女人都爱美，但是随着人们对美的认识程度的加深，女性对于美的追求已经不在局限于表面。女人的美丽，必须从内而外!健康美丽的私处也成为美丽的标准，所以缩阴产品已成为爱美女士的必备!现在，缩阴产品种类繁多，质量也参差不齐。究竟最有用的缩阴产品是哪个呢?你想知道吗? 在开始叙述我的故事之前我先来说说结合自己当时所面临的情况和专家的建议，以及我在网上查的资料总结的有关阴道松弛的原因，当然要十分感谢【露卡菲娅】专家的第一手资料，才让我有胆在这秀一把。 阴道松弛的原因： 通过解剖学、细胞学研究发现，造成阴道松弛的原因除了弹性纤维网断裂之外，还有阴道内壁肌表层细胞的萎缩。阴道松弛是每一个女性都必须经历的阶段，尤其是生育过的女性，可能会因为生产过程中拉伤，造成阴道松弛，难以恢复。最有用的缩阴产品是哪个?怎样缩阴才好然而，致使女性阴道松弛的原因可不仅如此。

女性胸部之所以可以变成全世界人瞩目的焦点，原因在于不管男人还是女人，都喜欢线条优美的胸部，一眼望不见底的隧道视觉，这样的深V才更有魅惑、更吸引人。如今，丰胸已是接近于化妆、美容般的平常事。怎样快速丰胸最有效也就成为她们最多人关心的话题。 怎样快速丰胸最有效一：保证脂肪摄入 脂肪、胶原蛋白，是促进乳房光滑、有弹性的主要条件。丰胸自然离不开胶原蛋白和脂肪，因此，女性朋友可多吃一些含胶原蛋白和脂肪丰富的食物。 例如日常生活中含胶原蛋白非常丰富的猪蹄是一种不错的选择，猪蹄除了能丰胸以外还有美、,延缓皮肤衰老的效果，使肌肤看起来永远年轻漂亮。除此之外，还要多吃富含维生素的食物，少吃甜食。 怎样快速丰胸最有效二：多做扩胸运动 最简单有效的丰胸运动就是扩胸运动，方法很简单，双手各握住一个哑铃，眼睛看向前方，抬头

90后渐成生儿育女“主力军”，她们对个人形象和生活质量的要求更高，生孩子不是她们生活重心的转移，她们在顾家、顾孩子的同时，希望自己是妈妈、妻子、职员，更是一个有魅力的女人，可是产后缩水下垂的胸部让一切都成了泡沫，断奶后如何快速丰胸也成了她们迫切想要知道的答案。只要选对方法，产后亦可身姿妙曼。 喂奶使乳房更丰满 哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等手段，乳房也完全可以恢复。 饮食补充胸部所需营养 当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽，B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分

2017二胎要办准生证吗 需要办理。 不过现在是叫生育服务证，不叫准生证了。 在生育一孩或者二孩之前都要先去户口所在地或社区备案登记，然后办理生育服务证。 如果没有这个证件的话，很多大医院都不会收产妇，或者是办不了出生证明。 {insc m="8" i="871398"} 2017年二胎准生证办理的流程 1、领取《照顾生育第二个子女申请审批表》 申请生育第二个子女的夫妻，首先要到女方户籍所在地村 ( 居 ) 委会领取并填写《照顾生育第二个子女申请审批表》，然后分别报男、女双方所在单位审查。 所需材料： 结婚证、子女出生医学证明、全家户口簿、女方近期妇检证明、计划生育服务证。 并提供特殊情况证明材料： 第一个

2017年一胎要办准生证吗 办理准生证是生宝宝前必须经历的，即使二孩政策放开，一胎宝宝还是要办准生证。 准生证，也就是《生育服务证》，是中国大陆夫妇想生小孩子前的必办的准备手续。 如果夫妻二人都是初婚(已经拿了结婚证)、未生育(小孩是第一个孩子)，那么在小孩出生之后补办准生证也是可以的，不会罚款。 但如果是初婚,但是是在小孩出生之后才拿结婚证，那么，不管准生证什么时候办，都会有罚款，大概在1000元左右，各地有所差异。 如果夫妻二人有一个是再婚，符合生育情况的，一定要先去计生部门办理准生证之后才可以生育。 {insc m="8" i="871453"} 怎样办理准生证 1、准备好相关材料 基本材料： 双方户口本、身份证、结婚证原件

随着社会的不断发展，人们对美的追求也不断提高，因此如今的美女可不仅仅是长得漂亮就够了，还要有凹凸有致的身材，尤其是拥有一对呼之欲出的酥胸。所以丰胸渐渐地走在了时尚的前沿，越来越多的人投入到丰胸的事业里，只是怎样可以丰胸又瘦身呢?下面小编给大家介绍7种水果，让你在一饱口福的同时，拥有酥胸和小蛮腰! 怎样可以丰胸又瘦身 水果丰胸健康美味 怎样可以丰胸又瘦身1.木瓜热量27卡/100克 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。 怎样可以丰胸又瘦身2.奇异果热量30千卡/100克 奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，

