当妻子告诉你“我怀孕了”“我有了”，你就立马升级为“孕爸”或者“准爸爸”了。且不论你的心情是兴奋、不安还是恐惧，你确实已经碰到了千载难逢的“快乐良机”。为什么这么说呢?因为从这一刻开始，你就增加了七件快乐又有趣的事情可以做了。 　　快乐趣事之一：业余摄影师的快乐 　　一旦成为孕爸，就马上去准备相机和摄像机吧。用它们把下面这些细节或者片断记录下来，宝宝出生后把这些内容做成一本相册，或者剪接成一部短片，该多有意思，多有教育意义啊! 　　1.孕妈不断成长的肚肚，也就是你家宝宝最初的玉照，一定要定期记录。 　　2.孕妈的快乐时光片断：一次胎教、一次晒太阳、一次短途旅行、一件新孕妇装、一个新发型等等，自己去发现好了。 　　3.孕

　　胎儿的健康是父母最重视的事，但怀孕期间产检项目众多，你对于每项产检的目的都了解吗?又有哪些产检方法是可以检查出胎儿异常呢?本文针对6种可以筛检出胎儿异常的检查方法，进行详细解说。 　　胎儿异常有四种情况 　　产检的目的在于了解胎儿健康，并在发现胎儿异常时做最适当的处置，若是因母体的原因导致胎儿异常，如妊娠高血压可能导致生长迟缓，即会调整母体的健康状况，让宝宝的生长步上正常轨道，但某些先天性的异常并无法经由调整母体状态来改善。 　　胎儿先天性异常部分可分为染色体异常、基因异常、结构异常以及其它外因素造成的胎儿异常。其中最为大家所熟知的唐氏症，便是染色体出现异常，此外，性染色体也是常出现的异常情况，而基因异常则常见有蚕豆症、血友病。结构性异常则指外观上看得到的结构异常，像是脐膨出、兔唇或是四肢不健全等，通常结构性异常会合并有染色体和基因的异常，

　　孕期缺钙的影响很大，因此补钙是准妈妈的头等大事，那么，哪些食物是孕妈咪补钙的克星呢? 　　草酸 　　——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。 　　因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。 　　植酸 　　——大米、白面：大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。因此，孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会，这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解，避免影响身体对钙的吸收。 　　磷酸 　　——碳

　　父母与家庭是子女优生保健的首要人物，一个人的成长是否健康，以及语言、态度、习惯、价值观念和道德判断都奠基于此。父母如何使子女更健康呢? 　　婚前：避免近亲结婚及高龄生育，实施婚前检查，可以减少先天疾病的发生。 　　产前：不服用会对胎儿造成伤害的药物或照射过多的X光;避免各种不良的环境以及恐惧、焦虑与愤怒的情绪;此外，产前检查也不可忽视。 　　婴幼儿时期：健康检查可以发现早期异常并及早治疗，因此，父母必须随时注意。此外，对婴幼儿的饮食、各种意外伤害也不可掉以轻心。满足子女呼吸、睡眠、食物、排泄的需要，注意他情绪和知觉的发展，协助子女把好奇心的触角伸展到各个角落，都可以帮助子女更健康的成长。 　　幼儿时期：启发他的想像力、教他认识性别角色、注意幼儿社会化的发展，并且维护他的意志和所有权的萌芽。此外，这个阶段的营养也是不可忽视的。 　　儿童时

　　既要坚持工作，又要考虑到腹中胎儿的健康发育，职业女性如何克服怀孕带给你的各种不便，顺利地度过这个职业生涯中的“两难时期”呢?下面就给你介绍一些过来人的经验之谈，也许会对你有所帮助。 　　孕1月：这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕，可能会出现类似感冒的症状，基础体温偏高，身体倦怠。应该注意的是： 　　1、 一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。 　　2、 切记：一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。 　　3、 如果你在工作中仍感到疲倦不支，可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。 　　4、 另外，如果你长时间在办公室工作，每天一定要抽出时间到户外散散步，补充氧气，这样既可赶走困倦，也可使腹中胎儿受益。 　　孕2月：这是最容易流产的时

　　大多数情况下，一次妊娠只怀一个胎儿，但也有一次妊娠同时怀两个或两个以上胎儿的情况，并以双胎更为多见。怀双胎的孕妇与单胎妊娠的孕妇相比有许多不同，此时母体处于超负荷状态，如果不加注意，就会发生许多并发症，导致孕妇、胎儿或婴儿的死亡。 　　双胎妊娠时应注意以下一些问题： 　　一、 孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。可每日口服硫酸亚铁1-2片(300-600毫克) 　　二、 双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担

