20岁怎么保养皮肤：选择适合自己的洁面产品 肌肤的状态虽然年轻，但也要做好充足的清洁保养工作，首先就要选择适合自己的洁面产品。 由于二十岁的年龄，皮肤角质层还很薄，因此，所选的清洁产品就不能具有刺激性，宜选择质地清爽、温和的洁面产品。 并且美眉们要观察自己的肤质，干性的肤质要选择补水保湿型的洗面奶，油性的肤质要选择控油清爽型的洗面奶，如果皮肤有些敏感，就选择纯天然温和无刺激的洗面奶来使用。 在二十岁的时候打好底，日后保养皮肤才不费劲哦! 20岁怎么保养皮肤：保湿面膜经常敷 敷面膜是简单又高效的护肤保养方法，美眉们在二十岁的年龄，也需要敷面膜。 这时候，可以常敷保湿补水面膜，敷面膜前需要做好皮肤的清洁工作，而后涂抹上保湿乳液，再敷保湿面膜。 这样坚持，可以让皮肤

夏天是是秀大腿秀蛮腰的季节，可是总有人不敢大胆漏出来，因为身上的疤痕让自己丧失了show自己的信心。疤痕就足以让人讨厌的了，疤痕增生更是一个难题，谁都不想有疤痕增生的现象。那么烫伤后留有疤痕怎么办呢? 疤痕增生是怎么回事? 疤痕增生一般会在伤口愈合后3至6个月内出现，它是在原有外伤基础上像“火山喷发”一样逐渐向外隆起膨出，直至突出于皮肤表面，形状多不规则。增生部位的皮肤坚硬，缺乏柔韧性，外观多呈红色，并伴有灼热、疼痛和搔痒的症状，出汗或阴雨天时症状加重。 疤痕增生对患者来说，有多重危害。首先，它严重影响皮肤美观，给患者造成心理压力;其次，它会产生搔痒、疼痛，有的患者增生部位持续红肿发炎，甚至有癌变的可能，存在一定的健康风险;最后，增生部位皮肤组织过于坚硬，若出现在关节和器官周围，会对身体功能造成影响。 烫伤老疤痕怎么去除?

相信提到叶酸大家都不陌生，特别是生过孩子的妈妈对于叶酸更是特别的了解。而且这叶酸更是需要的物质，尤其在怀孕的时候，那么叶酸什么时候吃最好，对人体最有利?下面就来为大家详细说说。 要说叶酸什么时候吃最好，那肯定就是在准备怀孕的前三个月开始食用。之所以这样就是因为提前三个月食用叶酸可以让人体的含量保持在一定的水平，这样在怀孕的时候会有一个好的营养状态。像现在很多准备生宝宝的妈妈，都会愿意吃爱乐维叶酸，可以爱乐维叶酸在众多叶酸中算是比较突出的一款。 而且孕初期前3个月可是最好的补充叶酸的时期，所以这个时候补充叶酸的效果是最好的。因为这时候是胎儿成长的关键时期，人体对于叶酸的需求量是特别的多，而且消耗量也比一般都人多。如果母体缺乏叶酸的话，会给婴儿带来严重影响，像一般婴儿出生时很可能会伴有出生缺陷，比如常见的先天性心脏病、兔唇、智力低下等问题。都有可能

孕妇在分娩胎儿后，半小时内也会把胎盘娩出，那么这个胎盘该怎么处理呢？是直接丢弃在医院还是根据风俗带回家自行处理呢？ 在生活中你一定听说或者见到过吃胎盘的事情，胎盘能不能拿来吃一直是比较有争议的话题。有的人认为胎盘是难得的补品，吃了以后对身体有许多好处，应该 把胎盘带回家，给产妇或者家里人吃。有的人却认为，吃胎盘太恐怖了，感觉像吃人肉，而且也存在卫生问题，不敢食用。那么胎盘究竟能不能吃呢？ 什么是胎盘？ 胎盘是人类妊娠期间由胚膜和母体子宫内膜联合长成的母子间交换物质的器官。胎儿在子宫中发育，依靠胎盘从母体取得营养。宝宝在妈妈子宫内成长发育，所 需的吃、喝、拉、撒都是通过胎盘来传进传出的，而双方保持相当的独立性。胎盘还合成多种激素、酶和细胞因子等，以维持正常妊娠。胎盘还是一味中药，称之为 紫河车。 盘细胞在怀孕早期不断侵入

