擦脸的正确步骤顺序-洁面 洁面是所有护肤保养程序的第一步，也是最重要的一步，只有将脸部彻底清洁干净了，后续的护肤保养产品才能被有效地吸收利用。如果化妆的话，先用卸妆油或卸妆水卸掉面部的彩妆，再用洁面产品洗掉。 擦脸的正确步骤顺序-拍干水分 洗净后不建议用毛巾擦干面部，而仍然用双手轻轻拍打面部，使得刚洗完脸之后，面部肌肤吸收更多脸上的水分。同时，也避免了毛巾等外物对肤质不经意间的损害。 擦脸的正确步骤顺序-爽肤水 爽肤水是继洁面后对肌肤的又一次清洁，通常这一步被称为“二次清洁”，有助于后面的保养护肤品更深入地渗透肌肤，补充肌肤营养，同时还起到收缩毛孔作用。 擦脸的正确步骤顺序-涂抹肌底液 为了能够让保养品更

晚上吃榴莲会胖吗 晚上吃榴莲可能会胖 理论上说晚上吃榴莲可能是会发胖的。榴连和生活中常吃的其他水果比较，它的热量比较高，且糖份多，理论上榴莲吃多会胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。但是，一般人吃榴莲都处于正常状态，不用当心发胖。 晚上吃榴莲会胖吗-榴莲的作用 1.增强免疫力 榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。 2.通便治便秘 榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰

头发油怎么办：清洗发根 一般的洗发远远达不到清洁发根的效果，最多只是头发和头皮表面的清洁，而油腻一般都堆积在发根的部位。所以，为了预防头发太容易油，洗头时清洁发根很重要。 具体方法： 准备一个带喷嘴的小瓶，将1份控油洗发水与4份温水混合在小瓶子中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后再冲掉。吹干头发之前，在湿润的头发上抹上定型产品，借以吸收部分的油脂。 头发油怎么办：经常按摩头皮 在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。 头发油怎么办：选用控油洗发水 偏碱性的洗发水能够有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境，减少油脂分泌，所以，头发油的人应尽

蒸脸机可以天天用吗 蒸脸器不可以天天用。 使用蒸脸器蒸脸可以为皮肤补水清洁，还能放松面部肌肉、舒缓情绪，不过即使蒸脸器的效果这么好，还是不能天天使用。如果用蒸脸器天天蒸脸反而会起不到美容的效果，让皮肤变得脆弱。 使用蒸脸器美容，应该注意掌握使用的时间，无需每天使用。使用蒸脸器做美容一般每次10分钟左右，过敏性皮肤则为5分钟左右；冷喷蒸汽一般为20分钟。冬季时间可稍长一些，夏季则应短一些。护肤每周可进行2～3次；治疗用药熏蒸则可每日1次。喷雾熏蒸时应根据喷雾气体的强弱、大小及美容受术者对蒸汽的敏感程度来调整喷头与面部皮肤的距离，一般以20厘米左右为宜。 大家在使用蒸脸器的时候，应该注意使用方法以及使用安全：使用蒸脸器做美容术因为是借助仪器喷雾，甚至是沸水来完成的，所以安全和舒适程度不可忽视。为保证安全，使用过程中应随时密切观察喷雾状况，容

sk2洗面奶怎么样 sk2的洗面奶除了贵，找不到缺点。 SK-Ⅱ洗面奶蕴含Pitera水解亚麻子提取物及保湿成份，温和而具有优越的洁净力，丰富而细致的保湿泡沫可把污垢包围后从肌肤带走，达到细腻通透亮的肌肤功效。淡淡的玫瑰的味道，洗后没有紧绷感哦。 sk2洗面奶详细介绍 1、香味 sk2洗面奶是非常怡人的玫瑰香，闻着会让人陶醉其中的感觉。不夸张的说，用sk2洗面奶洗脸，光闻着都是一种享受。很多人都觉得玫瑰味很甜，但是sk2洗面奶中还融合了氨基酸淡淡的酸味，和玫瑰的甜味形成了完美的融合。 2、泡沫 sk2洗面奶是那种丰盈又没有过分夸张泡沫。由于没有过多添加起泡剂，所以不会有很夸张绵密的泡沫。sk2洗面奶的泡沫是那种分量刚刚好，不会让你觉得过多，也不会让你觉得它是一款无

