我们常常说“你养我小，我养你老”，可是现实中我们从没有向父母兑现这样的承诺。我和阳阳爸爸都是独生子女，生完阳阳后我的妈妈做手术，我几乎就去看了一次，根本没时间照顾老人，而婆婆的身体也不好。 就觉得太别的难，那些日子经常一个人悄悄流泪，也特别的担忧自己生病，孩子怎么办，忽然想要是有个兄弟姐妹还会多一份分担。看着自己怀里的阳阳，那样的柔弱，心都碎了，一定要给他留个兄弟姐妹，在未来日子里可以相互的扶持。好在父母的兄弟姐妹比较的多，有大姨小姨，姑姑，舅舅们帮忙，我就想轮到独生子女了我们该咋办? 看看其他的妈妈怎么讲的 红红妈：深有体会啊，我家也是我一个孩子。生了娃，月子里爸爸妈妈勉强给我搭把手，现在娃都是一个人带。过两天爸爸又要去手术，也不能陪伴，希望爸爸顺手顺利。 不开心的时候也不敢对他们讲，要是有个兄弟姐妹

产后阴道松弛这个是情况是普遍存在的。阴道分娩会引起阴道会有不同程度的变化，“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。因此产后阴道紧致至关重要，但是生完孩子后阴道松弛怎么办，下面小编为大家分享一些产后缩阴方法。 图：生完孩子后阴道松弛怎么办 女性生殖系统包括生殖腺(卵巢)、输卵管道、附属腺体及外生殖系统。它的功能是产生卵子、分泌女性激素、繁殖生育后代。生完孩子后阴道松弛怎么办，我们将如何有效地保养它们，让它们永葆健康呢?要注意睡眠和饮食。也可以通过缩阴运动来帮助练习。 产后妈妈可以掌握几个简单的方法来辅助促进阴道的恢复： 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。

阴道松弛!经过研究发现，30岁时女性阴道开始松弛的明显分界点，其中有90%的女性都有这样的一种情况，影响着性生活的健康。而由于女性阴道松弛、干涩，性爱没有快感，首先是会影响到夫妻之间的情感，很多准妈妈们在生完宝宝之后，会出现各种各样的身体状况，产后阴道松弛就是其中的一种。严重的还会影响夫妻感情，那么妈妈们产后该如何进行阴道恢复呢？ 产后阴道松弛怎么恢复（图） 在生宝宝的时候，经过宝宝的挤压，妈妈的阴道会明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛。那么产后阴道松弛该怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!产后阴道恢复方法 运动缩阴法 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，

女人的魅力是上天赐予人间的一件至宝，然而一双极致诱惑的丰胸是吸引男人的焦点，因此女人怎么可以丰胸成为了上到红门高府，下到市井坊间一直流传不断的话题，在古代女性胸部的明显被人常看作是笑柄，但在今日女性地位直线上升，女性胸围也成为了身份和地位的象征。 怎么可以丰胸 奏响简单丰胸四部曲 女人的魅力是上天赐予人间的一件至宝，然而一双极致诱惑的丰胸是吸引男人的焦点，因此女人怎么可以丰胸成为了上到红门高府，下到市井坊间一直流传不断的话题，在古代女性胸部的明显被人常看作是笑柄，但在今日女性地位直线上升，女性胸围也成为了身份和地位的象征。 一双丰胸让自己的女神气质展露无遗，即使是金钱地位上有差距，但是挺起胸膛说话的女人总是会在精神和气场上让“太平公主”们感到底气不足。其实怎么可以丰胸并不算难，总结好规律一击即中，下面的简单丰胸四部曲，将奏响姐妹们生命的华章。 怎么可

