补中益气丸 补中益气丸的成分是黄芪（炙）、党参、白术（炒）、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草（蜜炙）。补中益气丸的功效为补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦乏力，食少腹胀，久泻脱肛，子宫脱垂。 浓缩养荣丸 浓缩养荣丸由党参、白术(炒)、甘草(蜜炙)、茯苓、当归、白芍、黄芪(蜜炙)、熟地黄、肉桂、陈皮、远志、五味子、生姜、大枣(去核）组成。该方用于劳积虚损，心脾不足，气血两亏，症见形瘦神疲，食少便溏，呼吸少气，行动喘息，心虚惊悸，咽干唇燥及病后虚弱。 玉屏风散 玉屏风散主要的功效为补脾实卫，益气固表止汗。本方常用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者，以及肾小球肾炎易于伤风感冒而诱致病情反复者。 归芍地黄丸 归芍地黄丸是以六味地黄丸为基础的方剂

基础代谢率计算公式 根据性别计算公式： 女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄 男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄 普通计算公式： 基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale) 基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read) 基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa) 以上是理想状态下人本需求能量的计算方法，假如你参与活动或运动的话，能量消耗会增加。具体的算法是： 坐式生活方式(极少运动) 基础代谢*1.15 轻微活动，日常活动 基础代谢*1.3 中等强度健身(每周3-4次运动) 基础代谢*1.4 大强度

▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 为什么这些看似平常的话语会让女人捉狂？ 男人不擅长干家务，女人…… 男人能全身心投入工作，女人…… 男人不擅长带娃，女人…… 在这样的怨念里 做个淡定妈有多难？ 多少次女人想忍住脾气的时候 男人云淡风轻的一句话 直接在女人脑袋里放了一枚原子弹 最好的关系，是我懂你的不容易！ 男人，如果你真的懂

怀孕之前，你知道的母婴用品除了婴儿床、奶瓶、尿不湿这类，还有啥?怀孕之后，各种养娃攻略、母婴用品清单，让你长了多少见识? 而这一切长见识的代价，就是买买买! 养娃是条不归路，如果有妈妈说她没有买过鸡肋的母婴产品，请膜拜。 在撒了大把大把银子后，柚宝整理了一些热门的鸡肋母婴用品，希望能给迷茫中的准妈妈们一些帮助。 需要指出的是，每个家庭的环境不同，可能我的鸡肋到你家就变成了实用哦~~ 1防辐射服 这几乎是每个妈妈怀孕以后的标配，我也不例外。刚怀孕两个多月时，有一次忘记穿防辐射服，到了单位以后坐在电脑前紧张到不行，后来偷偷回家取了才安心，因为那个时候仿佛觉得没有穿防辐射服宝宝就会受到莫大的伤害。 但是，从刚开始的孕期必须品，到一种心理安慰，再到鸡肋，随着孕期的增长，防辐射服的地位是逐步下跌啊

第一种 已经生了两个娃的……七个葫芦娃还是不允许的，三姑六婆这样的称谓，很多年后将不会再出现了……挺好，至少你的后代，不会被她们催着相亲结婚啊…… 第二种 就是现在被三姑六婆催着相亲结婚的人，没错，就是你！单身狗！根据咱们国家的政策，没结婚可是不能生孩子的哦，更别说第二个了！想生二娃？找个老婆先！ 第三种 倒不是政策不允许，而是不敢生，生不起，尤其是第一胎生了男孩子的，又或者是担心生了两个孩子没人照顾，再或者是担心自己的爱无法平均的分给两个孩子的人…… 这第三种人，不是不能生，而是要慎重的生……

建议在wifi下观看 一个家庭的美满生活离不开相互的理解和团结，家人伴侣之间不能有很多的秘密，心要融合。虽然彼此之间有各自的崇尚和选择，需要有一定的空间。但还是要互相尊重，互相谅解，共同商量，这样才会团结健康的发展。

