今天是月子的第21天，就想着把自己怀孕的一些经历跟大家聊聊，毕竟体质不好的妈妈怀孕真的非常不容易的，但还是要坚持下去啊。 在11年生下了老大儿子，第二年意外怀孕，由于工作忙没注意月事就见红了，医院检查了说孩子是保不住了，当时有想过要保胎，但由于老大还小，医生又说保是可以保，但没这个必要了，最终决定那就人流吧！（心里真的很不好受，如果宝宝还在的话，下学期就上一年级了）说多了都是泪啊，接下来的这几年也没想着怀孕的事，就一心一意的照顾老大。 到了17年检查出来宫腔粘连，是因为上次人流造成的医生说不容易怀孕，就算怀孕了宝宝也是有危险的不能要，说的吓死我了，我问这个怎么治疗，医生说做宫腔镜看看黏连的情况，总之说的让我非常害怕，于是我就开始各种软件查资料各种搜索等等……查出来的结果有好有坏，有的说手术后痊愈有的说手术后更严重，甚至好几次手术都没好被判死刑，看得我心惊胆战的

对于正在备孕的夫妻来说，最希望的事情莫过于能够一击即中，尽快满足自己做爸妈的愿望，而为了怀孕很多夫妻就开始计算自己的排卵期和排卵日并且会有效同房，帮助自己尽快怀孕。特别是对于一些排卵期并没有规律的女性来说，甚至还会去医院做检查，以此来就算两个人的同房时间，其实如果想要一击就中，那么就必须要拥有高质量的同房。 而如果想要拥有高质量同行的话，那么就要合理的计划好同房的时间以及备孕的一些其他小窍门，备孕期间，夫妻牢记3件事，助一击就中，圆你好孕梦！ 计算最佳受孕时间：对于大多数备孕夫妻来说，在同房的时候，往往会选择晚上入睡之前，或者是早上清醒之后却不知道想要尽快好孕的话最为优异的同房时间应该是黄昏时段，也就是在下午的5:00~7:00。而这也是因为在经过一天的疲惫之后，将会进入到一个“舒缓期”，在这个时间段男性的精子质量和数量将会达到一个高峰状态，而女

当我们决定一件事情的时候，都希望自己能够在短时间内尽快达到目标，对于备孕的夫妻也是同样如此的心情。如果夫妻决定怀孕，对于那些有心的夫妻而言，可能会先备孕三个月的时间。但是有一些夫妻想顺其自然的怀上，可能将会进入受孕阶段。 为了能够提高自身的受孕几率，为了能够提高胎儿的质量，希望夫妻最好是备孕三个月，而且在培训时间最好采取避孕措施，等到三个月之后才能够敞开心扉的发展自我。 很多备孕的夫妻就想知道如何快速的怀孕，这是非常关键的话题，所以今天就来和大家一起探讨一下，怎样在一个月之内成功的怀孕以下这三个备孕的小妙招，看看哪一个更适合你。 备孕一个月就怀上了，靠的是这3个备孕技巧，过来人的经验 提高精子和卵子的质量。之所以会让大家在怀孕之前备孕三个月，就是这个原因，因为男女双方加起来精子和卵子更新的周期大约在三个月之内。而且在这个期间，夫妻们还应

小张备孕好几个月了，目前还没有怀上。她跟朋友抱怨说“按说我现在还年轻，怎么怀个孩子也这么难？”朋友笑着说“谁说年轻就一定能怀孕？想要备孕成功，那也是有很多的准备要做好的。像推算出排卵期，在这个期间更容易怀孕。”小张说“什么是排卵期？要怎么算啊？”朋友无奈地给她讲了半天，结果小张来了一句“我不会算排卵期。”朋友又说“要是你不会算的话，到了排卵期身体也会出现一些变化的，你可以观察。” 相信生活中像小张这样的女性也不在少数，备孕也很盲目，甚至不知道排卵期是什么，如何算。排卵期就是卵子可能排出的那个时间段，一般都是根据月经来推算，月经规律的话，下次月经来之前的14天是排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来就是排卵期。或者是有些女性会通过测量基础体温来推算排卵期，这样也是比较准确的。但是有些女性说她就是不会算，那要怎么办？事实上，在排卵期到来的时候，女性的身体也会发出一些信号提醒你的