过了春暖花开季，夏日已经到了跟前，丰胸正当时，但是最有效的丰胸方法却迟迟没有着落，为什么有的美女还没开始热起来早早的就褪去了外套，正是为了显露自己“胸”器逼人的深V胸线，那么多的丰胸方法你知道怎么精心挑选吗？ 最有效的丰胸方法 正确的丰胸方法精心挑选 无论多少英雄都难过美人这一关，当今的时尚观念已经急剧变化，你不丰胸别人在丰，就像买房，已经势不可挡，但是丰胸方法纷繁复杂，最有效的丰胸方法还需要脑补才能抓住根本，下面的丰胸知识我们不可不学： 最有效的丰胸方法，首先研究下手术丰胸 大家都知道最近手术丰胸宣传的铺天盖地，宣传高效和安全。但是普通人都知道进入手术室，肯定都存在一定风险，难道真的像宣传的那样，直接手术变大胸，从此就无后顾之忧了么?现在手术丰胸主要有两种，一种是硅胶隆胸，一种是自体脂肪隆胸。这两个方法其实都存在一定的安全隐患。硅胶假体需要认真的鉴别和

很多妹纸可能十分的困惑，为什么自己每天一样用了很多的丰胸产品总也不及别人永远吹弹可破的傲人挺胸呢?到底女人怎么丰胸能赶上别人的胸围让自己也气势“胸胸”呢？赶紧和小编来深拔一下日常最有效的丰胸方法小窍门吧！ 女人怎么丰胸 看最有效的丰胸方法如何解答 丰胸皮肤的吸收是必不可少的大功臣，当然适合她人的丰胸方法也未必就真的适合你，因此，选择丰胸方法的时候一定要根据自己的乳房发育特点来进行选择。那么女人怎么丰胸才是对的？不管是任何的丰胸方法选择富含天然植物成分配制而成的丰胸产品亲肤效果更佳且利于肌肤吸收，此类的丰胸产品质地温和不刺激，令乳房维持年轻态的健康状态。 在日常的生活中要注意下面的专门针对中国女性的丰胸方法： 女人怎么丰胸一：蔬果汁代替咖啡饮料 很多饮料中富含各种的色素以及其他的成份，咖啡中所含的咖啡因会给心脏带来一定的负担到失眠，同时还会引起胸部皮

上班族的姐妹们不仅有工作压力的烦恼，还有丰胸的烦恼，丰胸已经超了去毛、化妆等的重要性，看见胸大同事们，自信都会少几分，坊间一致流传着酒酿蛋丰胸的传说，那么酒酿蛋丰胸效果怎么样呢？今天小编就综合食材营养的几个方面帮大家分析食疗丰胸的效果。 酒酿蛋丰胸效果怎样 哪些食材丰胸效果好 其实很多人都用酒酿来丰胸，并严格的要求自己一定要在某时某刻来吃。其实酒酿的内在活性成分什么的了解的人少之又少。酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜，一举数得。但是酒酿蛋丰胸效果怎样，大家其实是不得而知的，因为酒酿蛋其实只是一种食材，和其他的食材相比只是在养护女性的经期调理，皮肤滋养方面效果不错，在丰胸方面那就收效甚微了。 并且除此之外，还有其它的食疗丰胸

随着生活的变化，有很多女性都能患上了乳腺疾病，比如乳腺纤维瘤。很多女性都不知道乳腺纤维瘤是一种什么样的疾病，甚至很多人都认为这种疾病并没有想象中的那么严重，于是就不去治疗，这也是很多乳腺纤维瘤患者发生恶变的原因,乳腺纤维瘤严不严重?乳腺纤维瘤好治吗?那么用什么方法才能预防此疾病?接下来小编就为大家详细的讲解，希望可以帮到各位! 乳腺纤维瘤严不严重  乳腺纤维瘤好治吗 乳腺纤维瘤严不严重?乳腺纤维瘤的发生不但影响到了患者的正常生活，另外乳腺纤维瘤要是治疗不及时的话，还能够诱发乳腺癌的发生，给患者的生命也带来了威胁，因此日常生活中一定要做好乳腺纤维瘤的预防工作，并且确诊后的患者一定要积极进行治疗，避免影响自身生命健康。 乳腺纤维瘤的正确预防措施有哪些?主要措施有： 一、心态要平和，日常生活中要注意及时的排解不良情绪，避免过度紧张、焦虑