用什么方法缩阴效果好?相信很多女性心中都有这样的疑问。女人经历长时间夫妻生活和生产，阴道早已不再紧实水嫩，而这严重影响了性生活质量和自身健康。夫妻生活就像是在例行公事，长期如此则会影响夫妻感情，女人也是认识到缩阴的重要性，尝试不同的方法缩阴。什么缩阴方法好就随小编一起了解一下吧。 长时间夫妻生活和生产造成阴道内部弹性纤维被拉伸更有的破裂，而这是造成的阴道松弛的根源。这减少了个人魅力和自信，同时造成性生活质量下降。那么，用什么方法缩阴效果好?成了困扰女性的难题，掌握以下几种缩阴方法，从此再也不用担心阴道松弛带来的伤害。 用什么方法缩阴效果好?进补缩阴食物 受损弹性纤维修复所必需的营养成分可通过进补食物获得，所以产后女性不可为了恢复身材而盲目节食。维生素C和维生素B都可有效的防止产后女性阴道弹性受损和帮助恢复女性产后阴道的弹性。常见可以帮

满脸的痘痘，非常影响形象，好不容易消掉，或者不小心抠掉，还会留下难看的痘印，不仅如此，还会长时间的趴在脸上，的确让人烦心。不过，像我们通常所说的痘印，不仅仅是痘印，严重点的，还有凹陷型的疤痕。那么凹陷性疤痕用什么药膏呢? 凹陷性疤痕形成的机理： 痤疮、手术、外伤、感染、水痘及天花等是常见的引起凹陷性疤痕原因，这些病因导致皮肤真皮层及皮下组织缺损，而在随后的愈合过程中胶原蛋白、弹力蛋白缺失则会留下永久凹陷性疤痕。 了解了凹陷性疤痕得形成原因，那么凹陷性疤痕用什么药膏? 1.苹果醋 苹果醋是最强效的去除瘢痕疙瘩的物质之一，它具备将疤痕尺寸减到最小的能力。你只需要将棉球浸入到苹果醋里面，然后抹在疤痕区域。等几分钟，让苹果醋能够渗透到的更深，然后等它自然变干。每天做几次，很快就会开始看到效果。 2.柠檬汁

女人为了生产pc肌被撑大，pc肌中的弹性纤维被拉伸，这不仅影响了性生活质量也影响了自身健康。对此不管不问易出现同房是或者做幅度大的运动时有噗嗤声，也就是常说的阴吹。造成阴吹的一切根源是阴道松弛，那么产后阴吹该怎么办?什么办法能治阴吹? 产后妈妈出现阴道松弛迅速造成阴吹，造成同房没有感觉或者做大幅度动作也会有噗嗤声。什么办法能治阴吹?要解决阴道松弛得从根源着手，阴道变紧阴吹也就不复存在了。从目前看缩阴成了一件不得不要做的事情。部分女人也认识到缩阴的重要性尝试不同的方法缩阴，但效果让人失望，长期如此则会打击女人缩阴的动力和信心。 产后阴吹该怎么办?产后恢复不节食 女人由于生产阴道内部纤维被拉伸受损，而女人又急于恢复身材而选择少食或者干脆不吃，而这严重影响了受损弹性纤维的修复。对于产后妈妈，体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节

疤痕的滞留是许多爱美的朋友费劲脑汁想要去掉的，因为他的存在让爱美的朋友们美丽不再，看着那倒胃口的疤痕，爱美的你还能很淡定的说，无所谓吗?答案就不用说了，很多的朋友们希望自己能尽早的借助去疤痕的产品来摆脱掉这可恶的疤痕的束缚，下面小编就和大家说道说道祛疤效果最好的产品。 目前网络上的去疤痕产品种类繁多，朋友们在选择去去疤痕产品时一定要保持清醒的头脑，不要被糖衣炮弹所轰炸。近年来不时爆出一些去办产品含有激素、重金属等一些违禁成分，危及消费者的身体健康。健康安全成为了众多爱美朋友选择去疤痕产品要考虑的首要因素，为此，专家总结出选择去疤痕产品的8字要诀“正规，安全，有效，口碑”。 1、国家正规批准 一般来说，国家认可的正规产品还是有一定去疤痕效果的，想比之下其质量和安全性也能够得到一定的保证。这类去疤痕产品是指不含违禁化学成分，安全无刺激，纯

