随着电子科技的发展，很多宝宝都跟大人一样特别迷恋手机，甚至什么玩具都丢开了，只喜欢玩手机。这可愁怀了家长？打也打了，骂也骂了，可还是不管用啊！宝宝这样上瘾下去对眼睛和身体都不好，要怎么办呢？ 1、限制玩手机的时间，完全不让宝宝去碰触电子产品是不实际的，但是可以和宝宝达成默契。如果宝宝是2岁以下，那每天只能玩耍15分钟，这样慢慢养成习惯就好了。对于2-3岁的宝宝，可以把时间限制在半个小时左右。3岁以上的宝宝，就可以适当放宽一些了，毕竟宝宝也长大了，每天可以玩1-2小时。同时也要在宝宝玩的时候多提醒他眨眨眼，多远眺，不要死盯着屏幕，要注意缓解眼部的疲劳。 2、以身作则，很多家长常常在宝宝面前肆无忌惮的玩手机，这样对宝宝起到一种不良的示范作用。不如放下手机，多陪伴宝宝。在宝宝玩游戏的时候一起参与进去，比如绘图、拼图等游戏。这样共同参与的游戏过程中不仅可

怎样让让宝宝肠胃畅通？一个城市只有交通保持通畅了，才可能健康运作，如果一旦出现大范围的交通阻塞，很多事情就会被耽搁。孩子的身体也如此，身体通畅了，每天有进有出，气血运作正常了，自然百病不生。 让孩子身体保持通畅，最关键就是大便畅通，特别是孩子在大餐之后，在旅游途中，在异域他乡，在生病期间。 当遇到孩子大便不通了，我们首先要做的就是调整饮食，吃清淡点，少吃一点，特别是晚餐要简单，帮助脾胃减轻负担，并配合适量的户外运动，让气血、肠胃运作起来，大便一般都会调整过来。 如果孩子无法调整过来，那么我们可以给宝贝们简单的亲子推拿，帮助孩子排便。 下面介绍我们经常用到四个穴位，当然这个是针对实证便秘的宝宝，实证便秘一般都是比较突发性，不是虚证便秘，虚证便秘的宝宝一般是长期便秘，大便前干后稀、消瘦、神疲乏力。 一、清大肠 遇到孩

所谓的断奶就是指的婴幼儿不再吃母乳，渐渐地将开始以乳品类为主转化为谷子类、禽肉类、绿色食品为主要的食品。尽管母乳是宝宝最好的天然食品，但是时间长了也会极为不妥的。如果不能及时地断奶很有可能会让婴儿的留恋心理加固，接着造成只愿意吃母乳，不愿意食用正常的食品，最后引致宝宝瘦削、营养不良等结果，后果严重的话会直接导致智力发育。及时断奶是不容忽视的问题。 如何给宝宝断奶？抓住4点，让孩子轻松断奶 1、 做好断奶的准备 宝宝断奶对妈妈和宝宝来说都是一件不小的事，两方都要做好心理上和生理上对于断奶的预备工作。这样的工作是要在4~6个月就能开始预备了。在4个月的时候，就可以开始宝宝合理的增添辅食了，让宝宝慢慢顺应许多种食物，使宝宝的胃口从单一渐渐变化为多样的。自宝宝6~8个月起，逐渐降低喂乳的次数，使宝宝慢慢适应，为完善断乳做好合理的准备。

宝宝生病，最心疼的其实是家长，特别是妈妈。孩子的成长过程不是平平稳稳、毫无起伏的，他们要过一个个的"坎"，会经历一些特殊的时期——生病的"敏感"期。让我们来看看宝宝容易生病的2个时期，以及如何应对~ 6个月左右，许多宝宝遭遇第一次生病 朋友的孩子快6个月了，纯母乳喂养，长得很壮实，一直让妈妈很省心。可是，一直健健康康的小宝却发烧了，这让妈妈有点手足无措："我们一直很小心地护理宝宝啊，也没让他到人多的地方，怎么就生病了呢？" 为什么？ 宝宝6个月以后，体内来自妈妈的抗体逐渐消失，而自身的免疫系统又没有发育完善，这时候正是免疫力最弱的时候，所以很容易感染疾病。 大多数宝宝第一次生病是在6个月～1周岁。这一阶段的宝宝正处于快速生长的时期，如果这时候生病，会对宝宝的正常生长发育产生不良的影响。而且，这个

