我是一名糖妈，所以整个孕期我的体重也控制的非常好，就长了7kg，产后第一周体重50kg。但是我矮啊…..155星球人的痛你们懂吗？所以虽然孕期胖的不多，但是基数实在也不算小，产后的我依然是一个胖子。但是3个月以后，我变成了43kg的真！瘦！子！青春期以后体重第一次跌破90斤！ 当体重器显示数字“43”时，我一度认为是我家称坏了，因为我压根儿就没想过减肥。每天饮食照常，和孕期吃的差不多，甚至还要多一些。看着镜子里的小胳膊细腿，觉得自己好可（美）怜（腻），于是开启了不忌口模式，汉堡、巧克力、芝士蛋糕、冰淇淋，想吃就吃（我知道这样很不好，后文会有具体的解释）。然后，奇迹出现了，一个月以后，我变成了42kg。我竟然变成了木下体质（一头雾水的同学可以搜“吃货木下”）！ 没有运动，没有节食，想吃就吃，吃任何想吃的食物，这样还能瘦？！这一切都是因为我喂奶！ 别急，我知道你

女性的阴道从来就不是一个“世外桃源”，正常情况下阴道内存在超过50种微生物，这些生物就是阴道内的“各路英豪” 它们没有一刻消停过 一言不合就开打！ 好在，阴道里有一位“武林盟主” ——乳酸杆菌 武林盟主有着两项绝招： 分泌氧化氢和生产乳酸以调节PH值 凭着这两项绝学，盟主维持着“江湖”平衡 若是有不安分的想要挑衅盟主权威 下场就是——死 然鹅！江湖永远离不了朝堂！ 不论是“武林盟主”还是“各路英豪” 都得受到“皇权”的制约 这个绝对的“皇权”就是雌激素 雌激素掌管着皮肤的细嫩光滑 胸部及臀部的脂肪堆积 以及阴道的健康 雌激素的高

前些天，老妈来我这小住，每天早上看到我形如僵尸般在客厅飘荡，她老人家总忍不住关切地问：“又熬夜了吧？”“宝宝昨晚哭闹很厉害吗？”我呵欠连连：“ 没熬夜，宝宝睡得还好呢。” “那你怎么看起来这么憔悴啊。以前那么爱睡觉的人，这有孩子了，一年都没睡过整觉吧……”她又开启唠叨模式了。 “得了，白天别干活了。我就跟你说，宝宝睡，你也跟着睡，哪怕是躺那闭眼不睡，那人也是舒服的！” 老妈，你真是站着说话不腰疼。 宝宝醒的时候，我跟叮当爸约定，陪他一定不玩手机，做到高效陪伴。宝宝睡了，我也想跟着睡，可是这么弥足金贵的时间，我…...舍不得啊…… 我家叮当是睡渣一个，虽然查了各种资料，看了各种文章，但很挫败地，不能把他升级为天使宝宝。 每天不管是午睡，还是晚睡，他都要作天作地地折磨我至少一个小时。 每次陪读、陪玩、陪吃，三陪一个

给婆婆说过N多次，怕细菌伤害到宝宝，宝宝的衣服要单独来洗，可她就没听进去过一次。媳妇让我给她带孩子，可不论怎么做她都看不惯，真不知道怎么伺候她!要不是为了孙子谁愿意受她那个气啊!这种夹板气何时才能了呀?555~ “家有不讲理的婆婆，怎么办?”“家有野蛮媳妇，难伺候!”还有让无数男人头疼的问题—老婆和妈妈掉水了，你会先救哪个?几千年来，婆媳关系一直是城中热话，怎样才能平息这场家庭风波，让宝爸不再受夹板之气。 今天，菌菌就传授给大家百试不爽的婆媳经。 媳妇招式1退让 婆婆跟媳妇是来自不同家庭背景的一家人，生活习惯大相径庭，想要避开一场与婆婆的持久战，媳妇们就要作出一些退让了，比如，把电视留给爱看抗战片婆婆，抱电脑进屋看自己的男神欧巴;自己不吃肉，婆婆又是顿顿不离肉的，就得空给婆婆炒几个她爱