怀孕对于某些人来说可能是一件特别容易的事情，但是也有一些夫妻却觉得这是一件特别困难的事情。当然人们也说怀孕期是靠“天时地利人和”的，也就是说如果能够把握住排卵期同房的话，那么对于提高受孕几率也是非常有帮助的。 但是也有一些备孕夫妻抓住了排卵期，却并没有成功受孕，其实之所以会出现这种现象，也许就是因为错过了这个黄金时间！ 首先我们先来了解一下在备孕的时候，到底哪个时间段同房怀孕几率才会更高呢？ 排卵期也是有10天的时间的，如果想要精准的把握住精卵结合的有效时间，那么也是有一定困难的，简单来说，受孕成功率最高的时间段应该是在排卵日的前1~2天，当然排卵日当天受孕几率是比较高的，但是如果在排卵日之后再同房的话，受孕概率基本上为0。 可能大家并不是特别的了解，为什么会说在排卵日的前1~2天同房会比排卵日当天同房受孕概率会更高一些，其实这也是因为

对很多已经备孕很久的未准爸妈来说，“一击即中”似乎只在别人的分享帖中见过。 结婚之前，以为备孕就是分分钟的事，失败了几次之后发现，备孕并没有想象中简单，辛辛苦苦算好的排卵期也就这样一次次浪费了。 为什么自己准备了这么多却久久未见动静？ 有的准妈妈说备孕就怀孕呢？ 是不是她们有什么不舍得分享的秘诀？ 还是这事儿完全就靠运气？ 俗话说“磨刀不误砍柴工”，做任何事情，准备充分一点胜算总是更大一些，备孕也不例外。 但很多准爸妈只知道孕前要至少提前3个月补充叶酸，其他的就剩等待了，也大概知道排卵期的事，但真要说出个一二三，似乎也说不上来。 备孕成功第一招：找准排卵期和排卵日 说的排卵期，很多朋友可能都说，不就是月经干净后的15天左右吗？这事儿还有什么可说的。 如果说除了排卵期

怀孕生子不仅是许多夫妻婚后共同的愿望，也是女性人生阶段特殊的分水岭。 虽然国家开放二胎后每年都有一千多万的新生儿诞生，可是依然还存在着部分家庭一子难求的情况。 有研究表明，若无避孕且夫妻生活也和谐，两年内没有怀孕的就属于不孕症，而且不孕有三分之一是女方的原因。 所以很多想成为妈妈的女性为此遭受着身心的折磨与痛苦。 陈先生和妻子结婚六年了，当初为了各自的事业打拼再加上条件也不允许，所以没打算要孩子。 如今房子车子都有了，工作稳定收入也不错，就开始筹备孕育“爱情果实”了，可是两年都过去了，妻子也没啥动静。 陈先生看看自己还算强健的体魄，又瞧瞧妻子纤细的身材，也没明白问题在哪？又不好意思去医院查查，吃了点老妈打听来的偏方，还是不见“东风”来。 万般无奈之下，只能放下男人的面子带着妻子一起去医院。

备孕中的人都知道，只有在女性排卵期同房才能有受孕的机会，很多备孕夫妻会在要宝宝前，对身体进行调养，如孕前3个月开始吃叶酸，男性戒烟戒酒，不再熬夜等，可准备了不少时间，却不见肚子有动静。 对于女性受孕的时间，其实最佳受孕时间不是排卵日，只是说在排卵日同房受孕几率高，女性最佳受孕时间不是排卵日，是排卵日的前一天。夫妻在备孕期间，女性会通过月经期来推算排卵日，排卵日是非常好推算的，在下次月经到来前的14天为排卵日，在前五天加后四天，一共十天的时间为排卵期。 想要顺利怀孕，除了把握时间外，身体有以下3个表现也是最佳受孕时间 1、分泌物增多 女性处在排卵期，最明显的特征就是分泌物增多，分泌物呈现透明稀水状，这就是所谓的排卵期，在排卵期同房能增加受孕几率。 2、体温升高 处在排卵期的女性，体温会比平时高些，受激

妇产科不知道来过多少姑娘做流产的时候都告诉我们：医生，我刚来完月经啊，刚来完月经难道不是安全期吗？怎么我还是怀孕了哪？ 月经的前七天和月经来的后八天为成年女性的安全期，这是多数人用来避孕的一种计算方法，但是这里的后八指的是月经来的第一天开始算起的，很多女性按照月经来完后的8天算，能不怀孕吗！ 还有就是，千万别说安全期的前7后8的避孕安不安全，孕妈对孕期的时候，都很有可能会怀孕，所以说没有绝对的安全，只有相对的，但是相对的这个概率中奖就是百分之百啊，不中就是百分之零啊，这和中奖其实是一样的道理，就好像是彩票的单双一样，输赢并不是百分之五十，只有百分之百和百分之零。 而且现在的很多的年轻人，因为年少，喜欢体外和安全期，对安全伞又不同的理解，觉得不用安全伞更加的快乐，但是男孩子真的知道吃避孕药、做人流对女性的伤害到底有多大吗？ 吃避孕药会导致

