怎么做能够更满足 营造气氛 女性喜欢黑暗时发生点事(因为女性比较害羞)，而男性喜爱灯光明亮时发生点事(因为男性看到对方的身体而有更强的感觉)，所以建议大家把灯光换成较暗的。 怎么做能够更满足 调节呼吸 教育专家伊冯娜·弗尔布莱特说：“可以利用呼吸引导能量。”善于调整呼吸的夫妇夫妻生活节奏有条不紊，不至于匆忙，满足感更强烈。若你在同房时屏息(或喘不过气)，你的身体就难以进入满足感。自始至终保持呼吸顺畅。 怎么做能够更满足 垫个枕头 摩擦是满足到来的关键。女上位可以使女性私处更容易与男性耻骨直接摩擦，因此较易获得满足感。如果采取，在臀部下面垫一个枕头，也有助更好地刺激私处。 怎么做能够更满足 要用对方法 如果你知道哪种同房最易使你达到满足，就在准备达到满足时进入那。

女人对男人动情有什么表现 女人会不由自主地靠近你 无论是参加聚会还是饭局酒局，你都会经常发现她就在你附近或者周边几米范围之内，或者经常坐在离你不远的位置。这说明她想引起你的注意，在有意识地拉近她和你之间的距离。 女人对男人动情有什么表现 女人的眼神会跟随着你 除了经常出现在你附近之外，你还能经常看到她一直时不时往你这边看，当你看到她的时候，她又会害羞低头不敢看你或者对你微微一笑。甚至干脆和你寒暄，时不时和你聊上几句。 女人对男人动情有什么表现 因为你的接近而脸红 当你发现她一直围着你转的时候，这个时候，你去接近她，她会觉得不好意思，甚至脸红，还伴随着惊慌失措，越是这样，就越说明她心里很在乎你。

同房时下面太干怎么办一 润滑剂 借助水融性的润滑剂，这些润滑剂每个药店都有买，在所使用的产品中我感觉水融性的比较自然，也比较适合。 同房时下面太干怎么办二 避孕药栓 大家可以尝试一下外用避孕药栓，可以说是一举两得，它既可以润滑私处也可以起到避孕的效果，避孕药栓使用混合脂肪酸甘油酯是很自然的。 同房时下面太干怎么办三 沐浴时做 在女朋友安全期的时候，可以选择在淋浴时同房来被充私处分泌水的不足，一边淋着浴一边同房，不但私处湿润，而且还能增加情趣，偶尔试下是非常不错的。 同房时下面太干怎么办四 学会用“嘴” 女朋友在房事时候私处干涩没有水，很多时候表明女性是没有集中精神或者说对这次的同房不那么期待。此刻，男性朋友可以在同房前说一些甜言蜜语，有意无意地抚摸她的敏感部位，勾起对方

女人生活中最脏的6件事 懒得天天换内衣 内衣穿了一天后，肉眼看上去确实不太脏，于是很多女人便懒得天天都换内衣，一件内衣穿几天是常事。然而，研究表明，女人的内衣穿了一天后，罩杯处会留有0.1g的分泌物，细菌较多，如果不天天洗，细菌就可能会侵犯人体，使人染上疾病。 女人生活中最脏的6件事 经血不多就不换卫生巾 经血不多就不换卫生巾?那你这个人真的是又懒又脏!女人经血是非常丰富的营养物质，是细菌大肆滋生的“培养基”，卫生巾连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个!另外，女性阴道与子宫、宫颈、盆腔是相通的，而且女人月经期间免疫力较弱，如果不频繁换卫生巾，很容易发生感染，诱发妇科炎症。 女人生活中最脏的6件事 卸妆不彻底 仅涂抹了防晒霜和隔离霜就不用卸妆?错了!无论使用了何种化妆产品，都需要卸妆

月经前白带会增多吗 周期性白带增多 白朋友和红朋友一样呈周期性的变化，但在初期因为少女卵巢的功能不全，月经周期不稳定，白朋友就会与你见面较少。到少女发育成熟后，女子在排卵期白带极度稀薄而透明。排卵后2-3天，白带又逐渐变黏稠和浑浊，量也渐渐减少，这都是正常现象。 月经前白带会增多吗 孕期性白带增多 女性怀孕时由于性激素的分泌增加，促使子宫颈腺体增生分泌较多稠浓的黏液;再者随着胎儿渐渐长大压迫母体的盆腔及阴道。促使邻近血管扩张、充血，也造成阴道黏膜渗出液增加，以至于阴道分泌物呈现一种正常生理性亢进现象。因不是感染，无须治疗。 月经前白带会增多吗 压力性白带增多 一些女性，在激烈的竞争环境中，为了不被淘汰，为了高薪，往往对自己提出了过高要求和奋斗目标，忙工作、忙交际、忙“充电”，精神压力过大，长此以往

