宝宝夏日防暑饮食原则 　　对于很多孩子来说，在一年四季中，最难过的便是夏天。对人体来说，高温炎热本身就是一种“逆境”，身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分相当复杂，除水分之外，还含有钠、钾、钙、镁等矿物质和维生素C和维生素B，以及少量蛋白质和氨基酸。同时，高温使得消化液分泌减少，消化能力下降，而营养素和水分的大量损失，加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。幼儿的体温调节能力较成年人差，代谢速度又快，身体对水分和营养素的缺乏更为敏感，“苦夏”现象往往更为明显。因此，很多宝宝在夏季明显地变瘦，甚至精神不振，抵抗力下降。 　　宝宝夏日饮食4注意 　　1.吃水果、喝粥汤 　　幼儿体内70%～80%由水分构成，按体重计算，需水量是成年人的3倍左右，所以在夏季一定要供给孩子足够多的含水分食品。然而更重要的是，汗水里面不仅有水分，还要

　　有些细心的年轻父母会发现自己的宝宝经常会出汗，而且即使天气凉爽也会出汗不止，这是为什么呢。出汗究竟是好事还是坏事，来看下专家是怎么说的。 　　经常听到一些父母说自己的宝宝总是喜欢出汗，刚刚才活动背后就已经冒出汗来，是不是因为体质虚弱?或者身体还缺什么营养了?其实，宝宝出汗的类型有多种，大多数多汗现象都是正常的生理现象，也有些是疾病的影响。宝宝出汗的原因大致可分类为生理性与病理性两种。 　　出汗是一种正常生理功能 　　汗液通过人体的汗腺分泌。出汗是人体调节体温、保持体表的基本湿润和排泄废物的一种生理功能，当体内热量过多时，体温升高，这时体温调节系统就会起作用，使身体出汗，通过汗液在体表的蒸发而把多余的热量散失掉，使体温降到恒定值。 　　汗的主要成分是水，盐分，还有少量尿素等，如果不出汗，宝宝就很容易生病，但是出汗过多可能不正常。所以，当发现宝宝出汗多时，妈妈们应该辨别是正常

　　关于有些宝宝会在夏夜出汗多，应该是很多年轻父母关注却却又不知所措的话题。你们知道宝宝为什么会这样并且有什么不能发可以解决呢，来看一下一下解答吧。        炎炎夏日，宝宝老是出汗，而且总是表现出烦躁不耐烦的情绪。宝宝夏夜爱出汗，究竟是为何，请跟小编来揭秘。 　　夏夜出汗多真相1：高温 　　酷暑的温度有时白天都维持在30度左右，夜里温度会降低些，但仍然“酷暑难当”。大人都忍受不了，更何况是宝宝呢。 　　对策： 　　1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。 　　2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。 　　3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。 　　夏夜出汗多真相2：家长给孩

  　　洗澡是每天都会发生平常事。但为了要照顾好身体稚嫩的宝宝，家长需要对如何为宝宝洗澡有更多的了解。 为宝宝科学洗澡 　　宝宝身体稚嫩，洗澡时容易受到清洁护理品中含有的化学物质伤害。所以在帮助宝宝选择清洁护理品时，应尽量选择化学物质含量少的清洁护理品。化学品少的清洁护理品没有香味或者香味很淡，功能也不多。实际上清水就是新生宝宝最佳的清洁品。如果必须要用到沐浴液，可以选择金银花沐浴露、皂角洗发露等。中药剂型的产品对宝宝身体产生的刺激会小一点。 　　错误的洗澡会影响到宝宝的健康。 　　第一种错误的洗澡情况：喂奶后马上给宝宝洗澡会影响宝宝的消化功能，还会引发宝宝呕吐。 　　第二种错误的洗澡情况：宝宝生病时或可能生病时洗澡，会导致宝宝发烧加剧病情。当宝宝出现精神萎靡、食欲不佳和爱哭等表现时，就是宝宝可能生病的时候。 　　第三种错误的洗澡情况：宝宝生病初愈时洗澡，会让宝