怎样去除雀斑?快速祛除雀斑的好方法?脸上有雀斑是许多爱美女性所苦恼的，但也不应该为了祛斑而盲目尝试各种方法。自古以来爱美女子所追求的都是“绿色安全”的理念，对待祛斑也是如此，能够安全去斑才是一种真正的美丽!可现实中很多斑状脸尝试不少祛斑方法，效果却都不理想，到底女人该怎样去除雀斑呢?下面小编来为大家分享快速祛除雀斑的好方法。 怎样去除雀斑? 方法1、彻底清洁面部肌肤 电脑辐射、粉尘等都会引起色斑，彻底清洁肌肤很重要，无论多晚都要做好清洁肌肤的工作，避免残留妆容，清洁肌肤时，不妨在热水中加入2滴精油，再浸泡透毛巾，然后拧干，再敷在脸上几分钟，可有效淡斑祛斑。 怎样去除雀斑?快速祛除雀斑的好方法让你告别斑点(图1) 怎样去除雀斑? 方法2、香菜祛斑的方法 香菜中含有多种丰富的营养，尤其是萝卜素与维生素非常丰富，食用后可以促进人体

最有效的祛斑土方法?如何祛斑效果最好?俗话说的好，女人不保养样子老，保养就是老样子!好的皮肤绝对是保养出来的，只有你用心保养，绝对会吸引更多的眼球，尤其是对于脸上有黄褐斑的人来说，你不保养就真的成了“黄脸婆”了。看着脸上难看的斑斑点点，任谁都不会自信起来，那么最有效的祛斑土方法呢?今天小编来分享不伤皮肤的祛斑小窍门，赶紧来学习吧! 最有效的祛斑土方法? 小窍门一、生姜擦脸祛斑 将生姜对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点。注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭脸上斑点地方，祛斑，嫩肤双功效。 最有效的祛斑土方法 盘点不伤皮肤的祛斑小窍门(图1) 最有效的祛斑土方法? 小窍门二、多喝草莓水果汁 其实在不伤皮肤的祛斑小窍门中，自制果蔬饮料是不错的选择。准备好草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果

文 | 毕玉青 小兴奋 看到两道红线时，说实话，有点小兴奋。 生完大宝，总以为这三十多岁就半废的身体，再怀二胎难度很大。结果，打着顺其自然的旗子，竟一次性取得了成功。看来，器官虽旧、五脏皆安啊。 瞬间觉得依然能为祖国添砖加瓦甚是光荣。 小犹豫 婚姻持久的秘诀之一是两个人依然能相互吸引，能从天黑聊到天明。 石头的聪明是我永远到达不了的高度。 比如他看待事物总有属于自己的角度；比如他对数字的把握总有某种灵性；比如他把二胎政策看作小米手机营销模式。 当国家实行独生子女、单独二孩等政策，想生不想生的、能生不能生的，因为条件有限普遍觉得二孩好。一旦国家放开了二孩政策，人人都能生了，反倒没那么多人真正会生。 我和石头都是家里的老三，号称“多余”的人。三十多年来，从不敢惹是生非制造麻烦。学习中勤奋努力生活中简朴求善。毕竟自己已经提前把人口名额占了，所以

很多女性对自己的乳房都是了解不深，她们都知道她的一个作用就是小孩子的食物储藏室，但是乳房的作用就只是这样吗?不是的，她决定着我们的婚姻，家庭幸福，决定着夫妻感情，决定着女人皮肤是否漂亮，青春貌美，决定着女人是否形体凹凸有致，决定着女人是否事业成功……这一切的一切，都与乳房有关!也许你不相信，但是随着年龄的增长，你就发现胸部的重要性，她是女性魅力的源泉，是美丽的象征。作为女人，你一定要让自己拥有丰满挺拔富有弹性的胸部，可是胸部太小怎么办呢?有什么方法可以丰胸呢?其实只要方法得当，就能改变胸部的大小。 有什么方法可以丰胸 分享丰胸的最快方法最安全 有什么方法可以丰胸一、选对及穿对适合自己的内衣 古有肚兜今有文胸，文胸可以说是人类历史上最伟大的发明之一，对女性们起到无比重要的作用。它虽可以使胸部更挺拔更美观，但若是选错了不适合自己的文胸，穿戴的方式不对都会对

