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孕期教程6:关注孕期心理健康
标签:
心理
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简介:
持平和心态,及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式,保持一种平和恬静的心态。求得家庭成员的帮助,孕期中的你,注意力可能更关注孩子,而丈夫则继续一边关注事业,一边关注家庭。现在由我向大家介绍几种方法来保持心理健康。
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