随着时代的发展，女人的社会角色不再仅仅是家里的妻子、母亲，也是社会职场上的一员，因此，女性对美的追求也逐渐变得市场化。而丰满的大胸影响的不仅仅是女性的美丽，更是女性的自信心与幸福生活。所以丰满坚挺的胸部越来越受到更多人的喜爱，这可使众多小胸、平胸MM烦恼不已。因此让胸部变大成了她们的必然选择，可是如何丰胸简单快捷又有效果呢?下面就来看看科学丰胸的最好方法吧! 如何丰胸简单快捷又有效果 摆脱平胸丰满事业线 如何丰胸简单快捷又有效果一、游泳，减肥丰胸一举两得 如果说这世界上有能减肥和丰胸同时得到的运动，那么非游泳莫属。游泳是现代女性普遍喜爱的一种室内运动方式，不仅可以减肥瘦身，还能丰胸，增加身体的柔韧性。可谓是科学丰胸的最好方法。 如何丰胸简单快捷又有效果二、木瓜炖排骨，美味丰胸法 用美食丰胸，也是科学丰胸的最好方

当妈妈是一件很喜悦的事，每年都有大约1600万的女人荣升为母亲。其中很多的新妈妈因为身体的各种原因，选择剖腹产。从此肚子上多出一条长长的、难看的剖腹产疤痕，而且还常常伴有疼痛和瘙痒。 特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。剖腹产疤痕虽然藏在衣服里面看不到，但是自己知道，老公也知道啊!就像一条大“蜈蚣虫子”一样，自己看了都怕。每次洗澡的时候看到自己肚子上的剖腹产的疤痕，心里都有一种说不出的滋味。从此以后，选择起衣服来也再没有以往的光彩了，怕是要和性感比基尼say goodbye了!该怎么办呢? 去剖腹产刀疤用什么药呢?剖腹产后的疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈暗褐色，冬天还好，夏天的轻纱薄裙就渐渐的掩盖不住暗褐色的疤痕了。而巴益迪突破传统疤痕解决方法，通过“渗、修、淡、补”祛疤四步曲，唤醒肌肤再生重塑肌肤平滑，

1. 怀孕前 在准备怀孕前应及时的接种常规的成人疫苗，此举可有效地保护准妈妈和胎儿。如果是接种减毒活疫苗应至少在怀孕前1个月或更长时间。灭活疫苗则无此禁忌。 特别提示：此在国内难度较大，因历史原因多数疫苗接种并无记录无从考证，可以有针对性的检测是否已有保护性抗体。特别是风疹，如果孕妈妈被风疹病毒感染，25%风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎宝贝出生后先天性畸形或先天性耳聋。孕前及时接种风疹疫苗，若无单价疫苗可打，可接种麻风腮三联疫苗（MMR），但应注意在受孕前至少间隔1个月，或更好的方式是检测已有风疹保护性抗体后。 2. 怀孕期间 怀孕期推荐使用的主要疫苗有以下： 2.1 流感疫苗：为避免在孕期感染流感引起的综合反应及住院治疗，孕妈妈接种灭活的流感疫苗非常有必要，且非常安

1、什么是HPV病毒？ 人乳头状瘤病毒（HPV）是一种DNA病毒，HPV感染皮肤或粘膜的角质形成细胞。目前已知有170多个类型的HPV，其中超过40种不同类型的HPV可以通过性接触引起肛门和生殖器区域的HPV感染。 多数情况下HPV感染并没有引发身体的任何不适。然而HPV也可能出现持续性感染，并引起良性乳头状瘤（如疣或鳞状细胞乳头状瘤等）、癌前病变，若癌前病变持续进展可引起宫颈癌，外阴癌，阴道癌，阴茎癌，口咽癌和肛门癌等。其中两种高危型HPV（16、18）导致约70％的宫颈癌病例，而HPV（ 6、11）导致约90%的尖锐湿疣病例。 HPV示意图 全球范围内多种癌症的年患病人数以及因HPV导致的患病人数 红色部分代表HPV导致的癌症患病人数。从上图可见几乎所有的宫颈癌患者都被认为由HPV感染所致