7种女人更易得子宫癌 同房生活紊乱的女人 同房生活不注重个人卫生、性爱频繁过度、同时拥有2个以上的同房伴侣，都是诱发女性患子宫癌的重要因素。 7种女人更易得子宫癌 子宫颈发炎的女人 女性子宫颈如果长期都有损伤、糜烂、破溃、发炎等症状，而且久治不愈的，往往会转变为早期子宫癌细胞，久而久之就会诱发子宫癌。 7种女人更易得子宫癌 抽烟的女人 抽烟的女人患子宫癌的几率更高，这不仅是因为抽烟能减弱身体免疫细胞，使子宫癌细胞发展，还可能是因为香烟中的致癌物质导致了子宫癌细胞的发展。 7种女人更易得子宫癌 早婚早育的女人 过早发生性生活会引起宫颈部位黏膜的抵抗力下降，会为日后的癌变埋下祸根，因此建议性生活时间不宜过早。 7种女人更易得子宫癌 月经紊

女生穿小内裤好吗 女性最好不要经常穿小内裤。 穿小内裤是要根据身体情况而定的，一般的说来，穿小内裤是成年女性宜穿戴的内裤，而且是夏天，穿着凉爽、性感，去掉普通内裤痕迹避免尴尬的心理使很多女孩选择了丁字裤，吸引人的眼球。但是穿小内裤也有一定的弊端：但很多小内裤是化纤材质制成的，纯棉材质的比较少，因此长期穿着这种化纤材质的小内裤，私处部位就会因透气性差而出现无菌性炎症。同时，会阴部皮肤比较娇嫩，小内裤长期摩擦也会引起局部皮肤的充血、红肿、破损、溃疡。如果你非要穿，尽量选择纯棉透气材质或者超细纤维材质的，穿小内裤的同时，外面的衣物最好宽松一些。每天勤换洗小内裤，午休或晚上休息时应脱下小内裤，换上宽松的内裤。 女生穿小内裤的危害 1、妇科炎症 长期穿小内裤对女性的健康有不良影响。专家指出，保持女性私处健康的两个重要因素是清洁和干

减肥成功不反弹的5个秘诀 秘诀1 定目标 一切减肥动作都应以健康为目的，同时应订立一些确实可达的减肥目标，可以循序渐进，对自己渐渐提高要求，切不可过分好高骛远，否则容易令人气馁而最终减肥失败。 一般来说，可给自己订立的目标是每周减肥一至两斤便可，每周减肥超过五斤则伤身，而且体重也容易回升。 减肥成功不反弹的5个秘诀 秘诀2 日日称体重 一些肥胖症专家在加拿大温哥华举办的肥胖症研讨会上建议说，坚持每天称体重，可能是防止减肥者体重反弹的有效途径。这些专家以一年半的时间进行了一个有291名减肥者(其中大部分是女性)参与的研究项目。结果发现，在坚持每日称体重的人中，只有39%体重1年后反弹超过2.25公斤。该项目负责人认为，日日称体重就能发现体重的细微变化，可以在刚刚增重时予以及时补救。

男人盲目补肾有什么后果？男人生理功能障碍是因为什么原因引起的，在现代医学充分发展的今天，生理功能保健已从传统的肾统领一切扩展到从病理学角度综合诊治。 小编介绍说，在患生理功能障碍人群中由糖尿病引起的占33%，心血管病占25%，神经血管受伤占10%，内分泌疾病占6%，药物副作用占8%，外伤占8%，吸毒占7%，其他多发性硬化症占3%。但是由于传统习惯的影响，男子一旦患了生理功能障碍病，便认为需补肾，以致不少人滥用“壮阳药”。 可是大量服用壮阳药后，虽然可解一时之快，但这样不仅病症不能好转，而且会引发口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用，长期下去，还可抑制男性下丘脑—垂体—睾丸轴的兴奋，致使病症加重。 此外还会使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而对于那些由高血压、糖尿病、冠心病等引起的生理功能障碍患者，服用壮阳药后，甚至会发生严重的意外事故

