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  • 孕早期食谱糖醋鲤鱼
    孕早期食谱糖醋鲤鱼

    孕妇吃鱼,宝宝会更聪明,而事实上也证明了这个结论,孕妇吃鱼宝宝更聪明。那么孕早期,准妈妈怎样吃鱼更好?

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  • 孕中期食谱 糖醋排骨
    孕中期食谱 糖醋排骨

    排骨含钙、磷较丰富,加醋烹调,钙容易溶解吸收,是孕妇妊娠早期的可口菜肴和保健佳品,能满足胚胎、胎儿骨骼发育的需要。如果孕早期钙和磷的摄入量不足,会影响以后胎儿的

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