菌问：世界上最痛苦的事是什么？麻麻答：千辛万苦怀胎十月。菌再问：世界上最幸福的事是什么？麻麻答：刚刚宫缩就生啦！ 孕期的腰酸背痛、腿肿便秘，还有各种时不时就想爆发的小心情，除了孕妈自己体会之外，最能感同身受的非十月菌莫属了。特别是在忍受宫缩疼痛时，简直想三下五除二的就结束整个分娩过程，然后马上见到宝宝，这种心情十月菌更是能理解。 但是！ 从医学的角度分析，孩子生的太快可不一定是好事！ 先来说说分娩的过程，分娩一共分为3个阶段，即医学上所说的3个产程。 第一产程，是从宫缩到宫口开，一般初产妇这一产程大约需要11-12小时，经产妇这一产程只需要6-8小时。 第二产程，是从宫口开全到宝宝出生，初产妇约耗时1-2小时，经产妇一般少于1小时。 第三产程，是至胎盘娩出为止，多数妈妈只需要5-15分钟。

在这个充满竞争，充满压力的社会，人们越来越忽视自己的健康，特别是女性。现代社会的女性，不仅要照顾好家庭，照顾好孩子，还要在社会上打拼，越来越大的压力让她们喘不过气来，自然而然身体吃不消，而引发乳腺疾病。比较常见的有乳腺结节，那么得了乳腺结节该怎么办？乳腺结节可以消除吗？一起来看看下面的介绍，也许可以帮到你。   乳腺结节可以消除吗 选对方法乳腺病再也不怕啦     【乳腺结节的发病原因】： 中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑； 现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因； 乳腺结节的主要以乳房周期性疼痛为特征，起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失，严

去斑产品哪个效果最好？很多人都非常在意自己的青春美丽，可黄褐斑却夺走了许多人的漂亮面孔，黄褐斑是比较难祛的一种皮肤病，一般女性在生产过后容易患上这种疾病，这种疾病一般出现在女性的脸部，从而严重影响女性的外观，让女性失去了原本的自信和美丽，很多女性也因为这种疾病不敢和外人交流。而女性要想改变这种现象，就应该护理好自己的病情，减少这种疾病对自己的危害。黄褐斑患者想要彻底去除黄褐斑，其实也并不是什么难事，关键是：你选对祛斑的方法了吗？   1、常饮黑茶 黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，能够使肌肤恢复弹性。 2、淘米水洗脸祛斑法 把白米放入容器中，倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后

什么产品美白祛斑效果最好？现在的这个社会，是个网络发达的社会，每天都会有各种各样的辐射在身边，比如：手机、电脑，这些都是与我们生活息息相关的物品，也就是她们，让我们无法远离辐射，随着年龄的增长以及长期面对着电脑，脸上总会出现一些斑斑点点，而这烦人的斑点似乎不是那么容易就可以甩掉的，那要怎么才能摆脱这斑点呢？这就需要我们一一剖析，然后找到摆脱斑点的噩梦。   什么产品美白祛斑效果最好？这是一个网络发达的社会，随着生活水平的提高，伴随而来的是人们的肌肤困扰，想要更好的祛除脸上的斑点，就要找到一个简单有效的祛斑方法，那么究竟什么样的祛斑方法才是最好的呢？当我们在选择祛斑产品时，我们又该注意些什么呢？ 1、产品的成分 大多数人选择祛斑产品都是看广告或者包装这是万万不可，现今有很多商家对自己的产品成分避而不谈或者夸大其词。那么，这款祛斑产品的安全性就有待考虑，很多祛斑

