胸部作为女人的“第二张脸”，既能让女人风光无限，又能让女人烦恼不断。为什么会这样呢？主要还是取决于胸部的大小。胸大的女人可自由驾驭各种漂亮衣服，流连在不同的异性之间，成为众人眼中的焦点;而胸小的女人往往没自信，担心自己被别人拿来比较，不想将自己的乳房曝光于人前，夏天也不敢穿比基尼……怎样才能快速丰胸打破小胸女的窘状，成功升级大胸美女呢？掌握方法很重要。 怎样才能快速丰胸 抬头挺胸很重要 这个是小编一直强调的事情，MM们，站如松坐如钟可不是瞎掰的。一坐下来就弯腰驼背，或者干脆窝在椅子、躺在床上，完全没有坐姿。瘦人如何自然丰胸？再比如走路的时候为了能省点力气，干脆耷拉着肩膀含着胸，这些平时生活中的不良姿态习惯，就是让胸部下垂、外扩甚至缩水的罪魁祸首。 好的姿态习惯往往能让一个女生变得更美更自信，走路时候目视前方抬头挺胸，这样能

之前有人做过调查，孕期的时候，大概有一半的孕妈都有过自慰行为。所以，这已经不单单一个两个孕妈才会碰到的问题。那么孕期可以自慰吗?会对胎儿造成那些影响呢? 如果整个孕期检查都正常的话，是可以选择自慰来缓解性压抑的，但是应该注意时间最好选择在怀孕3个月后，怀孕前3个月很可能会由于动作不当或者精神过度兴奋，使子宫受到震动，让宝宝缺氧，甚至引起宫缩。而且孕期自慰时应该注意清洁，避免使用器械和过度兴奋。 那么孕期可以做爱吗?当然是可以的。而且健康适度的性生活能够增加夫妻的亲密关系，促进胎儿的发育。但是一般建议在孕4~7个月同房比较好，孕早、晚期应减少性生活。那么孕期同房应该注意哪些问题呢? 1.注意清洁 性爱前后，丈夫要保持良好的清洁习惯，以免孕妈的阴道受到病原菌的感染。 2.性爱频率要适当减少

1. 我走出家门开车，突然发现，嘛擦，没穿外裤! 2. 晚上起来去厕所的时候，我发现。。。我已经尿在身上了。。。仔细回想了一下，我把床当成了厕所，脱了裤子就直接尿了。。。 3. 在连续熬了三天夜之后，我突然。。。不记得儿子的名字了，我对着老公问：“那个。。。那个。。。那个谁，在干嘛?” 4. 睡到半夜，我狠狠地往老公下身抓了一把。。。他翻身，我以为宝宝要掉下去了。。。 5. 我把衣服叠好了。。。才发现那是脏衣篮里的衣服。。。 6. 有天晚上，我突然意识到全家人都在客厅。。。但是我的宝宝呢?我尖叫起来：“宝宝呢!!!!”老公直直地盯着我，不敢相信：“亲爱的。你正在奶她。。。” 7. 凌晨三点，我起来泵奶。。。然后径直走到厨房，把

总记得有人说过胸大无脑，知道这是一种笑话，主要是来调侃一些胸大的女性，然而事实也并非这样，在生活中胸大的女性往往会被周围的男性青睐，小胸妹们心中不爽只好羡慕嫉妒恨了，想尽各种办法丰胸，一到夏天就悲剧，各种衣服都撑不起，那么怎么样胸部才会变大?有什么方法呢，下面就让小编为大家总结。 如何让胸部自然变大 总结怎么样胸部才会变大 胸部怎么才能变一、勤做扩胸运动 几乎所有的扩胸运动，或者运动到胸肌的运动，都能有助于乳房的发育、增加乳房弹性，以及预防乳腺疾病。平时在家多做一些简单的扩胸运动，锻炼胸部肌肉。 扩胸运动可谓是非常简单随意，没有特别动作的限制。无论是两手向外扩、还是向上高举，都有助于伸展和强化胸肌，不仅如此，还能预防和治疗颈椎病呢!但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持下去才能让乳房真正变得坚挺丰满。 怎么样胸部才会变大二、摄入一定量的脂肪 胸