千万别让错误的喝奶方法伤害了宝宝的身体~ 奶是宝宝成长过程中必不可少的重要食品，如果家长在给宝宝喂奶的时候经常会犯一些小错误，就会导致宝宝不能完全吸收奶的营养，影响生长发育。 特别是0-1岁的小婴儿，他们的身体发育还处在关键期，爸妈一定要注意，别让下面这些错误的喝奶方法伤害宝宝！ 1新鲜牛奶不适宜1岁以内小宝宝喝 牛奶和母乳中的蛋白质主要为乳清蛋白和酪蛋白，母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例为60:40，乳清蛋白占多数，所以宝宝容易消化吸收；而牛奶中乳清蛋白与酪蛋白比例为20:80，多数是酪蛋白，酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块，孩子很难消化和吸收；而配方奶粉是以牛奶为原料，模仿母乳成人，通过增加或减少各种营养素，以更接近母乳，以满足宝宝身体发育需求。 提醒： 母乳喂养时首要选择。如果没

很多妈妈都会奇怪，为什么宝宝的肚子总是鼓鼓的？即使是在没有吃东西的情况下，他们的肚子依然大大的，像个小西瓜，究竟是为什么呢？什么是青蛙肚？ 因为孩子们的肚子鼓的像青蛙一样，所以都被称为“青蛙肚”。 “青蛙肚”是孩子成长中的特点，由于婴幼儿腹壁肌肉尚未发育成熟，腹肌没有足够力量承担脏器重量，因而下腹部会比较突出。造成宝宝的肚子看起来鼓鼓的。 随着年龄的增加，“青蛙肚”就会渐渐变得平坦。但在另一种情况下，即婴幼儿胀气或出现其他病理性的腹胀时，他们的肚子也会鼓鼓的，类似“青蛙肚”。因此家长不可忽视其隐藏危险的存在，需要“对症下药”。 胀气的症状 许多家长发现宝宝肚子鼓鼓的时候，多会以为是孩子吃得太撑了。其实，这也有可能是胀气。可宝宝又不知道表达，那怎么才能知道宝宝是吃撑了？还是胀气了？

宝宝断奶的最佳年龄是一岁？这个年纪才合适，早了晚了都影响身心。本来宝宝一岁断奶就不是最佳年龄，但也跟姨妈认为的三岁不同，也没有什么最佳的断奶时间。 世界卫生组织的建议是，最好能母乳喂养能到宝宝两岁或以上。宝妈实在想给宝宝断奶可以选在18个月到24个月这个时期，太早太晚都可能影响宝宝的身心健康。 我是属于给女儿断奶过早的类型，十个月左右就断了母乳，因为当时的我面临一个升迁机会，但升职的前提却是去北京进修三个月。 作为在事业上野心比较大的职业女性，我自然没有错过这个机会的道理，所以干脆就提前给女儿断了母乳。没想到因为过早断奶，女儿的免疫力明显不如从前。 每次到了换季或者流感多发期，生病的宝宝里必然会有女儿的身影，身体素质也有所下降，我深知这与过早断母乳关系密切，但若回到当年让我选择，我

儿科医生：这些带娃方式虽常见却不可取，会造成宝宝发育迟缓。可以从他的运动能力窥见一斑，宝宝的运动能力如何，跟家长如何带娃密不可分。 没让宝宝学爬就直接学站学走路，会造成宝宝感统失调，肢体动作不协调 我后悔至今的是乐乐没有学爬就直接学走路了。而他现在跟同龄人相比，身体灵活度有欠缺。育儿专家指出，宝宝在未学会走路阶段，要有至少500小时的爬行时间，这对他以后的感统发育非常有利。 而如果错过爬行期，宝宝的前庭觉没有得到锻炼，肢体不协调，上小学后可能出现注意力不集中、在课堂上坐不住、多动等现象，而这完全可以通过学爬行避免。 因此，如果你家宝宝已经七八个月，正是学爬的时候，家长不要过早把孩子拉起来学走路，也不要依赖学步车，让宝宝多爬爬，对他的发育有好处。 宝宝会走后，还常常将宝宝

