目录： 1、宝宝能吃苹果吗 2、宝宝吃苹果的注意事项 3、宝宝吃苹果做法 宝宝能吃苹果吗 宝宝当然可以吃苹果，一般在宝宝六个月后添加辅食，苹果泥则是常见的辅食食谱。 苹果不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。苹果中的酸能腐蚀牙齿，在长牙时期，宝宝吃完苹果后父母最好帮宝宝漱漱口。 腹泻宝宝可吃苹果，因为苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。妈妈可以直接给他喂食苹果泥。 便秘宝宝也可吃苹果。将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。 随着宝宝月龄的增长，不同时期的宝宝对苹果的进食方法不一样，正确吃苹果的顺序应该是：一勺汁、一勺泥、一根一根

导航目录： 1、夏天宝宝不吃饭怎么办? 2、怎样让宝宝在夏天爱上吃饭? 3、夏天宝宝不爱吃饭的原因 夏天宝宝不吃饭怎么办? 1、食欲不振或缺微量元素 宝宝不爱吃饭，妈妈们往往很担心：宝宝是不是生病了?专家指出：宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是因为机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能降低;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至于食欲大减。这些多为正常的生理现象，不必担心。 不过，妈妈们仍要注意观察宝宝，宝宝身体不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也会导致食欲不振。如果宝宝长期胃口不佳，妈妈们就该带宝宝到医院检查了。 2、按摩有

导航目录： 1、宝宝可以吃荔枝吗? 2、宝宝多大可以吃荔枝? 3、婴儿怎样吃荔枝不上火? 4、宝宝吃荔枝的注意事项 5、荔枝的健康吃法 宝宝可以吃荔枝吗? 荔枝是夏季最不能错过的水果了，很多的人都喜欢吃，宝宝当然也不嫌弃啦。那么宝宝可不可以吃荔枝呢?亲宝贝小编为您详解。 可以吃的，但是不能多吃。 荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。 宝宝多大可以吃荔枝? 一般而言，宝宝开始添加辅食后就可以陆续给宝宝稍微吃一些水果或水果泥

宝宝可以吃山竹吗？ 宝宝可以吃的。 山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良有很好的补养作用. 尤其是夏季,清热解暑蛮好的! 山竹具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。 可以适当给宝宝吃,但注意体质虚寒的宝宝要少吃 山竹适用人群： 一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。 山竹食用宜忌： 山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、

导航目录： 1、宝宝可以吃榴莲吗? 2、宝宝吃榴莲要注意什么事项? 3、宝宝吃榴莲的做法 宝宝可以吃榴莲吗? 可以，但不能多吃。 榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。 榴莲虽富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，宝宝过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维，需要牙齿充分咀嚼，而宝宝的牙齿还比较稚嫩，牙齿功能还不健康，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。 榴莲性温，宝宝如果食用过多，体内就容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营养很丰富，但是1岁宝宝对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成宝宝上火。从而出现喉咙疼痛、

宝宝夏天吃什么粥好? 1、白粥 2、荷叶粥 3、冬瓜粥 4、菠菜泥粥 5、红薯粥 6、番茄银耳小米羹 7、豆浆粥 8、香米瘦肉粥 9、南瓜粥 宝宝夏天吃什么粥好? 白粥：可清热养胃生津。 做法： 1、水和米的比例，大抵按个人的口味，但一杯米(大约150g)加1500ml到2000ml清水比较合适; 2、有时间尽量泡泡米，泡米时加入一滴色拉油，熬出的粥色白、油亮、口感好; 3、滚水下米，大火煮开;煮滚后保持火候维持大花沸腾状态; 4、整个熬粥的过程中始终顺同一方向搅拌，就能避免水米分离的“泄漓”状态; 5、等到白米煮到开花的状态，用勺子或蛋抽顺同一方向用力搅拌，打碎米花，使“米油”充分煮出