有句古语说的好：人无完人，每个人身上或多或少都有缺点，而对于现代的女性不能忍受最大的缺点莫过于胸部太小，胸部不够丰满，胸部形状不够漂亮，不够挺拔。所以才会有很多人通过丰胸的方式，改变自己，这就孕育了丰胸行业的诞生!但怎样自己在家丰胸，胸部怎么样才能变大，怎么样做可以抬头挺胸自信满满的走起路来! 胸部怎么样才能变大 那么怎么才能使胸部变大 胸部怎么样才能变大：多样化的丰胸美食 食物丰胸是比较健康的方式，也是比较推崇的一种丰胸方法，如果你坚持，应该在很短的时间内就能看到效果了。但怎样自己在家丰胸，食物丰胸也是需要考虑到食物选择的问题，植物和动物来源都是需要的，比如，在动物中的胶原蛋白和在植物中的蛋白质同样重要，同样都能起到丰胸的目的。而从食物本身来看，也需要合理的进行搭配，这样做才能达到理想的丰胸效果，所以，其实想要达到丰胸的目的，丰胸食物应该多样化的选择

阴道的健康是女性性福的来源，可是有些女性却因为阴道松弛而缺乏自信，阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。那么顺产阴道松弛,怎样才能让女性阴道重新紧致呢？ 中国90%的女性正在遭遇阴道松弛，尤其是女性顺产阴道松弛现象屡见不鲜。由于分娩过程中，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，造成女性顺产阴道松弛。 造成女性顺产阴道松弛目前来说主要有三点因素： 1.频繁的性生活。 研究指出：阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹力网”，像“水库”堤坝一样锁住水分。阴道壁发生撕裂性或经常的剧烈性运动、过频的性生活，都会导致阴道弹性纤维被“拉伤”，“阴道弹力网”发生断裂，阴道被撑大后无力回缩。 2.妊娠和分娩。 不管是选择剖腹产还是顺产，怀

走进夏季，那些衣着性感，酥胸饱满的女性最吸睛。看她们一个个身穿低领上衣，高耸的乳房撑起一道起伏的曲线，深深的乳沟若隐若现，走在街上，成为大众眼里一抹亮丽而又迷人的风景。此时此刻，平胸的你有没有感觉很自卑呢？怎样才能让胸部变大反转自己的女性地位？只有选对丰胸方法，才能如愿丰胸成功，让别人投来羡慕的目光。 怎样才能让胸部变大 一、多吃有利于刺激内分泌的食物 专家认为，女人胸部的发育与食物有着密切的关系。除了部分女性因先天因素导致胸部太小外，想要通过后天丰胸方法来刺激胸部的二次发育，就应该多吃一些有利于刺激自身内分泌的食物，这样才能够促进胸部再次变大。 平时在生活中，可以多吃点豆类、蛋类、鸡肉鱼肉等，这些丰胸食物中都含有比较多的分泌物，能够快速刺激胸部的发育，促进胸部变大。 怎样才能让胸部变大 二、坚持天天做扩胸运动

看电视剧中总是会出现女主从背后抱住男主，这样的画面很是温馨动人，对于男性来讲，不同的乳房贴近时，男人的感受是不同的。美丽的乳房不仅是突显女人凹凸身型和女性迷人魅力的源泉，更是掌握男人心的最佳武器。可是怎样才能让胸部变大?一些人在挑选丰胸方法的时候总是犹犹豫豫，担心没效果，担心对身体不好，不敢下决定。 自然丰胸的最好方法 可是丰胸的最好方法是什么 自然丰胸的最好方法一、多吃水果 水果中含有很多的维生素，不仅对身体有好处，对丰胸也有着莫大的效果。比如木瓜、橙子、奇异果等，含有的维生素能很好的促进乳房的发育，甚至还能够预防胸部下垂，水果好处多多，要多吃一些，尤其是那些能够丰胸的水果。 自然丰胸的最好方法二

