宝宝的健康成长是一个家庭最关心的问题,作为宝宝主要口粮的奶粉自然而然也成为父母们关注的焦点。随着消费需求的升级,越来越多的年轻代父母将目光转向进口奶粉。OPO配方奶粉因为拥有多重优势而受到广大宝妈的青睐。 OPO配方奶粉与普通奶粉的区别 OPO结构脂的化学名称:1,3-二油酸-2-棕榈酸甘油三酯,经先进工艺加工,特有的二位棕榈酸结构,消化时不易形成钙皂,从而不易引起婴儿便秘,更易于脂肪酸和钙的消化吸收。 婴幼儿从出生到1周岁,其能量多来源于脂肪,而98%的脂肪都是以甘油三酯的形式提供给机体。OPO就是将植物油中的脂肪酸合成三酰甘油。母乳的SN-2位棕榈酸占比例是70%,普通配方奶粉的只有10%,而OPO配方奶粉可利用酶法脂交换技术模拟母乳脂质分子结构,促使SN-2位棕榈酸比例高达40%以上,与母乳水平更为接近。所谓OPO配方奶粉,是

盗刷冒刷社保卡、伪造虚假票据报销、恶意挂床住院……长期以来,欺诈骗取医保基金的违法违规行为花样频出,严重侵害了人民群众的合法权益,破坏了医保基金的正常运行,造成了恶劣的社会影响。对此,国家医保局高度重视,持续深化欺诈骗保治理。 科普:关于“骗保”,这些必须知道! 允许或者诱导非参保个人以参保人名义住院的。 2、将应当由参保个人自付、自费的医疗费用申报医疗保险基金支付的。 3、挂床住院或将可门诊治疗的参保个人收治住院的。 4、采用为参保个人重复挂号、重复或者无指征治疗、分解住院等方式过渡医疗或者提供不必要的医疗服务的。 5、违反医疗保险用药范围或者用药品种规定,以超量用药、重复用药、违规使用有特殊限制的药品,或者以分解、更改处方等方式为参保个人配药的。 将非定点医疗机构发生的费用合并到定点

急性期应禁食或给予流食 食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。 宜吃食物：一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。 宜吃食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉;加餐：杏仁霜;午餐：烂米粥、蒸蛋羹。 忌吃食物：尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。 恢复期可吃低脂少渣半流饮食 仍应按照少量多餐的原则进食，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。 可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡

补水 急性肠胃炎患者因腹泻、呕吐等不适，容易脱水，所以治疗时要注意补充体液。 常见的治疗方法：口服葡萄糖一电解质液，如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。同时鼓励患者吃清淡流质或半流质食晶，以防止脱水或治疗轻微的脱水。 药物治疗 患者常伴有腹泻症状，所以还需服药止泻。常用的药物有蒙脱石、微生物制剂、洛哌丁胺等，具体用哪种药物，应遵医嘱。 抗感染治疗 若是因病毒导致的急性肠胃炎，还应进行抗感染治疗。常见的抗菌药物有若氟沙星、环丙沙星等，应遵医嘱用药。 日常护理 1、急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。 2、急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食

饮食不洁 急性肠胃炎多是因为饮食不洁所致，比如食用了被苍蝇、带菌者或患者污染了食物，饮用生水、生肉、变质或冰箱中过期了的食物等，这样的食物中存有有害细菌，比如葡萄球菌、沙门杆菌等，从而导致胃肠炎的发生。 病毒感染 病毒感染往往也可以引发肠胃炎;轮形病毒是引起儿童肠胃炎的最常见的病原体;可以导致胃肠炎的病毒还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒等等;如果是这些病毒引起的胃肠炎，在感染后的两天内就会发病。 物理化学因素 物理因素如进食过热、过冷粗糙的食物，X线照射等，化学因素如烈酒咖啡、浓茶、香料及某些药品，均可损伤胃粘膜，引起炎症性改变。 精神、神经因素 精神、神经功能失调，各种急重症的危急状态，以及机体的变态(过敏)反应均可引起胃粘膜的急性炎症损害。