对于孩子的身高，宝爸宝妈们都会非常关注。那么问题来了，阻碍孩子正常长高的误区有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 春天万物复苏，宝宝这个季节也会长得较快些。爸爸妈妈们也都是很注重宝宝的身高发育的，可是有这几个小细爸爸妈妈存在误解。 今天我们就来聊聊爸爸妈妈容易出现的小误区，让宝宝的身高趋于同龄人。 误区一：爸妈个高，孩子也不会矮 我们经常会听见这句话“某某孩子爸妈高，他长大后也不会矮”。果然不是自家孩子呀！ 如果是自己孩子这是肯定在纠结宝宝为什么没有同龄孩子高了。 但有的父母属于心大型。果然相信了这句话“父母高，孩子不会矮”。 孩子的身高七分来自于遗传，还有三分是需要靠后天弥补的。条件好，基础扎实，但我们也不能忽略了后天的运动、营养、睡眠、情绪等，都会影响宝宝的身高。 误区二：

宝宝夜里需要叫醒喂奶吗？夜奶是每位妈妈的噩梦，经常有妈妈吐槽：我看过0点、1点、2点、3点、4点、5点……的夜空！可即便如此折磨，妈妈们的第一想法依然是不能饿着宝宝，如果小宝宝一直睡，妈妈反而不会放松而是纠结：会不会饿着宝宝？要不要叫醒喂奶？ 一、要不要叫醒喂夜奶？ 要不要叫醒宝宝喂奶，需要根据宝宝的月龄和健康状态而定： 1月子里的宝宝需要叫醒喂奶 新生儿睡眠时间长达14~17小时，除了吃奶，大部分时间都在睡。这个时期一方面按需喂养，只要宝宝吃，就可以喂，另一方面，如果宝宝睡了3~4个小时还不醒，就必须把宝宝叫醒喂奶。 而且，在宝宝出生后最初的两三个星期，频繁吮吸乳房，还有助于乳汁分泌，使奶水更充足。 2出月子后视情况而定 一般来讲，出月子后的宝宝，没有喝奶需求不必刻意叫醒喂奶。不过每个宝宝的情况不

有妈妈说自己和宝爸的牙齿都不太好，生怕宝宝的牙齿也不好。除了刷牙和少吃糖外，还要注意什么？比如，给宝宝买牙膏是用含氟的还是无氟的？今天我们就来聊一聊给宝宝选择牙膏的那些事。 牙膏究竟是含氟的好还是不含氟的好？ 关于牙齿护理，家长往往比较注重牙膏的选择，但是关于牙膏的说法太多太杂，尤其是有些销售人员会直接告诉你“含氟的牙膏不好，我们这些都是不含氟的”。 让我们来了解一下氟，氟是人体必需的一种微量元素，含氟牙膏是预防龋齿的有效方法。如果人体缺氟，会出现龋齿（即蛀牙）与骨质疏松等症状。但是，人体如果长期过多摄取氟元素，轻者产生氟牙症（即黄斑牙），重者会导致氟中毒。这就让更多的家长举棋不定了，控制不好怎么办呢？ 我们来看看剂量问题，美国牙科学会（ADA）和美国儿科学会（AAP）都一致建议：孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏

对于新生宝宝，可能很多人都觉得宝宝非常脆弱。其实新生宝宝有不少天生的本领。那么新生宝宝天生的能力有哪些？一起来看看吧。 小宝宝是光溜溜的来到这个世界上的，所以很多人就以为刚出生的小宝宝的世界是一张空白的纸，什么也没有。其实，对于新生宝宝，可能在大家看来，除了吃就是睡，等宝宝再大一点后，才慢慢学会翻身、走路。其实，大家别小看了新生宝宝，他们的本领可不少呢。下面这5个本领是每个新生宝宝都会的。 游泳 把宝宝放进温水中，宝宝会做出类似游泳的样子，看着小家伙轻轻的滑动四肢，并且很协调，你有没有被萌到呢？小宝宝在羊水了生活了那么久，所以对温暖的水自然是不陌生的，这个小小的游泳者可是有大大的梦想呢。 眨眼 都说刚出生的小宝宝是看不见的，事实上不是看不见，只是有点“近视眼”。当宝宝感觉到强光时，眼睛会赶紧闭上，以避免强光照

