口感不同 黑米和黑糯米的口感就跟普通大米和糯米一样，黑糯米是具有糯性的一种米，煮熟后吃起来比较黏弹，吃多了不易消化。黑米的口感则较为干硬。 这种不同是因为两种米所含的直链淀粉及支链淀粉的比例不同而造成，黑糯米所含支链淀粉较高，口感叫粘。而黑米含有较高直链淀粉，口感较干硬。 外形不同 黑米外表纯黑，行如乌珠，质地细密，比普通大米略扁。黑糯米则是带有紫红色的种皮的大米，跟普通米比较会相对较为圆润些。 营养价值不同 黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 B2等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。 黑米营养丰富，堪称米中一绝。它含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼等元素和维生素b1、b2、b6，有益胃肠消化，增强造血

滋补身体 黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等，食用黑糯米，对慢性病患者、恢复期病人、孕妇、幼儿、身体虚弱者都有滋补作用，常吃可健身。 调理肠胃 中医认为，黑糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用，适合夏季调理脾胃时食用，特别适合中气虚脾胃弱，夏季经常腹泻的人食用。 补肾 中医认为“黑气入肾，黑色多补肾”，所以说常吃黑糯米还有补肾作用。比如黑糯米煮枸杞，可治肝肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等，黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。 补钙壮骨 黑糯米含钙高，食用有补骨健齿的作用，它能促进骨骼发育，也能预防骨质疏松。建议将黑糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后喝汤，再将袋中糯米取出，

喉癌手术后能说话吗 能说话。 一部分喉部分切除的喉癌患者经过一段时间的恢复，就能说话了，可能嗓音会异于过去，但正常社交是没有问题的。还有一部分喉部分切除以及喉全部切除的喉癌患者需要借助学习或手术，重新掌握说话的能力。 喉癌后怎么恢复说话 1、食管音：通过贮存在食管里的空气，使其往上冲击食管口周围肌肉，使之震动，从而发音，再经鼻咽，口，舌，齿、唇加工而成。这是一种最方便和经济的发音方法。约有1/3的无喉者能用此方法发音。 2、人工喉：主要包括电子喉和机械人工喉，前者为半导体装置的人工喉，使用清洁都比较方面，需要充电，价格比较昂贵，并且颈淋巴清扫或放疗者发音不理想;后者的话，价格比较便宜，但是频率变化比较少，所以声音比较单调，每天都需要进行清洗，很不方便。 3、手术发音重：通过手术的方法制造一个管道或于

病情发展情况不同 咽喉炎多数是慢性的反复发作的状态，每次发作症状就是声音嘶哑、呼吸困难，不会很重。而喉癌发病进程是亚急性病症，比如在近期的几个月或者是较短的时间，症状逐渐加重。 症状表现不同 咽炎有时会合并感冒症状，如流鼻涕、咽喉肿痛。而喉癌在一开始出现声音嘶哑时，没有明显咽喉肿痛、流鼻涕等症状。 喉癌的症状表现 1、声音嘶哑。声门型喉癌是广东地区最常见的一类喉癌。由于肿瘤长在声带上，故早期就容易引起声音嘶哑的症状。对于年龄超过40岁，声音嘶哑超过1个月的患者，建议及早到医院就诊，排查喉癌。 2、咽异物感、梗阻感，吞咽不适。对于年龄在50岁以上，上述症状反复1个月以上的人群，需要警惕患喉癌的风险。 3、血丝痰。痰里见少量血丝，特别是清晨的第一口痰，要高度警惕咽喉癌变的风险。

杨桃蜂蜜汁 材料：杨桃50g、蜂蜜适量。 做法： 1、将新鲜杨桃洗干净去棱切片，放入调理机，慢档榨汁; 2、在杨桃汁中加入蜂蜜调匀后饮用。 功效：止咳，生津消烦。 川贝杨桃煲瘦肉 材料：川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。 做法： 1.瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污。 2.川贝和南北杏泡1个小时。 3.除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时。 4.杨桃去边切块。 6.把杨桃放入煲中续煲半个小时，调味即可。杨桃注意后放，不要煲得太久。 功效：川贝杨桃都是止咳的好食材，且营养丰富，经常吃也是有利于我们身边健康的。 咳嗽吃多少杨桃合适