爱美是人之天性，更不用说对于女性了。丰胸是女人时尚的表现，时尚的女性会表现自己，把自己的美丽展现出来。而固步自封的女人则像关在黑色玻璃瓶中的鲜花，只有孤芳自赏的命运。所以如果你不甘平凡的逝去自己美好的青春年华，那么就请展现出更加完美的自己。什么方法丰胸效果好?使用波丽妮雅让女人变得更女人，让你成为美丽性感公主。 什么方法丰胸效果好 那么简单的丰胸方法有哪些 什么方法丰胸效果好一、运动完善胸型 其次丰胸女性们尝试的估计就是运动丰胸了，因为伤害性小，实行方便又不花成本，这个方法曾经被不少女性所热衷。一般来说，在专业的技术指导下，科学的胸部运动会加速胸部的血液循环，有利于胸部的发育。但是这种方法却需要耐力，因为这可不是一天两天就能见效的，有时候需要花上好几个月甚至几年，如果想慢慢丰胸的MM们就可以尝试下，但是这真的是需要长久坚持。 什么方法丰胸效果好二

1、激素惹祸，谨慎拜访美容院 如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求“速白”效果，在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容院，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑产品中的激素超标。 2、性伴侣数量别太多哦 性伴侣一多，宫颈就危险!美国医学专家指出，女人拥有3个以上性伴侣，患宫颈炎症的危险会增加一倍。专家强调，并不是爱爱次数导致宫颈炎，而是男人的黏液进入女人体内后，宫颈会产生一定适应性，但当黏液种类太多，宫颈会失去适应力，一不小心就会有炎症。 3、常食深海鱼 吃鱼的女人美到老!法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪

小小彭：我们一知道怀孕了，老公就开始开心的给每个亲戚朋友打电话，然后我开始享受女王待遇，有什么说不得的，又不是什么见不得人的事 林林：我是三个月之后才跟朋友什么的说的，三个月前只有老公亲人知道。前三个月是危险期。流产的可能性比较大，过后稳定了再说比较保险。免得高兴的一场空。如果到处说自然会很容易特别受关注。那么也可能要应付很多场面就比较累，孕妇休息不好，自然对胎儿也不利。 醋醋：有这个说法，我家都是的，因为老法说小孩子很小气的，你说出去了他就不来了，还有6个月前不买小孩衣物，怀孕期间不能抱其他人的小孩什么的。 Imm：好像听过这种说法，不过我知道怀孕的第二天就兴奋地告诉大家了，尤其是领导和同事，因为要申请照顾嘛，不然我们办公室事情很多又忙，不说自己吃亏啊。 三个月前世流产的高发期，稍不注意

怀孕的痛 怀孕时严重抽筋，医生说左侧卧对宝宝更好，于是就坚持选择一直侧卧，而生宝宝生下后，因为长期的左卧留下后遗症，左跨骨动不动就会痛。怀孕后食欲不振，吐得天昏地暗，孕中期的时候身体出现各种浮肿，腰疼，尤其是宝宝快入盆了，走路都是疼的，但是为了宝宝的健康就一直忍着。 分娩时的痛 为了宝宝的智商，在害怕也会选择顺产，当医生问要不要无痛的时候，当妈的十有八九都会说不，因为宫缩不够强烈会导致宫内缺氧，凡是可能会对宝宝有一点伤害的妈妈都会直接拒接，妈妈不是不怕疼，而是为了宝宝甘愿默默忍受。 坐月子的痛 生完孩子还要受老人的威胁，不能洗头洗澡，不能吃水果，不能吹空调，不能下床不能看书，捂着，不然等你老了就知道月子病了。 醒来的痛 自从孩子生下后，妈妈就是24小时在工作，不