青少年由于身体处于生长发育期，肾上腺所分泌的糖皮质激素会增多，它能把皮肤中的弹性纤维蛋白分解成糖类，使弹性纤维变性。再加上过度生长，很容易使皮肤弹性纤维断裂，从而形成肥胖纹。那么大腿内侧有肥胖纹怎么消除呢?下面跟随小编来看下去肥胖纹的好方法。 大腿内侧有肥胖纹 解析去肥胖纹的好方法 去肥胖纹的好方法1.沐浴 大腿内侧有肥胖纹怎么办?淋巴系统的运作和血液循环也是有关系的，血液循环好的话，淋巴循环也会加速。在热水中沐浴能够让血管受热扩张，血液循环速度就会变快，这样淋巴排毒的工作就会更加顺畅。所以至少在浴缸中浸泡5分钟以上，让全身的血管都受热扩张，这样对减肥也是很有效的。 去肥胖纹的好方法2.颤抖法 大腿内侧有肥胖纹怎么办?两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理，有助于排出体内的毒素。 去

身材是每个女人的命根子,3月不减肥四月徒伤悲,说的就是这个事情,更悲催的是，减下来了，也多了不少的肥胖纹，那么怎样消除肥胖纹呢?消除肥胖纹用什么效果好?很简单，就是控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，坚持用护肤品在有纹的地方做按摩就能达到消除妊娠纹的目的了。 怎样消除肥胖纹 探讨消除肥胖纹用什么效果好 怎样消除肥胖纹1.跑步 采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。 怎样消除肥胖纹2.不要过度节食减肥 不要进行过度节食减肥，根据自己的体质选择适合的方法。过度节食会让体重急剧瘦下来，不仅会影响健康还会让皮肤失去弹力，失去光泽，最后还会形成让人讨厌的肥胖纹。 怎样消除肥胖纹3.碧芙源+按摩

“爸爸去哪儿了”系列真人秀节目催红了一大堆“星二代”,也掀起了85后主流年轻父母的亲子游大潮,现在一到出游旺季的周末,不少家长早已收拾好行囊,准备带着孩子来一场说走就走的旅行。 亲子游最热门的就是自驾游-自由做主的行程安排、一路上的亲密互动都成为大家首选自驾游的原因,在开心旅行的背后,儿童安全出行再次成为社会关注的焦点。 据调查发现,我国儿童乘车安全不容乐观。为了提升儿童出行的安全,上海市率先制订通过了《上海市未成年人保护条例》,明确规定“未满4周岁的孩子乘坐私家 车,必须配备并正确使用儿童安全座椅”。可以说“安全座椅是孩子安全出行的保障”这一理念已经成为社会和行业的共识。面对亲子自驾游热潮,儿童出行安全专 家提醒:出行,安全是第一,潮爸辣妈一定要给宝宝选择一个可靠的安全座椅作“出行伴侣”! 欧美领先的儿童安全座椅品牌——DIONO谛欧诺2016年同步欧洲推出了

如何内调祛黄褐斑?黄褐斑怎么内调效果好?爱美是天性，从古至今人们对脸部肌肤的都渴望保持白皙透亮、无斑点、无暗痕等等，尤其是现代，人们不断的靠后天的保养科技，让自己的肌肤达到极致的完美，然而再好看的脸也挡不住黄褐斑的入侵。随着生活快节奏化的发展，黄褐斑出现的年龄段也越来越年轻化。那么如何内调祛黄褐斑呢?其实生活中有许多已知却未察觉的安全祛除黄褐斑的方法，想知道吗?那就和小编一起来看看吧! 如何内调祛黄褐斑?方法一、控制好自己的脾气 我们都知道无论面对什么事情，好的心态才是决胜的关键，对待脸上的黄褐斑也是一样的，千万不要生气伤害的只是你的身体健康，生气同样也会影响一个人的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得迷人起来的。 如何内调祛黄褐斑 分享安全祛除黄褐斑的方法(图1) 如何内调祛黄褐斑?方法二、清晨一杯白