独生子婆婆 家里只有一个男孩，可谓是众星捧月，尤其是母凭子贵这种，婆婆会认为这个孩子就是她的全部，倾尽所有去爱护。这种婆婆听不进一点儿子不好的事情，所以当你对老公有抱怨的时候不要向这类婆婆倾诉，她只会对你产生厌恶。 小心眼的婆婆 这类婆婆不懂人情世故，而且思想比较保守、固执，听不进别人的建议，而且最让人头疼的就是这类婆婆爱斤斤计较，生活中一点小事，就会对你评头论足、没完没了。针对这类婆婆儿媳不必忍受，用行动去告诉她真理是什么。 思想陈旧的婆婆 一般思想陈旧的婆婆都比较保守，她们大多都经历过清贫的生活，而且她们还比较信赖以前的思想观念，不肯接受新事物，这是让儿媳最头疼的，可能你买点东西，做个美容就会被她定义为败家。对于这类婆婆儿媳要做的就是经常和她聊聊天，带她去逛逛街，慢慢的帮她转变观念。

小潘结婚前每次来大姨妈都必须吃止痛片，即使这样也会在床上痛到翻滚，一会冷到盖3床被子哆嗦，一会热到啥也不盖浑身虚汗湿透，各种中西医偏方都试了，没辙，医生告诉她生个孩子就好了。而现在已经当上妈妈的小潘，每次来大姨妈都会忍不住咒骂医生是个骗子，为毛生完孩子，该怎么痛还是怎么痛。难道生孩子治痛经，那只是美好的传说而已? 为什么生完孩子还是会疼经? 首先我们先来了解一下痛经的原因，疼经分为原发性痛经、继发性痛经。原发性痛经是指从有大姨妈开始就发生的腹痛，是生殖器官没有器质性病变的痛经。而继发性痛经是刚开始来大姨妈的时候没有痛经，以后才开始有痛经的症状，这可能和生殖器官的炎症和病变有关。 如果是原发性疼经，那么很有可能生完孩子后就不痛了。因为随着子宫的发育的逐渐成熟，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以有些女性在生完孩子后，痛经症状就逐渐消失

谈及如何祛斑美白小窍门，估计很多妹纸们都一把辛酸泪的毫无头绪，到处都在问美白祛斑最有效的产品，可是战斑到如今，色斑还是顽固趴在脸上不肯离去。如何祛斑美白小窍门?世上真的没有可用的良方么?稍安勿躁，其实呢，真的不用那么费神啦。学会下面这些美白祛斑的小妙招，轻松击败斑点肌，让色斑不在是肌肤问题。   如何祛斑美白小窍门：美白祛斑水果 美白祛斑的水果有枇杷和樱桃，枇杷中含有蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。饮用也有好的效果。深色浆果充满多酚类抗氧化剂，在对抗自由基的同时刺激血液流动。总而言之，深绿色蔬菜、绿色苹果、黑莓、甜菜根和柠檬汁都拥有让皮肤发亮的潜力。 如何祛斑美白小窍门：自制祛斑面膜 蒜头绿豆粉面膜：先准备大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水适量。将蒜头剥皮，放微波炉内2分钟。再将大蒜榨汁后混合绿豆粉，加入少量纯净水

紧致的阴道不止是女性健康的证明，同时也是性生活质量的重要保证，不过也是出现阴道松弛问题的女人最大的伤痛。现在很多女人都在为缩阴而奋斗。只是缩阴手术虽然见效快但是风险大，缩阴运动虽然安全但是效果差，要想快速缩阴唯有缩阴产品是最佳选择，可是缩阴产品有什么副作用呢？真的有用吗？ 现在市场中的缩阴产品种类繁多，女性对于缩阴产品的需求也在逐渐的增多。无论男人还是女人都认为及时缩阴很重要。在缩阴欲望的驱使下，选择缩阴产品被提上日程。但是缩阴产品真的有用吗？怎样确定缩阴产品没有副作用呢？这些成为众多女性经常思考的话题。 缩阴产品有什么副作用——口服缩阴产品有伤害 口服药物对于很多人而言使用非常方便。但是不能忽视的是口服的缩阴产品经过肠胃的消化，药效大大降低，真正可以作用于阴道的并不多，另外口服缩阴产品在消化的过程中很容易对肠胃造成损伤，对女性的身体造成很大的负担。

