,有清热此痰、凉血、解毒的功效。
孕期要如何补充蛋白质呢?促进胎儿发育和保证母体健康都需要补充各种各样的营养物质,其中就包括了蛋白质。孕妇补充蛋白质的最佳方式就是通过日常饮食了,今天我们的美妈养成记给大家带来了什么样的美食呢,下面就一起来看看吧。
鸡肝含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质,对促进儿童的生长发育,维持身体健康都有一定的益处,而且还是很好的补血食物。今天为各位妈妈专门介绍一下鸡肝辅食,在宝宝补充辅食期间可每周适量为宝宝制作一些鸡肝辅食来吃,之前我们已经为大家介绍了美味喷香的猪肝小丸子,今天再为各
12个月以上宝宝辅食, 香菇鸡肝肉饼.下面我们一起来看看它的做法。
香菇蒸蛋有助于12个月宝宝提高免疫力和视觉发育。香菇有提高免疫力的作用,胡萝卜中的胡萝卜素有助于视觉发育。赶紧来学学香菇蒸蛋的做法吧,让12个月宝宝食谱的种类更丰富。
我们都知道鱼的营养价值高,多用来红烧,营养流失比较多,其实鱼清蒸营养流失是最少的。今天我们就来做清蒸鱼,营养更丰富。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,且味道鲜美,很适合给宝宝吃。今天我们就用香菇来做一道香菇丸子,它汤鲜肉嫩,而且营养丰富,一起来看具体做法吧。
香菇鸡粥清淡绵绸,鸡肉是妈妈获取优质的蛋白质重要来源,增强妈妈免疫力。鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。妈妈食用鸡肉有增强体力、强壮身体的效果。
孩子脾气暴躁,父母应当及早进行纠正。但是,父母在纠正孩子暴脾气的时候……
孕妈妈们在怀孕的晚期,为了给宝宝更多的营养,妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤,怀孕长了32斤的样子,宝宝生出来是6.6斤,月子里就瘦到……
过完今天就到9月了,这是个好月份9月对孩子们来说是开学季,但对今年的……