夫妻同房是正常生活中的一部分，性生活保健是必需的。因此，什么时候进行夫妻生活也是有讲究的。其中有不少男女选择在清晨进行，有人说这样做对身体健康不利，又有人说对身体健康有利。那么早上同房好吗？女性同房前后应该如何保养好私处健康呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 早上同房好吗？早晨同房的7大好处 1、增强身体免疫力 研究发现，那些保持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。 2、提升工作动力 尝试一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。 3、代替晨跑 你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，可是你能坚持早起跑步

打算七夕跟你的TA来个浪漫约会，然后去做点浪漫的事?男女双方切记要安全!安全!安全!重要的事说三遍! 不过你有想过要怎样避孕吗?下周就是七夕，再不准备可来不及了!总不能七月初八起床吞一颗紧急避孕药吧?涨姿势看下面： 短效避孕药：可能来不及 短效避孕药怎么样?如果正确使用，口服短效避孕药的避孕成功率是较高的，比套套高。但是，如果你现在还没开始吃短效避孕药的话，还是放弃这种方式吧，因为很可能已经来不及了……什么?短效避孕药居然不是立即起效的? 短效避孕药需要按周期服用。如果是从月经第一天开始服药的，那么第一次服药后就有保护作用;否则，需要在服药的前7天采用避孕套等其他避孕手段。也就是说，除非姑娘你今天刚好来月经、并且今晚就来一颗短效避孕药，否则它就不能在七夕那天全方位保护你啦! 避孕原理 短效口服避孕

夫妻生活该怎么清洗私处：之前可小洗 在同房之前，其实不光是女性要清洗，男性也是要清洗的。每对夫妻都应该坚持“夫妻生活前小洗，夫妻生活后大洗”。也就是说，夫妻生活前彻底清洗生殖器，夫妻生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛，特别是夫妻生活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将包皮上翻，就会使分泌物大量积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。而女性私处褶皱较多，容易藏污纳垢，加上既潮湿又不透气，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走。 夫妻生活该怎么清洗私处：之后大洗 同房之后可以大洗，不仅要洗WY，最好还能好好洗个澡。如果能在夫妻生活后好好清洗一遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在夫妻生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。

身体乳可以涂胸部吗 好的化妆品，化学成分都不超标，所以可以放心使用，胸部的肌肤和身体的都差不多，如果化学成分超标的最好连身体也不要用。擦身体乳是必要的，皮肤会滑滑嫩嫩的，胸部也要好好保养哦~~所以胸部也要擦。不过也可以换精油专门擦胸部~~ 身体乳使用要避开伤口 在使用身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开，不要将身体乳涂到伤口上，以免身体乳会刺激到伤口，影响伤口的愈合。 身体乳分区使用 由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。 身体乳要涂抹均匀 涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这

女性最讨厌的接吻方式：紧闭双唇型 这种男人大概比处女还要“处女”，亲吻时总是双唇紧闭。干嘛!你是有口臭还是在担心失控走火?这样的亲吻态度会把女人搞得很紧张，什么浪漫气氛也没啦，甚至让人以为你在敷衍了事。你应该将双唇略张并微微翘起，让你的伴侣在接吻时有温柔的触感! 女性最讨厌的接吻方式：频繁的用舌头接吻 对于接吻这个事情，有一点很重要，那就是不要使用太多的舌头或者用力过猛!意思也就是说一定要把握好一个度，否者，频繁的用舌头接吻会使女人想吐，而且用力过猛反倒容易破坏接吻的气氛。 女性最讨厌的接吻方式：窒息拥吻 你有亲吻过一直想亲吻下去，而不想去呼吸的人吗?其实，好的接吻方式会让对方感觉到无法呼吸，但绝不是像溺水那样窒息的感觉。 女性最讨厌的接吻方式：口水

身体乳正确的使用方法 洗完澡后可以全身涂抹，除了胳膊大腿以外，躯干，肩背，尤其是容易忽视的屁股、小肚子、后腰和脚，都可以涂抹。抹完就可以和你的床亲密接触啦，绝对不会蹭到衣服上和被子上，因为都被皮肤吸收了。 干燥部位要给予更多的呵护 洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。小腿和关节的部位是在秋季最容易干燥得最厉害的地方。因此，特别的区域就要有特别的呵护。抹上乳液的同时花一些时间给这些部位做一下肌肤按摩，促进乳液的吸收，让乳液重复锁住水分，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞，保护你的小腿和关节光滑一整天 按需随时补充身体水分 每个人的身体肌肤都可能存在不同的缺水状况，比如阳光暴晒后、长时间吹空调、熬夜加班等待都会造成皮肤不同情况的缺水，这时候随身携带

怎么拥有完美夫妻生活：要有事前小游戏 适当的事前对双方都很重要，它能帮助女性阴道产生分泌物，帮助男性增强BQ硬度。美国密歇根心理学家、治疗师寇特博士指出，最好的“小游戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。 怎么拥有完美夫妻生活：互相提供刺激 男人们总是不满足习惯的姿势和爱抚方式，总想尝试新奇的东西，以追求更大的刺激和快乐。其实，现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥，因为她们同样有追求新鲜刺激的需要。 但必需坚持一个前提，就是她们认为这种姿势和爱抚方式是健康的、卫生的、安全的，并能令自己更快乐，绝不能给身心健康带来任何损害。所以，男人们假若想尝试新的姿势和爱抚方式，最重要的就是尊重女方意愿，取得她们的同意! 怎么拥有完美夫妻生