不喜欢吃蔬菜的宝宝不在少数，很多宝宝即便到了五六岁的时候也会不喜欢吃蔬菜。大部分宝宝都会存在不喜欢吃某几种蔬菜的情况，比如不喜欢吃胡萝卜、青椒、西兰花等。 不同种类的蔬菜具有不同的营养物质，所以让宝宝能够吃下更多种类的蔬菜对他的健康是十分有益的，但是看着小嘴紧闭的宝宝应该怎么做呢？ 巧搭配 如果宝宝有不喜欢吃的蔬菜，那么他一定也就有喜欢吃的蔬菜，这时不妨将两种蔬菜搭配在一起。 例如，宝宝不喜欢吃西兰花，但是喜欢吃西红柿，那么可以在西红柿中少量加入西兰花给宝宝尝试，不要一次加入过多，以免聪明的宝宝察觉后拒绝。妈妈可以先少加一些试试，如果宝宝能够接受，那么日后就可以如法炮制了。 障眼法 将蔬菜与肉类一起做成馅包成饺子或馄饨，是让宝宝吃进蔬菜的祖传方法，虽然古老但十分有效。 肉的香气可以遮盖蔬

宝宝睡眠倒退怎么回事？宝宝不睡觉就是缺钙吗？都说为母则刚，要好妈来说，其实远不止如此。不只是刚，妈妈们一个个都刚成了“国宝”，黑眼圈快掉到下巴上了，谁还不是个大熊猫咋的？面对怎么哄也不睡，睡了还总醒，又哭又闹还烦躁，怀里闹觉的宝宝该怎么办？ 怎么说呢？ 如果娃一开始夜里就闹，时间长了，虽然焦心，但也习惯了；可是平时夜里安安心心睡觉的小宝宝突然开始闹觉，那可才是最闹心的！ “好妈好妈，我家娃8个月了，原来夜里只喝一次奶，最近无缘无故变得夜醒频繁，一个小时醒一次，咿咿呀呀各种闹，白天的作息规律也打乱了，是怎么回事？” “我家也差不多，原来都睡得好好的，这一段儿突然就夜里闹开了？咋回事啊？” 一些平时睡眠不错的宝宝，突然在某一段时间内频繁醒来；经过检查后却没有找到任何病因。其实，这是一种正常的现象，医学上称为婴幼儿睡

宝宝为什么容易吐奶？这是由于宝宝的消化系统发育还不够成熟，同时宝宝的贲门还比较松。宝宝喝奶的时候，会吸入一些空气。如果没有及时把身体内的空气嗝出来，容易造成宝宝溢奶或者吐奶。 所以，无论是母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝。喂奶后，都要给宝宝拍嗝。拍嗝是让宝宝把吸进去的空气嗝出来。这样可以有效的防止宝宝溢奶或者吐奶。 儿科医生说，给宝宝喂完奶后，应该这样给宝宝进行拍嗝： 1、最好拍嗝的时间 最好的拍嗝时间是在喂奶的过程中，经常给宝宝拍嗝或者变换一下宝宝的喝奶姿势。因为停下来拍嗝或者变换姿势，可以让宝宝把吸进去的空气嗝出，而变换姿势可以减少宝宝吸入空气。 如果是母乳喂养的，最好在给宝宝换一边乳房的时候，给宝宝拍嗝。如果是人工喂养的，可以等宝宝喝掉一半奶液的时候，停下来给宝宝拍嗝。 2、拍嗝的手势

父母担心孩子吃的少，身体会比较不健康，因此总是让孩子吃各种食物，孩子吃得太多就会出现积食问题，积食是会对孩子的健康会造成威胁的，积食会给孩子带来哪些危害呢？ 积食带给孩子的危害 1、积食可致贫血，积食容易导致脾胃虚弱，脾胃虚弱会影响营养的吸收，从而容易导致孩子营养不良，容易出现贫血的问题，长时间贫血会引起脸色苍白，还会出现体质虚弱的状况，孩子容易出现体弱多病的现象，可见积食给孩子带来的危害之大。 2、积食可致便秘，孩子积食容易出现便秘问题，积食会产生消化不良，消化不良会引起排便不通畅，排便不通畅会导致体内废物堆积，废物堆积会引起细菌滋生，会影响肠胃健康，甚至还会诱发更为严重的疾病，孩子积食会特别痛苦。 3、积食可致肺炎，积食不及时解决，可能会引发肺炎，得肺炎的孩子大多身体不是太好，主要跟积食时间长有关，长时间积食会影响肺部