很多妹纸在眼部保养方面总是手足无措，因为眼部的保养总是比脸部其它部位要麻烦很多，这是因为眼部肌肤的薄弱问题，因此也给不少妹纸带来难题，而在本文中将介绍怎么去除眼袋又快又好，揭开去眼袋最有效的方法。 下面教你正确按摩眼睛穴位 点按晴明穴。睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。我们可以用拇指进行加压点按，注意向头上方用力，最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松，然后再加力，如此反复数次。 环揉太阳穴。太阳穴位于颞部，在眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处。按摩时，两手攥成拳状，两拇指翘起，用拇指指尖按在太阳穴环揉。 轮刮眼眶。人的眼眶周围有很多重要的穴位，比如上眼眶的攒竹、鱼腰、丝竹空，下眼眶的承泣、瞳子髎等，适当刺激这些穴位，对眼部疾病治疗、眼睛保健都很有好处。拇指环揉太阳之后，还放在凹陷处固定不动，

陈彦妃是娱乐圈一位实力派的演员，曾经出演过很多电视剧，像知名电视剧《杜拉拉升职记》，《单身公主相亲记》等她都有出演，她还客串了前段时间热播的《深夜食堂》中的女食客一角。陈彦妃如今已经结婚，丈夫不是娱乐圈人士，她在前段时间大方承认已经怀孕。 在陈彦妃晒孕照的时候，也有细心的网友发现，陈彦妃的孕肚肚挤眼外翻，纷纷表示可能是男孩。香港现代医学专科的医务人员表示，孕妇在怀孕期间对肚中宝宝性别很是好奇，不少孕妈跟那些网友一样都是通过一些外在的特征来猜测宝宝性别。这里香港现代医学专科帮助大家打破几大传言： 1. 妊娠中线发黑是男孩 传言：怀孕后准妈妈的肚皮中间会有一条黑色的线，称为妊娠中线。据说这条线越黑，生男孩的几率就越高。 正解：妊娠中线的颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发

最近四川九寨沟发生7.0级地震，而许多朋友在地震或者其他灾害中受了伤，经过医护人员的救治，虽然恢复的很好，但却留下了疤痕!疤痕的问题说大不大，说小不小，如果是在显眼的位置却十分影响颜值，在这个颜值即正义的年代，我们对于疤痕就更加不能容忍了。 疤痕能去除吗?现在有很多去除疤痕的方法，有效吗?到底该如何治疗疤痕呢?什么药膏去疤效果最好? 首先我们要了解疤痕到底是什么?疤痕是人体的皮肤组织，在遭受创伤以后，发生的一种外观形态改变，主要是由成纤维细胞所致的胶原过量合成和沉积所致。手术只能淡化、缩小疤痕、或改变疤痕的形状。不能去除疤痕。 如何治疗疤痕?很多人以为，疤痕也是可以自我修复，自己情况不是很严重，随着时间的推移，加上自己的饮食、护理等，疤痕应该可以有好转?专家指出，在疤痕形成之初，是可以通过饮食、护理等，加上皮肤本身的修复功能，是可以令

大胸对女人的好处有很多，不仅保持胸部健康，保证给未来孩子有充足的口粮，而且大胸还是女性魅力的源泉，拥有大胸的女人更加自信，更有女人味儿。因此不少小胸、平胸的女人都渴望通过丰胸来获得大罩杯，只是怎么样丰胸安全有效呢?下面波斯丽尔小编就给大家分享三个快速有效的丰胸方法，让你挺胸有道! 怎么样丰胸安全有效一、呼吸丰胸法 怎么样丰胸安全有效?不花钱就能变丰胸女人 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸; 等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5-10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