外阴瘙痒怎么办 外阴清洗 有的女性总认为阴道越洗越干净，平日里非常讲究外阴卫生，在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯，殊不知，有时患上妇科疾病的原因就在于日常不当的清洗。 清洗次数：每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。 清洗方法：洗澡时最好选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。 清洗用品：日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。 外阴瘙痒怎么办 外阴用品 女性每月都会和它们有亲密接触，有的甚至天天接触，该怎样挑选私处用品?如何健康的使用这些用品来保卫女性私处的一片“净土”呢? 内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的

怎么消除印记：按摩 按摩可以帮助促进血液循环，并将印记造成的损伤降低。用两根手指轻轻地按摩吻痕处，画圆，顺时针或者逆时针都可以，保持一个方向。一分钟之后，换一个方向，重复几次，慢慢见效。 怎么消除印记：冰敷 在你发现印记之后，尽快用冰袋或者冰的勺子敷在印记上。你可以把罗森全家买的冰块包在毛巾里，或者用现成的冰袋，或者把勺子放冰箱里冰个几分钟再拿出来，然后敷在印记上，最多敷20分钟。然后把冰袋或者勺子拿开，过几分钟，再敷。如果用勺子的话，记得要用力，越用力越有效。 怎么消除印记：薄荷 薄荷油的刺激效果可以加速血液循环，并且缓和毛细血管的损伤。轻轻地往印记处涂一些薄荷油或者薄荷牙膏，一开始可能会有点刺痛，过去了就好了，一天不要超过两次。薄荷油涂完就留在那儿好了，薄荷牙膏涂完了要用热

女人为什么总是达不到巅峰：性知识贫乏 女性要想达到巅峰，必须有相应的心理准备，有良好的事前小游戏，使女性达到明显的兴奋 ，男性要对女性的敏感区进行爱抚，要循序渐进，不可急于求成。男性也应了解女性达到兴奋的一些信号。 女人为什么总是达不到巅峰：服避孕药 英国南安普顿大学性学专家辛西娅、格拉姆博士认为，避孕药是降低女性性欲的关键因素。美国印第安纳大学一项涉及1101名处于性活跃期女性的新研究发现，与安全套相比，避孕药和避孕贴等激素类避孕药更容易导致女性性唤起变差、高潮减少、性生活时阴道润滑度不足，快感降低，性爱频率减少。 女人为什么总是达不到巅峰：你胖了 英国伦敦妇科专家尼克、帕奈博士表示，身体发胖会改变体内激素水平，进而影响快感。体重增加会导致性激素结合球蛋白过度增加，进而导致雄激素水平降低

男朋友同房不喜欢带套怎么办-选超薄避孕套 对于男性的带套同房的感觉不及不戴套强烈的看法，专家认为其实这个是心理因素所导致，觉得带上套后对小弟弟的感觉会下降，其实差别不会有多大的甚至感觉不出来的。由于避孕套的种类很多，希望男人带套的女性可以慢慢说服他，同时也建议买些超薄的套套试试。 男朋友同房不喜欢带套怎么办-帮他带 你在为他戴的时候，可以一边跟他说一些肉麻情话，一边用手安抚“小弟弟”，让他一直处在比较兴奋中。实际上，即使是他自力更生地自己戴上避孕套，最多也仅仅是“小弟弟”短暂的不够强硬;紧接着，由于他获得了“开战权”，并且又有了安全的保证，兴奋之时，“小弟弟”也立即就会更加神气起来的。 男朋友同房不喜欢带套怎么办-明天再继续

男性弟弟红肿长疙瘩怎么了，这要怎么办？男性弟弟红肿长疙瘩怎么回事，有什么原因引起男人弟弟红肿长疙瘩？下面看看男性弟弟红肿长疙瘩怎么办？ 红肿、长疙瘩 丁丁皮肤发红、肿胀、自觉龟头有瘙痒、疼痛、烧灼及发热的感觉，翻开包皮，可见包皮内面和龟头充血，糜烂，有渗液甚至出血。 是不是这样的情况已经烦恼好久了，可是不知道怎么解决?这都是包皮龟头炎的错。 包皮龟头炎 包皮龟头炎是指包皮内板与丁丁头的炎症，正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和丁丁头引起包皮龟头炎。 包皮龟头炎的危害 导致性功能障碍 关键时候硬不起来、早泄简直就是男人最大的痛苦，患上包皮龟头炎后，龟

