这一段时间在场上表现总是不太满意，还没怎么开始就借宿了，虽然老婆没说我什么，但自己还是觉得很不好。我明明很想想要她，但下面就是硬不起来，这是怎么回事？会不会和总是应酬有关？ 男科医生表示：男性出现勃起障碍问题，主要是男性长期喝酒后，接触性生活会对男性JJ造成很大的影响，还有一部分男性吃伟哥满足自己欲望，长期这样会对下体形成男性问题，建议男性朋友身体出现问题不能乱吃药，以免危害越大，有问题早去男科医院检查。 引起勃起困难的原因： 1、神经原因：男性的阴茎勃起主要是由于性刺激传达到性神经后反应。其中，男性的副交感神经受损后，会影响男性的阴茎血流量，从而导致男性勃起障碍。 2、不良的习惯：男性的日常习惯，也会影响着男性的勃起。如果男性过度的吸烟，会影响阴茎微小动脉痉挛，从而使阴茎充血不足;过度的饮酒，会影响内分泌功能，性激素分泌异常;性生活

妇女在经期抵抗力会降低，容易受病邪的侵袭而发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。 女性一定要从以下五个方面注意经期保健： 首先，要保持外阴清洁。 每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。 第二，注意调节情绪，劳逸结合。 情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调；同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。 第三，进行合理饮食。 要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷

男性的压力相对而言比女性的压力要大，男性也是需要养生保健的，要知道传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来，让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性短上2-3岁。所以，这样男性健康的养生就更加重要了。 第一种：照看好肝脏 戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。 第二种：绕开肺癌 坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗坚果。 不再吸烟。我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍，80%的肺癌都是吸烟所致。 第三种：保卫前列腺 晒晒太阳可以把危险降低50

身体里不缺铁还补铁会怎样？自从人们知道“缺铁性贫血”之后，几乎男女老幼都觉得自己属于其中一员，妈妈帮着孩子补铁，孩子帮着老人补铁，中年妇女朋友们因为担心自己缺铁，各种的营养保健品没有少买，全心全意用铁锅炒菜，恨不得在锅沿上扣下点铁屑入菜。你真的缺铁吗?你真的需要补铁吗? 补铁需谨慎。已经有研究显示，机体中铁元素含量超标会使患糖尿病的风险大大增加，而且会对内脏器官造成损伤。研究者们经过大范围的调研发现，目前的中国人普遍不存在缺铁的问题，铁过量的现象反而更应该引起关注。 正常成年人每天只需要12—18毫克的铁元素，其实日常的规律饮食完全可以满足，大部分缺铁贫的患者都存在或多或少的基础疾病，因为疾病的关系导致进食减少，久而久之，便出现了营养不良性的缺铁贫。所以，除非医生给你明确诊断为缺铁性贫血，否则你是不需要单独补铁的。

男性裸睡有好处吗？据美国全国睡眠基金会一项调查发现，有12%的美国人睡觉时一丝不挂，除了让人感觉通体舒畅外,还有益身心健康。下面分享男性裸睡的几大好处： ■1.裸睡让男人睡得香、更强 睡眠顾问W. Christopher Winter博士表示,裸睡能增加男性深层睡眠的时间。人在睡眠时体温会下降,倘若穿衣服睡觉,体温自然会受到干扰,进而影响睡眠品质。而深层睡眠有助调节男性体内激素平衡,有助于维持较高性欲。 ▲男人裸睡好处多,还能享受与床被间的“肌肤之亲”。 ■2.裸睡能保护睾丸、减少疾病 美国纽泽西州泌尿科专家Brian Steixner博士指出,穿内裤睡觉会增加私密处感染的可能性,因为内裤会锁住热量和水分,导致温暖潮湿的环境滋生细菌。细菌越多,睾丸表面肌肤一旦破损,就有可能引发感染。因此裸睡能够使睾丸更

