臀位纠正操的危害：准妈妈特别难受

胎儿臀位可以通过臀位纠正操帮助纠正为头位，但做臀位纠正操时，准妈妈会很难受。

理由：

臀位纠正操需要孕妇保持头朝下，臀朝上的姿势，而这样会使孕妇感到特别难受，甚至是出现腰酸、头晕、恶心等现象。一旦出现这种情况，准妈妈应立即暂停动作。

建议：

准妈妈在做臀位纠正操时，最好有家人在旁协助，以免发生意外。

臀位纠正操的危害：造成胎儿脐带绕颈

一些准妈妈没经过医生的同意，自行做臀位纠正操，在做的过程中可能会出现胎儿脐带绕颈或者压倒脐带的情况。

理由：

臀位纠正操是通过改变胎儿重心，使胎臀退出盆腔，达到矫正胎位的目的。而胎儿在改变胎位时，因活动范围较大，很有可能出现胎儿自己被脐带缠绕的情况。

处理办法：

若是准妈妈做了臀位纠正操后，胎动变得异常，比之前的胎动次数要少很多时，应立即去医院检查。若是有脐带绕颈的情况，应听从医生的建议吸氧治疗。

臀位纠正操的危害-臀位纠正操怎么做

胸膝卧位

具体方法：

1. 孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。

2. 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。

3. 双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次，连续做1周后去医院复查。

仰卧臀高位

具体方法：孕妇排空膀胱后，松解裤带，仰卧在床上，腰部用枕头或被褥垫高，使腰臀与床缘成30～45度角，仰卧10～15分钟后，迅速将身体向胎儿肢体侧转动，侧卧五分钟。

每日两次，每次15～45分钟，3～7天为一疗程。

侧俯位

具体方法：做过纠正操后，可以躺下来休息30分钟。休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。

健康小贴士

臀位纠正操可以帮助纠正胎儿臀位，但过程比较辛苦，通常做了一周后去医院复查。若是到了孕34周臀位还没调整过来，准妈妈就不需要再做了，应做好剖腹产分娩的心理准备。