导航目录： 1、三岁宝宝夏天不爱吃饭怎么办? 2、孩子夏天不爱吃饭的原因 3、3岁宝宝夏天不爱吃饭网友支招 4、三岁宝宝饮食上要注意的事情 三岁宝宝夏天不爱吃饭怎么办? 夏天不爱吃饭?多多鼓励 即使三岁的宝宝不爱吃或从未吃过的菜，最好让宝宝都尝一尝。也许仅能尝一点点，但这样做能使宝宝吃更多品种的食物，并能发现更多喜欢吃的东西。最重要的是，当宝宝这样做了，一定要及时赞扬和鼓励，如给他一件意想不到的小礼物，让宝宝十分惊喜。待过几天，要求宝宝多品尝一点，以后逐渐增加品尝的量，如果不这样就得不到奖励，即使他吃了很多别的菜。这样，三岁的宝宝慢慢地就会接受更多的或不喜欢的饭菜。 放些孩子喜欢的味道在饭里

一、天热宝宝不爱吃饭怎么办 1、少吃多餐，以清热解毒、易消化的食物为主。 夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良，甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴饮暴食，可少吃多餐。此外，适当食用绿豆、西瓜等“清补”食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。 2、远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。 糖分是天然的食欲抑制剂，它能很快被血液吸收，让人一下子觉得饱了。过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让孩子天天感觉吃不下，并由此形成恶性循环。 3、适当补充益生菌。 适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。 4、补充高效营养素。 在过渡期间，可以从适量补充高效营养素着手，选择含高热卡、优质蛋白质、多种碳水化物组合以及高而全的维生素和矿物质

　　宝宝不吃饭、宝宝吃的少、宝宝不爱吃饭，宝宝的饮食问题就是头等大事，人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，30个饮食妙招让宝宝吃得更健康! 　　1.健康的“混合饭” 　　将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的"混合饭"。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维素需求量，即他的年龄加上5。例如，一个2岁的孩子，他的纤维素需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。 　　2.糖醋蔬菜 　　大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在凉拌菜心中加一些番茄酱补充孩子所需的营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你可采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。 　　3.口味多样的奶制品 　　很多妈妈认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道

　 　　原 料：新鲜土豆250克、新鲜黄瓜20克、配方奶粉.　　制作方法： 　　1、土豆洗净微带水，用牙签穿小孔，放入保鲜膜中，微波炉高火8分钟，取出去皮，压制成泥;　2、加入配好的奶粉(按照配方奶粉配比60-90毫升不等)搅拌均匀; 　　3、加入黄瓜蓉(刨丝磨蓉器磨制)，即可食用。 　　特 点：口感柔软，黄瓜清爽，奶香诱人，唇齿留香。 　　营养价值： 　　土豆(马铃薯)含有丰富的维生素B、C、胡萝卜素以及钙、碘、铁、钾、植物纤维素、硫胺素、核黄素、尼克酸，还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康，因为土豆的营养成分非常全面，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用合生元配方奶粉来补充。土豆所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等

       很多妈妈都知道，宝宝偏食挑食对身体影响特别大，常常会引起宝宝身体营养摄入失衡，很容易就造成营养不良，最终导致宝宝的身体健康和生长发育都不佳。 　　妈妈绝招1：坚持母乳喂养 　　相关研究报道称，从小坚持吸母乳的宝宝接受能力更强，能够接受多种多样口味的食物。因为婴儿从母亲的乳汁中已经获得了味觉的早期经验与感知。想反，以配方奶粉喂养的婴儿，每餐口味都一样，缺乏早期经验，难以接受更广泛的食物品种。 　　妈妈绝招2：巧用宝宝好奇心 　　若餐桌上出现宝宝不爱吃的食物，首先千万不要威胁或吓唬宝宝吃，避免宝宝对其产生抗拒。妈妈能做的就是利用好宝宝的好奇心，可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜爱吃的菜肴，或在伴侣面前交流关于菜肴的正面感受，多次后就会使得宝宝的好奇心增强，宝宝就会为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的食物