　　自然界的生物都受四季变化的影响，这四季分别是春温，夏热、秋燥、冬寒。那么在夏热之季，要如何帮助宝宝养生呢? 　　首先让我们来了解一下夏热的特点：天气热，湿度高。内经中有说，夏天“其在天为热，在地为火……”“夏季易感暑热而致病”天气热好理解，如何来理解湿度大。因为地表热，所以地面的水都被蒸发，所以空气湿度大。 　　夏天天气热会让人高热，口渴、面赤、心烦、出汗而中暑及抽搐。宝宝为纯阳之体这些症状就更加的明显。天气热时，人体气血运行于表，内里脾胃相对就虚，而宝宝的特点就是脾不足，此时体表虽热，里面的脏腑反而虚寒，表现在腹部及心口上的皮肤是凉的。所以假如通过冷饮来给宝宝降暑是错误的做法。通过冷饮来给宝宝降温，会导致腹痛、腹泻、呕吐等胃肠疾病。进而影响到宝宝饮食分量，导致出现面黄肌瘦营养不良的情况。正确的养生方法

　　宝宝因为身体稚嫩容易受到伤害,所以需要得到父母更多的照顾.父母应该避免各种可能伤害到宝宝身体的刺激.包括光线的刺激,温度的刺激,外在力量的刺激. 　　为什么说要避免光线给宝宝带来的刺激呢?因为昼起夜睡是人类的作息规律,通宵开灯睡觉,光线会作用于宝宝的大脑神经,影响宝宝大脑的生长发育.有学者专门做过研究，发现开小灯睡觉的宝宝百分之三十左右都成为近视眼，而在开大灯光线更强环境下睡觉的宝宝，百分之五十以上都是近视。所以父母不要为了方便夜间喂奶、换尿布就把宝宝卧室的灯通宵开着。 　　不要让宝宝受到温度的刺激。很多大人根据自己的冷热来给宝宝调节衣服，这是不对的。宝宝的体温有与成人不一样的地方。家长应该根据宝宝的体温特性来调节他的衣物。宝宝体温的特点是：新生宝宝火气很旺，散热快，穿衣服宜少不宜多。同时宝宝体温调节功能差，容易受凉。所以冬天不宜给宝宝穿太多，避免宝宝流汗感冒。夏天也不能因为自

　　穿衣是一件非常普通的事情,但对于我们的宝宝而言,就是这么一件小事,也需要家长格外的重视.新生宝宝身体非常娇嫩，很容易受到伤害，衣服做为宝宝的贴身护卫，若是选择不当，非常容易伤害到宝宝。 　　新生宝宝穿衣有以下标准： 　　1.穿衣要少 　　2.穿衣要宽松。 　　3.衣物吸水透气性能要好。 　　4. 衣物不能刺激到宝宝身体。 　　很多家长担心宝宝抵抗力不强，易生病，所以给宝宝穿特别多的衣服，这是没有必要的。新生宝宝火气很旺，因为他的神经功能尚未发育完善，植物神经容易兴奋，所以比成人更快发热，非常容易出汗。宝宝一流汗就更容易感冒，所以宝宝穿衣是宜少不宜多。 　　运动对于新生宝宝来说非常的重要。运动不仅锻炼了宝宝的肌体，也使宝宝的智力得到迅速的发育。因为运动是需要靠大脑来支配的，运动会给大脑带来刺激，让大脑更好的发育。大家都知道大脑不用就会生锈，而宝宝就是通过运动而刺激大脑进

　　年轻的妈妈注意了，因为夏天的炎热 现在很多新妈妈都会将宝宝安排在空调房里休息和玩耍，但是你知道什么才是真正适合宝宝居住的适宜温度吗。 　　出生在夏天的婴儿，该如何克服气温上的劣势，确保健康成长呢?以下三点，对夏婴的抚育具有一定针对性——— 　　防暑堪称头等大事 　　到了夏天，有人因家中有刚出生的宝宝，不敢使用空调，以致室内温度过高，捂得宝宝发烧。这是什么原因?其实刚出生的宝宝，其体温调节中枢发育尚未成熟，易受到环境温度影响。酷暑季节气温高、湿度大，如果新生儿盖得过厚、包裹过严，母乳不足、失水，加上新生儿体温调节能力差，体温就会升高导致高热不退。所以，抚育夏婴防暑是头等大事。 　　新生儿离开母体呱呱落地，温度与湿度都相应改变，因此必须让孩子有个舒适的生活环境：新生儿的房间要保持凉爽、注意通风，维持适宜的温度与湿度。 　　室内空调温度最好