我们都知道,母乳喂养对宝宝是最好的。但是因为母乳不足或者其他原因不能坚持母乳喂养的家庭来说,宝宝喝什么牌子的配方奶粉好就是要考虑的最关键的问题。其实,我们应该相信,以现在的科技发展水平,任何一家品牌配方奶粉都能让宝宝长大,但是能否健康成长、能否给予宝宝成长过程中所需要的所有营养成分、是否符合宝宝的口味......宝妈们在考虑宝宝喝什么牌子的奶粉好的时候需要把这些都考虑进去。 同样一款配方奶粉,却不是每个宝宝都能适应的,宝宝的体质和适应力都是不同的,有些宝宝喝这个好,有些宝宝喝这个就会上火。所以适合宝宝的就是最好的。宝宝喝什么牌子的奶粉好要从几方面因素来考虑。 宝宝喝什么牌子的奶粉好——营养均衡全面 宝宝的成长过程中的营养成分缺一不可,这些营养成分不但要种类齐全,配比也要合理,才能起到积极的作用,这直接影响着宝宝能否聪明健康快乐的成长。我有个朋友家娃

网络上时不时能看到的辣妈，皮肤白皙，身材火辣，尤其是那丰满圆润的双峰，是不是更让你羡慕不已呢?究竟产后如何快速丰胸?其实想要改善产后胸部问题，小编建议麻麻们一定要抓住产后丰胸最佳时机，重整旗鼓恢复产前水平也就是个时间的事儿。 时机一：产后疏通丰胸事半功倍 乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，对于丰胸也有事半功倍的效果。即可以使乳房恢复到之前的形状，还可以修护子宫、卵巢等。 时机二：喂奶使乳房“再发育” 不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，因为哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚

拥有丰满坚挺的胸部，是每个女人毕生的梦想，可是当女人在生产之后，胸部会因为各种原因，出现下垂、塌扁等现象，胸型变得不再美观。这时候，想必不少妈妈们都在为产后怎样丰胸而烦恼，下面小编就来告诉大家一些丰胸小窍门，让大家产后快速丰胸。想成为辣妈，就赶紧来看看吧! 产后怎样丰胸?女人丰胸就用最有效丰胸方法 产后怎样丰胸?首先是食补 有研究表明：百分之八十女性胸部不发育都与其在青春期不注意或是过分节食导致的。而有很多产后妈妈，生完孩子后就着急减肥，开始节食，对于这样的女性，专家建议产后一定不要着急节食减肥，而要正常饮食，并多吃一些木瓜、红枣、花生、猪蹄、大豆、鲜奶等食材。这些食材不仅能够给妈妈们补充因生产而缺失的营养，而且，能够使乳房获得重新发育的能量，可谓是辣妈们丰胸的必然窍门哦! 产后怎样丰胸?其次是多运动 产后妈妈

疤痕疙瘩实质上是皮肤上的一种纤维组织肿瘤，是以具有持续性强大增生力为特点的疤痕。疤痕疙瘩除了影响患者的美观，还对身体健康造成不良影响!那么耳朵疤痕增生怎么办? 耳朵长出疤痕疙瘩，多半是以下两个原因引起的： 1.疤痕体质者：疤痕体质的人，常常因穿耳孔、打耳洞引起耳朵创口处长出“肉疙瘩”，这是体质刺激导致皮肤伤口恢复或皮损恢复后形成的一种过度增生疤痕。有的疤痕疙瘩还会伴随出现一系列瘙痒、疼痛等不适症状。 2.耳部手术如招风耳、杯状耳整形、耳再造以及耳部外伤等情况，这些情况进行手术本身就是导致疤痕疙瘩产生的重要原因。若术后合并感染，则疤痕疙瘩会更为明显。 疤痕疙瘩的危害： 1、疤痕疙瘩是一种良性的皮肤肿瘤，无自愈的倾向，经久不愈，反复感染，还有癌变的可能。 2、与其他类型的疤痕不同的是，疤痕疙瘩往往不断的

缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。运动缩阴就是通过自己锻炼紧缩阴道。那么，做哪些运动可以缩阴呢? 做哪些运动可以缩阴 运动缩阴法 缩阴运动，是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在同房过程中或夫妻生活时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。女人除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激到女性生殖区，增加生殖区的血流量，从而改善女人的性能力。 女性阴道的紧致与夫妻性生活有着密切的关系，很多中年女性都出现了阴道松弛的现象，影响了性生活的质量。长期的夫妻生活和生产宝宝过程中，都会让阴道中的肌肉受到损伤，阴道弹性的恢复需要更长的时间。女性阴道紧致与否，直接影响双方在快感上的追求。因此，产后恢复可以通过一些锻炼缩阴运动来加强弹性的恢复，恢复阴道紧致。虽然阴道有着一定的修复能力，但是能让阴道变紧致的缩阴运动似乎更受到广大女