二孩政策开启之后，相当多的家庭正在准备二胎，不过二孩备孕三个月都没怀上，是女人的错吗？怎么提高怀二胎的几率呢？相信各位准备要二胎的家庭都有一个困难，那就是难怀上，我们大家一起来了解一下吧。 不孕不育原因中男女因素各占1/3 随着二孩政策的开放，不少夫妇加入到生二孩的行列中，但同时，不孕不育问题也令不少夫妇头疼。传统观点把不孕不育的原因归结在女方，但科学研究表明，不孕不育原因中男方因素约占1/3，女方因素同样约占1/3，男女双方同时存在原因约占1/3。 男性 “男性不育常见原因主要有两种：一是精子异常，二是性功能障碍，精子异常主要包括少精子症、弱精子症、精子DNA碎片率高等，而性功能障碍主要有勃起功能障碍和射精功能障碍两种，”医生介绍到，“虽然现在大部分患者因为不确定病因进行的是经验治疗，但是能找到具体病因，进行针对性的治疗是最好的。”

很多人认为怀孕很简单，只要同房就能怀孕，其实很多外界因素和自身因素都会影响到受孕，除了男方精子质量不达标，另一方面就是女性卵泡质量偏低。甚至有些女性检查是没有问题的，却依旧不能受孕，这也是因为生活上很多因素影响了排卵或者卵泡的质量。那么，究竟哪些因素会影响到女性受孕呢？ 1、年龄：错过最佳的生育年龄，受孕率也会降低，女性一出生就会有卵子，但是随着年龄的增长，卵子的质量也会受影响，过了30岁，女性的卵子质量就明显呈下降趋势了。 2、肥胖：过度肥胖的女性，内分泌也会受影响，阻碍排卵。而且过于肥胖的女性身体机能方面也会较差，不利于备孕。 3、盲目减肥：不健康的减肥方式也会导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止等情况。 4、流产史：有流产史的女性一定要做好备孕，流产会导致子宫内膜变得很薄，即便再次怀孕，胚胎也很难吸收营养。

安全期避孕，“前7后8”的说法靠谱吗，真的不会怀孕吗？ 前几天，我一个好朋友打电话告诉我她怀了二胎了，但我听她语气不对，好像有点不开心，我问她怎么回事？她说二胎来得让人猝不及防，本来每个月还要还房贷、车贷，再加上大宝宝才7个月大，本来她就打算重返职场的，谁知道二胎就悄无声息地来临了，看来她想出去工作的计划又得无限期延长了，她叹息了一声，接着问我“不是说安全期同房不会怀孕吗，可是怎么就中招了呢？” 相信很多女性朋友刚开始也相信所谓的“前7后8”安全期吧，我当初也是这样，结果就跟我那个好朋友一样，意外怀上了二胎，从此以后我再也不相信什么安全期了。 其实安全期是相对的，并不是说在安全期同房就一定不会怀孕。 从女性的生理周期来说，一般月经会持续4~7天左右，在月经刚结束的时候出现排卵的几率确实不高。 但是很多时候，女性

怀孕对于某些人来说可能是一件特别容易的事情，但是也有一些夫妻却觉得这是一件特别困难的事情。当然人们也说怀孕期是靠“天时地利人和”的，也就是说如果能够把握住排卵期同房的话，那么对于提高受孕几率也是非常有帮助的。 但是也有一些备孕夫妻抓住了排卵期，却并没有成功受孕，其实之所以会出现这种现象，也许就是因为错过了这个黄金时间！ 首先我们先来了解一下在备孕的时候，到底哪个时间段同房怀孕几率才会更高呢？ 排卵期也是有10天的时间的，如果想要精准的把握住精卵结合的有效时间，那么也是有一定困难的，简单来说，受孕成功率最高的时间段应该是在排卵日的前1~2天，当然排卵日当天受孕几率是比较高的，但是如果在排卵日之后再同房的话，受孕概率基本上为0。 可能大家并不是特别的了解，为什么会说在排卵日的前1~2天同房会比排卵日当天同房受孕概率会更高一些，其实这也是因为

头痛 女性在月经来的前几天，经常出现头疼，而且多为双侧头痛，也有或许是单侧头痛，疼痛的部位常见于颞部或枕部，而在月经来潮后头痛会逐渐缓解消失。而在下一周期仍然会出现这些表现。 乳房胀痛 乳房肿痛也是属于月经前综合征常见表现之一。 月经前会感觉乳房饱满、肿胀和疼痛，尤其是乳房外侧及乳头上的疼痛感相对严重。有时候甚至会蔓延至腋窝和肩部，影响睡觉。乳头比较灵敏、容易发生触痛。此外，乳房还会出现充满增厚感，月经过去之后这些症状也会慢慢的消失。 小腹不适 有些女性在月经会感觉盆腔坠胀和腰骶酸痛，这也是常见的月经前综合征表现，通常会一直持续到月经来潮，这种症状和前列腺素、盆腔组织充血有联系。月经前综合征还有肠痉挛痛，或许出现腹泻。经期前感觉疲乏，胃口增大等都是综合