男人带套和不带套的区别-滋润度区别 避孕套上面一般都有一层润滑油，如果你在没带套且比较干涩的情况下进入的话不管是男方还是女方都会觉得痛，而戴上避孕套就不会有这个困扰。 男人带套和不带套的区别-感觉区别 不管避孕套有多薄，戴的话总感觉还有一层隔膜，不戴的话才是百分之百的负距离接触，戴的话无法真切感受到温度和力度。 男人带套和不带套的区别-气氛区别 戴避孕套的过程比较麻烦，要等阴茎完全勃起之后再戴套，就好比前戏进行到一半，正蓄势待发的时候，中间还要去拿套套，再戴上，制造好的气氛和感觉都会减半了。 男人带套和不带套的区别-安全区别 带避孕套是一种最安全的避孕方法，如果不带避孕套而改用吃避孕药的话，长期下来对女性

如何亲能让女票有感觉 第一步 嘴顾上，手顾下，大概是亲一下给一百块吧。咬他一口疼的让他记住这感觉，反正我比较讨厌男票亲我的时候，总是使劲怼，蹭的鼻子下面都是囗水。 如何亲能让女票有感觉 第二步 咬耳朵，一股暖流，用心的亲。先吹气耳朵，然后脖子，慢慢往下，你懂的。 漂漂亮亮的出现在对方面前，男票就会很有感觉，万一忘了洗头 洗澡 换衣服，那就先从耳垂下嘴。 如何亲能让女票有感觉 第三步 抱头再抱紧，口不停手更不能停，从普通的轻吻开始很温柔的循序渐进，不要一开始就很猛烈，可能会吓倒对方，要不要闭上眼睛的可以。 如何亲能让女票有感觉 第四步 适当的呢喃声也很有必要。请用心听 不要说话，边吻边添，来点跳跳糖。 如何亲能让女票有感觉 第五步 边亲吻边

前列腺最爱8种食物 坚果 坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。 前列腺最爱8种食物 西兰花 西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。 前列腺最爱8种食物 绿茶 多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。 前列腺最爱8种食物 蘑菇 研究发现，蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。 前列腺最爱8种食物 石榴 研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌

孩子蛋疼可不是小事，8月初，某中学一男生林晓明（化名）因运动不慎导致睾丸扭转，但他一直认为是自己的附睾炎旧疾复发，一周后检查才发现，事情大条了，家长们要多注意了。 事发当天，林晓明与同学相邀一起踢足球。在球场酣畅淋漓地玩了几小时后，林晓明感觉左侧阴囊隐隐作痛，直到晚上休息时，疼痛都没有缓解。他一心以为是附睾炎又复发了，所以就去学校附近的诊所打了针。一周后，他感觉左侧睾丸越来越痛，才意识到问题的严重性。 这个男孩入院后，马上为他做了彩超等一系列的检查。”回，彩超结果出来的时候，让人吓了一跳。 林晓明患侧的睾丸因为扭转而致长时间缺血，已经完全坏死，常规的手法复位和睾丸固定等治疗方式已经回天乏力。唯一的办法就是尽快切除。 “睾丸扭转后，睾丸会在4～12小时内发生缺血性坏死。一般6个小时以后就没办法治疗了。”医生无奈地表示，因为林晓明的病情已经

同房时最快满足的方法 放松下来才能有满足感 多项研究表明，女性一般需要夫妻生活中15—40分钟才能达到满足。相反，男性达到满足最快只需要2分钟。其结果是，很多女性在同房过程中 要么假装性满足，要么无果而终。不过，放松是女性性满足的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时满足。 同房时最快满足的方法 多赞美她的身体 女性满足既是身体体验，更是情感体验。导致女方满足障碍的，也许是一种感觉。男方显然觉得女方性感十足，但女方对此不甚了解，除非男方反复相告，也许需要上百次的重复。因此，女方在宽衣时，男方不妨充满热情、如饥似渴地加以欣赏，同时告诉她你的所思所想。 同房时最快满足的方法 一次夫妻生活可有多次满足 女性可以实现多

前列腺肥大怎么治疗? 运动治疗法 脑力劳动的前列腺肥大患者要明显的高于体力劳动者。从这里可以看出，体育运动对于控制前列腺肥大的确有些作用。所以，建议中老年人群在平时的生活中，适当的进行身体运动，这对于改善排尿，或减少夜间排尿次数均有一定作用。 前列腺肥大怎么治疗?  良好生活习惯 前列腺肥大疾病的患者对于夫妻生活要有所控制，要做到既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。而若是前列腺肥大的患者合并尿潴留病史的情况下，应该注意小心谨慎，最好不过夫妻生活;及时治疗泌尿生殖系感染，这样可以有效的预防前列腺肥大疾病引起尿潴留的发病。患者在平时的生活中，应该注意禁忌长时间憋尿的情况出现，以做到避免损害逼尿肌功能加重病情。 前列腺肥大怎么治疗?  保持心