饮食方面 禁食隔夜饭菜，少食生冷刺激;冰箱内的生熟食品要分开放置，食用前彻底加热、煮熟。定期清洁清理冰箱，避免滋生细菌。 卫生方面 俗语说："病从口入"。进食前应先洗净双手，便后也要洗手;注意食物卫生，挑选新鲜食材;注意环境卫生，外出选择干净卫生餐馆就餐。 生活方面 虽然天气炎热，但日常还是要注意保护好自己的腹部不受凉。因为在空调、风扇直吹下，腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，可能诱发炎症。 适当运动 夏季也应要有适当的运动量，这样既可以锻炼身体，还能增强身体素质，提升自身免疫力，减少疾病的发生。

止泻宁 适用症：又名苯乙派喧，适用于急慢性功能性腹泻，其止泻作用弱于易蒙停。 用法用量：口服剂量为每次2.5毫克，一天3次。 注意事项：肝病患者慎用。 易蒙停 适用症：用于治疗急、慢性腹泻，其止泻作用强而迅速。 用法用量：日服3~4次，每次2毫克，首剂服用加倍。 注意事项：1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用，肝功能不良者忌用 复方黄连素片 适用症：用于肠道感染，如胃肠炎，对因食物不洁引起的急性肠胃炎初期及轻症患者疗效显著。 用法用量：每次4片，一天3次。 注意事项：溶血性贫血患者及葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏患者禁用。 整肠丸 适用症：用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀

肠胃湿热型肠胃炎 症见：病起急骤，恶心频发，吐逆吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。 治法：清热化湿，理气止泻。 方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。 寒湿停滞型肠胃炎 症见：吐逆净水。恶心，腹泻如水，腹痛肠鸣并伴有畏寒发热，颈项或浑身关节酸痛，苔薄白或白腻，脉灞。 治法：散寒除湿，和中止泻。 方药：藿香10克、大腹皮10克、白芷10克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。 中成药：霍香正气水，腹痛水。 食滞肠胃型肠胃炎 症见

热敷腹部 急性肠胃炎发作时，可以用热毛巾或者热水袋等热敷腹部，这样可以增加局部的血液循环，减轻痉挛，令胃部感觉舒服些，缓解疼痛感。 禁食12-24小时 急性肠胃炎期间，许多人吃什么都会吐，进食不仅会刺激到脆弱的肠胃，还会加重疼痛和吐泻症状。因此要禁食12-24小时，当然，水等流质食物是可以吃的。 按摩止痛 方法一：双手交叠，在腹部疼痛的部位打圈按摩，直到疼痛缓解。 方法二：依照顺序，在内关、曲池、手三里、大巨等穴位进行按揉，每个穴位按揉2分钟左右，可通经活络、理气止痛、调理脾胃。 止痛药治疗 如果急性肠胃炎发作的时候腹痛严重，家里有止痛药的还可以服用止痛药来缓解疼痛。

水电解质失调 因为一旦患有急性肠胃炎之后，患者就会出现腹泻、呕吐以及其他的消化系统症状，长期腹泻不能进食食物，这就会造成水电解质失衡，出现脱水、发热等不适，严重的甚至会昏迷、死亡。 肠穿孔 急性肠胃炎一般发病比较快，症状也比较明显，且持续时间比较长，短时间使用药物之后患者的症状有时候不会出现明显的改变。但如果胃肠道的粘膜组织，甚至是其他的组织受到严重的影响之后，也会出现肠穿孔的症状。 胃出血 这是由于黏膜萎缩变薄、血管显露、粗糙食物磨磋导致黏膜糜烂出血，重者还伴有头晕、心慌、大汗、甚至休克等。 胃溃疡 急性肠胃炎还可能导致胃溃疡。胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显饿的炎症刺激，胃黏膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，引发胃出血。 精