肾病患者不能吃 杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，食用后会导致中毒，出现打嗝、呕吐等不适，严重的甚至会引起意识混乱、甚至死亡，所以肾病患者不能吃杨桃。 有慢性病的患者应少吃 高血压、糖尿病患者，在食用杨桃时，务必留意自己的肾功能。老年人，哪怕没有肾脏疾病，不要空腹吃，剧烈运动有点脱水时也不要吃。饭后吃杨桃也悠着点，一次不要超过一小个，也就是不超过二两。 腹泻的人不宜吃 杨桃性寒，食用后会增加肠胃的寒性，所以脾胃虚寒或有腹泻的人应少吃或不吃，以免引起腹泻、腹痛等不适。 正常人也应少吃 杨桃中的草酸含量较多，这种物质会在体内堆积，长期的使用可能会产生结石，所以大家平时也应少吃。

中暑的急救方法 处理一般中暑的措施：给患者降温。应尽快将患者移至清凉的地方。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或扇子为其降温。注意：不要用酒精擦拭其身体，不要让其进食或喝水。 处理严重中暑的急救措施 ①将患者移至清凉处。 ②让患者躺下或坐下，并抬高下肢。 ③降温。用凉的湿毛巾敷患者前额和躯干，或用大的湿毛巾、湿的床单等把患者包起来。用电风扇、有凉风的电吹风等促其降温。注意不要用酒精擦拭患者的身体。 ④让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志、呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克)，注意：不要喝酒或咖啡。 ⑤如果患者病情无好转，应送医院急救。 中暑禁忌 ①过量饮水：中暑后须大量

芒果椰汁西米露 原料：椰浆，小西米，芒果，白砂糖。 做法： 1、锅内放水烧开后，放入小西米，水量大概是西米的八倍左右即可。西米放进锅内后开小火，要用勺子不时搅动，以防糊底，大约煮二十分钟左右，西米煮到透明还剩当中一点白芯的时候关上火，盖上锅盖焖上五分钟。 2、把煮好的西米放进漏盆中，(平时的淘米盆就可以)用冷水冲洗几遍，冲洗是为了去除淀粉，然后放在冰开水内浸泡，放冰箱冷藏口味更佳。 3、西米浸泡的过程中，可以来处理下芒果，芒果去皮去核，一半切成丁，一半用料理机打成芒果泥。 4、再把椰浆与糖装在杯子里，放微波炉加热一分钟，使糖与椰浆充分融化，然后放凉。 5、把椰浆倒入甜品杯里，挖上几勺煮好、冰过的西米，再舀上几勺冰水。 6、杯子里放入芒果泥与西米搅拌均匀，上面铺一

西米不熟吃了会怎么样 西米主要成分是淀粉，若是还没煮熟透，里面有夹生，最好是别吃，特别是肠胃不好的人，吃了夹生的西米会导致消化不良，出现肚子胀气等的情况。 西米没熟怎么办 没煮熟透的西米，可过一遍冷水后再煮沸，之后熄火焖上几分钟，这样一般就能熟透了。 如果又煮了一遍还是不熟，且有粘粘现象，则干脆不要了。 西米怎么煮好 第一步：烧上一锅水，由于小西米煮熟后会膨胀，所以水量要多些。等锅里的水快开时，把小西米用清水冲洗2～3遍，如果确定你所使用的小西米比较干净，可以省去这一步。 说明：很多人喜欢将小西米放入冷水中浸泡15分钟左右再煮，这样做的好处是容易煮熟，省时间。但一般部建议这样做，因为西米是用淀粉制作的，浸泡时会有部分淀粉融于水中，造成营养损失，而且煮的时候容易散。

