缩阴问题是自古有之，无论是达官贵人还是平头百姓都有松弛的烦恼。然而随着网络的发达，关于缩阴方法更是流传甚多。但作为一个普通人，对于这各式各样的缩阴方法也无从选择，因为缩阴方法太多了，一致想要缩阴的女性挑花了眼。那么产后怎么缩阴有效果？什么缩阴产品安全有效呢？成了难题。 产后怎么缩阴有效果？方法是有很多，找到对的缩阴方法才是缩阴的关键。部分女人选择缩阴运动或者缩阴术，但是，缩阴运动慢而繁琐，缩阴术价格高易感染伤身，逐渐被女性抛弃。随这科技的不断发展，在市场上出现了各种各样的缩阴产品，成了女性缩阴的首要选择。 但不是所有的缩阴产品都是有效的，什么缩阴产品安全有效？要牢记一下几点，方能选择出对自由有用的缩阴产品。 首选，缩阴不能盲目求快 缩阴市场上很多宣称立马见效、快速缩阴的产品，要么是夸大其词欺骗缩阴者，要么就是产品被违规添加人体有害的激素药物。若是选择了

瘦肚子的运动方法一 仰卧起坐 1、瘦肚子指数：★★★★★ 2、原因： 这是因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实，但是动作一定要标准，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来。 3、做法： 仰卧在垫子上，双腿屈膝成90度左右，脚掌平放地面。双手可放在头后，也可放在身体两侧（手的位置越靠近头部，需要腹部肌力更强，做动作也会更吃力，初学者可以待腹部肌肉增强后再将手交叉在头后）。利用腹部肌肉的力量慢慢将身体向上拉起，起来时呼气，当身体上升到离地约10-20厘米厚，收紧腹肌稍作停顿，最后慢慢将身体下降回到原位。 瘦肚子的运动方法二 肚皮舞 1、瘦肚子指数：★★★★★ 2、原因： 肚皮舞除了作为一种舞蹈艺术

生完宝宝后，最重要的就是两件事，一个是养育好宝宝，二是恢复好身材。身材是对于女人来说非常注重的部分，而产后的身材却让女人烦恼不已，该怎么恢复到产前的好身材呢？产后怎样能快速瘦身？以下妙招也许可以帮到你。 产后怎样能快速瘦身 性感、魅力自己掌握 产后怎样能快速瘦身一：调理身体 在你想要减肥的时候，对于产妇来说，最重要的还有调理身体，因为产后比较虚弱，这个时候不要过度节食与没有规律的运动，以免对身体造成伤害，这个时候要均衡膳食，按时进餐，杜绝高热量食物，保证充足的睡眠，其实这样也是改善代谢循环的方法，对减肥也有一定的作用。 产后怎样能快速瘦身二：日常饮食 对于想

可市场上，林林总总成百上千种玩具，到底哪种玩具最好呢？到底是国产还是进口的玩具比较贴心呢？很多麻麻们都比较迷茫，那么就不妨来看看，宝妈如何给大家亲手图解测评出，怎样才算是一个好玩具吧！ 为了保证客观、公正，还有就是具有代表性，宝妈特意选择了东南亚玩具品牌：plantoys；德国著名品牌：selecta、hape，还有国内品牌木丸子，选择的玩具品类，也是麻麻们熟悉而喜欢的“琴”类玩具，和积木拼图类玩具。 下面，宝妈将在以下四个重要方面对四个玩具品牌进行打分比较，每个方面的满分为十分： 1、 材质 2、 安全 3、 价格与设计 ● ● ● 材质：玩具的材质很重要 众所周知，宝贝们的皮肤是十分娇嫩的，尤其是12个月内的婴幼儿，刚刚从麻麻们的肚子里出来，对外界环境的适