       给宝宝固定餐位和餐具 　　宝宝到8个月时可以自己坐着了，因此在给宝宝吃饭的时候，妈妈可以给宝宝准备一个婴儿专用餐椅，让宝宝坐在上面吃饭;如果没有条件，就在宝宝的后背和左右两边，用被子之类的物品围住。目的就是给宝宝固定位置，同时，宝宝的餐具也要固定，有利于形成良好的进食习惯。 　　训练宝宝自己吃饭 　　宝宝到了11个月的时候就可以自己吃东西了。这时，爸爸妈妈就可以训练宝宝像大人一样自己吃饭了。进餐前应先给宝宝洗净小手，带上围嘴或手帕，刚开始他可能会用手抓食物往嘴里塞，这只是暂时的，不要制止宝宝，慢慢地他就有意识地去用小勺，舀起食物往嘴里送了。不会用小勺的宝宝，妈妈就要教会宝宝用小勺，在训练的过程中要有耐心。 　　训练宝宝自己吃饭不仅有利于宝宝的成长发育，也为以后的入托做准备。 　　训练宝宝自己吃饭 　　

        玉米属于五谷杂粮，除了营养丰富之外，还能改善人体消化系统循环，且含糖量低，老少兼宜。玉米内富含丰富的维生素成分，有助于宝宝的生长发育，适当地给宝宝喂食玉米有助于改善宝宝肠胃和补充维生素，促进大脑发育健康成长。 　　1.玉米的营养价值 　　玉米内所含的维生素，据有关专业人士实验显示是农作物小麦大米的近十倍。且玉米内的植物纤维能改善人体肠胃循环，起到促消化作用。玉米中谷氨酸的含量丰富，有助于大脑发育;玉米含糖量低，可起到降血压的辅助功能，常见于血糖偏高人群食物。 　　2.宝宝怎样吃玉米 　　比较小的宝宝，如果还没有消化和咀嚼功能，或者从未吃过辅助食物，建议父母将玉米榨汁给宝宝喝，每次一小杯即可。不宜过量，以前引起宝宝肠胃不适。如果是已经添加了辅食的宝宝则可以喝玉米粥，也可以榨新鲜的玉米汁或是玉米糊。宝

        小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分供给，如果母乳不足，或断奶过早，或喂养品调配不当，就会使营养物质的供给不能适应小儿发育的需要，或不符合脾胃的运化机能，日久脾胃虚弱，运化无力，则营养失调，体形失养。 　　小儿患有慢性腹泻、 痢疾、 肺结核、佝偻病时，疾病消耗就会导致脾肺受损，脾虚则生化无源，肺虚则津液不能朝奉，肾虚不能生化精血，以致气血更加耗损，乃至形体赢瘦。 　　因此，中医认为小儿面黄肌瘦除了要彻底治疗慢性消耗性疾病外，饮食调养也尤为重要，其主要原则为调理脾胃，舒畅气机，清除宿食，温补脾胃，以祛虚寒等。 　　(1)枣麦粥。 　　选干净的小红枣8--10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮。 　　(2)枣秫粥。 　　先将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄，然后加入浸泡后的小

        刚出生的小宝宝还不会用语言来表达自己的意思，而且准妈妈也看不见宝宝到底是吃多了的奶了，也不知道自己的奶水到底够不够宝宝吃，宝宝是否吃的饱，那么究竟怎么来判断宝宝是否吃饱了呢? 　　一是可以通过宝宝的大小便的状况来判断。 　　从小便来看的话，宝宝每天尿布要换6次左右为标准，仅仅只是靠母乳喂养的小宝宝来说，一天小便的次数达到了六次的话，那就说明小宝宝已经吃饱了，低于五次的那么就说明小宝宝还没吃饱哦，准妈妈的奶水不足。 　　从便便来看的话。靠母乳喂养的宝宝，每天便便的次数为3-4次，那么就可以说明宝宝已经吃饱了，如果是母乳喂养的宝宝的便便次数减少，并且便便的颜色是绿色稀便便的话，那就说明准妈妈的奶量不足，不够宝宝喝哦。 　　二是可以通过宝宝吞东西的声音来判断。 　　宝宝如果每次吐吞一口母乳的话，吸