去黄褐斑的有效方法?怎样才能一次性祛除黄褐斑呢?相信所有女性都对脸上长黄褐斑一事都感概颇深。爱美是天性，很多女性朋友都很关注着护肤工作，都渴望自己的脸能保持白皙点再白皙点，年轻些更年轻些，可是各种斑点的出现成了爱美者的一大劲敌。去黄褐斑的有效方法?有什么有效祛斑方法呢?别烦恼，其实要想没有斑，做到一下四点，只要坚持，保证会让你轻松拥有净白好肌肤哦，和小编一起来看看吧! 去黄褐斑的有效方法：一、保证良好的生活习惯 脸上长斑的人，首先做的就是要养成良好的生活习惯。平时一定要留意饮食和平常的睡觉。平常饮食中要多食一些含蛋白质含量高的食物，防止吃一些辛辣影响的食物，更要戒掉抽烟喝酒等坏习惯。一起平常要多饮水，确保皮肤不枯燥、水嫩。每天睡觉质量必定要有确保，做到不熬夜，这样皮肤才会有光泽，有效避免脸上长斑。 盘点去黄褐斑的有效方法

怎样祛斑不反弹?快速祛斑的最有效方法是什么呢?夏天到了，脸上不显眼的斑点是不是顿时变得多了呢?女孩们又轮到和热辣辣的天气拉开一场肌肤保卫战了，由于夏季紫外线强、气温高，一个不留神，脸上上就会出现色斑，让本来就不白皙的脸顿时变得更糟糕。怎样祛斑不反弹?不要担心，今天小编来为大家支招快速祛斑的最有效方法，一起来尝试一番吧! 怎样祛斑不反弹 找到了快速祛斑的最有效方法(图1) 怎样祛斑不反弹?方法1、给脸蛋做运动 除了基本护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，会让皮肤比之前更有光泽，比起按摩造成的刺激也更小，对淡化色斑有很好的帮助。 怎样祛斑不反弹?方法2、洗柠檬浴

乳房是女性引以为傲的身体部分，它可以衬托出女性的曲线美。如果患有乳腺囊肿这样的乳腺疾病,给越来越多的女性朋友带来了极大的伤害,乳腺囊肿能彻底治愈吗?乳腺囊肿多大需手术?很多女性对此都并不是很了解，下面来看看专家为大家介绍的乳腺囊肿的知识。 乳腺囊肿能彻底治愈吗乳腺囊肿多大需手术 乳腺囊肿是女性在哺乳期常见的一种乳腺疾病，其他的乳腺疾病如乳腺增生、不良的哺乳习惯、或是感染等原因可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成乳内肿物，从而引发乳腺囊肿。乳腺囊肿的分类具体如下： 1、积乳囊肿：又称乳汁潴留样囊肿，较单纯囊肿少见，主要是由于泌乳期某一导管堵塞，引起乳汁瘀积而形成囊肿。积乳囊肿的X线表现为圆形或椭圆形透亮区，直径约为1～2厘米左右，偶有3厘米以上者。继发感染时，可见局部红、肿、热、痛等炎症反应，患侧腋窝

乳腺纤维瘤是常见乳房良性肿瘤,不会直接对患者的生命构成威胁，其发病年龄多在于青春期后的任何年龄,但由于其具有恶变可能，因此确诊后依然要积极进行治疗，避免发生恶变影响患者的正常生活。那么得了乳腺纤维瘤必须手术吗?乳腺纤维瘤多大需要手术?乳腺纤维瘤疼吗? 乳腺纤维瘤多大需要手术 乳腺纤维瘤疼吗 乳腺纤维瘤作为一种常见的乳腺疾病，近年来发病率有明显的上升趋势，严重危害着女性的健康。乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，一般是不疼的，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不会有疼痛感，也不会随着月经周期而变化。有的乳腺纤维腺瘤患者还患有乳腺增生，此时则可有经前乳房胀痛。 对于“乳腺纤维瘤多大需要手术”专家表示，并不是所有的乳腺纤维瘤都需要手术，若肿块不是很大(3cm以下)，不影响生