达克罗宁油膏：达克罗宁油膏是什么 达克罗宁油膏是现在在网上卖的很火爆的一种男性药物，可以降低龟头的敏感性，延长性交的时间，从而可以用来治疗男性早泄。由于其安全无副作用被很多男科医院的医生首推的辅助治疗早泄的药品，亚洲唯一获得医师一致认可的药品。 性 状： 白色结晶性粉末，无臭，味苦鉴别：呈阳性反应达克罗宁软膏。 溶解性： 易溶于乙醇(也就是酒精)和60℃热水，微溶于丙酮干燥失重：1.0%。 达克罗宁油膏：达克罗宁油膏的功效 治疗早泄 达克罗宁软膏是一款专门用于治疗男性房事时间短(早泄)或者男女房事高潮时间不协调的安全的外用延时药膏。长期使用达克罗宁可以治愈心理性早泄和原发性轻中度早泄。 使用方法： 1、房事前30-60分钟，

减肥吃什么水果好：枇杷 原因： 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。 注意： 枇杷果核中含有氰甙类物质，生食有毒，在食用时一定要去核，枇杷不宜放冰箱，存于干燥通风的地方即可。 减肥吃什么水果好：番茄 原因： 番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。 注意： 但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。 减肥吃什么水果好：菠萝 原因： 菠萝含有分解蛋白质的酵素，

去斑产品哪个最好？自古以来，女人都是爱美的，看到那白皙无斑的脸蛋自信会让你油然而生，但随着时间的流逝，社会的发展，越来越多的人会受到各种色斑问题的困扰，真是让人倍感焦虑，这毕竟是个拼颜值的时代，虽然人人都无法拥有像明星们般耀眼的脸庞，但是脸上的色斑问题，终究是让人很头痛的，就这样，人们开始了自己的祛斑之路，那么你想要尽快结束你的祛斑之路吗？那就赶紧来瞧瞧小编给你支的招吧！ 1、猕猴桃 猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。 2、各类新鲜蔬菜 各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、

祛斑霜哪个牌子效果好？网络上流行着这样的一针见血的话，颜值高情人多，颜值低情敌多。据不完全统计，90%以上的女人都喜欢白皙无暇脸部皮肤的女人。如果上帝赐予你一副白皙无瑕的脸部肌肤，相信四周的男人一定会拜倒在你的石榴裙下，更会如风似蝶的围着你转。各位爱美的女性，千万不要忽视女人的脸部力量，进入互联网看看当前走红的娱乐明星，其中有多少人都是靠着她们引以为豪的脸部傲立于人前，如果你也想拥有一张白皙无斑的脸，那就赶紧行动起来吧！ 1、醋蛋液 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有斑点。 2、柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和

育儿漫画 我喜欢N妈的那句：为了孩子，哪个当妈的不拼？

育儿漫画 翻一翻以前的相册，发现如今那些路边妖艳的小贱货，还比不过曾经的自己，再美好的容颜也敌不过时间，请记得她是在最美好的时候遇见了你。她把最好的青春献给了你，把所有的时间给了你们的家。 当妈后的女人其实有了另一种韵味，此刻她们美丽的瞬间，或许是为了给你和孩子做一顿丰盛的晚餐而在超市徘徊好久的认真模样，或许是灯光下叠衣服时脸庞的那一抹逆光…… 感恩节到了，如果你因为这个漫画

冬天来了……最近的低温被吓到没有……早就听说今年冬天将是最寒冷的冬天，我是见识到了，啊啊啊啊啊，有娃后做讨厌的季节就是冬天了 ▼ 复习秋裤焦虑症漫画请戳一条秋裤纠结死妈! 我们在北京住的房子里暖气不很足 只能保证不冷，不过我觉得刚好 太热太干燥反引起身体不适 有孩子的家庭最好不要把暖气弄很热 孩子怕热，很容易上火~ 还好，现在孩子大点了 冬天回老家过年也是so easy 啦！ 当然我这当妈的心理素质也是越来越好了~ 说到底，其实我们不是害怕冬天 我们只是害怕自己的焦虑 无论春夏秋冬 孩子好好的妈妈才开心！

怀孕前很想要个女儿，然后就真的生了个女儿 孕晚期觉得难熬 心里默默问：宝宝什么时间出来呀 结果第二天就破水了！ 终于盼到卸货，好想仰天长笑 结果宝宝出来的那一刻 无声无息流出一行泪 月子里，宝宝一哭 我为什么还是跟着哭呢 喂，泪点要不要这么低啊 独自在厨房开着抽烟机炒菜 卧房的宝宝一醒，我却随时能察觉 仿佛有特异功能，好厉害！ 平时不善言谈爱高冷 可只要遇到带娃的妈 瞬间变得超外向 小宇宙爆发，秒变话痨！ 我也不是完全不注重保养 可一套护肤品真的可以用好久好久