长期没有性生活会得妇科病吗 妇科疾病的产生与很多因素有关，长期没有性生活如果不注意卫生还是会有患病的风险。 妇科疾病不断的发展，主要是因为不洁的性生活所导致的，因此，很多朋友会认为没有性生活就不会有妇科疾病。对此，专家表示，这种说法是非常片面的，因为妇科疾病的发生与很多因素有关，不能片面的认为性生活是导致妇科病的唯一因素。妇科病的病原因有很多，主要是由于生活上的一些不良生活习惯引起的，如果平时不注意个人卫生问题，就会发生一些炎症，同时就会引发妇科疾病。 哪些情况容易患上妇科病 1、穿着不当 我们一直强调女性最好选择宽松透气的棉质内裤，裤子最好也避免太过紧身的类型。但是爱美的女性对于服装的选择往往是美观大于舒适。长期穿着紧身不透气的衣物容易加重私处摩擦，导致私处充血，还容易导致阴

同房时女生在想什么-屁股够不够美观 很多男人在同房时候通常都喜欢抓着女生的皮肤再慢慢进入，有时候甚至还有揉两把拍一拍增加情趣，很多女生这个时候就会很在意自己的屁股形状好不好看、有没有赘肉、皮肤够不够光滑白皙等等。 同房时女生在想什么-背部腰线好不好看 男人在同房时通常看到的都是女生的背部和腰，这个时候女生都会担心自己的背部和腰部的线条不够好看，而且很多人内分泌失调时背上都很容易长痘痘，如果女生背上有痘痘的话肯定会担心男人看到之后会不会失去性趣。 同房时女生在想什么-是不是该减肥了 同房时女方通常都会尽量把腰往下塌、屁股往上翘，而这个时候小腹上的赘肉也就跟胸部下垂的两坨肉一样无处可藏，如果这个时候男人用手握住女生的腰的话女生大概都会想我算不算应该减肥了.

什么是更年期？ 更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。 四指标预测更年期 1、通过家族遗传进行预测 由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。 2、从初潮年龄预测 多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄呈正相关，即初潮年龄愈早，更年期（绝经）年龄愈早；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈晚。 3、月经紊乱现象 妇科专家指出，月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。平时月经都很正常，突然紊乱，许多人很恐怖，以为是得了

男人吃什么能延时SJ-韭菜 韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗经梦射的辅助食疗佳品，对男性阴茎硬气障碍、早射等疾病有很好的疗效。 男人吃什么能延时SJ-动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强功能效果更佳;有些动物的睾丸可治YW、遗精、滑精等症。 男人吃什么能延时SJ-大葱 葱的营养十分丰富，它能刺激欲望。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。 男人吃什么能延时SJ-海鲜 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形

吃什么能提高性能力：栗子 栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人，唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用，因此老年人常吃栗子，可达到延年益寿的目的。 栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚为宜。 吃什么能提高性能力：燕麦 新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。 研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障

吃什么药可以让男人延时-龟鹿补肾片 龟鹿补肾片含鹿角胶和菟丝子提取物增加血浆睾酮浓度，促进肾上素激素中的性激素分泌增加，提供给男性阴茎能量，增强硬度，龟甲胶滋阴药性达到阴阳同步，是专门用于男性补肾壮阳的产品，通过补肾养精治疗早泄。 用法用量：口服。一次2~4片，一日2次。 吃什么药可以让男人延时-金匮肾气丸 金匮肾气丸的作用是温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。金匮肾气丸虽为温补肾阳之品，其桂枝、附子用量却大大少于滋阴之药，《医宗金鉴》：“此肾气丸纳桂、附于滋阴剂中十倍之一，意不在补火，而在微微生火，即生肾气也。”经言“壮火食气，少火生气”，此之谓也。 用法用量：口服，水蜜丸一次4～5g(20～25粒)，大蜜丸一次1丸，一日2次。

1.不戴各种串。 2.简单运动，底线是没有大肚子。 3.勤刷牙洗澡保持卫生。 4.不穿唐装僧袍等类似服装，也不穿得老来俏，尽量纯色为主。 5.不说我认识xxx，传授人生经验等话语。 6.不灌别人酒，也不喝醉麻烦别人送回家。 7.不要聚会时朗诵诗歌然后开始哭。 8.不群发微信。 9.不在头面部任何地方留长毛发胡须。 10.不主动往年轻人团体里扎。 11.吃自助餐按需取食，尽量不定位餐厅地址拍照发微博朋友圈。 12.不要得了啥小便宜都想告诉大家，争取偷着乐。