不管是在韩剧里，还是在街头，韩国年轻女性苗条修长的双腿都是美丽的一景，特别是人气女子组合的推波助澜，紧身裤搭配高跟鞋或长靴基本成为了爱美的韩国女性的标准穿着。但这也给女士们的健康带来了隐患。据韩国媒体报道，最近几年，韩国腿部血管肿大变黑的血管疾病下肢静脉瘤患者急速增加，20多岁女性患者的增加势头尤其明显。如何治疗下肢静脉曲张，下肢静脉曲张的原因有哪些?分析认为，出现这一现象的原因在于爱美的年轻女性喜欢穿皮质长靴，而且经常穿紧身牛仔裤等紧紧箍住身体的衣服。真的是这样的吗?舒静通专家为大家一一解疑。 穿太紧导致下肢静脉曲张 舒静通专家介绍说：“一般的裤子都是越向上越宽松，这样有助于血液循环，而紧身裤却相反，会影响血液循环，造成静脉血液回流障碍。经常穿着高跟鞋及长靴也会导致下肢静脉曲张。如何治疗下肢静脉曲张，下肢静脉曲张的原因有哪些?下肢静脉瘤与静脉曲张一样，主要病因都是静脉瓣

静脉曲张的“隐藏性”，在于它并非以腿上出现“小蚯蚓”为唯一表现。静脉曲张的前期症状可以表现为小腿酸麻胀痛、半夜腿部抽筋、腿部容易感到疲倦，且症状不易消失、觉得腿脚不听使唤等。 在我国成年人中，下肢静脉曲张发病率高达20%，患病人群超过2亿。然而一项涉及9.5万人的调查显示，每6名患者中仅有2人主动求诊。初期患者和皮下脂肪厚的病人较易出现“隐藏性”静脉曲张，约有15%“隐藏性”病人在确诊时已病情严重。 中老年人经常觉得脚冷，若摸着也冷冰冰的，并伴随早上轻、晚上重的腿部水肿，应怀疑为下肢静脉曲张所致。 腿部瘙痒甚至皮肤溃烂，同样是下肢静脉曲张的常见表现。这是因为下肢静脉曲张导致腿部静脉血液淤积，淤积的静脉血含氧低、营养成分少，使得下肢皮肤出现营养障碍和色素沉着等，主要表现为瘙痒和肤色变暗，一旦抓破就会引起溃疡等问题。腿痒持续一年以上者，需考虑下肢静脉曲张的可能。

不管现代科技何其发达，工业文明达到何种高度，人类始终有着自然本真的追求，护肤方面亦是如此。很多孕妈妈对“孕妇能用护肤品吗”这一问题存在着疑虑，而回归本真的妆食同源孕妇护肤品给了这些孕妈明确的解答。孕期护肤创领品牌亲润凝练自然精华，研制原生态孕妇护肤品，带领孕妇群体从护肤中回归人性本真。 孕妇能用护肤品吗?正如鱼儿不能离开水一样，女性对美丽的追求也是一种本能欲望。从进入父权社会起，人们就形成了“男耕女织”的生活模式。在配对求偶时，男儿展示力气掳获芳心，而姑娘们则用美丽的容貌，让壮士们一见倾心。而到了当代，“女为悦己者容”已经不再符合当前的社会环境，男女平等的当下，人们更重视“灵肉的契合”。但对美丽的追求却深深地扎根在女性的血肉里，驱使着她们去捍卫自己的容颜气质，孕妇群体也不例外。 因此，孕期护肤是女性的一种本能欲望，并不应该予以压制。而应当将重心转移到安全系数的把控上来，保

疾病的历史是非常的悠久的，它给多少的人都带来了危害，多少的人因为他的出现而失去了生命，这给失去生命的人的家人带去的打击是多么的大，它毁害了多少的家庭，我们每一个人都痛恨它，但是我们还是不可能让它永远的消失在我们的生活中，我们只能对它进行预防，如果它出现了我们也只能和它做斗争，什么治疗精索静脉曲张效果好，精索静脉曲张怎么治效果比较好?我们别无其他的选择，任何的一种病不管是大是小如果没能得到及时的医治它都会危害到人的生命，精索静脉曲张就是一种男性常见的疾病，它会给男性的生理带去危害，一定要好好的医治，如果没有得上此病的人也要对它进行很好的预防，基于精索静脉曲张造成的后果，因此要积极进行预防。下面来看一看舒静通专家讲解该怎么预防该病症。 1、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。 2、生活要有规律，保