骨骼是全身最硬的组织，它支撑着我们的身体，使人类直立、挺拔，从而有了人类的尊严；骨骼使人类能行走、做各种活动；骨骼还保护着人类的重要脏器，不受外界伤害。所以，骨骼健康对人类十分重要。 骨质疏松症就是一种危害人类骨健康的大敌。骨质疏松症是一种以骨量减少，骨组织的微细结构破坏，骨骼“变脆”，从而易发骨折的全身性骨病。这是一种骨骼退化性疾病，主要发生在中老年人，少数年轻人亦有发病。骨质疏松症似乎更偏爱女性，特别是雌激素缺乏的女性更易患骨质疏松症。据调查表明，40岁的女性有19％患骨质疏松症’而男性为11％’到了60岁’女性有50％患骨质疏松症’而男性仅为20％。这是因为雌激素对骨骼的代谢有重要作用。 众所周至，生命离不开新陈代谢，像所有的组织一样，骨骼也在不断地进行着骨形成和骨吸收的代谢过程。当骨形成大于骨吸收时，骨骼得以积累和生长；相反，当骨吸收大于骨

女人最渴望的调情方法-霸道一点 女人都喜欢霸道一点的男人，从各种“壁咚”、“床咚”等“咚”的姿势这么火就能看出来，这种方式能让女人更加兴奋，所以想要挑起她的性趣，就不要畏手畏脚了，霸道起来吧! 女人最渴望的调情方法-甜言蜜语 相信没有哪个女人会不喜欢自己心爱的男人对自己说一些甜言蜜语，尤其是在床上的时候，说得越腻越好，宝贝、哈尼、亲爱的都用上，再偶尔夸她几句你今天真美等等，相信过不了多久她就会沦陷了。 女人最渴望的调情方法-深情接吻 先用双手托起她的脸，深情凝视2秒钟，然后慢慢地吻下去。在亲吻的过程中，应时常用舌头轻舔爱侣的双唇，就好像是在做按摩。同时，双手慢慢抚摸对方的头发。 女人

在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。 注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化

情趣用品对身体有害吗? 偶尔用下对身体是无害的，但要使用正确，并且是质量有保证的情趣用品。 长期使用的话对男性和女性都没什么好处。 说明： 一般常见的性用品，比如安全套、润滑液等，正确使用的话不仅对身体没有伤害，反而能促进双方的感情。 但是一些偏刺激类的情趣用品就要注意使用的频率了，最好不要长期使用，要使用的话也要保证其质量和使用方法，以免带来不利影响。 使用情趣用品可能带来的伤害 对一些特定人群来说，用情趣用品对健康有危害，要知道沉迷于房事会让肾脏负累，导致身体不堪重负。 总的来说，使用情趣用品可能会给身体带来的影响主要表现在以下三个方面： 1、容易让年轻男性早泄 情色刺激对男性来说，尤其是年轻的男性来说很容易引起勃起，从而会很轻易的出现男性早泄。

最佳受孕时间 1、最佳受孕季节： 一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。 2、最佳受孕时间点： 据科学家的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时—7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。 3、挑选最佳受孕日： （1）记录基础体温。 （2）使用排卵测试器。 （3）观察宫颈黏液的变化。 碱性溶液灌洗女性生殖器 1、方法： 房事前用碳酸氢钠（小苏打）溶液灌洗，这样可提高受孕率，用1％的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴，浴后即进行同房。 2、原因： 女性的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的

怎么摸舒服：上下挤压 摩擦的快感来自上下的搓揉，而挤压的快感则是由于小弟弟被握住，且受到不断的紧握压迫及舒解。不管是上下搓揉还是紧握压迫，都可带给男人强烈的兴奋。在反复的上下来回动作之后，可以改变成推向顶端的动作，将手往上推、罩住男人的小弟弟，接下来，不要再向下推，而在顶端徘徊搓揉一下再往下推。之后，再可以重复几次这个动作。等到男人的快感逐渐加剧，再握住他的小弟弟，并且不断的紧压与放松。 摸舒服：手法爱抚 一般来讲，用手握住小弟弟，进行伸缩结合实际运动，尤其在小弟弟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触小弟弟身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的小弟弟部分刺激的效果好上几倍。