现如今社会，乳房疾病越来越威胁女性的健康，乳房胀痛是很多女人都有的经历。且不说这会不会影响女性的美丽，另一方面来说，乳房是孩子出生后第一个饭碗，患病了不仅影响自身的安全，还会影响孩子的健康。所以乳房无端胀痛不适，而且还起了肿块一定要重视，那么乳房胀痛该怎么办?乳房胀痛的治疗方法是什么? 乳房胀痛怎么办 乳房胀痛的治疗方法 乳房胀痛怎么办，乳房胀痛有多种原因和症状，比如经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，不要以为乳房胀痛就只是胸部会痛痛的而已，其实乳房胀痛还是有很大危害的，一起来了解下吧。 乳房胀痛会引发哪些疾病? 1、乳腺炎 乳腺炎是细菌感染所致的急性乳腺炎症，局部会有红、肿、热、痛的典型表现。全身可出现寒战、发热、倦怠、食欲不佳等症状。

据调查显示，乳腺纤维瘤在乳房疾病中，发病率仅次于乳腺囊性增生病和乳癌，占第三位;普遍存在于青春期后的任何年龄的女性，尤其是年轻女性更容易患上这种疾病。得了多发性乳腺纤维瘤怎么办?乳腺纤维瘤吃什么药好?今天小编就向大家介绍什么是乳腺纤维瘤，告诉你任何正确治疗乳腺纤维瘤的方法。 得了多发性乳腺纤维瘤怎么办 乳腺纤维瘤吃什么药好 得了多发性乳腺纤维瘤怎么办?什么是乳腺纤维瘤？ 乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以18-25岁的青年女性多见。 得了多发性乳腺纤维瘤怎么办?乳腺纤维瘤有哪些症状? 1、乳腺纤维瘤的症状主要以肿块为主 乳腺纤维瘤好发于外上象限为多，且多数(约75%)为单发，部分为多发性的

很多女性朋友都说使用了那么多缩阴产品怎么效果都不怎么样呢？女性缩阴产品哪个好呢？在这里，小编想说的是“那是你没有选对产品”，在这里，小编要为大家介绍一款缩阴专家权威认证的缩阴产品，想要了解的女性朋友们，赶紧跟着小编一起去看看吧！ 女性缩阴产品哪个好 缩阴专家权威认证 首先，先向大家分享一些小妙招吧！ 对于有阴道松弛问题的女性，在日常生活中要注意饮食： 1、饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食物及饮料。 2、平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。 3、多食含有丰富乳杆菌的酸奶、大豆低聚糖等。 4、可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染有作用。 5、多食复合碳水

作为女性更是把美视为自己的一切，在这个即将到来的夏天，就如很多人说的“又是一个露肉的季节”，作为女人你准备好了吗？尤其是产后妈妈们，你们还在为身上的妊娠纹而烦恼吗？生完孩子肚子上的妊娠纹怎么去掉？这是很多产后妈妈的一块心病，漂亮衣服不能穿，夏天还要捂得严严实实的，又热又闷，想必每一位妈妈都迫不及待的想去除掉身上的妊娠纹，那就跟着小编行动起来吧！ 生完孩子肚子上的妊娠纹怎么去掉（1）饮食调整，淡化消减妊娠纹 食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油（如橄榄油、玉米油、葵花油等）中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。 在蔬菜中，胡萝卜、海藻等是天然纤体产品，具有溶解脂肪、燃烧热量，排除体内多余水分与毒素