       柚子味甘酸、性寒，具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑肠通便的功效。柚子对大便秘结，慢性咳嗽，气喘痰多诸症也有一定的疗效。因此，给宝宝适当地吃柚子很有好处哦。 　　另外，柚子中含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。 　　柚子的妙用 　　1、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜柚子留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部。 　　2、当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。 　　3、宝宝若大便干燥，也可以多吃些柚子，一定会收到理想的治疗效果哦。 　　柚子食谱：柚子肉炖鸡 　　材料：

       人工喂养时如何为宝宝选择食物 　　当不得不用人工喂养时，月龄愈小的宝宝愈应选用动物性食品代替人乳。但考虑到蛋白质的组成和生物利用率的差别，用人乳喂养时宝宝对蛋白质的需要量每日每千克体重2-2.5克为参照值，当将人乳改换为动物乳或豆类、谷类食物时，每日每千克体重蛋白质的供给量应增加为3-4克。常用的替代食品有： 　　1.鲜牛乳 　　是指以生鲜牛奶为原料，经巴氏杀菌处理的巴氏杀菌奶。它具有新鲜、经济及营养成分损失较少的优点。常温下可保存1-2日，2-10℃可保存2-7日，冷冻情况下可保存2-3个月。 　　牛乳中蛋白质含量平均为每100克含3.0克。牛乳所含蛋白质的量约为人乳的3倍，其中大部分为酪蛋白，在胃中凝块较大且硬，不易消化。每100克牛乳含脂肪3.2克、乳糖3.4克。牛乳含有约45种人体所需营养素中的

      适合幼儿的食物推荐： 　　1、适合宝宝吃的肉 　　瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包子，牛肉酱细面条等。 　　2、适合宝宝吃的蔬菜 　　菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。 　　3、适合宝宝吃的水果 　　猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的&ldqu

       儿童厌食可由躯体疾病和精神因素引起。由精神因素引起的厌食称神经性厌食，在幼儿中颇为多见，小儿进食习惯不好，不仅影响营养的摄取，而且易患不少疾病，小儿神经性厌食就是其中之一。不良的饮食习惯会逐渐降低小儿食物中枢的兴奋性，引起小儿神经性厌食。 　　造成小儿神经性厌食常见的原因有：常独自一人让孩子先吃，不与家人一起进食，没有饮食气氛。孩子进食时，父母或他人过分紧张地注视，造成小儿精神紧张。用种种许诺诱惑小儿进食或者用玩具逗哄小儿进食，降低进食兴趣。或孩子进食时注意力分散，边吃边看电视或画册，抑制消化液的分泌，影响消化功能。孩子拒食时，家长强迫其进食，造成孩子没有正常饥饿感，不能引起食欲。过量给孩子吃自认为高营养的食物，不注意变换食品花样，忽视了食物的多样性，造成饮食结构不合理。让孩子乱吃零食，特别是在饭前让孩子吃冰激淋、

      对于小朋友来说，新的食物是新鲜事。有时候，小朋友会用舌头把新的食物挡在口外，这时候，他们可能是不知道怎样去吞这个东西。但是，如果宝宝一直把食品含在嘴中，那则可能表示宝宝并不饿。有时候，宝宝很久都不吞食物，可能是因为他是个慢性子的人。 　　如果宝宝哭着，并且不肯吃东西，那么可能是因为他们不舒服或者很累想睡觉，又或者是因为小朋友对吃这种东西有着不好的印象。例如：他们曾经被爸爸妈妈逼迫吃这样食物。又有时候，宝宝在咬完东西之后就吐出来，可能是因为你一下子喂太多、或者喂的速度太快了。 　　另外，随着宝宝慢慢长大，他的胃口会变小。他开始对身边的东西感兴趣，所以吃东西的时候不太专注。而他们对事物的爱恨也慢慢建立起来，甚至对某种食物产生拒绝的心理。如果父母在为宝宝增加食物的时候，一昧按照大人的口味，那么可能会忽略了小孩的口味。有一些家长喜