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口味鲜香的3款肉类食谱

2008年01月10日 15:07 阅读次数:484
碎菜牛肉  【主料】  牛肉、胡萝卜、葱头、番茄各适量。  【辅料】  黄油少许。  【制作方法】  ①将牛肉切碎,加水煮后待用,胡萝卜切碎、煮软;葱头、番茄
 碎菜牛肉
  【主料】
  牛肉、胡萝卜、葱头、番茄各适量。
  【辅料】
  黄油少许。
  【制作方法】
  ①将牛肉切碎,加水煮后待用,胡萝卜切碎、煮软;葱头、番茄均切碎待用。②将黄油放入锅内,热后放入葱头搅拌均匀,再将胡萝卜、番茄、碎牛肉放入黄油锅内,然后用微火煮烂即可。
  【特点】
  味道鲜美,营养丰富。
  【制作关键】
  牛肉和其他配菜要煮烂,防止煮糊,原料下锅后要用微火煮。
 豆豉牛肉
  【主料】
  碎豆豉、牛肉末各适量。
  【辅料】
植物油、肉汤或鸡汤、 酱油各少许。
  【制作方法】
  将炒锅 上火,热后加入植物油,放入牛肉末煸炒片刻,再放入碎豆豉、肉汤和酱油搅拌均匀即可。
  【特点】
  口味鲜香,略咸。
  【制作关键】
  豆豉一定要切碎,菜一定要烧烂,咸味不宜太重,使其有点儿淡淡的咸味最好。
 肉末卷心菜
  【主料】
  猪肉末、卷心菜、洋葱头各适量。
  【辅料】
  植物油、酱油、精 、水淀粉、葱末、姜末各少许。
  【制作方法】
  ①将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。②将油放入锅内,热后下入肉末煸炒断生,加入葱、姜末、酱油搅炒两下,加入切碎的葱头、水,煮软后再加入卷心菜稍煮片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡即可。
  【特点】
  软烂,咸香,营养丰富。
  【制作关键】
  卷心菜要烫一下再切碎烧煮,不要生着下锅,否则影响口味。

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