感冒能吃鸡蛋吗 根据传统的养病观念，无论是大病或者是小小病，都需要补充营养，因此这个时候鸡蛋就称为很多人患病后最佳的滋补品。但是专家特别提醒，在感冒期间应该尽量的少吃鸡蛋最好是不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复。 专家认为，感冒是可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的。 有不少人都认为，发烧感冒的时候吃鸡蛋，不但清淡而且有助于消化，还很有营养，对病情的恢复有着一些帮助。但是这种做法是十分不科学的，因为发烧感冒的病人吃鸡蛋会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。 医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。 感冒不能吃鸡蛋的原因 因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球

大腿内侧疼痛原因 1.坐骨神经痛 大腿根部疼痛，这很可能是坐骨神经痛。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内(臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)的疼痛。 2.肌肉劳损 肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类，常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。 3.精索静脉曲张 男性大腿内侧疼痛很有可能是精索静脉曲张，患者两侧阴囊或睾丸有坠胀感或坠痛，阴囊肿大，站立时患侧阴囊及睾丸低于健侧，阴囊表面可见扩张、迂曲之静脉。摸之有蚯蚓团状软性包块，平卧可使症状减轻或消失。病人可有神经衰弱症状，如头痛、乏力、神经过敏等。 大腿内侧疼痛治疗 1.坐骨神经痛 发生本病应上医

拔除蜜蜂毒刺 你知道吗?蜜蜂的毒刺上是有倒刺的，蛰人后毒刺就会经常滞留在皮肤内;护理时首先应该检查有没有滞留在皮肤内的毒刺，发现后应该小心拔除。其具体方法是用胶布粘贴后揭起或者用镊子将刺拔出。 中和毒液 被蜜蜂蛰了怎么消肿呢?蜜蜂毒液为酸性，可以选择肥皂水、3%的氨水、5%～10%的碳酸氢钠溶液洗敷伤口。拔出毒刺后的皮肤用还可以用2.5%碘酊涂搽2～4次。因为碘酊具有杀灭伤口周围的致病微生物和破坏生物毒素的作用。 局部疼痛、红肿处理 如果您不知道被蜜蜂蛰了怎么消肿的话，那么小编告诉可以用在患处周围2%左右的利多卡因和地塞米松注射液，以1∶1的比例皮下注射1次;四肢被蛰伤应减少活动，局部放置冰袋冷敷，以此来减少毒素的吸收作用。 用冰块冰敷 用冰块敷在蛰咬处，可以

肾功能主要有哪些? 1、生成尿液、排泄代谢产物 机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌，随尿液排出体外。 2、维持体液平衡及体内酸碱平衡 肾脏通过肾小球的滤过，肾小管的重吸收及分泌功能，排出体内多余的水分，调节酸碱平衡，维持内环境的稳定。 3、内分泌功能 ① 分泌肾素、前列腺素、激肽。通过肾素—血管紧张素—醛固酮系统，和激肽—缓激肽—前列腺素系统来调节血压。 ② 促红细胞生成素，刺激骨髓造血。 ③ 活性VitD3 。调节钙磷代谢。 ④ 许多内分泌激素降解场所——如胰岛素、胃肠激素等。当肾功能不全时，这些激素T1/2明显延长，从而引起代谢紊乱。 ⑤ 肾外激素的靶器官。如甲状旁腺素、降钙素等。可影响及调节肾脏功能。

孩子淘气起来真是无孔不入，只有你想象不到的地方，没有孩子捣蛋不到的地方，之前曾有孩子把头钻进了一个弯型的的管道中，说实话有点佩服这孩子，竟然能把头伸进这里面，不过造型确实挺酷。 关于孩子捣蛋而发生的意外还真不少呢，也是让父母各种心累啊！ 王妈妈：带儿子去奶奶家玩，院子里有个大公鸡，儿子是格外的感兴趣，一再向他强调，不要接近它，结果趁我们不注意就去找公鸡玩了，一脚就踹人家的嘴，结果被咬了流血了，可我真想说：活该。 吴妈妈：儿子特别爱玩门，开开关关的，有次把自己给锁里面了，我们在外面是怎么也开不了，关键那屋里窗户太高又太小，从窗户根本进不去，儿子在里面哭着喊：救我，后来请了开锁公司来儿子才出来，那小子憋不住还把粑粑拉在了屋里，我真是...... 刘妈妈：女儿和他爹一个德行，特别爱动，身体随时会颤抖，晚上睡觉前