阴道松弛，让女性不仅丢了自信，更重要的是丢了幸福。想要缩阴，面对各种各样的缩阴方法，女性们都认为缩阴产品是最好的选择，可如今市场上的缩阴产品也是形形色色，谁用缩阴产品成功了？为什么有些使用缩阴产品的女性不仅没有看到效果，有些还会对身体造成副作用，给我们一种缩阴产品都是骗局的感觉呢？其实找不知道缩阴产品怎么样，哪个好？买再多也百搭。 随着女性朋友长期的夫妻生活或者生育下一代，尤其在步入中年时期的时候，身体上也会出现相应的症状，而阴道松弛是最常见的一种表现，此时，女性朋友便需要掌握一些安全有效的缩阴方法，以便让自己的阴道变得更加紧致。 目前市场上出现了各种各样的缩阴方法，人们也是试了又试。在众多的缩阴方法中，最常见的缩阴方法除了包括缩阴产品外，还包括缩阴手术以及缩阴锻炼。只是缩阴手术的见效速度是最快的，当然也是风险最大的。缩阴锻炼见效缓慢，所以综合考虑缩阴产品成为女

        孩子断奶后如何丰胸越来越为广大的产后妈咪所重视了，因为每个宝妈都面临着产后胸部缩小、下垂、松弛以及体重增加等等一系列的产后综合征的问题，寻找一种健康不伤身的产后丰胸法是她们的需要。 刚生完宝宝身材大多都会走样，胸部也多多少少会有些下垂缩水什么的，但众多产后妈咪都会抱着几个月就会恢复的心态，不管不问，时间久了，胸部并没有恢复反而下垂更严重了，这时候年轻的宝妈们就开始着急了，孩子断奶后如何丰胸成为她们最想要了解的问题，那么到底孩子断奶后如何丰胸?只要选对方法，产后亦可身姿妙曼。 孩子断奶后如何丰胸一：喂奶 使乳房“再发育” 不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳

作为女性我们要细心的呵护乳房健康，尤其是最近这几年，乳腺囊肿的发病率在不断的上升，给越来越多的女性朋友的生活，工作，和身体健康带来了极大的伤害，很多女性首先想到的是通过手术来治疗，切了之后一了百了，那么乳腺囊肿手术后复发吗?乳腺囊肿需要吃什么药好? 乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。乳腺囊肿是临床上常见的多发病，也是乳腺良性病变。该疾病多与女性长时间心理压力过大、不规律的生活等因素有关，患上乳腺囊肿，女性朋友需要积就医和调理，疾病不治疗可危害到患者的身体，甚至会增加女性患乳腺癌的几率，因此，女性朋友们要重视疾病。那么乳腺囊肿需要吃什么药好?那哪种方法治疗乳腺囊肿最好呢?   乳腺囊肿手术后复发吗 乳腺囊肿需要吃什么药好 乳腺囊肿的西医治疗法 西医一般是

生育是上天赋予女性特有的权利和义务，随着经济的发展、文明的发达，女性在面对这一权利和义务时，承受了较以前更多的心理压力，这种压力除了来自传统家庭外，更多的是对生育后身体的保养缺乏了解，以及时时担心、困惑……，下面就为你介绍产后妈妈如何减肥，有效的减肥方式，解决产后身材走样困惑。   产后妈妈如何减肥 究竟怎样能减肥快点     产后妈妈如何减肥一：控制母乳喂养时间 对于生产后的新妈妈们来说，想要进行减肥，控制母乳喂养宝宝的时间是很重要的。一般情况下，母乳喂养宝宝的时间尽量保持在八个月左右，当宝宝的年龄达到八个月到一岁左右的时候，就要对宝宝实行断奶了。孩子断奶之后，一些常规的产后减肥方法，新妈妈们就可以采用了，以此来帮助自己早日早日恢复曼妙的身材。 产后妈妈如何减肥二：每天两杯牛奶