是什么感觉：气味 精液不香，而且还有骚味与腥味。精液的气味是精氨氧化以后散发出来的，主要成分包括：水、果糖、前列腺素、维生素丙、黄色素、胆固醇、磷脂类、锌、柠檬酸等。如果男人生活中有抽烟、喝酒的习惯，那么他精液的味道会无比糟糕;如果男人每天多吃点水果，多喝点水，拒绝重口味食物，那么就有助于中和精液中的苦味。因此，男人想要老婆好好地“吃”你一次，就应该多注意下生活、饮食，以免恶心的味道“呛到”老婆。 是什么感觉：颜色 有过性生活的女人都知道，男人射出来的精液一般是乳白色或灰白色的;如果他长时间没有爱爱，精液可能就会呈淡黄色;如果精液黄色很浓，那可能是生殖道出现炎症了;如果女人吞下去的精液混有血丝……那女人一般不会有多大问题，但男人的问题可大了，因为血精可能是男人身体某些疾病的预警信号!

不少男性患了男性疾病都不好意思去就医，殊不知这样可能会酿成大错。男人的性表现是身体健康的一面镜子，在性爱过程中遇到的一些“小”麻烦，往往会映射出机体健康的“大”问题！及早发现一些大病的端倪，可以把其扼杀在摇篮~ 性欲低下，关注激素! 可能疾病：雄激素偏低。青壮年是性欲的高潮期，以后随着年龄的增加而逐渐减退。中老年是性欲低下最为常见的年龄段。由于现代社会快节奏的生活，导致人体内分泌失调，这使许多中青年白领也加入到性欲低下的行列。 医生建议：长期性欲低下的男性可检查血液游离睾酮水平。一旦发现雄激素分泌下降，应及时治疗。除补充激素治疗外，还可采用中医药治疗与食补。 勃起困难，注意护心! 可能疾病：心血管疾病。勃起功能障碍(ED)是男性健康的晴雨表，尤其与心血管疾病密切相关。已有多项国内外研究发现，E

时间段-早晨 正常男人在早上都会有晨勃的情况，这也是他们最喜欢啪啪的一个时间段，早起抱着爱人来一发，何乐而不为呢? 时间段-运动后 人们运动后会对自己的身材更加自信，因此压抑的性冲动会爆发出来。运动还可使睾丸素分泌更多，它是非常关键的性爱激素，能让人的欲望变得更强烈。 时间段-深夜 当夜幕已经完全降临，四周都静悄悄的时候，我们可以尽情把自己交给感官，来一场激烈的性爱，爱完之后更加容易入睡，因为高潮比安眠药更有助于睡眠。 时间段-月经后第14天 月经周期开始大约两周后，阴蒂会变大20%，而且充血变得更为容易。这种情况下，女性的高潮更易来到。这一天大概是女性排卵开始的日子，因

安全期怀孕几率多大？ 安全期怀孕的几率是不能预测的。 一般在考虑安全期避孕的情况，一定要考虑女方经期到来日期是否准确，如果女方经期日期不准那么所计算的安全期也是错误的，并且对避孕并没有什么效果。 避孕失败有什么症状？ 1、月经停止 月经停止是怀孕最显着也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。但是，如果你和爱人近期有过同房的事实，而且没有戴杜蕾斯等避孕方式，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。 2、出现早孕反应 如果你的月经期本来就很紊乱，月经已经停止了数周，已经怀孕了自己还不知道的话，到了怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的"早孕反应"。 3、排尿增多 怀孕