孕前的准备有哪些 1.观察排卵期：排卵期对于怀孕来说是最佳的一个时期，因为排卵期容易受精。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。 2.规律的性生活：规律的性生活， 可以帮助增加怀孕的机会。 3.健康饮食和定期锻炼：在孕前要多注意饮食方面的变化，注意营养均衡，还可以进行一定的体育锻炼，如：如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。 孕前注意事项 1.补充叶酸：叶酸对于怀孕的人来说是非常重要的，缺乏叶酸有可能会导致胎儿大脑发育不完整甚至会出现胎儿畸形，所以一般在怀孕前建议女性要补充充足的叶酸。 补叶酸的食物 蔬菜有莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜等。 水果有橘子、草莓

让备孕夫妻最头疼的问题想必就是迟迟怀不上，那么这个时候你就要从自身寻找问题，想办法提高受孕能力。其实想要提高受孕率很简单，你只需要10生活小习惯就OK了。 1.孕前保健，扫除烦恼 预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。 2.准确计算，抓住时机 专家建议在排卵期间，最好1-2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦! 3.恰当姿势，助你受孕 夫妻不仅要有生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，上下式可以更加深入到子宫内部。同样，如果女性有高潮，

丁字裤避孕套的使用方法 丁字裤避孕套采用的是丁字裤和避孕套体的结合，来实现更显著的避孕效果。不过目前好像还没上市，只是提出了这个概念，还在研发期间。 避孕套的使用方法如下： 1、 每次同房都必须使用一个新套;初用时可先选用中号(直径33毫米)，如不合适，再换大号或小号; 2、 使用避孕套前必须检查包装上的有效使用日期; 3、 避孕套一旦开封，就要及时使用，千万不可留着以后再用。因为菲薄的乳胶膜一旦暴露于空气、阳光下或在温热的作用下强度会极大减弱。 4、 撕开包装前，要把避孕套轻轻挤向一侧，避免撕开包装时使避孕套受损;使用过程中也要注意避免指甲或戒指对乳胶薄膜的损伤; 5、 使用前捏瘪避孕套顶端的小气囊，排出空气，此囊是用于储藏精液的，不可将它套在阴茎头上; 6、 将卷好的避孕套放在勃起的阴

现在的夫妻，为了孕育一个健康的宝宝，在怀孕之间，就让自己进入备孕期。不管是饮食上，还是生活习惯、排卵期等等，都做出了一个合理的调整。但是却有一些夫妻很努力的备孕了，但却备孕不成功，到底是什么原因导致的呢？ 那些让你倒在备孕这一关的雷区 一、焦虑 有些备孕中的夫妻会将怀孕当成当成是一个任务，毕竟传宗接代真的很重要，尤其是很多老人家，看到夫妻俩总是怀不上孩子，就一直催促。这样无疑中给夫妻增加了很大的心理压力。压力一大了，就会影响到受孕了。因此，想要备孕成功，就要适当放松自己的心情。 二、频繁同房 有些备孕中的夫妻太想要孩子了，就会通过增加同房次数来增加怀孕的机率。但其实这个也是造成不孕的一个原因。因为同房的次数多了，男性的精子数量和质量都会下降，这样就难以与卵子结合成为受精卵了。因此，想要备孕成功，就要以适当频率在合适的时间同房

排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。排卵期身体会比较劳累，所以要多注意休息在这个阶段，那么月经后几天是排卵期？赶紧往下看看吧。 月经后几天是排卵期 月经后几天排卵期 所谓的排卵期是指女性排卵日的前5天和后4天，一共有10天，也称为“受孕期或者危险期”。而月经周期是指正常育龄女每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。 从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。 推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 排卵期的临床表现 食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异

很多人认为怀孕很简单，只要同房就能怀孕，其实很多外界因素和自身因素都会影响到受孕，除了男方精子质量不达标，另一方面就是女性卵泡质量偏低。 甚至有些女性检查是没有问题的，却依旧不能受孕，这也是因为生活上很多因素影响了排卵或者卵泡的质量。那么，究竟哪些因素会影响到女性受孕呢？ 1、年龄：错过最佳的生育年龄，受孕率也会降低，女性一出生就会有卵子，但是随着年龄的增长，卵子的质量也会受影响，过了30岁，女性的卵子质量就明显呈下降趋势了。 2、肥胖：过度肥胖的女性，内分泌也会受影响，阻碍排卵。而且过于肥胖的女性身体机能方面也会较差，不利于备孕。 3、盲目减肥：不健康的减肥方式也会导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止等情况。 4、流产史：有流产史的女性一定要做好备孕，流产会导致子宫内膜变得很薄，即便再次怀孕，胚胎也很难吸收