1 ▼ 前几天和朋友小静度过了她的28岁生日 席间小静不止一次表示都马上到30了 但感觉自己的人生还是毫无进展 每月“月光”，也不造把钱都花去哪了 想了一下，大概都贡献给马云爸爸了 没有男票，周末基本都宅在家看韩剧 活得像20出头的大学生一样... 其实情况并没有小静说得那么糟糕 她是我们当中的开心果，只要有她在 不用担心场子冷的时候，本人是否该说些什么 她经常嘴比脑子快，不分场合不经过思考说话 搞得场面蜜汁尴尬，带进一个救不回来的冷场 这样的她...貌似... 确实活得像不谙世事，没轻没重的大学生 她也经常被说是在读大学生 除了归功于有点婴儿肥的娃娃脸外

糠秕孢子菌 糠秕孢子菌又称糠秕孢子菌毛囊炎，是由圆形糠秕孢子菌或/和卵圆形糠秕孢子菌所引起的毛囊炎性病变。发病多在30岁左右，女多于男，好发于背、胸、颈、面及肩等处。皮疹多为毛囊性炎症丘疹，直径2--4毫米，间有脓疱，散在分布，且对称。伴有痒感，刺痛或烧灼感，搔抓时，常可出现风团和潮红反应。 糠秕孢子菌治疗方法 西药 1.口服：伊曲康唑胶囊（商品名：斯皮仁诺），0.2，每天一次，连服7天； 2.局部外用：复方达克宁软膏，每天2涂次，用2周；二硫化西洗剂（商品名：希尔生），隔日洗一次，用2周。 二硫化西洗剂，商品名：希尔生，隔一天洗患处一次。它性质象洗发剂，先挤点出来调成泡沫状，涂在患处，保留2--3分钟后再洗掉，连续用2周。如果买不到希尔生，可以买：采乐洗剂（化学名：酮康唑洗剂）。 民间

因为昊昊在学校经常会把同学的书撕掉、把同学打得头破血流、在课堂上随意的吵闹、跳绳、跳舞……昊昊还会在学校掀女同学的裙子，让这些女同学回到家哭着闹着不想再去学校。 昊昊曾经把班上一位同学的头打破了，该同学的父母就带着受伤的孩子去昊昊家评理，没想到昊昊的父亲掐住昊昊的脖子，把昊昊掐得快断了气，吓得被打孩子的家长赶紧就此罢休。 其实从这个事情中，我们不难看出，宝宝的这种行为跟早期家长的不作为以及处理方式失当有关。 这只帅气的狐狸先生，因为家长对熊孩子的看管不力，变成了这样…… 虽然十月菌觉得很心疼，但这些还不算什么，一大波吐槽熊孩子的网友留言正在涌来…… 相信大家都看见了，这些孩子都有一个共同特征，那就是家长都没有认

文/俏俏妈 图/绘本《生气的亚瑟》 01 如果说，这两天还有什么事比奥运会更火，那一定是王宝强和马蓉的离婚事件。 没有一点点防备，也没有一丝顾虑。8.14日凌晨，王宝强的离婚声明就这样出现在我们的世界里，满足了不少吃瓜群众的心理。的确，明星离婚不少见，但这么直接公开承认自己被戴绿帽子，简直是深夜巨型大八卦。 王宝强在其离婚声明中表示：“我无论在生活中、工作中、社会交往中，都是一个对婚姻与家庭、对朋友与团队、对工作与社会，尽责忠诚的人。我无愧于关心我，厚爱我的家人、朋友和社会，我自婚姻关系建立以来的一切言行与举止，绝对忠诚、正派与宽容，但我绝无法容忍恶意背叛婚姻、破坏家庭的行为。” 声明中还表示：“现因马蓉与我经纪人宋喆的婚外不正当两性关系，严重伤害了婚姻，破坏了家庭，郑重决定解除我与马