女生看a有什么反应 对于女生看a有什么反应这个问题不同知识层面，年龄不同，对这种情况反应都不一样。一下面来看几种比较搞笑的反应： 1、求种 2、想尿尿 3、各种爽 4、面红耳赤 5、卧槽这也能吃 6、好想艹那个女的 7、原来生殖器长这样 8、发现卧槽 原来还得动 9、水哗哗的 乳头都硬了 10、卧槽 鸡巴怎么这么丑 11、男生的生殖器官好丑啊 12、既感到恶心又停不下来 13、原来鸡巴长这样啊 好丑 14、从此我走上了拉拉的道路 15、根本就是各种好奇和兴奋 16、为什么男的那么丑那么丑 17、相比之下我更喜欢看GV的 18、上面口干舌燥 下面湿哒哒

房事过程用力过猛 在行房事的时候，如果对方的动作过于粗暴，是有可能损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤，引起少量出血。 这种血颜色一般非常鲜艳，一般少量，在房事之后会流一点点，到了第二天就没了。 宫颈疾病引起 如果患有宫颈方面的疾病，比如宫颈糜烂、宫颈癌等妇科炎症，在行房事之后是会有少量出血的。 月经刚结束行房事引起出血 如果女性月经刚刚结束就行房事，也是会引起少量出血的，由于阴道和子宫内膜刚修复，又受到刺激，所以出血也是正常的情况。 房事见血第二天停止怎么办? 1、去医院检查对症治疗 因为引起房事见血第二天停止的原因也是多方面的，为了避免是患上妇科炎症或是其他方面的疾病，建议最好是到正规医院进行检查确诊，看到底是什么原因引起的，然后再对症治疗

爱情怎么保鲜：说 1、爱TA，并且说出来。同样不分场合和次数。不要总是逼问他“爱不爱我”，相反地，要记得时时将爱向他说出来。 2、想要什么你就说。很多女人都希望丈夫或者男朋友是一个超感知能力者，不需说明就可以做出她们喜欢的浪漫举动。但是，世界上有这种感知能力的人真的是凤毛麟角，在良好的情侣关系中，这种猜心游戏是坚决摒弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。 3、每天至少联系一次。现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。 爱情怎么

言语表现 1、她喜欢和你拌嘴吵架，都说打是亲，骂是爱，这句话对于恋爱中的女人来说是再适合不过的。她是不是老是喜欢和你对着干，你提出的方案，她总会提出异议，当然不是指仇人之间的那种找茬。她会挑一些无关紧要的小问题，来和你争论，而且语气霸道，有点撒娇的感觉，如果有，恭喜你，她是喜欢上了你。她和你对着干只是想引起你的注意，如果你对她也有好感，那就主动出击吧！ 2、她喜欢和你聊你的生活 如果一个女人喜欢你，她会想了解你的一切，她喜欢和你聊你的生活，你的爱好，你的朋友。她会对你的生活充满了好奇，并且很想融入进去，一旦发现和你某方面有共同点，她会非常的高兴。 3、眼神不撒谎 先问她最简单的问题，喜欢吃什么，不喜欢吃什么。这时你要观察的，是她的视线。研究神经语言的NLP，有一套视线理论，认为人在产生喜欢、厌恶这两种情感的时候，眼神的方向是无意识的，但

什么女人最会吸引人：柔弱 弱者常见的有两种，一种是比不上男方但很崇拜他的类型，另一种是像男人哭泣的女人，不管是哪一种都会激发男人的保护欲，得到机会就会施展一下，柔弱的女性总是能让男人想入非非。所以，女人不能太强，实时的展示下你的无助反而能好，当你什么都能解决，那他就是多余的，只能走人啦。 什么女人最会吸引人：温柔 夫妻之间在一起久了，相处自然就会越简略，一些生活习惯就会暴露无遗，难免会发作争持，特别是当男子遇到一个善解人意，交心的女性的时分 ，就会沦亡，觉得家让自个太累了，又要挣钱，回家还要争持，而交心的女性懂得巴结自个，会让自个觉得有成就感，觉得好共处，好挨近。 什么女人最会吸引人：野 野性十足的女性，像一匹难以驾驭的野马，豪放、洒脱、火热、不羁，她让你联想起全部浓郁和快节奏