十月怀胎，一朝分娩，除了忐忑就是激动。 上个月表妹顺利分娩一个6斤的小公主，看着宝宝可爱的模样，我差点就忘了，表妹分娩后闹的笑话了，其实也不能怪表妹。 事情是这样的，产后刚缓过劲，表妹就赶紧追着医生问：孩子四肢健全吗？当时医生想也没有想，直接就回答说：都有，放心。 这边表妹这颗悬着的心刚放下，就听到医生问抱孩子的护士，宝宝四肢检查了吗？表妹当时真的懵圈了，心想：医生你好歹小声点啊，起码别让我听见嘛，考虑一下妈妈的心情好不好。 其实不仅是表妹，好多妈妈刚生过孩子，都是问医生一些问题的，例如宝宝性别、健康与否，当然也有一些另类的问题。 @漫天花飞：女儿出生，我第一反应就是问医生，让她看看孩子的手指有没有多或少，当时感觉脚指头多了没事，哈哈，现在想起还想笑。 @smile：老公和他哥哥都

热情似火的夏日，大海、蓝天、阳光，海滩、美女、比基尼，美妞们是不是迫不及待，想要拥抱阳光沙滩了?除了傲人的身材，光滑白净的肌肤才与比基尼更配哦。但是!如果重点部位和比基尼部位，有疤痕是不是也会格外心烦意乱?那么怎样消除疤痕呢? 为什么会产生疤痕? 疤痕是人体创伤后，在伤口或创面自然愈合过程中的一种正常必然的生理反应。疤痕的本质是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能，失去正常组织活力异常不健全的组织。 疤痕不只是影响美观： 疤痕不仅破坏了体表美，还可妨碍相关组织或器官的生理功能，甚至导致受损组织畸形。 如果疤痕组织形成不充分，受损组织得不到正常的张力，由此可以引发许多并发症，如腹壁切口愈合的疤痕薄弱，在腹内压的作用下可使疤痕处重新裂开或腹内容物逐渐向外膨出而形成腹壁疝。 怎样消除

女人想摆脱阴道松弛，却都找不对缩阴的方法。虽然现在缩阴药的出现引起了广泛的关注，但是小编建议摆脱阴道松弛注意拒绝乱用药，找到什么药缩阴效果好?很关键。 在这个信息发达的时代，什么缩阴方法找不到，缩阴手术，缩阴食疗，缩阴运动等等都是。不过这些方法真正能够帮助女性安全有效缩阴的却不多。当然也不是没有，根据对成功缩阴者的调查，如今缩阴成功率最高的就是缩阴药，所以才会有什么药缩阴效果好?的疑问。 当然虽然缩阴药的缩阴成功率最高，但并不意味着所有的缩阴药都好。在此小编特别提醒摆脱阴道松弛拒绝乱用药，尤其是口服缩阴药。 理由如下： 口服缩阴药经过肠胃消化吸收，效果大大减弱，而且口服类的缩阴药还会对消化系统产生损伤，尤其是产后妈妈一旦使用还会影响母乳质量，为了安全性考虑，不吃药也可以缩阴的外用缩阴药成为首选。 当然如果想摆脱

“疤痕像只蜈蚣一样弯弯曲曲地趴在肚子上”曾有人这样形容过手术切口。的确，手术留下的疤痕于爱美女性而言无疑是巨大的烦恼。那么手术后的疤痕用什么药呢? 疤痕专家介绍，只要有创伤就会有瘢痕形成，因为创伤后的组织修复就是瘢痕的形成过程，创伤的愈合就是瘢痕愈合。一般说来越重的创伤形成的瘢痕就越大，对于皮肤来说只要创伤伤及真皮就会产生瘢痕。瘢痕种类多，是各种体表外伤和疾病后常见的并发症。 疤痕这种疾病久而久之会给患者的生活和精神造成了压力和影响，手术后的疤痕用什么药?疤痕能根治吗?下面我们就一起来寻找一下答案。 随着生活水平提高，人们对疤痕的治疗要求越来越高。虽然祛疤的方法有很多，但是要想彻底根除疤痕的话，那就需要选好治疗方法。对于疤痕的治疗，祛疤药才是相对科学的。而巴益迪一直被称为“肌肤的修复大师”，是疤痕患者的最佳选择。