很多准妈妈常常会抱怨睡得糟，的确，一方面，有诸多因素干扰孕妇的睡眠质量，另一方面，由不科学睡姿所带来的负面影响也使得睡眠变差。那么孕妇如何才能睡好呢?正确的睡姿必须知道。

妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。那么我们应该怎样正确的睡姿才不会影响宝宝呢，下面就来听听专家的意见。

很多孕妈妈在怀孕之前对睡姿不讲究，趴着睡、侧着睡，甚至缩着身体睡都有。但是怀孕之后，可不能这么睡得这么随便了，总感觉睡的不舒服，那就是睡姿不正确了，下面我们来看看适合孕妇的睡姿有什么？

随着胎儿的不断发育，准妈妈的肚子一天天变大，睡觉也成了一大问题，左睡右睡都怕宝宝不舒服，怎么办呢？下面我们就来看看孕期睡姿的注意事项，给你个沉沉的睡眠。

怀孕了，睡不好是很常见的现象，但充足的睡眠对准妈妈和宝宝都是有好处的，那么孕期注意哪些事项能睡的好呢？一起来看看吧。

怀孕后，因为身体变化，孕妈妈总感觉睡的不舒服。其实这都是睡姿不正确，下面就给大家介绍正确的孕妇睡姿，安安稳稳睡到天明。

准妈妈们在孕期不仅仅要注意饮食问题，同样睡姿及睡眠品质都可能会营养营养到体内胎儿的发育。因此良好的睡眠习惯及睡姿也是准妈们的必修课。

孕妇常常会抱怨睡得糟,总是在想怎么样睡才能睡得好，也不会影响宝宝，下面小编为大家提供了几点供大家参考。

怀孕晚期肚子已经很大了，除了低头看不见自己的脚，洗头也弯不下腰了，晚上睡觉似乎也有点小麻烦，平躺不舒服，又不能趴着。孕晚期应该怎样睡呢？

亲亲宝贝小编友情提醒，准妈妈在怀孕期间一定要保持正确的睡姿，因为只有正确的睡姿才有利于胎儿的发育，同时错误的睡姿对胎儿发育是有影响的，下面请看相关详细内容。