呕吐 大多数急性胃肠炎患者还会出现呕吐的症状，同时还会伴随着恶心，这是肠胃受损后引发的后果。 该病多数患者表现为恶心、呕吐在先，继以出现腹泻等不适。 腹痛 急性肠胃炎患者发病时，会明显感觉到上腹或肚脐周围有阵发性加重或持续性的疼痛，也有少部分人会出现剧烈疼痛感。 腹泻 这是急性胃肠炎最常见的症状之一，同时还会伴有腹痛。 若患者状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”，属于轻型腹泻。 每天大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物，则是较重的腹泻了。腹泻严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等，应立即就医治疗。 发热

雨天光线暗 阴雨天，天色暗沉，光照时间不足，会刺激人体主导睡眠的褪黑素的分泌，困倦感增加，自然能促进睡眠。 同时，光线变暗也能起到一种心理暗示作用。人通常是在黑夜睡觉，当白天下雨光线变暗时，就会接受“该睡觉”的暗示。 空气中负离子增加 下雨时，空气湿度增加，雷电以及雨水和空气的摩擦都能产生大量的负离子。 而负离子素有“自然疗养因子”的美称，对于改善机体内环境、调整自主神经功能、改善睡眠有着独到之处。 气压低，人容易缺氧犯困 阴雨天，气压相应较低，空气中的含氧量下降，脑部及身体组织容易缺氧，就会感到疲劳、犯困。 雨声催眠 下雨天雨滴下落产生的滴答声，类似白噪音，它的音量合适且均匀，对人的情绪起着安抚的作用，容易使人感到平静，更易入睡。

从2015年开始，每年进入八月，母爱三十七度都会有个“大动作”——召集大江南北的母乳妈妈，以“百城联动母乳妈妈快闪”的形式，共庆“母乳周”! 我们上了T台、走了红毯、打卡了许多城市的地标，还走进了地铁、公园、书店、游泳馆……让更多人知道，母乳妈妈这个群体既伟大又可爱，值得呵护，更值得尊敬。 今年母乳周的主题是“支持母乳哺育，守护健康地球”，可受疫情影响，我们不能相聚。不过别担心，母爱三十七度团队策划足足两个月，打造了7日BIG ON LINE线上快闪，把这个母乳妈妈的专属活动，搬到了线上!只要你有自己的母婴社群，支持母乳哺育，认同母爱三十七度的理念，就可以报名参与! 8月1日-8月7日，每天都有不同的主题，用游戏、科普、故事分享等方式和母乳妈妈“云聚会”，让大家找到同类、找到方向、找到守护者、找到自己坚

按摩方法一 按摩方法： 揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。 按摩穴位： 印堂：位于两眉头连线中点。 鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头; 揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。 迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。 按摩方法二 第一步：将手握成虚掌隔着衣服隔着衣服来拍打手臂，从上往下拍，每天拍打200-300下。 第二步：来回搓大鱼际，大鱼际是肺经的“火”穴，来回搓30-50下。 第三步：把迎香穴来回擦30次，坚持下去，就会有很好的效果。 按摩方法三

花粉引起的 花粉过敏是引起鼻炎的重要原因之一。虽然春季也是花粉传播的重要季节，但春季花粉主要来自树木，多是靠虫子来传播花粉，且花粉湿度大，传播范围有限。而秋季是杂草或莠类花粉传播的季节，这些花粉是靠风传播，这样空气中的颗粒物增多，就容易引起过敏性鼻炎。 天气干燥引起的 秋天天气干燥，这会使得鼻腔粘膜异常干燥。再者秋天早晚温差大，对于鼻子同样有刺激作用。再加上空气中的粉尘污染，更容易诱发鼻炎。 秋季如何预防鼻炎 1、远离过敏原 鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见，比如大家熟知的吸入性物质：室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;还有一些接触性的过敏原：化妆品、汽油、油漆、酒精等。