女生接吻技巧大全：用眼睛说话 接吻前，向他含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦他的面颊，接下来的热吻肯定令人回肠荡气。 女生接吻技巧大全：抹掉唇膏 接吻前女性最好擦拭或舔去唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。 女生接吻技巧大全：给他一个突然袭击 在电影院里突然吻他一下，或是趁着挤汽车的间隙、趁着父母不留神的空当突然给他一个热吻，定会令他惊喜交加，兴奋难耐。 女生接吻技巧大全：不要一蹴而就 接吻时，一开始应该是柔缓抒情的，让你的舌尖轻轻探入，稍后再进一步深入并逐步用力，逐步“升级”。这种做法会令他更享受，更兴奋无比。 女生接吻技巧大全：欲擒故纵 轻轻

如何快速消水肿脸：冰块敷脸消肿 如果早上起来出现浮肿的话，我们也可以使用冰块来敷脸，可以快速的消肿，早上起来发现脸部浮肿可以用冰袋来敷，如果实在找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。或者晚上将一只铁勺子放在冰柜里，发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿。 如何快速消水肿脸：按摩颌关节 按摩可以打通脸部经络，令血流顺畅，让毒素排出，对消除脸部浮肿很有帮助。 做法：饭前可以先按摩一下下颌关节，张开手，大拇指与食指并拢，中指、无名指与小拇指并拢，中指与食指之间的空位卡在耳朵下，一边张开口一边向上轻擦两腮，然后闭上嘴巴，从上往下轻擦按摩下颌，来回做10次。 如何快速消水肿脸：毛巾冷热交替敷脸 先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次

安全缩阴、快速缩阴、及时缩阴，这是现代超过86%的成年女人都会关心的问题。面对阴道松弛的威胁，很多女人开始尝试各种各样的缩阴方法。根据成功缩阴者的经验，目前缩阴成功率最高的就是缩阴产品，但是缩阴产品牌子多，对于不会缩阴的女人而言什么样的缩阴产品最好依旧是个未知答案。下面小编就来为你推荐一下吧! 女人想变紧，想知道什么样的缩阴产品最好那么首先就需要了解女人对于缩阴产品的基本要求，以及如果想使用缩阴产品缩阴那么产品所必须具备的功效有哪些，这些问题都是女人成功缩阴的关键，下面就一步步的详细了解看看吧! 女人对于缩阴产品的基本要求： 1、安全性要求 阴道是女人的第一生理特征，缩阴是为了健康，选择缩阴产品也是为了健康，所以缩阴产品也必须是健康的，而且在众多的想缩阴的女人中产后妈妈占大多数，如果想要把握缩阴的最佳时间，如果想要在哺乳期

蚊子太多怎么办-保持卫生 这个是我觉得最关键的，也是最根本的防蚊子办法。经常打扫卫生，保持家里和院子干净卫生、不潮湿，从而破坏蚊子幼虫生长环境，从根本上面消灭蚊子! 蚊子太多怎么办-安窗纱 家里要安装好纱门纱窗，纱门和纱窗的洞口最小最好，这样即可以挡住蚊子，对灰尘也可以有效的起到隔离的作用。 蚊子太多怎么办-电蚊拍 电蚊拍是新出来的一种环保的灭蚊武器，灭蚊效果也不错。看到蚊子飞舞的时候，只需轻轻的挥舞着电蚊拍去拍打蚊子，就听到啪啪的声音，蚊子就死翘翘了。有条件的朋友，不妨试试! 蚊子太多怎么办-喷灭蚊剂 喷射大量的灭蚊剂，在蚊子较多的地方，卫生间、床底下、沙发底下一起容易藏蚊子的地方喷灭蚊剂，喷过之后关好