虽然男人一再表示，其实不介意自己的老婆胸大胸小，但不可否认，胸部丰满的女性对男人的视觉冲击力是大多数男人难以抗拒的。而一部分男人则坦言，希望自己的老婆胸部越大越好。不仅是男人，女人也无时无刻不在胸部上较量，胸大的女人无论走在哪里都自信从容，魅力四射。那么胸小的女人们怎么样快速丰胸，可以让自己双峰处于不败之地? 怎么样快速丰胸一、多为胸部补充营养 因为现在很多女人都想要骨感的身材，于是拼命减肥，殊不知，胸部也会跟着缩水。此时，你一定要记得给胸部补充营养。比如多吃一些含乳房脂肪的豆类，还要给胸部补充水分，每天喝个8杯水。更重要的是，胸部必须要有弹性，而胶原蛋白就是让胸部富有弹性的最佳物质。这时，你不妨多吃一些牛蹄、肉皮、胡萝卜等食物。 怎么样快速丰胸二、正确的“内衣拨胸术” 利用上洗手间的时间，只要有机会就调整一下内衣及肩带位

女性的胸部是母爱与幸福的象征，而女性可谓是全人类的母亲，以自身特有的温馨和乳汁养育了人类，可这象征人类生命之泉的胸部，在给宝宝断奶之后，就开始缩水下垂了，为了快速恢复以往的丰满美胸，很多宝妈选择现在流行假体丰胸、注射丰胸方式，利用往胸部里面填东西的方式来丰胸，看似胸部是大了，但是这样的胸部健康吗?哺乳后如何自然丰胸?补充营养才是丰胸根本。 哺乳后如何自然丰胸 合理的健康饮食 补充胸部营养是丰胸最不可缺的一个环节，科学饮食可谓是健康丰胸的方法之一，而晚餐对丰胸来说最重要。晚餐食用对美胸有效的食材就能获得良好的营养平衡。而富含可以促进雌激素分泌的大豆异黄酮成分的食物有：大豆、豆腐、大蒜、樱桃、苹果、扁豆。 而除了富含维生素，还要含有抗氧化物质，可使诱发乳癌因子活动性脚底的食物有：圆白菜、花椰菜、菜花等十字花科的蔬菜类。能够起到膨胀作用的蛋

妊娠纹的出现会让我们宝妈的身体美观受到极大的挑战和不良影响。现在夏季已经来了，放眼望去，那些在夏季也把自己捂的严严实实的，多半是长妊娠纹的，捂严实生怕让人看见自己的妊娠纹。为了避免这种尴尬的情况，所以很多的女性都希望可以早日摆脱妊娠纹的束缚。那么产后怎么消除妊娠纹?产后祛除妊娠纹产品哪个好?怎么才能有效祛除肚子上的妊娠纹呢?下面美姿秀小编告诉您几个消除妊娠纹小技巧!产后祛除妊娠纹产品哪个好，今天我们就一睹为快。 产后怎么消除妊娠纹：温水淋浴打先锋 宝妈要想消除身上的妊娠纹，那么淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。 产后怎么消除妊娠纹：适当运动恢复快 适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复，没事时可走路、左右旋转腰部，可别小看这些轻度运动，它

男人们热衷于大胸的女子，而女人们也喜欢追求大胸，毕竟大胸带来的不仅仅是女性的魅力，更是整个人的自信以及胸部的健康。因此，众多小胸、平胸的MM都想通过丰胸拥有满意的罩杯，可是怎样有效丰胸呢?当然是有效的按摩了!科学的按摩胸部，不仅能够丰满酥胸，更能预防乳腺疾病，保持胸部健康，是丰胸的首选哦! 怎样有效丰胸 自我丰胸的最快方法是首选 怎样有效丰胸?按摩手法一:揉捏法 四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带，有硬块处反复揉压数次，直至肿块柔软为止。 怎样有效丰胸?按摩手法二:点压法 用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩

生完宝宝之后，很多宝妈发现产后不仅仅是身材变得臃肿不堪，就连孕期突然变大的胸部，也因哺乳开始缩水下垂，之前好多漂亮名贵的衣服都不能穿了，丢了怪可惜的，只能压箱底了。可大多宝妈心有不甘啊，都想通过丰胸拯救自己产后胸。可是产后如何自然丰胸呢? 产后如何自然丰胸?其实丰胸简单自然的方法就是在产后6个月之后 生完孩子6个月之后宝妈恩身体各项机能基本恢复，这时进行丰胸和减肥最为合适，当然了，利用经期期间进行丰胸效果是最佳的，因为，在女性的体内含有激素，在黄体激素以及雌激素产生的协同作用，增进乳房的成长。具体有效丰胸方法如下： 1、正确穿内衣，抢救或避免副乳现象! 告别怀孕期，顺利生下小宝宝，进入哺乳期，这时，你的乳房刚刚经历了又一次的“发育”过程，更需要好的内衣来保护。况且，哺乳时，宝宝不断地吮吸，使胸部更易下垂，因此你必须选择适当