　　我们生活中的常见饮食有可能会导致不孕不育哦!如果您正在备孕期，以下的7种食物，还是不吃为好! 　　咖啡 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 　　需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。 　　胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 　　向日葵籽 　　向葵花籽的蛋白质

　　数字虽然高深莫测，却隐藏着许多不为人知的秘密，究竟有哪些数字是和孕妈咪们切身相关的呢?就让我们一起来揭开数字的神秘面纱! 　　1.使用A酸治疗青春痘的妇女，停药后1年再怀孕，比较安全 　　美国FDA警告，治疗青春痘的维他命A酸，可能造成怀孕妇女畸胎;日前就有妇女因怀孕期间仍有使用A酸治疗青春痘，而选择人工流产的病例，另外，不只是维他命A酸，男性治疗掉发的柔沛，还有干癣药物静康癣，这些药物如果接触到怀孕妇女的皮肤，就会影响胎儿生长，或是导致畸形，准妈妈们要特别留意。 　　2.抽烟孕妇儿子的犯罪风险是不抽烟孕妇的 2 倍 　　自1992年科学家P Rantakallio对芬兰 5,966 人的研究，就发现孕妇抽烟会增加生出的儿子长大到 22 岁时的犯罪纪录，而到1999年另一位科学家PA Brennan针对丹麦四千多名的男性作研究，进一步将犯

　　孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。 　　你想拥有健康的宝宝吗?那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以，警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要哦。 　　饮食禁忌 　　避免吃各种“污染”食品 　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。 　　避免吃含咖啡因的食品 　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育

　　知己知彼，方能百战不殆，优生优育首先就要了解自身的生殖能力，孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况，最重要的还是通过个案咨询，清除准爸爸的一些误区，有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。 　　不少男性过于自信，总认为自己身体棒得很，不愿意到医院检查，殊不知，比如无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。 　　另外，随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。还有些人认为以前女友怀过孕，自己生育能力一定很好而不来医院。事实上，即使已经有过一个健康的孩子，由于种种原因要生育第二个孩子而来检查的，却发现是无精症的人也不在少数。 　　众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查最重要的就是精液检查。 　　精子和卵子 　　不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取

　　为了确保孩子健康，实现优生优育，女方患有心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病、甲状腺机能亢进、哮喘、癫痫等疾病，如果在急性期，必须积极治疗，暂时不宜怀孕，待疾病控制后，身体情况能够胜任妊娠负担或不具传染性时受孕，这样既保护了母体健康，又可以避免因疾病或用药而造成的胎儿发育异常。此外，患有阴道炎的妇女应在治愈之后再受孕。 　　妇女患某些良性肿瘤，如腹腔、盆腔、乳腺、甲状腺等部位良性肿瘤者，在孕前应手术或药物治疗，以免孕期疾病加重，难以处理。其他腹腔疾病，如亚急性或慢性阑尾炎经常发作也应在孕前治疗，以免孕期发作时给手术麻醉和用药造成困难，同时也可避免影响胎儿的发育或造成流产。 　　对患上述疾病的妇女，经过治疗，病情有好转或已经痊愈的，应进行医学咨询，选择合适的时机受孕。 　　另外有接触某些急性传染病史者，尤其是可以通过胎盘感染胎儿的传染病，如接触

　　张柏芝一直是我喜欢的女星，还有多少喜欢张柏芝的人我不知道，但是我想大多人都特别女星吧!张柏芝孕事很受社会人界的关注，在我刚得知她生二胎的时候，我就在祝福，祝福她们母子平安。这次张柏芝又顺利产下一儿，在此祝福，望所有喜欢张柏芝的人为这幸福的一家祝福。现在，张柏芝已经是两个儿子的人，那么对于娱乐圈来说，二胎还生儿子是多么惹人眼球，那么我就盘点一下娱乐圈二胎还生儿子的十大女星。 　　第一、张柏芝 　　5月12日，张柏芝在香港剖腹分娩，诞下3.4公斤男婴，母子平安。不少圈中人都爱在香港养和医院分娩，张柏芝还找来梁淑德医生接生。这是张柏芝的第二个儿子，祝福，祝福。 娱乐圈来说，二胎还生儿子是多么惹人眼球，那么我就盘点一下娱乐圈二胎还生儿子的十大女星。 　　第四、佩 甄 　　佩甄台湾娱乐圈的综艺节目女嘉宾，算是综艺类的通告艺人吧。尽管她

　　怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在评价女人时常常这样说：“一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。” 　　大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇，而更重要的是对孩子的直接影响。 　　如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子，双方就必须从心理和精神上做好准备，内容包括： 　　1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。 　　2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。 　　3、接受未来情感的变