牙膏去黑头小窍门：方法一 纯白色牙膏一支(尽量挑选具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激。) 1、首先，用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。 2、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。 3、大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。 牙膏去黑头小窍门：方法二 1、买一支纯白色的牙膏，成分越简单越好，一定要挑选纯白的牙膏; 2、洁面后，最好用热水蒸面，让毛孔张开。然后挤出少量的牙膏涂在黑头上面; 3、轻轻地揉搓，你会感觉牙膏下面的肉会好凉快，

你还在为阴道松弛不知道怎么缩阴而着急吗?现在缩阴产品的出现给女人带来了希望，不过随着女人对缩阴产品需求的增加，网上的缩阴产品牌子也随之增多。于是关注缩阴产品效果排行榜就成为了想缩阴的女人最常见的做法，但是这样真的可以帮助她们找到效果的缩阴产品吗?哪个才是第一呢?下文小编就来为你揭秘真相。 随着现代信息开放时代到来，各种排行榜多不胜数，对于对互联网了解颇深的网民而言，这些所谓的排行榜大多并不靠谱，当然某些不靠谱的排行榜看了也就一笑而过，但是缩阴产品效果排行榜却与女人的健康和生活息息相关，所以多了解是没有错的。 大家都知道阴道松弛问题的出现不但会影响女人的身体健康，而且还会降低性生活质量，所以很多女人都想找到效果好的缩阴产品及时缩阴。当时一部分女人因为盲目选择不但没有缩阴成功，还出现副作用得不偿失。根据对这些女性调查发现其中不乏一些所谓缩阴产品效果排

如今社会追求自然健康，特别是对于孩子，女人生完孩子后提倡母乳喂养，以保证孩子的健康。可是很多女人担心母乳喂养会影响胸型，造成胸部缩水、下垂、失去弹性，这也是很多产后女人必然要面对的问题。因此生完孩子怎么丰胸成为众多女人的烦恼，今天小编就给大家分享几个产后丰胸美胸的奇招，助你轻松解决产后难题! 女人生完孩子怎么丰胸?妙招1:喂奶姿势正确 哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺炎的发生，而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。 女人生完孩子怎么丰胸?妙招2:戴合适的胸罩 从怀孕期开始，乳房会不断增大，要根据胸部变化及时更换文胸，适合哺乳期的文胸不宜过紧，乳罩下部的罩杯要厚一点，支托乳房。 女人生完孩子怎么丰胸?妙招3:丰胸运动 产后可以在

6月10日，为中国家长解决子女成长教育问题的互联网服务平台——“家长口袋”APP在上海明日世界设计中心重磅发布。众多中外知名教育学家、心理学专家与近百位学生、家长汇聚一堂，共同见证了APP上线发布的历史时刻，并就低龄留学、情商教育等普遍感兴趣的话题进行了深入探讨。 秉承教育初心，为中国家长打开教育新视界 近年来，中国教育市场发展得如火如荼，中国中高净值家庭对于高端教育资源的需求日益增长。然而与此同时，各类教育培训机构良莠不齐，教育资讯真假难辨，使得广大家长面对子女成长教育问题时，依然时常充满困惑与焦虑，苦于无法寻求到解决问题的正确方法。 “家长口袋”APP创始人兼CEO吴菁女士 而开发“家长口袋”的初衷就是“解决子女成长教育的各种难题，为中国家长打开教育新视界。”“家长口袋”创始人兼CEO吴菁女士在发布会现场这样说道。她介

白醋能减肥吗 白醋不一定能减肥 喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。 白醋能减肥吗-白醋的作用 1.溶解营养素 醋能溶解营养素，如无机盐中的钙、铁等，也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏。在烧煮糖醋排骨、煮骨头汤、河鲫鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时用糖醋调味，既有独特的甜酸味，又可使钙、铁溶入汤汁中，喝汤吃肉时钙、铁易被人体吸收。 2.杀菌 醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能：它能杀菌消毒解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋

什么牌子的豆沙色好看：NARS 蜡笔口红 第一支大火的豆沙色，号称豆沙色“始祖”。很纯正的豆沙色，适合任何肤色。颜色自然，随意涂抹都不会出错。质地丝绒哑光，但是非常顺滑，上色不是那么浓烈，轻轻描几笔就很好看，若有似无的感觉就像没有涂过口红一样！不过nars家的唇笔需要用削笔刀比较麻烦，但是谁叫他美呢? 什么牌子的豆沙色好看：阿玛尼臻致丝绒哑光唇釉 如果说500是个温柔的小公举，那501奏是知性的OL！深豆沙玫瑰，第一次上嘴时直接被惊艳了!气质到没朋友!就说是女汉子也会控制自己不说“卧槽”哈哈哈！丝绒质地涂上有种朦胧感，不粘头发，虽然有点干，但上嘴很顺滑也很显色！ 什么牌子的豆沙色好看：YSL 稍微带梅子调的豆沙色!滋润度不错，也很持久！虽然看着膏体颜色很深，但上嘴很惊艳

做面膜用什么牛奶最好：酸奶最佳 最好用酸奶，酸奶不但可以美白，也可以为皮肤增加更多营养，还可以清洁你的肌肤。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻,做法也很简单。 酸牛奶中含有乳酸成分，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可以让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶的性质温和，还能镇静晒后肌肤。用酸牛奶做面膜不会对肌肤造成负担，所以夏天也可以使用，油性皮肤也可以使用。 注意事项：选择酸牛奶时，要选择真正的酸牛奶，而不是液体的乳酸菌饮料。另外还需要在做酸奶面膜前，做过敏测试，没有异常反应后再使用。 酸奶面膜：1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。 2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟

鸡蛋是发物吗 鸡蛋不是发物。 鸡蛋虽然内含大量异性蛋白，有人吃了异性蛋白质后出现过敏反应，但鸡蛋并不属于发物。不过也不宜多吃，一般一天最多不要超过两个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、肾病、腹泻患者，更不宜多吃。 常见的发物有哪些 1、常见的肉类发物有猪头肉、鸡肉、驴肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物容易触发肝阳头痛、肝风脑晕等疾病，还易诱发或加重皮肤病。 2、海腥类的发物主要有带鱼、黄鱼、虾、螃蟹等水产品，这类食品对于过敏体质者，极易诱发过敏性疾病发作，如哮喘等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 3、在蔬果类的食物里，竹笋、南瓜、菠菜、地瓜、韭菜、桃子、杏等都属发物，可能会引起皮肤疮疡肿毒，以及反胃、腹泻等疾病。 发物为什么会加重病情

老公出轨如何调查：电子邮件、聊天记录 对方与第三者之间的往来的信件、邮件或者是聊天记录。这类婚外情证据一般很难被法院采信，因为当事人提供的此类证据很难保证是没有经过改动的。 那么如何收集这类婚外情证据呢?在提取电子邮件或者聊天记录时要在公证处公证，而自己单独提取的电子邮件或者聊天记录等婚外情证据是很难被法院采信的。 老公出轨如何调查：短信 法律角度来讲，短信已经可以作为婚外情发生的证据。可以到公证处进行书面公证，或者通过运营商将对应的手机短信的发送时间、号码、内容打印后签字盖章以备用。 老公出轨如何调查：字面保证书 有婚外情的一方曾给配偶写过的保证书等，保证不再与某某发生婚外情关系，这样的书面材料也可以帮助证明配偶有婚外情行为。因此这类“字据”是可以

夫妻冷战期间 老公想的什么：冷战能避免争吵 夫妻吵架时，女人总习惯用喋喋不休的话语来对抗男人，须不知这样做只会让争吵愈演愈烈。理性的男人为了避免争吵，往往会用沉默来应对，因为他们知道，面对不理智的你，这样做才是解决争吵的唯一办法。 夫妻冷战期间 老公想的什么：让她学会反省 女人动不动就要争论个对与错，这在男人看来是很累的。转移话题的方式不行，和你一直争吵也不行，只有通过冷战的方式，来让你自我反省了。 夫妻冷战期间 老公想的什么：不想惊动他人 男人一般都比较爱面子，争吵声惊动邻居，会让他觉得私事被曝光，打击到男人固有的自尊心;惊到到小孩和亲人，会怕或影响到家人的情绪，所以通过沉默的方式，来让你冷静下来。 夫妻冷战期间