乳腺增生被称为妇女的“现代病”，是中年妇女最常见的乳腺疾病，30岁—50岁最高峰，青春期及绝经后则很少见。乳房是彰显女性魅力的关键，同时也是女性健康的保障，所以一旦乳房发生病变，女性朋友常常苦闷不已，乳腺增生在现在已经是稀疏平常的乳腺疾病了，那么治疗乳腺增生怎么做呢?了解这个之前我们还是先弄清楚乳腺增生是怎么引起的。 乳腺增生是怎么引起的 分享治疗乳腺增生最好的药 乳腺增生是怎么引起的?这两个原因脱不了干系： 原因一：精神因素 人的精神因素是造成乳腺增生的重要原因，如果一个人的精神上受到了刺激，然后她的身体就会受到很大的影响。我们都知道，在做手术的时候患者一定不要心情过于紧张。因此，精神刺激对人的影响是很大的，会导致内分泌失调，长期这样的话，乳腺组织就不能够恢复，这样就造成了乳腺增生。 原因二：饮食不合理

丰满的乳房可以让女性在男性面前风光无限，同时在女性面前也有傲娇的资本，因此，对于平胸女性来说，大胸女的出现往往给她们的生活造成了一万点的伤害。但如今随着丰胸的盛行，大胸妹子越来越多，对平胸女造成的威胁也越来越大，我们只有从自身出发，用效果好的丰胸产品让自己的胸部变大，才能有效避免大胸妹的侵扰。 如今，丰胸再也不是一个隐晦的话题，而是当代女性开放、时尚的一个热门话题。虽然现在网络上流传的丰胸方法有很多，但是越来越多的女性朋友选择丰胸产品来丰胸，这是因为，传统的丰胸方法见效慢、周期长，很多女性朋友根本坚持不下去，自然也看不到胸部变大。但是，通过一款效果好的专业丰胸产品，就能帮助女性朋友轻而易举的打造胸部曲线。 那么问题就来了，丰胸产品哪个效果好?这应该是所有女性都想知道的答案吧!一款效果好的丰胸产品首先需要满足以下三个基本条件，MM们对号入座看自己选

女人因为看到了男人的优秀潜质而嫁，男人则会因为女人的美丽而娶;而美丽不单单是颜值，更是身材，男人都爱大胸女人一点都没错。要不丰胸行业也不会有如今火热的局面。但仍有多数女性丰胸不成功，那么怎么丰胸效果好呢?下面这些有效丰胸秘籍可以让胸部快速升级。 20岁开始给自己增料 不管你天生丽“胸”亦或后天养成，都逃不脱变形、下垂的噩梦，25岁，你意识到面部肌肤的保养，但是从20岁开始，你就得开始保养你的胸!否则，你就成为不了一个真正有“料”的女人!而女性胸小的主要两个因素是胶原蛋白和胸部雌激素的分泌不足。所以日常多补充此类食物更有利于丰胸。 胶原蛋白：在我们的日常饮食中，有海参、牛筋、牛尾、猪脚、鸡爪、鹅掌、蹄筋等天然食物富含胶原蛋白。但此类食品脂肪含量多半较高，吃是时候搭配洋葱、卷心菜、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。 胸部雌

有人说过，男人通过征服世界来征服女人，女人则通过征服男人来征服世界。因此，女性对于能取悦男性的事情一直都是乐此不彼的。所以近年来女性缩阴成为了一种时尚潮流，席卷亚欧。互联网的发达让大家对于缩阴有了一定的认识，共识是缩阴手术最不靠谱，不说隐私问题，想想若是缩阴失败导致以后无任何性生活就很可怕。更别说手术后很容易出现妇科疾病以及反弹的问题。大家都希望通过更安全健康的方式拥有紧致水嫩的私处。可是缩阴市场良莠不齐，不少女性由于选择不当而上当受骗。今天重点为大家分析一下几种安全缩阴产品的优劣，给想缩阴的女性做个参考。 第一类：缩阴药(口服) 现在市场上的缩阴药有些是口服的，副作用比较大，有些添加激素，很容易出现依赖性。另外口服的缩阴药经过肠胃的消化，药效大大降低，真正可以作用于阴道的并不多，另外口服缩阴药在消化的过程中很容易对肠胃造成损伤，比较常见的就是恶