食用人类胎盘的做法一直在民间流行，无论国内还是国外，都有不少人将胎盘视为“补品”甚至“良药”。很多产妇认为食用胎盘可以减少疼痛、增强免疫系统、加快子宫恢复，还有说法声称它可以预防产后抑郁症、睡眠障碍和月经紊乱。还有一些人认为，普通人吃胎盘也有益于健康，强身健体，甚至抗衰老。 但是，胎盘这些神奇的“功效”事实上并没有获得科学证据的支持，吃胎盘“进补”也不是什么明智的选择。 胎盘有营养吗？ 胎盘是来源于胚胎的特殊器官。当受精卵分裂成为一个小囊胚，包绕在最外层的细胞将发育成为胎盘，而被包在内部的细胞团则发育成胎儿。胎盘是胎儿的生命维持系统，它为胎儿提供营养和氧气，同时带走代谢废物。胎盘同时也是一个分泌器官，它会合成绒毛膜促性腺激素（HCG）、胎盘生乳素、雌激素和孕激素等多种激素，同时富含干扰素、免疫球蛋白和各种生长因子。 看起来，胎盘的化学组成确实相当

每当这个时候，总会想到大家有经验的妈妈跟我说的：“再熬熬，等生完就好了!”好吧，于是幻想着自己生完以后，又能过上想吃什么吃什么，想去哪里玩就去哪里玩的日子了。可万万没想到的是，卸货了才发现，说这话的都是超级大骗子。这简直从一个坑，掉入另一个更深的坑。 谎言一：生产的时候忍一下就过去了 没生之前我特别害怕生产的那一刻，想想都觉得好可怕。可是总有一些有经验的妈妈们告诉我：“顺产的话，忍一下也就过去了。”、“剖腹产打麻药的，不疼。” 我是剖腹产的，觉得应该不至于太受罪，没想到生完之后，等麻药过去真的想死的心都有了!每天不仅要忍受刀口的伤痛，连翻个身都觉得好难，不仅如此，还要忍受宝宝吸奶时乳头的疼痛，刚生完的那几天，真的是生不如死啊! 谎言二：生完孩子就能浪了 怀孕的时候老公不允许我出去玩，更不可能出去旅游，哪怕连

为庆祝 “关爱公众健康基金”在北京正式启动，11月22日晚，由四川维欧医药科技有限公司和云南养尊堂生物科技有限公司主办、中国妇女发展基金会公益支持的“唯·爱慈善音乐会” 在北京音乐厅圆满举行。刚刚在人民大会堂参加完基金启动仪式的来自全国各地的嘉宾一同观看了表演，见证了关爱公众健康基金的绽放、见证了公益的力量。 当晚，音乐会星光璀璨、歌舞飞扬 。基金宣传大使、有着“小邓丽君”之称的青年歌手戴韩安妮倾情献唱，艺术节目《沙画》、“力量”舞蹈、“千手观音”舞蹈、民族乐器及民歌及相声等节目带给观众多元文化的融合新感受。 音乐会以沙画表演拉开序幕。节目以“关爱公众健康基金”的发起成立为故事背景，一捧黄沙、一双巧手，伴随着音乐和画面的奇妙变化，为观众展示了基金成立背后的故事和一次次关爱行动，赢得了台下经久不衰的掌声。 作为关爱公众健康基金的宣传大使，戴韩安妮在现场演唱了邓丽君

乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以18—25岁的青年女性多见。本病的发生与内分泌失调有关，如雌激素相对或绝对升高可引起本病。得了乳腺纤维瘤怎么办呢？乳腺纤维瘤应该怎么治比较好？   乳腺纤维瘤应该怎么治比较好 选对方法还你幸福生活     【乳腺纤维瘤的症状】     乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。     乳腺纤维腺瘤的