夫妻生活过度吃什么补-枸杞子红枣粥 材料：枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。 做法：开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。 功效：本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。 夫妻生活过度吃什么补-人参鹿茸鸡肉汤 材料：人参(高丽参)15克，鹿茸4克，鸡肉150克。 做法：取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。把全部原料放入炖盅内，加沸水适量、加盖，隔水文火炖3小时，汤成即可。分2天佐餐食用。 功效：此汤具有大补元气，温肾壮阳之功。 夫妻生活过度吃什么补-木瓜海带乌鸡汤 材料：木瓜半个，海带50

哪些女性喜欢用性用品：开放的女人 因为情趣用品会让许多女人变得比较放荡不羁，因此只有一些比较开放的女人才敢于尝试。大多数中国女人在性爱方面还是比较保守的，而且她们都不喜欢主动，觉得非常不好意思。但是实际上这只是她们的一个误区，使用情趣用品会更加增加性爱的乐趣，也可以让两个人之间的爱情升温。 哪些女性喜欢用性用品：性生活不和谐的女人 据成人用品的供应商介绍，女性用的“自慰器”是用进口优质高分子医用橡胶制成。安全无毒、无味、无不良反应。手感柔软舒适。使用它可以促进血液循环、调节内分泌。对于女性性冷淡、性高潮缺乏等皆有疗效，还能解决性生活不协调的问题，并能满足人们的性要求和恢复正常的性生活。 正确而恰当地使用人用品有助于提高性生活质量，给性生活增添很多乐趣，也可以给健康带来正面效果。处于绝经期的女性可以用成人用

夫妻生活过度腰疼怎么办-休息一下即可 夫妻生活过度容易导致前列腺充血过度，从而刺激到腰部神经，而夫妻生活久或频繁使腰部运动过度也可产生腰部疼痛。对于这这种情况一般是休息调养一般时间就可以，要注意节制房事。 夫妻生活过度腰疼怎么办-热敷 灌热水袋或者充电热水袋，温度不要过高，过高的温度会烫伤皮肤，然后将热水袋放在疼痛的地方不断的移动，避免在一处的温度升高烫伤皮肤，这样可以减缓疼痛。 夫妻生活过度腰疼怎么办-适当按摩 1.双手按摩 可以双手相互搓热，然后捂到自己疼痛的腰间部位，慢慢的按摩挤压，自己揉捏的好处在于自己能掌握到力度，也能缓解部分疼痛。 2.按摩器按摩 腰痛时，可以

男人最喜欢的情趣用品有哪些：局部麻醉剂 以各种“神油”为代表，它的作用原理是涂在龟头后起局部粘膜麻醉作用降低外生殖器的敏感性，从而提高激发射精的刺激强度(阈值)、延长性交时间。 对于阴茎皮肤、龟头粘膜过于敏感引起的早泄的患者来说，这是很好的治疗方法。但如果早泄是由于中枢神经紊乱、大脑耐受的性兴奋刺激阈值太低引起的，此类药物并没有什么作用。 男人最喜欢的情趣用品有哪些：自慰类产品 有男用和女用的，对于一些缺乏性伴侣的男女它们是很好的代用品。我们已经说过，性冲动是一种能量，与其痛苦的压制它不如让它有适合的释放途径。 男人最喜欢的情趣用品有哪些：“催情药”类 世界上唯一被医学界认为有真正“催情”作用的药物是从一种昆虫身上提取的，香港人称之为“西班牙苍蝇”。它的作用原理是服

女性更年期后都会有哪些变化？女性更年期后可能遇到的9大变化是什么？你知道吗？让我们看看下文来了解吧。 1. 眼睛形状改变 这种改变可能很细微，但自身感觉会很明显。更年期后的女性可能会发现自己的隐形眼镜不再适合，或者视力改变。一些女性可能会出现眼睛干涩或发痒等问题。 2. 体重平均增加1.8-4.5斤 因为更年期后雌激素水平下降，所以身体储存脂肪的方式和部位可能也会改变，女性的下腹部可能会多出一些脂肪。这不会引起任何严重的健康问题，但可能需要加强锻炼来保持身材。 3. 乳房形状和大小改变 更年期后，乳房松弛、萎缩或形状改变都是正常的。随着年龄的增长，罩杯减小也很常见。 4. 绝经前一年内骨质快速流失 雌激素有助

无论男女，许多人性生活之后，会有一股莫名的尿意。然而，立刻去上厕所，却发现尿不出来，这是怎么回事呢？ 性生活后为什么会有尿意？ 男人性兴奋时，也就是勃起时，膀胱括约肌处于高度紧张状态，所以不会有尿意。但当射精之后，生殖器充血消退，膀胱括约肌由紧张慢慢变为松弛，而且括约肌产生疲劳感，会出现正常的尿意。 性生活后排尿困难怎么缓解？ 1.拧开水管放水，听着流水哗哗的声音，能够刺激神经中枢，诱导排尿。 2.按摩小腹部，渐渐加大按压力度，能够促进排尿。 3.反复的调节呼吸，吸两次气，呼一次气，反复进行，能够促进排尿。 如何预防性生活后排尿困难？ 1.性生活应该避免过度紧张兴奋，过度紧张兴奋不仅会影响排尿，也会导致男人早泄，是性生活的大忌。 2.性生活前后需要各排尿