但总有一些事情，提起来都觉得头皮发麻，不只是身累，心累才是最可怕的。 有一句话说得好，女子本弱，为母则刚，不管是多么柔弱的女性，当了妈之后就好像完全变了一个人，不管遇到多少障碍，为了宝宝都能够一关一关的闯过去。吃点苦流点泪算啥？只要宝宝能健健康康的长大，当妈的都能忍了！

弱弱地说，刚生孩子那段时间，整个人都烦躁起来，曾一度把“我早跟你说过了，不听活该”当成口头禅了....... 很没用的一句话，除了指责对方、宣泄情绪外，对解决问题毫无帮助啊！ 当你和老公因某些事吵起来时，你是怎么跟老公说的？你觉得应该怎么说才不会伤老公的心？

抽脂手术 抽脂整形术利用超声波的能量选择性地破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种，是被视为面部吸脂整形比较安全的方法。利用一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热，导致脂肪细胞破裂，利于吸除是脸部减肥的有效方法。这是 最早的机器吸脂整形，吸脂整形利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将局部脂肪吸除。适于各种原因所致的全身性或局部脂肪堆积。 常见的部位有：面部、下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等人体中堆积脂肪的部位。目前吸脂手术常见方法有以下几种：3L定位分层吸脂术、电子抽脂术和最常见的快速负压抽脂术。 脸部抽脂术是利用微创的技术来的问题达到吸脂瘦脸。面部吸脂减肥的安全性是由手术过程中整形医生对吸脂程度把握的精确性决定的。面部吸脂瘦脸手术中，手术进针只有1mm。在颞区发际内、耳屏

1 儿童电话手表 商家是这样宣传的 儿童电话手表不仅能打电话、发微信，还有实时定位以及监听功能。使用简单，买一张电话卡放入智能手表，然后通过手机下载一个跟手表匹配的APP之后，家长的手机和孩子的智能手表就可实现绑定。 而事实却是 说好的精准定位并没那么准，室内室外效果差很远。 一般来说，在没有建筑物或其他障碍物的室外，儿童手表的定位系统功能是准的。但在室内，由于水泥墙等原因，信号会被相应削弱，这样会增大搜索的难度。这样的定位功能其实几乎等同于废，几乎起不了任何作用。不过紧急关头，儿童智能手表还是有它的用处，只是我们不能完全依赖儿童智能手表的定位系统。 2 儿童防侧睡枕 商家是这样宣传的 这种睡枕能够让婴儿保持特定睡姿，从而避免诸多问题，比如胃食道返流、扁头综合征（头骨一部分受压导致的头部变形

hiit减脂健身训练计划是什么 HIIT俗称高强度间歇性训练方式，具体动作可以以跑、跳、徒手或者负重等。HIIT每次的运动时间仅10—20分钟，能达到的最大心率为160—190次/分钟。是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练技术，这种练习帮助你在短期内心率提高并且燃烧更多热量。 HIIT运动连续性较强，需要花大量的体能和技巧才能充分的进行练习，这种锻炼导致运动后过量耗氧。这也就是为什么相对于普通有氧训练和稳定状态锻炼，高强度锻炼将会帮助你燃烧更多脂肪和卡路里。 循序渐进的HIIT，有助提升心脏健康。在HIIT运动阶段时，心肌的负荷变大，而恢复阶段时，则负荷减少，这就好像心肌在做阻力训练一样，所以能更有效的强化心肌。 HIIT 减脂训练动作 HIIT练习20分钟比在其他运动锻炼1个小时还要有效，