        护理知识是新妈妈照顾宝宝不可缺少的了解内容，我们知道招呼宝宝是一个非常细心的事情。那么就宝宝的健康而言睡眠有是怎样的一个环节，就请跟随小编看一下有关宝宝睡眠不足会带来哪些后果，并怎样防治有关睡眠不足带来的疾病。         宝宝不同睡眠时间也不相同，可是如果宝宝睡眠不足十个小时很容易引起儿童肥胖症的，这是家长应该重视的，可是遇到这样的情况该怎么办呢? 　　美国哈佛大学日前公布的研究成果显示，每天睡眠不足12小时的儿童患肥胖症的可能性很大。据近期出版的《少儿及青春期医学档案》报道，婴儿期和学步期儿童每天睡眠如果不足12小时，患肥胖症的概率是保证充足睡眠儿童的2倍。研究人员起先认为，可能是长时间看电视导致肥胖症，睡眠不足只是间接因素。但通过调查马萨诸塞州915个儿童生

　　新生儿在刚出生的几个月里会非常容易哭闹，这也让许多年轻的新爸爸新妈妈非常头疼。怎样照顾好宝宝，让他们有一个好的睡眠质量也成为大家关心的话题。 　　“一觉睡到天亮”和夜间无干扰持续的睡眠能力主要就是在婴儿期形成的，宝宝大约在3-4个月就有调节和加强睡眠的能力了。可研究表明，约有30%的婴儿没有得到这些能力的开发，会在后期丧失了这些能力，导致失眠和夜间惊醒等睡眠问题的出现。 　　近日，美国布朗医学院儿科副教授、儿童睡眠障碍研究所所长JudithOwens在马来西亚召开的“世界婴儿抚触研讨大会”上说，有10%-30%的儿童在6个月到5岁之间都会有失眠和惊醒的睡眠问题。尽管这些睡眠问题是短暂的，但仍会有持续到童年晚期。 　　专家认为，这些儿童睡眠行为通常是指父母或者护理者引起的睡眠问题。国内有资料显示，6岁以下儿童中有83%

　　夏天很多新妈妈在照顾宝宝最头疼的一个问题就是，如何使用纸尿裤。一旦使用不佳很容易弄伤宝宝滑嫩的肌肤，接下来让我们看看关于夏天如何更好的使用纸尿裤吧。         夏天天气热怎么给宝宝护理皮肤，宝宝容易尿湿，怎么给宝宝穿纸尿裤?在夏天怎么给宝宝用纸尿裤好?更换纸尿裤的时候要用清洁效果好的湿巾，完全擦拭干净，有条件的话可以让小屁屁在空气中晾一会，完全干爽了在换上新的纸尿裤。 　　1.吸收快更干爽 　　夏天宝宝喝水更多，小便更加频繁。怎么给宝宝穿纸尿裤?选择吸收速度快的纸尿裤，可以减少尿液与皮肤接触的时间，尿裤表面保持干爽，更不容易发生漏尿。另外，尿裤吸收层材质也要挑选能有效锁住水分的设计，保持尿液吸收后不回渗的，这样可让宝宝不被湿湿的尿裤弄得无法睡安稳。夏天怎么给宝宝用纸尿裤好?夏天可以适当增加值尿裤更换频率，大约4小时左右一次。

　　在开始给宝宝洗澡之前，一定要把需要的东西都放在手边。如果忘了拿毛巾，新妈妈就只好抱着湿淋淋的婴儿去拿了。新妈妈应该把的手表摘掉，再扎上一条围裙，不要把新妈妈的衣服弄脏了。         很多新妈妈在迎接宝宝的到来欣喜的同时也为了不知道怎样照顾好宝宝而犯愁，尤其是刚出生的婴儿稍有不慎就会有所影响。那么如何正确的帮宝宝洗澡呢，我们开看一下专家的指导。 　　然后再准备好下列物品：●肥皂●浴巾●毛巾●必要时用来擦鼻子和耳朵的脱脂棉●润肤露●衬衣、尿布、别针和睡衣。 　　新妈妈可以在脸盆里、厨房的水池里，或者塑料浴盆里给宝宝洗澡。有些浴盆里有海绵衬垫，有助于固定孩子，让他保持适当的姿势。用普通的浴缸洗澡时，大人往往会累得腰酸腿痛。为了让新妈妈自己舒适一点，新妈妈可以把小浴盆放在桌子上，或者放在别的比较高的东西上面，就像理发师那样。新妈妈也可以

