美国儿科协会AAP一直推荐父母在闷热的夏天使用空调。但不可否认，空调病是存在的，毕竟在空调房待久了会感觉不舒服，头疼或感冒流鼻涕等，但不是空调不好，而是使用方式不恰当造成的。
我家床就在空调的下面，为避免直吹，就买了个挡风板，很实用呀~
对于较小的宝宝，自身调节能力还较弱，不能过度依赖空调，也不要试图制造恒温的环境。让宝宝逐渐适应冷和热，可以增强孩子的免疫力和体温调节能力。我一般都在高温的中午、下午开2-3小时，晚上睡前开2-4小时(定时)。
宝宝凉爽，家长也舒心，何乐而不为呢~
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