开水下锅 用一个大一点锅，加足够的凉水(因为西米煮的时候膨胀很大，需要足够的水吸收变大。)，大火烧开以后，下西米，然后转中小火，加锅盖煮10分钟，中间时不时地打开过盖子搅拌几次。避免粘锅，时间到了，关火加锅盖继续焖上20分钟以后。 过凉水 完成上述步骤后，打开锅盖看到西米还有硬芯，把西米捞起来，加进凉水里，多冲洗几次，西米已经凉透了捞出来。这样过凉水，西米吃起来劲道Q弹。 二次煮西米 再在锅中加足够的凉水大火烧开，然后放入过凉了的西米，转中小火煮10分钟左右，关火之后，加锅盖再焖20分钟左右。这时候把西米捞起来，看西米的状态已经呈透明状了，说明西米已经熟透了。用漏勺捞出小西米，放入准备好的凉水中，也可以直接用自来水冲凉，这样可让煮熟的小西米更清爽一些，不混沌。 煮西米注意

西米是什么东西做的 西米又称西谷米、硕硪米，它并不是一种米，而是由几种棕榈树树干内所储碳水化合物制造的食用淀粉粒。 西米原料主要来自西米椰属棕榈，尤其是原产于印度尼西亚群岛的西谷椰子，还有桄榔、酒假桄。不过现如今市面的一些西米是从豆类、薯类中提取的淀粉制成的。 西米哪里的最正宗 最正宗的西米是由西谷椰子木髓部提炼出来的淀粉制成的。 西谷椰子的树干粗直，含有大量淀粉。一般西谷椰子树的寿命为20年，开花后就死去。人们在它即将开花之前，砍倒树干，去掉枝叶，横锯成段，每段1米左右，再纵劈为二，用刀将茎内的淀粉刮出来，浸入水桶中，淀粉就慢慢地沉在桶底，如果把上面的水倒掉，干燥后即可加工成大米状的颗粒，当地居民称之为西谷米。这就是我们平时吃的西米露里面的西米。 怎么看西米正不正宗 1.

防中暑喝什么 在夏季时，一般喝一些汤制品就可以有效的防治中暑，譬如一些绿豆汤、酸梅汤对于解暑都有不错的效果，在夏季是非常不错的选择。夏季的食疗防暑只是一个方式，更重要的是平时的防护措施。 建议在夏季出门时要做好防晒的工作，打太阳伞、涂抹一些防晒霜、戴太阳镜都是可以有效防暑的。再搭配上一些饮食上的改善，就对中暑就很好的防治作用。多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助身体对于营养物质的吸收利用。注意在夏季个人的卫生习惯，不要摄入一些生冷刺激的食物。 如何预防中暑 1、躲避烈日：尤其应避免上午10点到下午16点这段时间在烈日下行走，因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍!尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出。 2、遮光防护：如打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充

中暑不能吃什么东西 在炎热夏天室外工作的人很容易中暑，如果中暑了，先脱离高温区，到阴凉通风处。 不能吃油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。 忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可促使热痉挛的发生。 忌食大补之品。人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

中暑吃什么水果好 中暑是指在暑热天气，由于周围环境湿度大和空气中风力比较小、温度比较高，造成人体体温调节中枢功能障碍，汗腺调节功能失常，及由于水、电解质补充不足造成的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性病症。一般中暑都会出现体内的血容量相对不足，循环血量减少，所以这个时候吃水果对缓解中暑是非常有好处的，像西瓜、葡萄、香瓜、梨，这样含水分丰富的水果对缓解中暑能起到很好的治疗效果，不仅补充了水分，而且这些水果含有的电解质都会对体内丧失的电介质得到补充。 中暑后吃只能往后排，我们首先要做好解暑工作。讲中暑患者移出高温环境，可以吹空调、吹风扇;腋窝脖颈、四肢可以用凉水降温;补充淡盐水。当患者从中暑症状中缓解过来后再进食水果之类的。 中暑后不能吃什么 不能吃油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大