　　宝宝的成长达到一定时间都会遇到一个和重要的时期，那就是长乳牙的过程。在这段时期里，宝宝长牙会带来哪些症状，年轻的妈妈应该注意哪些呢。         宝宝长牙是一个非常重要的一个过程，当妈咪发现宝贝嘴里萌出小牙时，都是又激动又高兴，可是对于宝贝来说，长牙却不是一件让他很舒服的事。想想吧，一颗坚硬的牙齿非要从柔嫩的小牙床钻出来，肯定会带给宝贝很多不适。所以妈咪要给宝宝长牙期的宝贝更多关爱，帮助他们顺利度过这段特殊时期。 宝宝长牙时期应该注意哪些 　　我家巧巧11个月了，身高体重都不比同月龄的宝贝差，就是一直没有长牙。看到有些比巧巧还小的宝贝都长了4颗牙了，我就着急，巧巧不会有什么问题吧? 　　专家解答： 　　多数宝贝在6-8个月的时候开始长牙，而且通常是一对一对地长出。最先长出的是中间下面的两颗乳牙，然后是上面的两颗乳门牙，之后是上

　　在怀孕的时候或者宝宝已经出世第一个月的时间内，很多婴儿有打嗝的症状。一些年轻的妈妈都为此焦虑生怕会对宝宝的健康有所影响，专家指出这是正常现象。       有些孕妇可能在怀孕第两三个月时就感觉到婴儿打嗝，或产前超声波检查时，看到婴儿在妈妈肚里打嗝。不过婴儿最常发生频繁打嗝的年龄，还是在刚出生在前几个月，而通常在1岁以后就会改善。婴儿打嗝是由横膈膜肌肉突然的强力收缩造成的，同时还会伴随不自主的“嗝”声。与大孩子比较，大部分的小婴儿似乎不会感到任何的不适，除非连续过长的打嗝，才会干扰到饮食等正常生活。通常说来，婴儿打嗝多为良性自限性打嗝，一会儿就会好的。但是打嗝会让婴儿觉得不舒服，所以对婴儿打嗝也应该以预防为主。婴儿打嗝的原因，主要有以下三个。 　　原因一：婴儿有时肚子受寒，或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。 　　原因二：

　　 新生宝宝在大多时间时间都会用哭闹来表达自己的情绪，但是你真的能了解他们的意图吗，怎样来呵护新生宝宝，护理孩子又有哪些基本方法，请跟随小编一起来看一下吧。 　　当你被难住了和好奇或者需要再确定时，可以使用它。要记住，为了保证你宝宝的安全和舒适，你需要掌握一些基础知识，其它的事是你要好好调整你的技巧(你要进行大量的练习)和聆听你的本能。 　　与此同时，如果你的新宝宝的尿布歪斜了一点，如果在他方便之前你洗他的脚趾头，或者如果你不知道在他脖子上小胎印的名字，他不会介意的。 　　他所需要的一切是你最能给予他的——你的爱。哎呀，哎呀这是无法改变的事实：婴儿会哭。不要自己猜想，而要尽力发现出什么问题。他尿湿了吗?饿了吗?冷吗?累吗?胀气吗?有时候婴儿哭仅仅是为了缓解紧张的情绪。如果你查看了所有这些的话，找一两个窍门来安慰他： 　　·把孩

　　不知道初为人父初为人母的亲们有没有为宝宝的哭闹而心烦，但是你们知道宝宝为什么要哭闹吗，甚至整晚都会吵闹不安。那么就请看一下小编为您整理的几个原因吧。  　　1、睡眠前玩得太兴奋。 　　2、母乳宝宝的恋奶。 　　3、宝宝感觉太热或太冷。 　　4、分离焦虑。宝宝9-18个月最严重，怕跟父母分开。    　　5、注意肛门外有无蛲虫。 　　6、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱。 　　7、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。 　　8、被子或者睡觉姿势不舒服 。 　　9、环境太干燥，或宝宝有鼻屎因而呼吸不畅。  　　案例1：睡十几分钟醒两个小时，我几乎每天都在后悔，干吗生孩子。 　　那段时间简直太痛苦了，每天睡眠时间只有不到四个小时，宝宝白天晚上都不好好睡觉，睡十几分钟醒两个小时。我几乎每天