最近，有很多宝妈在“家庭医生在线”订阅号后台留言问“自从添加奶粉后，宝宝就开始有便秘的症状出现，这是为什么呢，该怎么办”。 今天，家医君请来了家医麻麻为大家解说这个情况喔，请看~ 奶粉引起“上火”，导致便秘 奶粉是宝宝补充营养的必要物之一。大部分奶粉中不仅含有供给机体营养和能量的蛋白质、脂肪、糖类以及矿物质、维生素、乳铁蛋白等物质外，通常还含有棕榈油、硬脂酸或其他乳脂等容易导致宝宝“上火”的成分。 所以宝妈宝爸要谨慎选择奶粉，如果宝宝喝奶粉后便秘明显，应考虑更换奶粉。 遇到这种情况，可进行如下的调整和处理。 1多喝水 可以考虑多给宝宝喝水，还可以给宝宝喝些果汁。 2多吃蔬菜水果 如果宝宝已经可以进食辅食，建议在饮食上多加一些菜泥、水果泥等，尽量少吃肉类食物，鸡蛋每

如何让宝宝不再尿床，这让许多家长伤脑筋。婴幼儿的神经与泌尿系统处于发育阶段，对小便的控制能力较差；但随着孩子年龄的成长，在不穿尿不湿的时候，还是可能会尿床；但如果超过5岁仍有尿床，就需要就医。但千万不要让孩子服用偏方，以免吃出问题。 遗尿症可分为原发性与继发性2大类，8成的尿床是属于原发性尿床，幼儿控制膀胱排尿的功能尚未成熟；至于续发性遗尿则多因膀胱病变、泌尿道感染、肾脏或输尿管病变等。 大部分学龄期幼儿尿床属于单纯性，看似小问题，但可能造成儿童心理上的压力，产生自卑感，影响人际关系，也造成父母很大的挫折感。 从中医观点来看，尿液的生成排泄与肺、脾、肾、膀胱等脏腑有关，造成遗尿原因有很多，须辨证论治对症下药。部分中医从肾与膀胱虚寒来治疗幼儿尿床，给予补肾固涩的中药，但这必须根据孩子的体质而用药。 举例来说，小孩尿床，老一辈

俗话说：“读万卷书，不如行万里路”，虽然你可能花许多心力挑选适合的儿童学习教材，或是打造合适的学习环境；但是如果要行走天下，走出户外体验生活，孩子更不能缺少的，是一对强健又灵巧的双脚。更重要的，是拥有一双好的学步鞋，能够陪伴孩子的足部成长茁壮。 从建立社区开始，就有很多爸妈私聊，询问到底该怎么选孩子的第一双鞋？既然这么多人在问，那么不如今天就一次把我们的选鞋方法大公开！ 春季了，或许你正在考虑帮学走路的宝贝买一双鞋。那么今天我们就来谈一谈，到底该如何选学步鞋！ 要让小孩的足部顺利发展，最重要的大原则是什么呢？最适合脚部发展的状态，其实就是保持赤足（光脚）。什么？难道他们的意思是，鞋子都不要穿，才是最好的？ 光脚，才是孩子最好的学步鞋 是的，别怀疑。如果可以的话，我会推荐让孩子的脚尽量维持天然。这意思是说，在不会

经过十个月漫长的孕期终于等来了属于自己的爱的结晶。不过作为新手爸妈，总是有着不懂的地方，所以也经常酿成一些小错误，这不是什么大问题，不过有些方面一定要慎重，比如饮食方面。 毕竟宝宝还小可能没有办法讲出自己的不舒服，家长们一定要注意了。君君就是一个“错误示范”。 君君是一个新手妈妈，宝宝就只有七个半月，但是经常消化不良和胀气，然后君君想到蜂蜜可以润肠，而且味道也好，就每天给宝宝喝一大杯的蜂蜜水，知道有一天君君发现宝宝越来越不活泼，而且总是看着身体不舒服，赶紧带着宝宝去了医院，一检查才知道宝宝食物中毒，原因居然是君君每天给宝宝喝的蜂蜜水惹的祸，这究竟是怎么回事呢？你会给家里的宝宝喝蜂蜜水吗？ 其实蜜蜂在采粉酿蜜的过程中就很有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回了风箱，再加上运输和存储的过程也很容易受到肉毒杆菌的污染。 蜂蜜中含有