研究者发现，粉红噪音不仅帮助记忆，还能提高睡眠质量。
如果你想在家里实验这种声音，最大的难题就是如何使声音与你的脑波同步。
研究者说，只有当这种声音与深度睡眠中慢振荡的节奏同步时，这种声音刺激才能发挥效果。
现在手机上已经能够下载模仿粉红噪音的应用，有兴趣的朋友可以尝试。
爸爸妈妈才是孩子最好的老师
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
淀粉之沼泽地
3分钟DIY炫彩荧光杯
宝宝睡眠不好是怎么回事
睡前不做剧烈运动
正确给0-1岁的宝宝选择婴儿车
怎么睡觉对身体好
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
香菇牛肉汤
排骨炖萝卜
清蒸鳜鱼
清蒸鲈鱼
17:12
15:06
10:57
13:11
14:43
17:08
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！