　　宝宝咳嗽了怎么办？宝宝咳嗽吃什么好？如何预防和治疗成为许多新妈妈朱小红和了解护理知识之一。下面就请跟随小编的整理来看一下，如何咳嗽期间如何护理宝宝的饮食起居吧。        因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。 　　在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下： 　　风寒咳嗽 　

  　　抱宝宝是一件非常平常的事情，但就是这么一件平常的事情对于宝宝的健康成长却有非常大的益处。 　　科学家们做了一个试验。给刚出生的猴子宝宝找了两位猴妈妈，一位猴子妈妈穿上了铁衣仅可以提供奶水，一位猴子妈妈穿上绒布衣服无法提供奶水，仅可以给猴子宝宝依靠。经过观察发现，猴子宝宝除非非常的饿会去喝奶，其他时间都愿意待在绒布衣服的猴子妈妈身边。可见猴子宝宝更喜欢可以拥抱它们的妈妈。其实，对于人类来讲也是一样。我们可以发现，号啕大哭的新生宝宝，只要一听见关爱的声音或得到妈妈的拥抱，往往就会慢慢停止哭泣。因为妈妈的声音与拥抱可以给新生宝宝得到安全感，让新生宝宝回想起在妈妈肚子里那种温暖的感觉。所以家长应该多抱抱宝宝，让宝宝更开心的成长。 　　家长抱宝宝的好处是非常多的，首先，除了可以给宝宝带来更多安全舒服的感觉，还可以促进宝宝触觉感官的发育。智力发育是建立的感官发展的基础之上的，一

　　宝宝开始自己上厕所时父母都会担心怕发生安全意外，然宝宝自己上厕所是早晚都要学会的事情，那么，怎么教宝宝安全的上厕所呢？上厕所时的注意事项有哪些呢？ 　　首先，要保证厕所光线的充足，对于没有光线的厕所内，要教导宝宝一定不要摸黑进去，想办法打开灯，这是上厕所必须保证的第一步。 宝宝上厕所应注意些什么 　　使用蹲便时，教导宝宝双脚应平稳地跨在便池两侧，须站稳后再蹲下去，以免站立不稳，踏入便池里。 　　使用蹲便时，兜里的东西很容易掉进便池里，所以，在上厕所前应先把兜里的东西放好。以免发生东西掉落便池的情况。 　　使用坐便时应尽量往前坐，身体往前倾，双手一定要扶好，以防掉入便池内，而在使用公共场所的坐便时，一定要特别注意卫生，最好在便池四周垫上卫生纸，以免皮肤接触到上面的病菌而感染疾病。 本文系亲亲宝贝网(www.tengfeihs.com)原创作品，转载请注明出处!

　　可能很多父母都有会有这样的体会，新生儿身体异常柔软，在抱宝宝时会有种怕把宝宝弄坏的感觉，尤其在听到宝宝大哭时更是不知所措，那么，要怎么抱婴儿？新生儿应该如何抱呢？ 　　经常抱抱新生儿是增加父母与宝宝之间的情感交流的一种方式，抱新生儿也会使宝宝的体形更健美。然而很多人会存在这样错误的想法，认为抱宝宝抱多了宝宝会养成习惯，不抱他就哭，而事实上宝宝大哭大多是由于饥饿、不舒服等原因造成的，这是一种正常的运动。 　　那么抱新生儿的方法有哪些呢？新生儿应该如何抱呢？ 　　一般情况下，抱新生儿的方法有两种，即腕抱和手托。腕抱是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，用左腕和左手护背和腰部，宝宝的腿部则由右小臂护着，右手护着宝宝的屁股和腰部。手托指用左手托住宝宝的背、脖子、头，用右手托住他的小屁股和腰。 　　父母经常抱新生儿，会使得宝宝的视野变得更加的开阔，周围环境的刺激对宝宝的大脑发