中暑吃什么好 1、补充维生素。夏天，人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果。 2、补充蛋白质。夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质又易于消化的食品。 3、多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。而简单易学的防暑汤，有山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。 4、多饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷。喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。 5、多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱。因此，喝消暑保健粥是夏季饮食调理措施之一。常见的消暑粥有绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。 6、多吃青菜。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡

糖尿病人不能吃 西米的淀粉含量高，食用后会会形成糖分堆积在体内，会导致血糖迅速升高，所以糖尿病、高血糖的人群不宜吃，以免影响身体健康。 不宜与这些药物同吃 西米不可与氧化锌、氧化镁、氢氧化铝、胃复安片等药物同吃，会降低药物疗效;西米还不可与奎尼丁、地高辛、四环素、酮康唑等同吃，都会影响药效。 不能吃未熟或变质的西米 西米没煮熟透，亦或者已经变质了，都是不能吃，因为使用后会影响肠胃，导致出现不适。

如何知道宝宝是否中暑 首先，宝宝可能会出现哭闹、烦躁不安，呼吸及脉搏加速，面色潮红，皮肤干燥温热等。 接着，宝宝会显得倦怠、昏眩、抽搐，或进入昏迷状态，测量体温高达39℃以上。少数宝宝甚至会失去知觉，并停止呼吸。 因此，家长们一旦发现，宝宝有中暑的症状时，就必须立即采取正确的急救方法。 宝宝中暑怎么办 1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。 2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。 3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。 4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到1

腹泻、肠炎等疾病 肛窦位于直肠与肛管交界处。开口向上，下端与肛腺相连。肛窦部可分泌液体，液体入肠腔后润滑肛管部，有利于排便。对肛管起保护作用。如果排便次数增多，或患有肠炎，痢疾，腹泻等，频繁刺激肛窦或肛窦内积存粪便或被分泌物堵塞，则容易引起肛窦发炎。 饮食不当 大量饮酒，饮食辛辣刺激，也可致肛窦部充血发生炎症。尤其是身体和局部抵抗力降低或身体有慢性消耗性疾病时更容易患病。 肛窦炎的症状有哪些 肛窦炎分为急性期与慢性期，其症状表现不同，具体如下： 急性期即急性发炎阶段，肛内刺激，肛管灼热，肛门发胀、下坠，排便时疼痛加重。肛周分泌物增多，常渗出少量脓性分泌物。肛门触痛明显。严重者疼痛范围加大，会波及到臀部、骶尾部、会阴部等。 慢性期肛窦炎平时无明显症状，排便后有肛门短暂时间的微

养成良好的排便习惯 肛窦炎是肛门齿线部的肛隐窝发炎所致，要想预防发生感染，日常要注意每日排便后坐浴保持肛门清洁。 防治便秘和腹泻 大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染，就容易诱发肛窦炎。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。所以要想预防肛窦炎的发生，放治疗便秘和腹泻很重要。 调整饮食 肛窦炎的发生与湿热有关，所以要想预防其发生，应改变饮食，少吃容易生内湿热的食物，比如油腻饮食、吸烟和嗜茶的习惯。建议多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果，同时多喝水。

肛窦炎能自愈吗 肛窦炎不能自愈。 肛窦炎是指肛门周围一个像山谷的地被细菌感染发炎了，然后因着炎症刺激，导致出现肛门胀痛、坠胀、红肿、瘙痒等不适现象。而一般细菌感染引起的炎症是不会自愈的，需要用一些消炎的栓剂或药物才能治好，严重的甚至要手术治疗，并不能自愈。 肛窦炎的治疗方法 1、药物治疗 可应用抗菌素类或清热解毒类中药药物灌肠，或热水药水坐浴，外用消炎药膏，清热解毒类中药栓剂纳肛等，这样可减轻症状，控制发展，但有部分患者并不能得到治愈。 2、手术治疗 若保守治疗无效，或者肛窦内已成脓肿，或者并有肛肥大的病人，则应用手术治疗。单纯肛窦炎或已成脓者可行肛窦切开引流术。肛窦炎伴肛乳头肥大者可作肛窦切除术+肛乳头切除术。 肛窦炎日常注意 1、饮食上