推荐一下孕期看的书
根据自己多年的餐饮经验,从美食和保健两个方面入手,出版了这本书。
这是一本蛮休闲的书。特别是经常会在家动手做饭的妈妈很适合。让平时不知道买什么菜,或者有些东西想吃但不知道怎么弄有一些灵感。哪怕你不会做这些,图文并茂看着也蛮有食欲的。还会让你学习到哪些食材有这样那样的功效。让你初期或者还没怀孕前的你有一定的认识。
分别说了放了各个时期可以吃的菜,汤,饮料。
随便放一些图,拍得非常好看,食材搭配非常丰富。还有详细的做法。
爱动手的朋友可以试着做一下。
也有自制饮品。
第二本是比较早前购买的。想来也不知道什么时候要小孩,可以先准备着来看看。
对怀孕也基本没什么概念。也不知道什么书好,就买了这本。
《40周孕期全程手册》
今年怀孕后有一次去了图书馆,看到孕期的全是这类书。什么10月怀胎教程,40周全程攻略之类的。
感觉第一次怀孕可以随便看看,有一个初步的了解。实用性不是特别大,因为现在很多手机APP上都有这些每周的宝宝的变化。更详细的是每天宝宝变化APP上都有详细说明,可能比书上更加详细。
所以能安装APP手机的亲,不建议购买。可以下载很多孕期的APP实时了解宝宝数据。
不过想一次性看完40周宝宝到底是怎么变化的过程也可以买来随便看看。
这个是目录,大致看一下,每周都会讲。宝宝变化,妈妈需要注意什么。
这本是我四个月多月时看的,非常好的一本书。极力推荐!
日本右脑教育之父 七田真《最新胎教》
我是一口气两天看完,非常好看。读起来也轻松简单,让你对肚子里的宝宝会更有信心。
主要是说宝宝不是出生以后才听得到妈妈说话,也不是出生以后宝宝才有意识跟直觉。
打从宝宝在你肚子里时他就开始有知觉了,能感知很多东西。
母亲的思考也会影响到胎儿,并且胎儿自己有自己的力量。分娩时也可请宝宝一起帮助您顺利分娩。
总之非常神奇,里面讲了很多我们大人平时根本注意不到的细节。
我相信看完你会同样觉得这是一本非常好的胎教书。乖宝宝出生后听不听话可能与胎教也非常有关。
建议您可以好好看看。
这本也是日本作者 岛田洋七 写的《佐贺的超级阿嬷》
分类是儿童类读物,也适合孕妈妈阅读。
我认为也是一本非常好的书。读起来很轻松,几天内可以读完。
讲的是作者小时候因为一些原因妈妈把他送到与乡下的外婆同住。
原本贫穷艰苦的生活却因为外婆积极乐观向上的精神让生活充满创意、发现和欢笑!
里面很多外婆的价值观都改变作者一生。
我们一起来看看佐贺这位超级阿嬷说的话
‘’幸福不是由金钱左右的,而是取决于你的心态‘’...等等一系列经典格言
当然有小孩的妈妈也可以看看哦。
最后一本是网上一个挺红的人介绍的《宝宝吃辅食啦》
我还没拆封,准备晚期或者宝宝出生后再看看。到时再跟大家分享一下。
平时爱吃辅食的大人也可买来看看哦。
今天孕期好书类先推荐到这些,回头还会买一些孕晚期,或者宝宝出生后的书来看看。
也不至于什么都不懂措手不及。多一分准备总会少一分手足无措。加上孕期时间比较多,多看多学习一些总会有帮助的。希望这些信息也能对你有一些帮助哦。
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