　　一些疾病直接影响着孕妇的健康，而且也影响着胎儿的成长与发育，准备怀孕的夫妇一定加以重视，等疾病治愈后再开始您的怀孕计划。具体来说，是哪些疾病对怀孕的有影响呢? 　　以下疾病不仅直接影响孕妇的健康，而且怀孕后也影响着胎儿的成长与发育，准备怀孕的夫妇一定加以重视，在以下疾病治愈后再开始您的怀孕计划。 　　1、贫血：怀孕前如患有贫血，怀孕后可能会因早孕反应而影响营养的吸收;加上宝宝生长额外的需要而使贫血加重。重度贫血可致宝宝宫内发育迟缓、出现早产或死胎，可使孕妇发生贫血性心脏病、心力衰竭、产后出血、产后感染等。贫血直接影响孕妇的健康，更不利于宝宝的成长。因此，计划怀孕的女性，应在贫血得到治疗并已彻底纠正后再怀孕。怀孕后还要定期检查，继续注意防治。 　　2、结核病：孕妇怀孕前，具有开放性传染的结核病，怀孕后可致宝宝流产、早产，而孕期的抗结核药物治疗

　　1、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。 　　2、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4?6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳。 　　3、特别注意卫生以防备发生腹泻，煮食物的器皿要干净，食物应注意清洁，各类食物必须熟透、磨细，待凉后再喂食。 　　4、如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃为止，那怕是吃得不多。否则养成不好的饮食习惯，今后可能发生营养不足。 　　5、3?4个月的宝宝应吃磨得很

　　家长不要擅自购买补血铁制剂给儿童食用，如有贫血应请医生诊治，严格遵照医嘱合理用药，最好通过合理调整饮食使贫血得以康复。 　　印度尼西亚学者研究发观，当儿童食物中已含有足够量的铁时，如再补铁则会阻碍儿童生长。他们让47名中产阶层家庭的儿童服用樱桃汁4个月，其中24名儿童所饮果汁中不含铁，而且这47名城市儿童的饮食中并不缺铁。结果表明，未补铁的儿童体重增长速度比补铁儿童快50%。由此可见，对儿童补铁绝对无害的观念未必正确。 　　铁是红细胞中血红蛋白的主要成分，儿童缺铁易患缺铁性贫血，使患儿肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠，严重地影响智力与神经发育。我国城乡缺铁性贫血患者比较多，于是儿童食品中的铁强化食品也应运而生，而且种类不断增多。 　　专家们认为，健康的儿童无需额外补铁。美国曾发现过量服用补血铁片而致婴幼儿死亡实例。一般说来，市场

　　儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段，某些疾病也有高发期，了解这些规律，把握最佳年龄，乃为父母者的必修课，有助于养育出健康聪明的宝宝。 　　喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的“厌食症”，父母为此苦恼不堪，原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间，此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食，给其食欲的发展以良性刺激，则可养成良好的进食习惯。 　　预防近视最佳年龄研究表明，10~13岁的几年间是近视形成的高峰期，宜从以下几方面着手防范：一是补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品;二是限糖食，糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视;三是睡眠充足，维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼，如放

　　很多人常这样做：预防蚊虫叮咬，抹点花露水;已经被蚊子咬了，还是来点花露水止痒。夏天花露水用途广泛，使用频繁，但是专家提醒，如果使用不当，花露水一样会危害身体健康，其中四大使用误区值得提醒大家注意： 　　一、为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位，这样做有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状。 　　二、花露水中含有一种叫“伊默宁”的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的意识，但如果是在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治疗皮炎，伊默宁成分还可导致皮肤出现过敏反应，加重皮炎症状，故皮炎患者不可以抹花露水。 　　三、很多人都忽略了花露水使用后的注意事项：请避开火源使用和储藏。这是因为花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就会点燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源，比如点蚊香、点烟、使用有明火的灶具等。

　　宝宝身上的任何一点变化，都会牵动父母敏感的神经，特别是在生长发育方面。但事实上，大人的担心有时是多余的。 　　1.牙没长全，怎么就停了? 　　牙齿长长停停、时快时慢是很正常的。就像孩子有些长牙早，有些长牙晚一样，这和很多因素有关。即便长到一半停了，三四个月都没动静，也基本没问题。因为很可能过了这段时间，牙齿便一下全冒出来了。专家表示，不管长牙早晚，只要在2岁半到3岁之间长齐20颗乳牙就行。 　　2.说话为啥这么晚? 　　虽然孩子发育有个大概的时间表，但也没必要拘泥于此。专家表示，一般情况下，孩子应该一两个月能笑出声，三四个月会哇哇叫，六七个月发单音，八九个月说叠字，1岁左右可以用不一样的单词表达意愿，1岁半以后则能用短句和大人对话了。 　　但每个孩子周围的环境都不一样，如果带孩子的人没有经常教他，孩子说话自然会晚些。而一般男孩子也比女孩