木瓜是很多女性喜爱的一个食物,而木瓜富含维生素A,对宝宝发育也是非常重要的。下面就给大家推荐一道木瓜奶米糊。
七个月的宝宝可以吃一些泥状食物了,土豆泥是可以吃的,除了土豆泥,还可以给宝宝添加一些其他的泥状食物,如肝泥,肉泥,水果泥,鱼泥,豆腐等,但是要注意不要一次性喂太多,以免引起宝宝的消化不良。
番茄猪肝粥是一道特别适合宝宝夏季开胃的辅食,猪肝富含蛋白质,维生素,脂肪和矿化物质,不仅能够给宝宝补充充足的营养,还有补肝明目,养血的功效。
宝宝添加辅食刚开始一般是吃米糊,后面慢慢可以在米糊中添加一些蔬菜,这样营养更均衡并且能解决宝宝不爱吃蔬菜的难题。下面我们来看菜心蛋米糊的做法。
宝宝7-8个月就可以在辅食中添加蔬菜和肉类,让宝宝营养更全面。今天我们就来一道宝宝辅食菜肉粥。
番茄猪肝粥是适合7个月大的宝宝吃的辅食,猪肝含有的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。其维生素A含量非常丰富,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复。番茄含有纤维素、维生素C和茄红素,是一款营养丰富的辅食。
鱼肉松粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等,是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。
燕麦的营养价值很高,蛋白质含量是小麦的2倍,非常适合作为早餐谷物,加上香蕉的香浓,吃起来细腻柔美。下面我们就一起来看看香蕉燕麦粥的做法吧。
猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝健康成长。把猪肝和西红柿、菠菜等蔬菜一起做成三色肝糊,色泽美观,鲜嫩适口。
鸡蛋和菠菜的叶酸含量均较丰富。什锦蛋羹的做法简单,色彩鲜艳,味道鲜美,富含DHA,能促进大脑发育。
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