嫁给丈夫之后和嫂子的关系一直不错，嫂子有个女儿，叫囡囡，聪明懂事。嫁过来不久，嫂子就怀孕了，本来是一件开心的事，可婆婆有一天忽然来找我，说想让我在嫂子怀孕的时候帮忙照顾囡囡，当时我想着婆婆估计是担心嫂子怀着孩子还要照顾囡囡太辛苦，所以才会有这个想法，就答应了。 和囡囡相处了一段时间，我也刚巧怀孕了。婆婆听说我怀孕之后，硬是要把囡囡带走，我劝说婆婆说照顾囡囡并不累人，可婆婆还是坚持。嫂子听说之后过来劝我。在婆婆把囡囡带走之后，嫂子满眼眶都是眼泪，我问为什么，嫂子没有说话，摸了摸肚子，伤心地说：“希望这次是个儿子。” 这么一说我就想明白了前因后果，原来是婆婆重男轻女，而且过于迷信，连自己女儿留在妈妈身边都不愿意。当时觉得婆婆的做法和想法可笑，但身边也没有再出什么事情了。一直到嫂嫂生产的那天，由于我月份不大，担心嫂嫂就和家人一块去医院了。

左肩膀酸痛是怎么回事：肩周炎 肩周炎这种疾病多发在中老年人群中，而且女性的发病几率比男性高，发病时，左肩膀发病的几率比右肩膀的发病几率大。肩周炎症状为肩关节疼痛，这种疼痛与肩关节活动的范围关系比较大。 肩周炎如果没有及时治疗，可以影响到手臂，使手臂的上臂出现疼痛，患者无法正常拿起物品，严重的影响工作、生活，所以一旦怀疑自己得了肩周炎，一定要及时就医，以免延误病情。 建议： 肩周炎还是要多运动，甩手运动，不要经常坐住保持一个动作。另外可以买一个按摩器，这个是有帮助的，也可以到中医按摩处调理。同时也要多注意保暖。 左肩膀酸痛是怎么回事：肩膀着凉 如果是着凉了，胳膊肩膀受风了，胳膊酸疼也是有很大的可能的，如果是，我们一定要去驱寒，轻度的可以贴或涂抹驱风的药品或药贴，进行中医的针

「你是不是个男人啊!家用本来就应该由你负责!」「可是你也有赚钱，为什么你不用负担?」「你这么爱计较，难怪我想离开这段婚姻，嫁给你我真是瞎了眼。」 这段对话，是即将进行离婚调解的某位男性朋友给我看的，大婶的感想是： 1.如果夫妻的收入比悬殊，例如说年收入叁千万对叁十万，家用由叁千万那个负责，叁十万的拿来自己用，我很同意。除此之外，如果要求男人要把他赚的钱都给家庭使用，女人赚的钱都自己留着用，这个女人应该可以考虑卖身为奴。 2.如果两个人都有赚钱，家用就是依照收入比例分摊。养家这种事，叫做互相，跟家务要谁来做是一样的。要求男人担起唯一养家的责任，记得承担哭泣的风险。 3.如果男人赚的钱不够用，不是骂他算不上男人，而是要考虑缩减开销，或是自己一起努力赚钱。当然，男人把钱拿去养第叁者，那是例外。我还真的看过一个月给老婆一万养叁个小孩，带小情人去

更年期的症状一 头痛 1、原因： 因为更年期主要是因为卵巢功能的变化有关，导致更年期的女性会出现月经反复、混乱。且更年期的女性，会经常出现头痛表现；这是更年期的典型症状表现。除了头痛外，还会伴随着眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、情绪反复等症状出现。在绝经或者是出现月经减少之后，50%更年期的患者都会出现严重的失眠表现；更年期的症状不仅是生理上的影响，在心理上也有一些负面作用。 2、建议： 通过锻炼是调节心理。例如做广播体操、打太极拳、跳健身舞、外出旅游、散步等，都可以给人带来乐感，对稳定情绪，调节植物神经紊乱极为有益。 更年期的症状二 体重增加 1、原因： 女性的新陈代谢能力下降，促使的身体脂肪堆积部位多在腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处，导致身体肥胖。少数的患