黄花鱼头汤 做法：取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。 功效：主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。 柏叶猪鼻汤 做法：取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。 功效：主治鼻流臭涕。 黄芪、党参、肉苁蓉炖乳鸽汤 组成：乳鸽1只，生黄芪15g，党参15g，肉苁蓉15g，姜葱末及食盐少许。 做法：将所有食材及药材都放入炖盅并加入水，炖煮1个小时左右方可食用。 功效：鼻塞、不通气，流鼻涕等鼻炎症状，都跟鼻子里的经络中阳气运行不畅有

胸部是体现女性魅力的重要标志之一，是女性身上一道靓丽的风景线。可是你是否因为胸部发育不良胸部太过平坦而缺乏自信，担心自己不能获得真爱？你是否因为产后胸部干瘪，下垂尽失性感魅力，担心会影响婚姻和感情？想胸部变大变挺可是却又不知道该如何下手？其实丰胸也没有你想象中那么难。今天小编给大家分享丰胸涨得最快的方法，只要你付出行动，能坚持，一定也有逆袭的那一天。 饮食丰胸涨得最快的方法 不少女生为了保持苗条的身材，甚至会过分的节食，要知道脂肪和胶原蛋白是乳房的主要成分，不科学的饮食习惯，造成身体营养不良，没有原料，胸部如何可以发育呢？胸部怎么变大变挺？现代医学证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物的确是有帮助的。 第一、多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。 第二、多食B2

减少户外活动 要尽量减少户外活动，尤其在花粉扩散的高峰时间，最好不在户外待太久，远离过敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由于季节变化、天气变凉没法适应而出现过敏的，需保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。 远离过敏原 鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见，比如大家熟知的吸入性物质：室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等还有一些接触性的过敏原：化妆品、汽油、油漆、酒精等。 避免过度疲芳 要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。 尽量避免上火 上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引

胸部太小冬天穿加厚内衣不仅能保暖还能掩盖一下身材不足，这夏天一来，穿加厚内衣太受罪了，穿普通内衣又显得胸前一马平川。可是隆胸对身体危害大；补营养过段时间发现除了胸其他地方都胖了；运动丰胸后发现不仅体重下降了而且胸更小了，各种伤不起。其实经常给胸部进行按摩可以让胸部更加健康，同时也可以塑造更加完美的胸部曲线。今天小编给大家分享几个丰胸的最快方法手法图，坚持下去能有效地促进血液循环，促进营养吸收，丰胸效果看得见摸得着。 丰胸的最快方法手法图1.乳根穴位按摩手法 专家认为，按摩丰胸其效果最主要的是穴位按摩，但是由于一般人并不能正确的掌握穴位的所在，所以穴位按摩随着时间的推移，为了适应更多的丰胸人群，日益简易化。但是其效果也是大大的打了折扣。最简单的穴位丰胸的最快方法手法是沐浴后按摩乳根穴，坚持一段时间，丰胸效果也是非常显著的。 位置：乳根穴位于乳房根部的

淡盐水洗鼻 过敏性鼻炎是接触了过敏原引起的，所以可以经常清理鼻腔，远离过敏原。 具体做法：准备一碗淡盐水，早晚2次，清理分泌物。但要注意，鼻腔干燥的患者，不建议使用。 按摩经络穴位 平时对一些经络穴位进行按摩，也有助于缓解鼻炎。 具体按摩方法：先推按印堂部位，也就是两眉毛中间的部位大约50次，接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴，按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位，大约按摩1分钟。最后再按摩一下风池穴部位，同样大约按摩1分钟就可以了。 保持室内干净和干燥 家有秋季就易发鼻炎患者的，秋季应保持室内干净和干燥，做好房间的痛风，同时室内尤其是卧室，最好不要放置书籍和毛公仔，并且被褥要经常清洗、晾晒。早起时不能马上叠被子，应先将被子翻面，过会再折起来。