刘娅丽是弓道瑜伽创始人,中国著名的瑜伽大师,带你练出挺翘、饱满、圆润的蜜桃臀!
性感女人有三宝——酥胸,翘臀,小蛮腰 这其中翘臀的杀伤力有多大? 翘臀,是少女与大妈的分水岭 就在于你有没有丰满Q臀? 拥有翘臀的女人,明显更性感、更迷人 走到哪里都是焦点,吸引来更多目光
通过学习去连接和倾听你灵魂深处的渴望,你会发现一条通向解脱的道路:你自己通向自由的大门。迈出你的力量,放下你的恐惧,让你自己超越自己的限制。这种流练习会让你感觉根植于你的力量,这样你就可以自由飞翔!
15天极速瘦身法—— 只要一张瑜伽垫 在家也能轻松瘦身做女神!!
15节课的训练,保持三个月的训练 , 疏通淋巴,改善内分泌,让乳房保持少女感, 远离乳腺疾病,成为精致的美胸女人!
在练习中提升骨盆部位的生理机能,滋养生殖系统,保养卵巢,对延缓衰老有着积极的作用。而髋部的灵活,也能帮助练习者去完成更高难度的阳瑜伽的体式练习,比如:莲花双盘、一字马等。
让你告别“平凡”扁塌平臀
国家级名老中医徐荣谦教授弟子,中国中医养生瑜伽部主任,中医世家传承人迷罗亲授,8节高清视频课,每天15分钟,用中医经络法瘦身、瑜伽法紧肤提气质,在家轻松实现美丽蜕变
350min体态矫正私教小班课,全方位教学模板
这类瑜伽体式注重缓细而深长的呼吸,使肺底也能充气,将体内所沉淀的空气排出体外,增强了血液微循环,让器官发挥其应有的正常功能,减龄效果就更加明显。
孩子脾气暴躁,父母应当及早进行纠正。但是,父母在纠正孩子暴脾气的时候……
孕妈妈们在怀孕的晚期,为了给宝宝更多的营养,妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤,怀孕长了32斤的样子,宝宝生出来是6.6斤,月子里就瘦到……
过完今天就到9月了,这是个好月份9月对孩子们来说是开学季,但对今年的……