自称「钢铁V」的徐若瑄，在感情上一直寻寻觅觅，谈过好几次恋情的她，在尚未碰到真爱之前，她自认自己是一个很ㄍㄧㄥ的女汉子，在工作上勇往直衝，在爱情裡虽然跌跌撞撞、甚至也曾对外发表不婚论，但依然勇敢追爱。但提到徐若瑄其实有个不为人知辛苦的童年，1975年出生于台中市;有一半台湾塬住民血统，母亲是高山族泰雅人，父亲为汉族。小时候因为家裡非常贫穷，父母职业频繁变更，麵店、洗车店、服装店都开过，然而不幸的是却是每次做任何生意都失败，家裡前后搬了30几次家，且每一次搬家，所居住的房子都是租的。在徐若瑄5岁时，父母就离异了。 15岁时，徐若瑄参加了华视「TV新秀争霸战」的选秀比赛，徐若瑄成为当年的冠军，徐和当时的几个女孩子组织了一个偶像团体“少女队”，那时候小虎队正红，自然徐就和吴奇隆碰上了，两人迅速陷入热恋之中。后来吴奇隆因为母亲的反对而跟徐若瑄提分手，后来所组成的女子团体也解散，直

夏天感冒是风寒还是风热 夏天感冒肯定是以风热感冒为主，尽管有些感冒始因可能是受寒，但很快会内郁为热，实现寒热转换，所以中医治疗当以辛凉解表，清热解毒为主。 风热感冒主要表现是：身热较重，或有体温升高，微恶风，有出汗，咽干咽痛，或咽喉扁桃体红肿疼痛，鼻塞，流黄浊 涕，咳嗽，痰粘或黄，口渴欲饮，总之是身体有热的表现。 风寒感冒和风热感冒的区别 1、有无出汗。有汗的属于风热感冒;无汗的属于风寒感冒。 2、痰较。稠浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。 3、鼻涕。较黄浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。 4、成因不同。风热感冒是外感风热所致;风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。 5、发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季;风寒感冒秋冬发生较多。

眼压高的缓解方法一 滴眼药水 1、原因： 这样可以及时降低眼压。 2、建议： 如果眼压持续较高，则需要及时进行治疗，可到医院进行检查后，对症用药，使用眼药水降低眼压。 眼压高的缓解方法二 眼部热敷 1、原因： 这样促进眼部血液循，能够缓解眼压升高。 2、建议： 经常用热水、蒸气等熏浴双眼，或者用热毛巾对眼部进行热敷。 眼压高的缓解方法三 眼球运动 1、原因： 长期注视一个地方后会导致视觉出现疲劳，引起眼压增高。我们可以通过眼球的自主运动，让眼部肌肉得到锻炼和休息。 2、建议： 适当的运转眼球向不同的方向转动，锻炼眼珠活力，以达到舒筋活络，改善视力功能缓解眼压高的目的。

总胆汁酸偏高的原因：生理因素 生理因素中，人体在吃饭后一般总胆汁酸会出现偏高现象，此种情况在饭后一定时间内就会恢复正常，不会对人体造成危害。 建议： 最好多吃碱性的食物，可以避免因为总胆汁酸过高带来其他症状。 总胆汁酸偏高的原因：病理因素 在病理因素中，急慢性病毒性肝炎、胆汁瘀滞、慢性乙醇中毒、肝硬化、原发性肝癌、胆道梗塞等疾病，均可引起总胆汁酸偏高，而由于胆汁酸的生成和代谢与肝脏有十分密切的关系，因而血清总胆汁酸升高通常意味着肝细胞发生病变。 注意： 如果不及时治疗，不但会严重影响患者的生活质量，而且有可能危及患者的生命安全。因此，由肝炎疾病引起的总胆汁酸偏高是需要进院治疗的。 总胆汁酸偏高的原因：孕期激素水平改变 妇也